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古老师课程之后的生活体验——整苗，整土壤还是苗被整

qinglian
2010-08-24 09:43
本帖最后由 qinglian 于 2010-8-24 12:41 编辑

我明白了，很简单，因为外部关注会给我带来喜悦感，而且这个喜悦感远远超过了我内在感受到的喜悦感。喜悦就是法，就是宝，就是我内在本有却一直没被我发现的。其实它们一直就在那里，从未改变。我只需静静地观照自己，倾听自己，就能够感受到它们的存在。

又明白了，原来一切都是为了唤醒我内在本有的喜悦。

想到了那首偈语，内容不是很熟悉，搜了一下，如下：

佛在灵山莫远求，灵山只在汝心头，人人有座灵山塔，好向灵山塔下修。
有点明白了，呵呵。
qinglian
2010-08-24 12:38
本帖最后由 qinglian 于 2010-8-24 16:28 编辑

自我接纳度高的人，才越接纳别人，宽恕就是爱。

我可以允许自己丢三落四，我可以允许自己拉里邋遢，我可以允许自己骄傲自满，我可以允许自己自卑，我可以允许自己不够整洁，我可以允许自己有很多很多的缺点和错误，所以，我也可以允许别人有这样那样很多很多的缺点和错误。能够对自己的缺点和错误说一声“没关系”的人，才能对别人的缺点和错误说一声“没关系。”这就是宽恕，这就是爱。所谓宽恕就是爱。
qinglian
2010-08-24 13:57
我们对自己的不接纳，源于童年时父母对我们的不接纳。我们对自己的不接纳，又会造成生活里人们对我们的不接纳。只有当我们真正自己接纳自己了，然后我们才能真正地被别人接纳。所以要想拯救自己，除了接纳自己，别无其他。我可以有缺点，我可以犯错误，我可以不完美，只要我没有伤害到自己和别人，这一切都没关系，因为我本来就是个平凡人，我允许自己做个平凡人。
qinglian
2010-08-24 13:59
本帖最后由 qinglian 于 2010-8-24 17:57 编辑

老师：学习是谁的事？
学员：是他自己的事啊？
老师：是他自己的事，那你急什么？

看看看，成长本来是孩子自己的事情，可是我们做家长的却多么地热衷于拔苗助长，成天没事就修理修理我们的苗苗。
我们真是整天都在热衷于整苗运动而不自知啊。呵呵。
qinglian
2010-08-24 16:11
本帖最后由 qinglian 于 2010-8-24 17:59 编辑

早上，水印发帖说“有机会想和家人做一次游戏。让大家体会一下被完全接受、否定、和漠视的感觉。”

我看到后马上就指出她犯了关爱强迫症了，指出她应该如何如何，并拿出课堂上记录的关爱强迫症的定义来证明她就是犯了关爱强迫症。

后来宝妈妈回帖说，看了我的回帖，她的感受是“被否定，质疑，建议”。

真是一语惊醒梦中人，原来我也在犯关爱强迫症而不自知。

我指出别人犯了关爱强迫症的同时，原来我自己也在犯关爱强迫症。

我指出别人犯错误的同时，原来我自己也在犯错误。

我已经完全忘记了不要给建议，不要否定别人。

看来，我们真的是除了管自己谁也管不了。

除了给人爱什么也给不了。

爱，是我们唯一能够给的东西。

而成长，则是每个人自己的事情。

又一起整苗运动，呵呵。
qinglian
2010-08-24 16:38
本帖最后由 qinglian 于 2010-8-24 18:12 编辑

而且，我在给水印提建议的时候，

有一种自己高高在上水平很高的感觉，

我对她错的感觉，

我厉害她没用的感觉。

老师说，你凭什么给人意见？

你以为你是谁啊？

老师说，给人意见，这是受所知障所限。

孔夫子也说，人之患在好为人师。

但愿我能够引以为戒，

不要随便给建议，劝告，意见，批评

因为人性不喜欢这些东西
qinglian
2010-08-24 16:40
本帖最后由 qinglian 于 2010-8-24 18:13 编辑

刚才出去的时候，对面走来一位相识的女士和她的孩子。

她的孩子已经上大学了，应该有二十来岁了吧。

打过招呼后，我问她们干嘛去，她说陪女儿去理发。

我脱口而出，理发还要人陪啊？难道不是她自己的事情吗？

她愣了一下，马上说，她不会啊。

我又说，这么大还不会啊。

她就说，没事，反正我也没事嘛，一起去好了。

我赶紧打圆场，是啊，是啊，一起出去走走挺好的。

她们走之后，我醒悟过来，我又犯关爱强迫症了。

我否定了她陪同女儿理发的行为，建议她应该让女儿一个人去理发，给她带来被否定被建议的感觉，一定会让她们感到很不舒服。

不要否定别人，不要给人建议。

人性不喜欢被否定，不喜欢被建议。

看来真是要时时觉醒啊。

否则整苗运动每时每刻都在上演。
旺仔妈
2010-08-24 17:30
跟着您一起学习
qinglian
2010-08-24 18:04
老师说，当我们打孩子的时候，只要我们意识到这个是一代代传下来的就好了。只要我们有这个意识，这个东西就会慢慢地消失。
qinglian
2010-08-24 19:05
要时时察觉自己的念头，我到底在给别人人性不需要的东西，还是人性需要的东西？
qinglian
2010-08-24 21:43
本帖最后由 qinglian 于 2010-8-24 23:22 编辑

我想，我之所以那么习惯于去否定别人去建议别人而不自知，是因为我从小到大一直处在被否定被建议的生活模式里，所以否定建议别人已经进入我的潜意识层。
没关系，知道这一点就够了，我可以犯错误的，慢慢来吧。
qinglian
2010-08-24 23:25
本帖最后由 qinglian 于 2010-8-25 09:31 编辑

有时，我觉得自己一无所知，有时，我觉得自己无所不知。这就是我，自卑与自傲的结合体。告诉自己，我可以有些方面不如别人，我也可以有些方面超过别人。其实生活本来就是如此。我可以自卑，我也可以自傲。没关系。我可以接纳这个不完美的自己。
qinglian
2010-08-24 23:48
本帖最后由 qinglian 于 2010-8-25 07:05 编辑

刚才看古老师课程的打印内容，关于生气部分，想明白了一个自己以前不太明白的问题：为什么大人气过之后又没事了的话，会觉得自己没面子？

气过之后，很快就没事了的话，就等于承认自己错了，可是又觉得自己根本没错啊，所以就要继续生气，哪怕不气了也要装气，一直到对方服输为止，甚至对方服输了还不肯善罢甘休，以捍卫自己的“对”。

为什么我们对自己的“对”这么在乎？为什么我们这么渴望证明自己是对的？因为我们从小到大，我们的声音从来没有真正被倾听过，被了解过，我们的想法总是被误解，我们的行为总是被打压，我们总是“错”的，这个对“对”的捍卫表达了我们对被误解被打压的反抗，表达了我们对被了解被倾听的渴望。从小到大，我们一直这样，于是，就渐渐演变成了一种行为模式：无论如何，我一定要证明我自己是对的，我就是对的，事实上我就是对的。可是，如果夫妻双方都这样做的话，家庭矛盾就不可调和了，因为双方都渴望对方倾听自己了解自己的想法，却没人愿意去倾听了解对方。

古老师说，一个人被了解认同之后，就不会再坚持己见。

诚然如此。当一个人那么固执地坚持自己的对，这意味着他非常地渴望被倾听被了解被认同。当我们努力去倾听了解认同他，他马上就偃旗息鼓了，他马上就不会那么固执己见了。因为他其实真正想得到的就是这些。
qinglian
2010-08-25 00:30
本帖最后由 qinglian 于 2010-8-25 10:04 编辑

今天晚上我翻看以前打印的寻版的育儿贴，不禁感叹他对孩子理解的细密心思。后来又翻看了一些以前打印的他发的古老师的课程内容，不禁再次感叹万分。古老师的课程我听过之后就知道，老师在课堂上的声音不是很大，那么录音下来的效果应该也不会那么很清晰吧。可是，他却在把课堂内容录下来之后，在声音效果不是那么清晰的情况下，又一个字一个字地往电脑上敲，然后还标注字体，颜色，标题，天啊，这可是将近100页的内容啊，这么大的工作量是一个什么概念啊？我想，如果是我，不眠不休，每天专门做这个工作，也不知道要多少个月才能完成。可是寻版为了帮助我们这些素不相识的妈妈们走出烦恼，而无条件付出这么大的工作量，这该是多么厚重的一份爱啊。

想想日常生活中的我们，对别人能有多少爱，能有多少的实际付出？就说我把，爱的心灵是干涸的，即使这次沈阳之行之后感觉自己的心中充满了爱，但也无非是把爱的感觉变成口号而已，实际行动我真的做不了什么。

爱人者，人恒爱之。我想，寻版值得我们所有的三七妈妈好好地去爱他和尊敬他！Because he deserves it。他真的值得我们去爱他。
qinglian
2010-08-25 00:56
本帖最后由 qinglian 于 2010-8-25 06:14 编辑

今天晚上我看了一部分老师课程的打印内容时，注意到老师在课堂上没有一句讲道理的话，全是说事实，说感受，以及情绪的疏通。
qinglian
2010-08-25 06:32
本帖最后由 qinglian 于 2010-8-25 06:35 编辑

1．跟孩子的关系，应放在教育他之前。关系不好，教育无效。为了教育孩子而破坏了关系，很笨。要经常问自己：跟孩子的关系重要还是教育重要？

孩子什么都跟你讲就是关系好。不要讲大道理，要花时间和孩子培养感情。

8．13—18岁是孩子最需要父母了解的阶段。要了解孩子，就直接去问他。不要以为孩子什么都不懂，要会去听。好的父母是一个好的倾听者。

孩子13岁以前，要会观察孩子。小孩子都会撒谎，不要看的太严重。（古太太说的）

要了解孩子，就要了解孩子喜欢什么，朋友是谁。（古老师的儿子古峰先生举了一个周杰伦的例子。他说在孩子眼里，周杰伦又有才华，又有魅力（女朋友很多），又很孝顺，其实是个很好的偶像。但父母眼里就觉得他怪怪的，唱的什么都听不清楚）


10.这里有位爸爸提出了自己的问题：他总觉得儿子应该听他的。儿子问一些他回答不出的问题时，他会觉得没面子，没有父亲的权威。古老师反问他：“你为什么要有权威呢？”（这些来自于父母）

13．对小孩子来说，玩儿是最重要的。把标准放低（比如健康、快乐就可以），孩子的优点会有很多，你也会去真心赞美他更多。要赞赏特质，和别人不一样的地方。赞美其实就是让孩子感觉到你的爱。

现场一位女士谈到了她的侄子。这个孩子2岁父母离异，在奶奶家长大。现在8岁了，每次考试都是零分，她全家都快崩溃了，不知道该拿这个孩子怎么办。古老师说这个孩子是觉得父母抛弃了他，所以他也放弃了自己。这种情况下你们要明白现在什么对孩子来说是最重要的。


听了大家的故事，并见证古老师开导的过程，我更加深刻地认识到了解孩子的真实想法是多么重要。父母总自以为很爱自己的孩子，却不知道孩子已经喘不过气来了（犯“关爱强迫症”的父母真的很多，相信大家都见过不少吧）；大家总自以为孩子什么都不懂，其实很多时候是孩子在迁就父母，维护父母的面子。童年的经历对一个人今后教育自己子女的方式影响确实很深，但这不是不可改变的。正像古老师反复强调的，知道自己有问题不是什么大问题，觉得自己没有问题才是真正的有问题。在学习过程中要允许自己犯错，犯错时要告诉自己“没关系”。因为，我们都是在不断犯错的过程中成长起来的。
qinglian
2010-08-25 06:53
本帖最后由 qinglian 于 2010-8-26 05:28 编辑

我开玩笑地对女儿说，你快要成为英雄了。正在织围巾的女儿，歪着头想了想，认真地告诉我说，老师曾讲过一句格言：当英雄路过的时候，总要有人坐在路边鼓掌。她轻轻地说：“妈妈，我不想成为英雄，我想成为坐在路边鼓掌的人。”

　　我猛地一震，默默地打量着她。她安静地织着绒线，淡粉的线，在竹针上缠缠绕绕，仿佛一寸一寸的光阴，在她手里，吐出星星点点的花蕾。我心里，竟是蓦地一暖。

　　那一刻，我忽然被这个不想成为英雄的女孩打动了。这世间，有多少人，年少时渴望成为英雄，最终却成了烟火红尘里的平凡人。如果健康，如果快乐，如果，没有违背自己的心意，我们的孩子，又何妨做一个善良的普通人。长大成人后，她一定会成为：贤淑的妻子，温柔的母亲，甚至，热心的同事，和善的邻居。在那些漫长的岁月里，她都能安然地过着自己想要的生活。作为父母，还想为孩子祈求怎样更好的未来呢？
qinglian
2010-08-25 07:29
本帖最后由 qinglian 于 2010-8-25 07:30 编辑

当一个人生气的时候，要给予他生气的空间权利，不加指责，好让他度过情绪期。

然后说原因说事实，表达情绪不骂人。
qinglian
2010-08-25 07:45
本帖最后由 qinglian 于 2010-8-25 07:58 编辑

我发现，我这一阵处在另一个误区，我不敢承认自己不好，不敢承认自己有缺点，因为我担心承认自己不好和有缺点之后，会影响到我对自己的认知，会影响到我对自己的肯定，很不容易才建立起来的一点点的肯定，我一定要珍惜，我一定要觉得自己好，我不可以觉得自己不好，因为觉得自己不好，我会自卑，觉得自己好，我才会自信。我不想要自卑，我想要自信。

就在刚才，我看古老师课程的打印内容时，就发现了一个问题，我在课堂上对老师授课内容的理解能力不够，经常会有些内容理解不了，觉得意思听不明白或声音听不清晰。可是刚才我体验到，我不想承认自己理解力差，因为我担心承认自己理解力差之后我会自卑。

我要允许自己很差，我也要允许承认自己很差，我可以很自卑，没关系的，我可以这样的。为什么不可以呢？是不是？
qinglian
2010-08-25 08:05
本帖最后由 qinglian 于 2010-8-25 09:51 编辑

为什么我会有些内容弄不明白呢？因为我这个人很较真，在细节上不容许有任何的不理解。只要有任何一点点的不理解，我就会被卡在这些细节上，而无法专心听后面的内容。

较真的好处是，我对一个问题一旦理解了，会理解的非常清晰透彻。坏处是，我会错过后面很多的好风景。

是不是这就是师母说的，我经常抓一些小东西不放？可是，我难道不可以这样吗？难道较真不好吗？我还是比较喜欢自己的较真，要么不学，要么就学个透彻。哪怕放弃了很多更好的东西。较真的人也是执著的人，而唯有执著的人才能最终找到问题的根源所在，才能真正地解决问题。不过，因为某些细节而耽误了后面的好风景，倒也真是挺可惜的，呵呵。

再复习一下师母跟我说的话：你让我们很心疼，不是因为你不够好，你确实很优秀，但是你却经常去抓一些小的东西，使你活得很辛苦。

师母，我不怕辛苦，我愿意累并快乐着。我愿意问题一个个彻底地得到解决，因为问题解决掉会让我很开心。真的。对我来说，是否学习更多的内容不是重要的，重要的是，我要解决掉自己的问题。后面的风景，我相信，如果我需要，上天一定都会为我准备好的。

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