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古老师课程之后的生活体验——整苗，整土壤还是苗被整

美丽村姑
2010-09-12 10:22
人需要被认同，尤其是被自己所在乎的人的认同。老公那么期望我的认同，也说明他很在乎我，是爱我的。——说的太好了:victory:
嘉静
2010-09-12 10:30
表达情绪的困惑：情绪一定要表达吗？曾经我还洋洋自得地认为，我现在很擅长正确地表达情绪，所以，我很擅长 ...
qinglian 发表于 2010-9-12 09:27
那天当你说：我接纳你不表达你的情绪。
之后，我发现，我就可以在你面前毫无保留地表达情绪了。所以才会发生那天气呼呼走掉的事情~Hoho~接纳真是太妙了！亲爱的，无条件的接纳，就等于把自己放空。
qinglian
2010-09-12 11:39
是啊，一切问题的存在，在于我们不允许问题的存在，当我们真正允许问题存在的时候，问题就自己消失了。真的很奇妙。

请让我们学会允许吧。
qinglian
2010-09-12 12:45
感悟：当我充分了解对方之后，我就能够允许和接纳对方给我带来的负面情绪了。这，应该就是真正意义上的宽容吧。
人，真的很需要被了解。
qinglian
2010-09-12 12:48
迷惑之二：我的脑袋里总是有如天马行空般，不得消停，各种问题接踵而至，我又忙于探索各种问题的答案。这让我感觉很累，也让我无法去关注其他的人和其他的事。我总是想想睡睡，睡睡想想，似乎我把控不了自己似的。
qinglian
2010-09-12 19:12
本帖最后由 qinglian 于 2010-9-12 19:18 编辑

今天，老公说了好几次对我不满的话，我都去认同他，嗯，你可以那样想的，我允许你那样想。被认同之后，他的不满也就很快地就不复存在了，感觉真好。
qinglian
2010-09-12 19:54
本帖最后由 qinglian 于 2010-9-12 20:00 编辑

刚才我体验到了情绪被漠视的感受。我对儿子的作业一直没写，下午的时候表示了担忧，刚才表示了很生气，结果他完全漠视我的情绪，直接出去玩不理我，把我更加气死了。回来之后，我很生气地把我的感受告诉了他，他说，写作业不是我自己的事情吗？我说，写作业是你自己的事情，可是我对你的担忧和生气，你置之不理，你完全漠视我的情绪，这点让我很是生气。他就反问，我为什么不可以漠视你的情绪？你生气嘛，我只好逃避了。我快要气死了，说，好，下次你生气你伤心的时候，我也置之不理，直接走人。儿子连说，哦哦哦，我说不过你了，就到卧室去了。我跟他说，我很生气，你这样漠视我的情绪，我希望你跟我道歉，并且马上改正错误！儿子就跟我道歉。过了一会，儿子过来问，你为什么生气，你希望怎么样？我跟他再说了一遍，他说了句“嗯，我知道了”，就走了。
qinglian
2010-09-12 20:12
本帖最后由 qinglian 于 2010-9-13 07:35 编辑

今天，我完全体验到了情绪被漠视之后的感受，那真的是怒气冲天，火冒三丈。

以前，我对老公生气的时候，老公完全漠视我的情绪，要么走人要么冲我发更大的火，那时候我真的很生气也很伤心。

老公以前也经常毫无先兆的发脾气，是因为我忽略了他的情绪。以前他毫无先兆地生气的时候，我也不理他，觉得他简直是不可理喻，神经病，懒得跟他计较，于是他更加地生气。他经常一生气就几天不理我。

现在儿子也经常不允许我有情绪，并且完全漠视我的情绪，真的让我很生气。

想到了小时候，妈妈生气的时候，我们都不可以高兴，我们高兴了她会更加生气，都是情绪被漠视的感受。

情绪被漠视，真的是一件很可怕的事情，简直会让人疯掉。

我们生活在一个情绪被漠视的世界里。我们漠视别人，我们同时又被别人漠视，于是痛苦由此而起。

谢谢善一姐姐，帮我体验和认识到了这么多。
qinglian
2010-09-13 08:31
禅音姐的帖子：观照自己
/topic/30077
qinglian
2010-09-13 09:00
本帖最后由 qinglian 于 2010-9-13 10:11 编辑

记得两年前，我回老家的时候，虽然我住在自己的亲姐姐家，我却会诚惶诚恐，我担心自己给她带来好多麻烦，也担心自己给她家带来额外的开销。我觉得她家比我家穷，我应该是给他们带来帮助，而不是给他们带来负担的。

现在我知道，这来源于我的童年，父母过度地暗示，使我不敢接纳别人的给予，哪怕是接纳家人的给予，我也会多么地诚惶诚恐，因为潜意识里我多么害怕接纳后面过于沉重的回报。

后来，我接触到了古老师的课程，我接触到了“接纳”这个词，我好喜欢这个词，我开始学着接纳。

今年夏天的时候，我上海的同学邀请我一家去世博会，我在稍做犹豫之后，还是决定接纳了她的邀请，她真的好高兴。我和儿子在上海呆了七天，吃住用都是同学的，花费对我而言或许是不计其数，但是我却没有感到太大的压力，我发现，我可以没有心理负担地，心安理得地接纳别人的恩惠了。我的这个同学，平时我们几乎不联系，或许几年只发一个短信，内心冷漠的我，平常对她也无特殊的感情，但是她为何有如此的心量，肯为我如此无条件地付出，我不得而知，也不想去知道，我只是知道，我能够接纳别人给我的无条件付出了。什么叫无条件，就是，对方不会期待我的任何回报，只是付出，而我，可以不用考虑回报，只是接纳，就行了。写到这里，我忍不住落泪了，我一个人坐在电脑跟前开始哭泣。原来，世界上真的有人肯为我无条件付出的。

在上海呆过之后，我回到了老家。在那里，我多数时间都在大姐家照顾卧病在床的妈妈。我发现，自己这次的感受和上次也完全不一样了，我已经没有了什么心理负担，我可以把自己当作姐姐家的一分子了，一切都是理所当然。

附带同学给我邮件里的内容。“说实话，除了自己家人，我也就是邀请了你们两位。除开血缘关系，我感觉也就是和你们最亲了，是属于那种可以几年不联系，不需要任何情感投资却可以在一朝需要时倾力奉献的好朋友了。”
qinglian
2010-09-13 09:20
本帖最后由 qinglian 于 2010-9-13 09:21 编辑

记得在沈阳的时候，我跟师母说了我的这种心理，我说，我不敢接纳别人的恩惠，因为我害怕自己回报不了。师母说，你不用回报，因为你现在还没有，等你有了，你才需要回报。

真的吗？真的吗？我真的可以只接纳而不回报吗？我忍不住放声大哭。
qinglian
2010-09-13 11:33
本帖最后由 qinglian 于 2010-9-13 13:25 编辑

看到这个文章，我发现了，我也非常害怕老师对儿子的控诉http://blog.sina.com.cn/s/blog_62bd370d0100jgar.html
我以为我可以，而实际上，我非常难以接纳老师的控诉，我想逃避那种感觉。

我也会在心里抱怨老师，这么点芝麻蒜皮的事都要找我兴师问罪，你自己不会搞定吗？我开始讨厌老师。

我想，我逃避这种被控诉的感觉，是因为我不知道该如何面对老师的控诉，一旦我能够淡定地面对老师的控诉，我应该就不会害怕老师的控诉了。我知道该怎样去面对老师的控诉吗？
qinglian
2010-09-13 11:42
我总是会去逃避那种不好的感觉，儿子也是，我想，大多数人都是如此吧。
qinglian
2010-09-13 12:16
摘抄好了
合格的家长发现孩子的长处告诉孩子什么地方行。不合格的家长发现孩子的短处告诉孩子什么地方不行。
面向大海
2010-09-14 17:12
每次看都有收获，每次来都有全新的感觉，我感觉自己这片土壤也在你的感召下慢慢改变，呵呵，真好，感谢你，感谢古老师！
qinglian
2010-09-14 19:55
以后这边我可能少来写了，因为我感觉自己已经可以不用大家的关注而自我成长了。我仍然每天在不断地反思自己，剖析自己，但是大多数的内容，我开始自己给自己写了。因为我已经知道，精彩在自己这里，答案永远在自己的身上。不过我仍然会选择一些帖子发过来，但是可能不似过去那么频繁了。谢谢大家曾经给我的关心和帮助！
禅音
2010-09-15 21:27
感谢青莲！祝福你！
恋家之人
2010-09-21 18:29
真的很感动！谢谢！
竹风
2010-10-14 10:14
赞叹青莲。
我一直很欣赏古老师的课程。他也是讲爱与自由的，在当下我所在的城市的国学堂里面，讲这个的还真不多。谢谢青莲给我们的分享，让我没听课，甚至听过课，非常感谢！
竹风
2010-10-14 13:47
本帖最后由 竹风 于 2010-10-14 13:50 编辑

回复 qinglian
孩子调皮捣蛋，是不是在测试父母是否爱自己？

这句话我一直不太确定，因为觉得孩子那么小，哪里有这个心计 ...
qinglian 发表于 2010-8-25 21:55
这个问题，我的看法是：孩子调皮捣蛋，有时候的确是在测试父母是否爱自己。而当你应他所求，把他心中爱的杯子装满了，他不在怀疑，他清楚的知道，不管他是什么样子，他的父母都会一如既往的爱他，他也就不测试了。

我交流一下我的体会：

昨天早晨，子善表现得非常粘我，不要爷爷奶奶送去上学，一定要我送，而且一定要我把他从楼上一直抱到学校，到了学校也不让我走，非要去看海豚喷泉。我知道他对我的爱产生怀疑了，因为前天晚上，子善看电视超过了我们规定的30分钟，我强硬的把电视关了，他哭了很久，我没有给他打开，只是认同和口头表诉了对他的爱。我承诺下午早点接他回家，就上班去了。
下午，他在回家的路上看到了我，愣了半天以后，表现的很烦躁，一会说要回家，一会说要去海豚喷泉，我一一满足，到了最后还是坚持不肯回家，我体会到孩子的失落感是因为我的“坚定”，于是问他，家里有什么？他不答，我替他回答，家里有爷爷奶奶，爷爷奶奶爱子善，家里有爸爸，爸爸爱子善，爷爷奶奶做好了米糊等子善。。。等等，为他营造了一个温馨的、和谐的、宽容的、充满爱的家的幻想空间，他的抗拒渐渐的放下了，他躺在我背上，很柔顺的接续着我的幻想，家里还有小熊宝宝，家里还有小鹿班比，家里还有。。。。我们很快走回了家，他肚子已经很饿了，入秋后很久没去散步，为了能让他同时感受到父母的爱，我决定邀请子善爸爸和我一起带孩子去散步，他又去了他“心仪”的海豚喷泉，昨晚上，他特别的调皮，时而卧倒在地，时而狂奔出去，而我和子善爸爸没有对他任何指责，只是顺手把他抱起，然后告诉他地上凉，容易感冒，他几乎不理会我们的陈诉，继续着他的调皮，但我确认他知道我们为他的担心，也就只是在他卧地是将他抱起，狂奔是追他回来，仅此而已。

今天早晨，子善起床的时候，变化出现了。他不再缠着妈妈，起床第一句话是：奶奶在哪里？他今天改变对象了，他需要确认爷爷奶奶是否真的爱他了，哈哈，可想而知，早起之后，他一直在爷爷奶奶怀里呆着，哈哈。。。。

所以，我的体会是：孩子的调皮捣蛋，除了是他探索生命的正常生理需要之外（比如说空间敏感期喜欢从高处往下面跳），很多时候，就是为了确认父母家人的爱。这个不是小家伙的心计，人性使然。。。

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