三七养生
首页 会员室 短消息

三七养生

古老师课程之后的生活体验——整苗,整土壤还是苗被整

美丽村姑
2010-09-12 10:22
人需要被认同,尤其是被自己所在乎的人的认同。老公那么期望我的认同,也说明他很在乎我,是爱我的。——说的太好了:victory:
嘉静
2010-09-12 10:30
表达情绪的困惑:情绪一定要表达吗?曾经我还洋洋自得地认为,我现在很擅长正确地表达情绪,所以,我很擅长 ...
qinglian 发表于 2010-9-12 09:27
那天当你说:我接纳你不表达你的情绪。
之后,我发现,我就可以在你面前毫无保留地表达情绪了。所以才会发生那天气呼呼走掉的事情~Hoho~接纳真是太妙了!亲爱的,无条件的接纳,就等于把自己放空。
qinglian
2010-09-12 11:39
是啊,一切问题的存在,在于我们不允许问题的存在,当我们真正允许问题存在的时候,问题就自己消失了。真的很奇妙。

请让我们学会允许吧。
qinglian
2010-09-12 12:45
感悟:当我充分了解对方之后,我就能够允许和接纳对方给我带来的负面情绪了。这,应该就是真正意义上的宽容吧。
人,真的很需要被了解。
qinglian
2010-09-12 12:48
迷惑之二:我的脑袋里总是有如天马行空般,不得消停,各种问题接踵而至,我又忙于探索各种问题的答案。这让我感觉很累,也让我无法去关注其他的人和其他的事。我总是想想睡睡,睡睡想想,似乎我把控不了自己似的。
qinglian
2010-09-12 19:12
本帖最后由 qinglian 于 2010-9-12 19:18 编辑

今天,老公说了好几次对我不满的话,我都去认同他,嗯,你可以那样想的,我允许你那样想。被认同之后,他的不满也就很快地就不复存在了,感觉真好。
qinglian
2010-09-12 19:54
本帖最后由 qinglian 于 2010-9-12 20:00 编辑

刚才我体验到了情绪被漠视的感受。我对儿子的作业一直没写,下午的时候表示了担忧,刚才表示了很生气,结果他完全漠视我的情绪,直接出去玩不理我,把我更加气死了。回来之后,我很生气地把我的感受告诉了他,他说,写作业不是我自己的事情吗?我说,写作业是你自己的事情,可是我对你的担忧和生气,你置之不理,你完全漠视我的情绪,这点让我很是生气。他就反问,我为什么不可以漠视你的情绪?你生气嘛,我只好逃避了。我快要气死了,说,好,下次你生气你伤心的时候,我也置之不理,直接走人。儿子连说,哦哦哦,我说不过你了,就到卧室去了。我跟他说,我很生气,你这样漠视我的情绪,我希望你跟我道歉,并且马上改正错误!儿子就跟我道歉。过了一会,儿子过来问,你为什么生气,你希望怎么样?我跟他再说了一遍,他说了句“嗯,我知道了”,就走了。
qinglian
2010-09-12 20:12
本帖最后由 qinglian 于 2010-9-13 07:35 编辑

今天,我完全体验到了情绪被漠视之后的感受,那真的是怒气冲天,火冒三丈。

以前,我对老公生气的时候,老公完全漠视我的情绪,要么走人要么冲我发更大的火,那时候我真的很生气也很伤心。

老公以前也经常毫无先兆的发脾气,是因为我忽略了他的情绪。以前他毫无先兆地生气的时候,我也不理他,觉得他简直是不可理喻,神经病,懒得跟他计较,于是他更加地生气。他经常一生气就几天不理我。

现在儿子也经常不允许我有情绪,并且完全漠视我的情绪,真的让我很生气。

想到了小时候,妈妈生气的时候,我们都不可以高兴,我们高兴了她会更加生气,都是情绪被漠视的感受。

情绪被漠视,真的是一件很可怕的事情,简直会让人疯掉。

我们生活在一个情绪被漠视的世界里。我们漠视别人,我们同时又被别人漠视,于是痛苦由此而起。

谢谢善一姐姐,帮我体验和认识到了这么多。
qinglian
2010-09-13 08:31
禅音姐的帖子:观照自己
/topic/30077
qinglian
2010-09-13 09:00
本帖最后由 qinglian 于 2010-9-13 10:11 编辑

记得两年前,我回老家的时候,虽然我住在自己的亲姐姐家,我却会诚惶诚恐,我担心自己给她带来好多麻烦,也担心自己给她家带来额外的开销。我觉得她家比我家穷,我应该是给他们带来帮助,而不是给他们带来负担的。

现在我知道,这来源于我的童年,父母过度地暗示,使我不敢接纳别人的给予,哪怕是接纳家人的给予,我也会多么地诚惶诚恐,因为潜意识里我多么害怕接纳后面过于沉重的回报。

后来,我接触到了古老师的课程,我接触到了“接纳”这个词,我好喜欢这个词,我开始学着接纳。

今年夏天的时候,我上海的同学邀请我一家去世博会,我在稍做犹豫之后,还是决定接纳了她的邀请,她真的好高兴。我和儿子在上海呆了七天,吃住用都是同学的,花费对我而言或许是不计其数,但是我却没有感到太大的压力,我发现,我可以没有心理负担地,心安理得地接纳别人的恩惠了。我的这个同学,平时我们几乎不联系,或许几年只发一个短信,内心冷漠的我,平常对她也无特殊的感情,但是她为何有如此的心量,肯为我如此无条件地付出,我不得而知,也不想去知道,我只是知道,我能够接纳别人给我的无条件付出了。什么叫无条件,就是,对方不会期待我的任何回报,只是付出,而我,可以不用考虑回报,只是接纳,就行了。写到这里,我忍不住落泪了,我一个人坐在电脑跟前开始哭泣。原来,世界上真的有人肯为我无条件付出的。

在上海呆过之后,我回到了老家。在那里,我多数时间都在大姐家照顾卧病在床的妈妈。我发现,自己这次的感受和上次也完全不一样了,我已经没有了什么心理负担,我可以把自己当作姐姐家的一分子了,一切都是理所当然。

附带同学给我邮件里的内容。“说实话,除了自己家人,我也就是邀请了你们两位。除开血缘关系,我感觉也就是和你们最亲了,是属于那种可以几年不联系,不需要任何情感投资却可以在一朝需要时倾力奉献的好朋友了。”
qinglian
2010-09-13 09:20
本帖最后由 qinglian 于 2010-9-13 09:21 编辑

记得在沈阳的时候,我跟师母说了我的这种心理,我说,我不敢接纳别人的恩惠,因为我害怕自己回报不了。师母说,你不用回报,因为你现在还没有,等你有了,你才需要回报。

真的吗?真的吗?我真的可以只接纳而不回报吗?我忍不住放声大哭。
qinglian
2010-09-13 11:33
本帖最后由 qinglian 于 2010-9-13 13:25 编辑

看到这个文章,我发现了,我也非常害怕老师对儿子的控诉http://blog.sina.com.cn/s/blog_62bd370d0100jgar.html
我以为我可以,而实际上,我非常难以接纳老师的控诉,我想逃避那种感觉。

我也会在心里抱怨老师,这么点芝麻蒜皮的事都要找我兴师问罪,你自己不会搞定吗?我开始讨厌老师。

我想,我逃避这种被控诉的感觉,是因为我不知道该如何面对老师的控诉,一旦我能够淡定地面对老师的控诉,我应该就不会害怕老师的控诉了。我知道该怎样去面对老师的控诉吗?
qinglian
2010-09-13 11:42
我总是会去逃避那种不好的感觉,儿子也是,我想,大多数人都是如此吧。
qinglian
2010-09-13 12:16
摘抄好了
合格的家长发现孩子的长处告诉孩子什么地方行。不合格的家长发现孩子的短处告诉孩子什么地方不行。
面向大海
2010-09-14 17:12
每次看都有收获,每次来都有全新的感觉,我感觉自己这片土壤也在你的感召下慢慢改变,呵呵,真好,感谢你,感谢古老师!
qinglian
2010-09-14 19:55
以后这边我可能少来写了,因为我感觉自己已经可以不用大家的关注而自我成长了。我仍然每天在不断地反思自己,剖析自己,但是大多数的内容,我开始自己给自己写了。因为我已经知道,精彩在自己这里,答案永远在自己的身上。不过我仍然会选择一些帖子发过来,但是可能不似过去那么频繁了。谢谢大家曾经给我的关心和帮助!
禅音
2010-09-15 21:27
感谢青莲!祝福你!
恋家之人
2010-09-21 18:29
真的很感动!谢谢!
竹风
2010-10-14 10:14
赞叹青莲。
我一直很欣赏古老师的课程。他也是讲爱与自由的,在当下我所在的城市的国学堂里面,讲这个的还真不多。谢谢青莲给我们的分享,让我没听课,甚至听过课,非常感谢!
竹风
2010-10-14 13:47
本帖最后由 竹风 于 2010-10-14 13:50 编辑

回复 qinglian
孩子调皮捣蛋,是不是在测试父母是否爱自己?

这句话我一直不太确定,因为觉得孩子那么小,哪里有这个心计 ...
qinglian 发表于 2010-8-25 21:55
这个问题,我的看法是:孩子调皮捣蛋,有时候的确是在测试父母是否爱自己。而当你应他所求,把他心中爱的杯子装满了,他不在怀疑,他清楚的知道,不管他是什么样子,他的父母都会一如既往的爱他,他也就不测试了。

我交流一下我的体会:

昨天早晨,子善表现得非常粘我,不要爷爷奶奶送去上学,一定要我送,而且一定要我把他从楼上一直抱到学校,到了学校也不让我走,非要去看海豚喷泉。我知道他对我的爱产生怀疑了,因为前天晚上,子善看电视超过了我们规定的30分钟,我强硬的把电视关了,他哭了很久,我没有给他打开,只是认同和口头表诉了对他的爱。我承诺下午早点接他回家,就上班去了。
下午,他在回家的路上看到了我,愣了半天以后,表现的很烦躁,一会说要回家,一会说要去海豚喷泉,我一一满足,到了最后还是坚持不肯回家,我体会到孩子的失落感是因为我的“坚定”,于是问他,家里有什么?他不答,我替他回答,家里有爷爷奶奶,爷爷奶奶爱子善,家里有爸爸,爸爸爱子善,爷爷奶奶做好了米糊等子善。。。等等,为他营造了一个温馨的、和谐的、宽容的、充满爱的家的幻想空间,他的抗拒渐渐的放下了,他躺在我背上,很柔顺的接续着我的幻想,家里还有小熊宝宝,家里还有小鹿班比,家里还有。。。。我们很快走回了家,他肚子已经很饿了,入秋后很久没去散步,为了能让他同时感受到父母的爱,我决定邀请子善爸爸和我一起带孩子去散步,他又去了他“心仪”的海豚喷泉,昨晚上,他特别的调皮,时而卧倒在地,时而狂奔出去,而我和子善爸爸没有对他任何指责,只是顺手把他抱起,然后告诉他地上凉,容易感冒,他几乎不理会我们的陈诉,继续着他的调皮,但我确认他知道我们为他的担心,也就只是在他卧地是将他抱起,狂奔是追他回来,仅此而已。

今天早晨,子善起床的时候,变化出现了。他不再缠着妈妈,起床第一句话是:奶奶在哪里?他今天改变对象了,他需要确认爷爷奶奶是否真的爱他了,哈哈,可想而知,早起之后,他一直在爷爷奶奶怀里呆着,哈哈。。。。

所以,我的体会是:孩子的调皮捣蛋,除了是他探索生命的正常生理需要之外(比如说空间敏感期喜欢从高处往下面跳),很多时候,就是为了确认父母家人的爱。这个不是小家伙的心计,人性使然。。。

确认操作

您确定要执行此操作吗?

确认

确定要执行此操作吗?