三七养生
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三七养生

我开始了 真好

红泥
2012-06-13 09:53
回复 海蓝蓝
是不是自我满足了，才有足够的能量去关注外在呢？
寻爱的孩子
2012-06-13 12:48
回复 639# 海蓝蓝
亲爱的，我知道是你的东西，知道是你的原创。


非常抱歉的是，我直接在那个段落里面，按了回复，所以，，，


下次在想转的时候，一定会先跟你说明。没有任何你的授权，俺绝对没有权利使用，

是的，是你的，没有你的同意，没有人有权利可以用你的东西。


抱歉，非常抱歉！
寻爱的孩子
2012-06-13 13:08
对不起！
海蓝蓝
2012-06-13 21:28
回复 644# 寻爱的孩子
没关系 可以转
海蓝蓝
2012-06-13 21:29
回复 642# 红泥
你觉得的呢
海蓝蓝
2012-06-14 21:16
关系

读书会上
寻版：你和别人的关系都是你和父母关系的延伸 要想改变你和别人的关系 最终要回到你和父母的关系上去解决
海蓝蓝
2012-06-15 12:51
本帖最后由 海蓝蓝 于 2012-6-15 12:52 编辑

今天很虚弱 很无力 很累 上午在单位躺着 还小憩了会
明显感觉能量不足 不想说话 不想和别人互动 懒懒的 蜷缩在沙发上 看会帖子 眯一会
起因是早上向老公开了一通火 不想压抑 不想觉察自己 我就是要发出去
为什么我要成长便宜了你 我要向你发起猛烈的攻击 让你知道老娘是有脾气的
不要挑战我的底线 我对你好 是因为我愿意对你好 别拿豆包不当干粮 别拿我的好理所应当
我这样做 是因为我要成长 有觉知的这样做 为你倾听 认同你 帮你宣泄情绪
别以为只有你有思想 观点 老娘就没有 就是应声虫 附和你 认同你 是因为爱你
如果连这点都认识不到 反过来跟老娘说什么你的观点 思想 老娘不干了
你认同下老娘就这么难吗 难吗 因为你不懂 不明白 让你去听课 不去 心疼钱 要那么多钱干什么 挣钱是为了什么 难道就是为了攒钱 攒更多的钱 钱再多 也只是个数字 有什么意义呢 恩 你说呢 没钱是不行 什么不得花钱 老公也不容易 辛辛苦苦还不是为这个家 他容易吗 不舍吃 不舍穿 连麻将也不舍得打大的 为什么呀 他不知道怎么花痛快 爽吗 还不是为我们娘俩 原谅他吧 他也没什么错 不成长的人多的是 也没见谁会死 人家不都活的好好 你成长是你的需求 他没有那个需求 不勉强他 做好你自己 尊重他的选择 他的生活 没什么大不了 有什么呀 杞人忧天 不都好好的吗 就是 就是啊 活的自在开心就好 就这样了 好吧 完结
hcyzlby
2012-06-15 19:55
如果我老婆能看到你的文章就好了。希望今晚回去让他看看，他说是性格内向，不愿意和人交流。每次就自己在家哭，前天单位去体检，查出来 一个不好治的妇科病，自已哭了二次，我该怎么办。我这个人不会关心人。
海蓝蓝
2012-06-15 19:58
回复 649# hcyzlby
你很爱她 担心她
海蓝蓝
2012-06-17 13:39
本帖最后由 海蓝蓝 于 2012-6-17 13:41 编辑

昨晚睡觉的时候很害怕 因为老公不在家 孩子已经睡下 关了卧室门
我把门窗检查一遍 家里模糊隐约的地方开灯仔细看清楚 关了卧室门 还是有点害怕
坐在床上 我在想我为什么害怕 这个害怕从何而来 因为不止一次如此害怕了
突然小时候的一个场景跳了出来
那时候我上小学 冬天早上天不亮就要去学校 穿过长长的街道 两边有露天的家用小厕所
有一天早晨 隐约看见一个人 亦或是一个影子拐进了厕所 好久也没出来 我们好奇 不记得是一个人还是有伴 返转回来 进去查看 空空无也 没人 这个场景留在我的脑海里 久久不去 困惑 害怕 猜测 无果 始终侵蚀着我 搅扰着我 在昨天晚上 如此清晰的跳出来 我把它记录下来 见见光 晒晒 走吧 影子 别再缠着我 让我害怕 心神不安 走吧随风而逝 寻找你应有的归宿 不要再缠着我 让我害怕 我是如此害怕 我服了你 放过我吧 求求你了 亲爱的 我会记着你 记着你的好 你的倾听 你的帮助 经由你 我看到了我自己 那只不过是个影子 也许只是我内心的一个影子 是我想象出来骗自己的 年少的我们有多少想象 是在自己的头脑中 没什么怕的 不过一个影子而已 还可能是自己想象出来的影子 真的 没什么怕的 我不怕了 真没什么可怕 不过是自己吓自己罢了 嘿嘿
海蓝蓝
2012-06-17 14:08
本帖最后由 海蓝蓝 于 2012-6-17 14:10 编辑

还有时候躺下睡不着的时候 有时候会害怕 或感觉自己床边站一个人 男人 不知道长什么样子
但就是有这么个影象 我好害怕 好害怕 翻转身 蒙住头
我知道这个影象的来源 今天好好念叨念叨 拿起来 说一说 为了彻底放下 放下这些侵蚀我生活多年的能量 我想面对它 彻底放下它 好想 好想
感觉上 好象是来自二姐给我讲的一个事
就是她父亲去世时 她看见的一个场景 具体怎么讲的记不很清楚
好象是她父亲去世时 她看见屋里地上站着这么一个人 男人 四五十岁 穿一身那时候人的装束 姐姐56岁 那是她小时候的事情 就是这样 我能记起的就是这些
姐姐给我讲的时候 估计我很害怕 就深深的烙进了脑海里 这么多年了 睡觉一害怕 就翻腾出来
好象站在我床边 注视我 着一身兰色装束 好象还露出白色衬衣领子袖口 但没有脸的印象 就是这样
你是谁 是我姐姐的父亲吗 那你又为什么来看我 跟我好象没有关系 我们没有见过面 没有任何关系 看在姐姐们的面子上 我该叫你什么 大伯 肯定不能叫爸爸 我每年上坟 给母亲烧纸 你们是在一起的 我从来没有想起你 念叨你 看见你 认同你的存在 你是在提醒我 怨恨我吗 如果是这样 下次我一定虔诚的下跪 向你请罪 原谅我的年幼无知 原谅我的忽视 原谅你的女儿 我本也算是你的女儿 我突然想起了我的父亲 那也是一个可怜的人 孤零零 你们俩个 到底是谁 是谁 好困惑 不管是谁 我都爱你们 尊敬你们 尊敬你们存在过 对我的生命同样有意义 我不再忽视你们 我正视你们的存在 你们曾经存在的意义 谢谢你们 提醒了我 唤醒了我这颗冷漠的心 爸爸 我爱你 不要再来了 我知道是你 是你 还是你 就是你 你不放心女儿 你想念女儿 你唯一的女儿 你的爱 我看见了 真的看见了 沉沉夜晚 穿越时空来看我 你的爱 女儿明白了 放过我 不要再来了 你这样 让女儿害怕 好怕 爸爸 亲亲你 别来了 好吗 求求你 以后祭奠的日子 我会去看你 祭祀你 安息吧 在天之灵 安息
海蓝蓝
2012-06-17 14:25
本帖最后由 海蓝蓝 于 2012-6-17 14:31 编辑

我的内在 有许多的愤怒 一点即着
以前是隐忍 现在的爆发
隐忍或爆发 都是伤害
隐忍伤了自己 爆发伤了别人
这些愤怒从何而来 从何而来
我想起小时候 姐夫阴沉的冷脸 姐姐为我受的委屈和暴打 心酸和伤痛
这些 都引起我深深的愤怒 压在我心底
隐忍多少年 就伤害了我多少年
现在力量增强了 开始爆发 一触即发
不知道有多少 源源不断 我在释放 释放旧有的伤痛 释放 释放
我不想伤害别人 我不想横冲直撞 寻找出口
我想在这里平静的安全的释放 为了自己 为了别人
让它流淌 安全的流淌
我很愤怒 我很生气 我有很多不良情绪 我是这样不堪 容易生气 发火 埋怨 发脾气
我只爱我自己 我只想让我自己舒服 只在乎自己的感受 只满足自己的需求 我是如此的爱自己 怕自己受伤害 怕自己没能量 怕自己缺乏力量 我是如此的爱自己 我有错吗 没有
爱到溢满才能流出 这些爱远远不够 请原谅我的自私 冷漠 不顾别人 我没有能量 没有力量爱别人 管别人 因为我的爱管我自己还远远不够 不足 我哪有多余给别人 请原谅我的自私 请原谅 好好的爱自己 就是对别人最大的爱 大爱无私 我做不到 我只想爱自己 好好的爱自己 爱到溢满流出来给别人 这是我的目标和追求 目前 我只能好好的爱自己 爱自己 全心全意的爱自己 对于你 我只能抱歉 给你爱 我做不到
海蓝蓝
2012-06-17 20:16
两种声音

中午做的豆角面条 豆角是农村老家拿来的 很珍惜
孩子吃的不多 剩下了
晚上热了 孩子不吃
我吃了一碗 在舀第二碗的时候 头脑里有两个声音
一个是：别吃了 晚饭吃多了对身体不好
另一个是：农村菜 多不容易
最终 后者战胜了前者 我舀到碗里 吃完了
海蓝蓝
2012-06-17 20:28
看见养正轩的那个零食帖子 大家讨论的热火朝天
突然有一个想法 办一期“听你 听我”的主题分享--关于“零食 身体 心理”
不知道可行么 和丽丽商量下再定夺
海蓝蓝
2012-06-17 20:51
倾诉和倾诉竟然如此不同

第一次发现 倾诉和倾诉竟然如此不同
有觉知的倾诉者 他知道倾诉是疗愈 是处理情绪 是整合内在
他会把垃圾情绪都吐露出来 把想说的话都说出来 积极主动
而有时候 有的人 他明显很愤怒 很生气 你想倾听他 他却干巴巴的说不出什么
原来 倾诉也不是那么简单 我一直以为倾听难
对有些人来说 倾诉也很难 他不知道如何倾诉自己的情绪 感受
遇到这样的人 你真难
心在心里
2012-06-17 22:36
看见养正轩的那个零食帖子 大家讨论的热火朝天
突然有一个想法 办一期“听你 听我”的主题分享--关于“零食 ...
海蓝蓝 发表于 2012-6-17 20:28 图片
这个想法真好，我虽说放开零食了，但还感觉到自己有不安。很期待啊！
心在心里
2012-06-17 22:41
感受爱

拨开重重浓雾 感受真爱
上班前 老公催促我 是担心我迟到 是爱
洗澡时 老公呆在浴室门外唠叨 把身子 ...
海蓝蓝 发表于 2012-6-12 21:54 图片
感受到你的幸福，真开心。祝福。。。。。
心在心里
2012-06-17 22:44
关系

读书会上
寻版：你和别人的关系都是你和父母关系的延伸 要想改变你和别人的关系 最终要回到你和父母的关系上去解决
海蓝蓝 发表于 2012-6-14 21:16 图片
对这句话现在有感觉了。
父母现在跟我在一起，我又重新回到原生家庭，重新去看我和父母的关系，真的发现了许多。感触很深。
明明如月
2012-06-17 22:46
还很期待 电脑 游戏之类的话题。
海蓝蓝
2012-06-17 23:04
还很期待 电脑 游戏之类的话题。
明明如月 发表于 2012-6-17 22:46 图片
谢谢献计献策 会有的

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