三七养生
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三七养生

我开始了 真好

海蓝蓝
2012-12-14 11:01
本帖最后由 海蓝蓝 于 2012-12-14 11:14 编辑



回观这些情绪的时候 任然感觉到内心的激荡 用语言表达出来 说脏话的感觉 好爽
海蓝蓝
2012-12-14 11:28
本帖最后由 海蓝蓝 于 2012-12-14 11:29 编辑

着急

昨天中午下班后去买药 售货员在打电话 我:我很着急 能先给我~~~
说感受 说希望 对方顺利回应
去划卡 对方慢吞吞的换纸 着急 着急 着急
我对自己说:我很着急 是的 我很着急 是的 我很着急 是的
看着对方慢慢仔细的划开纸 把头对折 撕齐 竟然感慨:敬业 认真
返回拿药 对方翻找 着急:你刚才就拿出来了吗 怎么又找不到 能不能快点~~~~
期待对方预先准备好 立刻给自己 担心回家迟了
指责的语气当然换来的是不友好的回应:又不是你一个顾客~~~
我愤愤不平 但没有接茬

注意力在自己 情绪是可以把控的 一但不和自己连接 投向外面 就如脱缰的野马
海蓝蓝
2012-12-14 19:04
看着我

拖着沉重疲惫的身体回到家 把自己摔到在沙发上
老公背对着我在上网
我:老公 我想让你看着我 不要看电脑了
老公扭过来 温言细语片刻
感觉有精神了 起身去做饭
海蓝蓝
2012-12-14 19:08
不舒服

我在做饭
老公进来看了看:你应该~~~~
我不舒服 想了想 如实向老公表达:你说应该 我感觉不舒服
老公立刻修正:噢 你如果~~~ 会更好
我:这样就很舒服了
海蓝蓝
2012-12-14 19:18
本帖最后由 海蓝蓝 于 2012-12-14 19:46 编辑

被看见

昨天中午 我回到楼下 左右扫描 没有发现我家的车
担心老公没回来 掏出手机看有没有来电 也没有 抬头张望厨房的窗户 看不清什么
进了家门 老公:在找咱家车吧 我都看见了
遂详细描述我的神态举止 揣度我的心思
被看见 很幸福 很满足
qinglian
2012-12-14 19:20
本帖最后由 qinglian 于 2012-12-14 19:36 编辑

你老公真好,羡慕嫉妒没有恨:lol
我想起来古老师对我说过的话,你儿子是来帮助你的。
我现在也很想对你说,你老公是来帮助你的。
因为,这是一个不宽容的世界,有一个宽容的老公,真好,为你高兴。
aliliya
2012-12-14 19:34
被看见 很幸福 很满足
海蓝蓝 发表于 2012-12-14 19:18 图片
被看见的幸福和满足:loveliness:
海蓝蓝
2012-12-14 19:50
你老公真好,羡慕嫉妒没有恨
我想起来古老师对我说过的话,你儿子是来帮助你的。
我现在也很想对你说, ...
qinglian 发表于 2012-12-14 19:20
:)
海蓝蓝
2012-12-14 19:51
被看见的幸福和满足
aliliya 发表于 2012-12-14 19:34
:loveliness:
海蓝蓝
2012-12-14 20:12
本帖最后由 海蓝蓝 于 2012-12-14 20:14 编辑

温暖

这两天下雪 早上老公就申明中午不回来了

1.中午回到小区去买肉
卖肉的:买了 买了
我:你确定 你认识我老公
卖肉的:废话 不是戴个眼镜~~~
我:是

2.既然老公回来了 我就不着急回家 返回去诊所买盐水
医生给我拿了瓶盐水
我:多少钱
医生:不要钱 送给你
推让一翻 我:那我就不客气了昂
(想起来我前段时间把不适合我用的有盒药给了他 要不在家里最后都扔了)

3.回到家 老公在厨房忙活做饭
今天没想到还能吃到现成的饭菜
我:老公 你不是说中午不回来了吗 怎么又回来了
老公:本来不想回 但是想到你回来做成饭就到一点了 还是回来吧
感动~~~
helendai
2012-12-14 20:18
回复 海蓝蓝
你老公可真好~
你可以考虑让他平时配合你练练:lol
helendai
2012-12-14 20:19
回复 海蓝蓝
真是好老公
心如明镜台
2012-12-14 20:29
回复 海蓝蓝
亲爱的,祝福你!
海蓝蓝
2012-12-14 20:40
恐惧

昨晚没睡好觉 一直处于似睡非睡状态 感觉就跟没睡着一样
恐惧 我很害怕失眠 经过前不久一段时间的失眠 我对失眠有深深的恐惧
恐惧 恐惧 恐惧
睡不着觉 脑子很空洞 没有一丝困意 也没有一丝清新 我害怕那样的感觉 我害怕 我害怕 我真的真的很害怕 很害怕
中午又基本重复昨晚的经历 躺在床上很久 却没有沉沉的睡一会
我很担心会失眠 睡不着 今天晚上
我对睡眠有深深的恐惧了 好担心 好害怕 好恐惧
我不知道我的身体现在是什么状况
但是 失眠是我第一次经历 就被恐惧紧紧的攥住了
那种经历 没有体验过的人 真是难以理解
整夜的失眠 大脑高速的运转 一切不由你把控 最基本正常的生活 身体都难以维持支撑
那种绝望和痛苦 让你想去死
立刻去死 换来片刻大脑的安宁和平静
所以 人会很烦躁 很冲动 很难受
大脑的弦绷的紧紧的 一触即发 一触即断
海蓝蓝
2012-12-14 20:42
回复 海蓝蓝
你老公可真好~
你可以考虑让他平时配合你练练
helendai 发表于 2012-12-14 20:18
我状态好的时候 完全没问题
我状态不好的时候 场面也是非常混乱壮观
海蓝蓝
2012-12-14 20:42
回复 海蓝蓝
亲爱的,祝福你!
心如明镜台 发表于 2012-12-14 20:29
:)
海蓝蓝
2012-12-15 07:02
昨晚睡的还不错 感谢某人 功德无量 也感谢自己所做的一切努力 继续努力 加油!加油!
aliliya
2012-12-15 07:17
回复 海蓝蓝
祝贺,加油:victory:
海蓝蓝
2012-12-15 07:38
回复 海蓝蓝
祝贺,加油
aliliya 发表于 2012-12-15 07:17
亲爱的 感谢
海蓝蓝
2012-12-15 09:08
本帖最后由 海蓝蓝 于 2012-12-15 09:27 编辑

磕头

向母亲的遗像磕头
反复说:妈妈 感谢你给了我生命
内心里还有:我要好好的活着 照顾好我的女儿 荣耀你
可是 这句话始终难以说出口
我有意识的要自己说 这次一定要说
说完后 感觉疲惫 很累
最后 又加上:请你保佑我们
后来自己冒出来的是:妈妈你受苦了 我尊重你的生活

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