三七养生
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属于我自己的树洞贴,一个人的倾诉

田福
2011-04-20 12:20
185 提到佛法,最先想到什么?

当我非常张扬地宣布:我学佛了。
周围的亲朋投来的目光各种各 ...
aliliya 发表于 2011-4-19 22:57
喜悦和平。
aliliya
2011-04-20 12:57
回复 洞庭烟雨
我爱写,你爱看,美哉:loveliness:
aliliya
2011-04-20 12:59
回复 田福
非常受用:loveliness:,我要学会去爱。
aliliya
2011-04-20 13:08
187 你家孩子啃鞋子啦!

刚才带孩子在外面玩,我儿子坐在一个健身器材上,把自己的鞋子卸下来啃(我儿还不会走路,鞋子上没什么土)……
一个妈妈说:你家孩子啃鞋子啦……我说:哦,没事儿,啃去吧。
过了一会儿,又一个大姨说:你家孩子啃鞋子啦……我说:哦,没事儿,啃去吧。

我的确不担心:啃去吧,没啥可怕的。
而且体会到好处了:这样带孩子,我们娘俩都轻松。
赞婆婆,跟我一条战线的。婆婆还总安慰我:没事儿,啃去吧,小孩儿都有化毒丹:lol
aliliya
2011-04-20 13:17
188 嘿嘿,你抓不到

刚洗完眼镜戴上,准备带孩子出门玩,儿子就来抓我眼镜。
我左躲右闪,不说话,没说什么“不要抓”之类的。
儿子努力的一小会儿,放弃了,注意力被迫转移。

我自己琢磨——
对孩子来说:“我没抓到”总比“妈妈不让我抓”强一些吧:lol
卯田妈妈
2011-04-20 13:26
:lol可爱回复 aliliya
卯田妈妈
2011-04-20 13:30
“前些天把米饭实验和香蕉实验发到一个育儿论坛里,严正表明:我相信这个实验。
被一大堆人批为:脑残,弱智,白痴才会相信……
我奋力声讨!但心里,难过极了……真的,难过极了……”

不必要象别人证明什么。我最喜欢一位中医说的,“野猪从不象人证明它是野猪”。很有意思,对吗?

我也喜欢我妈妈说的,“老天爷也只合了一半的人缘”,何况我们。
aliliya
2011-04-20 13:37
本帖最后由 aliliya 于 2011-4-20 17:22 编辑

189 允许——巨大的解放

嘿嘿,再次感谢qinglian,昨天的提示,帮助我前进了一大步。
刚才又跑到那天发“米饭香蕉实验”后被人身攻击的论坛上转发了《镜子的法则--让爱流动》/topic/46092
自从那天被人身攻击以后,我一直害怕在那里再发言(允许自己害怕、恐惧),但还忍不住去看看,只是,不发言,不敢发言,被攻击的痛,好痛。

刚才清清爽爽地转了帖子!我啥也不怕了!
拍砖就拍砖,我要是觉得难过的话,就允许自己难过。
如果“难过”来了,就欢迎“难过”这个客人来串门!(之前我的做法是把门反锁,但“难过”这个客人还是硬闯了进来,我不欢迎它哦。憎恨它怎么又来了呢!)

允许就是:你好,老朋友(可能是伤心、难过、傲慢、郁闷、哭泣、恐惧),进来坐吧:) ~

为到访的客人打开门,欢迎它们。对自己当下的样子全然地接纳,没有恐惧。哇,真是巨大的解放呀~
aliliya
2011-04-20 13:52
“野猪从不象人证明它是野猪”。 ...
卯田妈妈 发表于 2011-4-20 13:30
哈哈,野猪威武!很棒的一句话!~
洞庭烟雨
2011-04-20 14:05
洞庭烟雨相信你的实验,洞庭烟雨能够感受到你的难过,他们才是脑残弱智白痴
aliliya
2011-04-20 21:03
回复 洞庭烟雨
:),其实我自己并没有做实验,关注着COCO的实验进程和结果,惊叹。
aliliya
2011-04-20 21:22
190 反客为主——常常发生的事。我们要做自己的主人

以下idea,均属原创,自己咋想咋说了,不一定对头。

我觉得可以把串门的客人分为两类:

1、情绪:开心、高兴、愤怒、悲伤、恐惧……
2、念头:想吃肉的念头、想打人的念头、想特价衣服的念头,想摔碎暖瓶的念头……

为啥说是客人呢?因为它们有来有去,有生有灭。
我发现:反客为主,是常常发生的事情。我们常常被客人牵着鼻子跑——我们被想吃肉的念头牵着跑,我们被愤怒牵着跑,我们被难过牵着跑……我们做不得自己的主人。

请看清楚,察觉到:它们只是客人。它们——只是客人。

如此,我们才能不被“反客为主”,我们才做自己真正的主人。
寻找中医
2011-04-20 21:25
183 原来,我允许的还不够彻底呀

qinglian的一句话,点醒我了——试着允许自己因为别人不喜欢你而难 ...
aliliya 发表于 2011-4-19 21:30
是的,我们可以难过,可以伤心,可以愤怒……
aliliya
2011-04-20 21:39
191 我还以为这个客人就是我呢。勇敢地,做自己的主人吧!

素食以后,我常常会冒出一个想吃肉的念头。然后我就被这个念头牵着跑,我认为这个吃肉的念头是属于我的。
其实,这个吃肉的念头,也只是一个客人而已啊,它有来有去。它并不是主人。我才是自己的主人啊。(哈哈,没绕晕吧)
也就是说:我看到这个客人来,我还以为这个客人就是我呢!错把客人当主人,这样自己怎么能做得了自己的主呢?

比如:
我看到了自己想吃肉的念头(客人),但,是否吃肉,决定权在我呀。
我看到了自己想摔碎暖瓶的念头(客人),但,是否需要摔碎暖瓶,决定权在我呀。
我看到了自己想打孩子的念头(客人),但,是否出手打孩子,决定权在我呀。
我看到了自己想掐老公大腿的念头(客人),但,是否要掐老公大腿,决定权在我呀。

知道为啥很多人都说——我就是控制不住我自己,我也不想打孩子,但我还是打孩子了,我也不知道为什么。
原来,我们都被客人牵着鼻子跑,做不得自己的主了。

请看清楚:那些念头,都只是客人而已啊。
我,可以做自己的主人呀!我,本来就是自己的主人啊!

勇敢地,做自己的主人吧!
aliliya
2011-04-20 22:06
192 待客之道的更新补充

对之前的待客之道进行更新补充:

客人们!你们来,我敞开大门欢迎——允许自己,允许自己伤心、愤怒、难过、有想吃肉的念头、有想打孩子的念头……
客人们!我不会被你们牵着鼻子走!——我不会因为自己伤心就认定自己是个伤心的人,我不会因为有了想打孩子的念头就打孩子——我可以打,也可以不打,我是自己的主人。

欢迎客人,但不被客人控制。
aliliya
2011-04-20 22:14
本帖最后由 aliliya 于 2011-4-21 11:40 编辑

193 想彻底地放松一下

写完楼上这一篇。长吁一口气
一路兴奋与辛劳。
我想彻底地放松一下,什么也不想。
aliliya
2011-04-20 22:30
194 刚才和老公的对话

老公:你怎么天天晚上有那么多评论要写
我:不是评论,是日记,看不看?
老公:不看,看你我就够了,再看你的日记,这日子都没法过了。:lol
aliliya
2011-04-21 14:11
195 油渍麻花,纠结——我都允许

环保+懒,头发好些天没洗,油渍麻花。准备带孩子出去玩,这个纠结呀——这要是让别的孩子和家长看到,我这脸,搁哪儿呀,人家得想:这人咋这么脏呀?
脏就脏吧,油渍麻花就油渍麻花吧,纠结就纠结吧——我全部允许。
现在还在洗和不洗之间纠结呢。
go on!纠结吧!你可以洗,或者不洗!你也可以纠结!都被允许哦~~~

惊喜小发现:本帖的翻页问题好像解决了!:victory:
aliliya
2011-04-21 14:17
196 无言的控制

老公总爱睡在地垫上。昨晚看看书又准备迷迷糊糊睡地垫上了,我站在他面前,什么也没说,只是看看钟,看看他,再看看钟,再看看他。
老公说:“我一会儿就去睡。”
哈哈,谁说控制非要用语言的。瞧我这控制,一句话都木有,汗一个:L。
今晚不想控制老公了,老公自己决定吧,他就是很喜欢睡地垫呢,虽然我不能很理解他的喜好……
aliliya
2011-04-21 14:22
197 和老妈视频的我,烦躁了,闹心了……

老家没有电脑,昨天妈妈又去浩浩家了,QQ聊天。
妈妈又对浩浩说:你说小弟弟你真好玩。
浩浩:小弟弟你真好玩。
我:妈,你让孩子自己说呗。
妈:他自己能会说么。
我:都6岁了,咋不会说呢。
妈:谁带孩子像你们似的,就让孩子一个人坐那儿傻玩,谁都不教。
我:……

我烦躁,我闹心。

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