三七养生
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三七养生

属于我自己的树洞贴，一个人的倾诉

aliliya
2011-04-15 23:55
160 这个世界很大，可是只有三件事

我的事，别人的事，老天的事。
老天的事，我们无能为力；别人的事，我们也改变不了。唯一能有所作为的，就剩下自己的事了。
但是，如果我们能管好自己的事，调整好自己的心态，那别人的事、老天的事也就能好处理一些了。
aliliya
2011-04-16 08:36
161 昨天收藏了两个博客，都很喜欢

一念行者的博客http://blog.sina.com.cn/xnfm
艾瑞的博客http://105683779.qzone.qq.com/
aliliya
2011-04-16 20:30
本帖最后由 aliliya 于 2011-4-16 20:34 编辑

162 原来如此——我还没有接纳自己。

被批评以后，心里堵了好几天。
不接受吧？老师说的的确是实话，我那些天的确是不懂装懂指点江山；接受吧？咋那么心不甘情不愿呀！

今天看了田福的贴，我明白了，原来，是我不能接纳自己的那副“不懂装懂指点江山”的样子啊。
原来是我自己不能接纳我自己呀！
明白了！

因为批评内容属实，所以批评照单收下！谢谢帮我看到自己的问题。（如果批评不属实，我就把批评甩一边去，谁爱批评谁批评，跟我没关系。）
同时，我要对自己说：aliliya，我接受你那些天就是那副样子！我接纳你！你不完美，没关系，你是你！你很特别，无可替代！~我爱你~！
aliliya
2011-04-16 20:36
本帖最后由 aliliya 于 2011-4-19 13:20 编辑

163 对待批评的态度

我以后想这样对待批评：
1、批评内容正确属实的话。先要接纳自己，用一句口号说：孩子不是天才，我也不是超人！然后再自省，呃....是自省，不是自责，这个很关键哦~
2、批评内容如果不属实。就甩一边去，谁爱批评是他自己的事儿，跟我没关系。
禅音
2011-04-16 20:40
对！所以，关系好不好，决定了说话灵不灵。

今天还和朋友说，一切关系的稳固建立，都在互相欣赏的基础上。
aliliya
2011-04-16 20:49
本帖最后由 aliliya 于 2011-4-18 21:07 编辑

164 妈，让孩子自己说吧

爸妈回老家，她的学生宴请他们。我妈和6岁的浩浩一起和我们视频聊天。（浩浩爸妈是都是我妈的学生，同班，我妈是介绍人）
浩浩想说点儿什么，老妈说：你问你们在干吗？……过了一会儿老妈又说：你问宝宝叫什么名字？……过了一会儿老妈又说：你别这样说，他们说谢谢，你说不客气。（之前我说谢谢，浩浩说：这有啥可谢的。） ……过了一会儿老妈又要说……
我说：妈，让孩子自己说吧。

老妈是三十多年的小学教师，典型的灌输型，理念是：不教，孩子怎么可能会？

不教，孩子也能会，你信么？

到底，是我们教的，还是孩子学的？——这是个关键问题！
aliliya
2011-04-16 21:38
本帖最后由 aliliya 于 2011-4-16 21:46 编辑

165 到底该如何获得答案？请相信内心的智慧！

到底是让当事人自己得出答案，还是我们帮他分析、做出结论呢？这是个问题。
我认为只要当事人自己再次直面自己的问题，体验自己的问题，释放掉情绪性的感情性的障碍后，自己就有答案。
最好能让孩子自己体验式地得出答案。
自己得出答案和别人给出答案完全不是一回事。

上面4句话，摘自寻版的两篇文。找到它们并贴过来，忍不住掉了些泪。
这真是一个漫长的旅程，寻版告诉我宝石的样子，当我终于找到这宝石，惊讶：呦，这宝石的样子和寻版说的一样啊。

我们自己到底该如何获得答案？
我们，又该如何帮助我们的孩子获得答案？

请相信自己内心的智慧，这智慧往往高于任何人所给予的。
请相信孩子内心的智慧，我们能做的，只是鼓励和陪伴。
aliliya
2011-04-16 22:24
本帖最后由 aliliya 于 2011-4-16 23:35 编辑

166 呃……敢允许么？

孩子们都喜欢抓眼镜。
儿子抓我眼镜，我第一句：儿子，你别抓妈眼镜。把眼镜抢过来。
想了一下，又把眼镜摘下来，给儿子玩，儿子玩了一会儿就扔一边去了。
呃.....其实玩眼镜也真的没什么，孩子的好奇心满足以后，就不再好奇了。
他自己选的：我不要玩眼镜了！
而不是我凶他：不准玩妈妈眼镜！
这里有多么大的不同。尤其是，从孩子自己内心的感受来说：一个是别人的禁令，另一个是我自己的选择。

一旦被允许，心灵将获得巨大的解放！眼镜，零食，身体性别，金钱，信仰……敢放手么？敢允许么？敢说真话么？敢相信孩子内心的智慧么？
如果不敢，那么内心还是有恐惧吧……
爱乐
2011-04-16 22:35
143 找个责任人，这样我就安全了
aliliya 发表于 2011-4-12 13:34
同感
aliliya
2011-04-16 22:38
本帖最后由 aliliya 于 2011-4-16 23:10 编辑

167 继续接纳

上午在小公园看到一个美妈产后那身条儿恢复的，真叫一个苗条啊！
当下又自惭形秽了。
呃.........继续接纳：我，有些肥，不是美腿，身材不咋地……:)
aliliya
2011-04-16 23:09
本帖最后由 aliliya 于 2011-4-17 12:40 编辑

168 最大的挑战在于简单

饮食：川菜，鲁菜，粤菜，淮南菜……
调料：酱油醋，耗油芥末，鸡精味精……
装修：田园风，地中海风，和风，简约风……
穿衣：OL风，休闲风，韩日风，波西米亚风……

这小风吹的，嗖嗖地~;P

最大的挑战在于简单

一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐，贤哉，回也。
aliliya
2011-04-17 09:16
本帖最后由 aliliya 于 2011-4-17 12:42 编辑

169 在孙瑞雪的大会上演讲，梦里的我也要接纳呀……

昨晚上的梦可真是有意思了。

一个大大的礼堂，孙瑞雪所有员工开大会，很多很多人，我不知道为啥混在其中，麦克在下面传递，想发言的员工讲讲自己的工作心得。这时，主持人问：谁还想讲两句？谁还想讲两句？无人应。我说：给我吧！然后就拿过麦克，哭着说，我是一个小时候受到限制比较多的孩子……谢谢孙瑞雪……谢谢你们的教育，帮我重新认识了自己的问题，给了我很多帮助……要命的是我哭着动情地讲完以后，无人鼓掌，那么多人都在嘁嘁喳喳地说着，无人听……在梦里，觉得好难受啊，好糗，好尴尬，觉得自己好矫情，觉得没有人认可我和我的“演讲”……

呃.......我要连梦里的自己也要接纳呀;P ，来吧——你能这样大声地讲出自己的心里话，做的很棒！别人是否听是别人自己的权利。于你而言，最重要的是，你真诚地表达了自己，一点儿也不矫情，真是很美，我爱你，aliliya:)
aliliya
2011-04-17 09:21
170 你先刷牙洗脸行不？

早上醒来后，发现婆婆带孩子睡回笼觉，老公在上网……因为着急要把梦境写下来，所以直接冲到老公旁边：电脑能让给我不？
老公上下打量了一下：你，能不能先洗脸刷牙，早上起来，不洗脸不刷牙就先上网呀……
呃.........好吧，闪电的速度搞定洗脸刷牙，又回来了，老公自动把位置让给我，我说：我该怎么谢谢你呀。老公一副受不了我、觉得我太肉麻的样子，哈哈。
aliliya
2011-04-17 12:50
本帖最后由 aliliya 于 2011-4-17 20:38 编辑

171 自由过了火？不是。

新发现，老公这几周，踢球事宜已经基本不和我商量了，但还是会简单打声招呼的……
呃.........自由过了火？
我觉得不是，我觉得这样很好。
以前我控制他太多了，导致老公对踢球的事，不能自己决定。他要先问我，周末行不行？如果我说太忙太累或者不想让他去，他一般就不去了。
我相信老公，如果我真的忙真的累，他一定会看得到，他一定会知道，他会根据综合情况自己定夺是否去踢球，他选有择的自由，他有分析决断的能力。
我相信他和他的智慧。

不控制他，解放的不只只是他，还有我自己。:victory:
aliliya
2011-04-17 13:05
本帖最后由 aliliya 于 2011-4-17 20:44 编辑

172 老公该如何获得他自己的答案？

昨天和老公去母婴店，过马路站在斑马线边儿上，一辆车在斑马线上超车，擦着我和老公飞驰而过。
老公指着那辆车大骂了几句。的确，很让人生气。
看着老公气呼呼骂人的样子，我忍住什么也没说。（心里的确有说说的冲动，但是忍住了）
换做以前，我一定会上课的……要把自己知道的那点儿道理灌进去……道理是如此如此……你应该如此如此……

老公到底应该如何获得他自己的答案？靠我，还是他自己？
我们可以交流，我也可以给他一些我的体验、经验和看法。我可以帮助老公获得答案。
但是，我无法向他灌输答案。

逛街回来，在楼下买菜，我在一个摊位挑苹果，老公要去另一个卖菜的摊位买菜，他说：把购物袋给我。我给了他，他买了两把芹菜。过了一会儿，又过来，问，你还带旧塑料袋了吧？我再买几个西红柿。我又把旧塑料袋掏出来给他。我没有像以前那样耳提面命：哎哎哎，用购物袋和旧塑料袋！

我相信他，相信他在属于他自己的成长道路上可以靠自己的体验和智慧获得答案。

控制来自恐惧，放手不是放弃。
我在努力地将我的恐惧，从我的心中一点一点地剥离，我的心灵也因此而越来越自由。

“依般若波罗蜜多故，心无挂碍，无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅槃。”
南无阿弥陀佛！
aliliya
2011-04-17 21:54
本帖最后由 aliliya 于 2011-4-18 22:28 编辑

173 又感到chua chua chua了，原来我们感受到的也是背后的那一套。

昨天尿不湿的促销活动还挺划算的，就和老公合计，今天再去屯些货（我儿子每天1-2片，晚上睡觉和外出用），所以又去了母婴店。
意外发现有个特价区，在处理好多质量不错的商品，折扣很低。埋头细看苦翻……可能翻的时间太久看的也太仔细了……
就感觉背后导购的眼光chua chua chua地射过来（其实我并没有回头看），顿时觉得不好意思，收手作罢，结账走人。

呃......以前逛街，也喜欢人多的时候逛商场，这样导购就忙得顾不上我，这样我会比较轻松。
特别害怕被导购全程一对一热情服务。

买菜也是，小区有两个卖菜点儿，其中一个店家大姐一见面就热情地问：来点什么？今天买点什么？
另一个是几个小伙子合伙干的买卖，你爱来不来，爱买不买，绝不问候。
我喜欢去小伙子那买。

原来，我们也像孙瑞雪说的像孩子那样，感受到的是热情背后的那一套：你买吧！快点儿买吧！
虽然导购话语热情，笑容绽放。我们仍感到紧张感到压力感到控制。我们会不舒服。
《Pretty Woman》里茱莉亚罗伯茨第一次去高档时装店也是呀，店员用态度和目光说：这里不是你来的地方！罗伯茨羞愧尴尬逃走……
如果对方不传达这种压力，我们就感受不到，就像那些小伙子。
原来我们每时每刻都在渴望自由，都在渴望摆脱控制。
OH MY GOD——爱和自由！爱和自由！爱和自由！我们和孩子的需求是一样的！一样一样一样的！

生活中也常常能够感受到说和背后是两套东西：
虽然对方热心问候，但是却能感受到对方的八卦心态……
虽然对方埋怨日子过的苦，但是却能感到对方在晒富……
虽然对方说，行，你说吧，但是却能感到对方的不耐烦……
虽然对方说，钱不是问题，但是却能感到钱对对方来说是大大的问题……

惊喜发现：原来我并不傻啊。挺简单的事儿啊，都被绕迷糊了……现在感觉清爽多了

理想状态是，别人怎么看我怎么说我，我也无所谓，我无惧别人的压力和目光，既不去评判对方，也不受对方影响，完全按照自己的心意做事。
但是现在还做不到 ，不过，没关系，aliliya，慢慢来:) ~
aliliya
2011-04-17 22:42
本帖最后由 aliliya 于 2011-4-17 22:59 编辑

174 我们就不用纠结在两套东西里

怪不得，高人都喜欢观察眼神和表情，那里有背后的那一套东西的显露呀。
原来人常常是“说话不算话”啊。
怪不得，爱说实话，不装的人，那么有power，相处起来那么舒服，人见人爱！
因为他们内外一致，我们就不用纠结在两套东西里，那肯定是舒服的呀。
aliliya
2011-04-17 22:52
本帖最后由 aliliya 于 2011-4-20 23:13 编辑

175 当恐惧越来越少，就可以看清，它们只是盔甲！

我想，人也不是故意要说“假话”的。
就像我，如果我压根不知道自己的真心话是什么，我哪里又知道自己说的是假话呢？
我们从小就知道说假话会很好的保护自己，我们习惯这盔甲的保护，穿久了，这盔甲就和身体融为一体了。
哪里还知道它们只是盔甲，我们还以为这盔甲就是我们身体的一部分呢！
因为我们弱小，因为我们有所恐惧，所以我们需要这盔甲，保护自己和亲人。
一旦我们强大了，恐惧越来越少，我们就可以看清它们，看清它们只是盔甲！

说“假话”，并不是独属于中国人的劣根性，想想广为流传了100多年的著名童话《皇帝的新装》，就可以知道，这是人性。

盔甲层层紧裹着的，都是渴望被爱的小孩儿、害怕受伤害的小孩。

是不是和寻版说的——我们和自己躲猫猫。是一个意思呢？
aliliya
2011-04-17 23:14
176 我要“攒钱”，我要学会爱！

原来，我们都如此的穷，原来，我们都如此需要爱！
一层层盔甲紧裹着的，都是穷巴巴的渴望被爱的小孩！
我要“攒钱”，我要学会爱！
先从爱自己开始学起！
愿望
2011-04-18 08:28
161 昨天收藏了两个博客，都很喜欢

一念行者的博客
艾瑞的博客
aliliya 发表于 2011-4-16 08:36
浏览了你的树洞，很多点滴心心相印呢，我们真的都是一体呢，连问题都大同小异。:handshake一念行者的博客，也是我的最爱之一，受益无穷哟。

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