三七养生
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三七养生

属于我自己的树洞贴，一个人的倾诉

aliliya
2012-05-04 00:18
1873 游戏室里的玩具应当由孩子进入游戏后为它们起名（《游戏治疗》P164）

游戏室里的玩具应当由孩子进入游戏后为它们起名。如果治疗师对玩具进行标识便将孩子局限于现实当中，妨碍了他的联想与创造。一旦治疗师将一件物品标识为卡车，它便不再可能是校车或者救护车。治疗师用“它”“这个”“那个”“他”或者“她”称呼物品，使得孩子能够根据自己的意愿称呼它们。当孩子拿起一辆小车，将其放入沙盘中，治疗师说道：“你将它放到了那里。”这时，孩子就可以继续他本来的想象，把小车当做一个巨大的虫子。另外，这种回应也向孩子传达了一个信息：治疗师一直陪伴着她。
无所住
2012-05-04 04:30
谢谢摘抄分享。你是一个字一个字敲的吧？
寻找中医
2012-05-04 07:36
本帖最后由 寻找中医 于 2012-5-4 08:37 编辑

1872 使用“我们”做主语，而偏离了对孩子的关注（《游戏治疗》P164）

治疗师回复说：“想赢却输了 ...
aliliya 发表于 2012-5-3 23:44
记得你说的艾瑞老师那句“人们可以生一会气？”（原话记不得了），好像也是这么个意思。
我当初觉得很客观，好像站在旁边看似的，总觉得别扭，原来原因在这里。
（记得当初的感觉，记不得原话了）
aliliya
2012-05-04 12:42
谢谢摘抄分享。你是一个字一个字敲的吧？
无所住 发表于 2012-5-4 04:30 图片
是啊，我喜欢敲。
昨天摘抄的东西是三四天前看的，可是再敲一遍的时候，感触又升华了一些，好像触及到一些看书时漏掉了的东西。
aliliya
2012-05-04 12:47
记得你说的艾瑞老师那句“人们可以生一会气？”（原话记不得了），好像也是这么个意思。
我当初觉得很客 ...
寻找中医 发表于 2012-5-4 07:36 图片
嗯，原话是：每个人难过的时候都可以哭一会。
你感觉的挺对。
我后来琢磨过一次，觉得原话也另有一番味道。好像播了一颗种子，教孩子允许自己允许别人有情绪。
aliliya
2012-05-04 13:00
本帖最后由 aliliya 于 2012-5-4 13:21 编辑

1874 叠被子

早上老妈批评我床上的被子不好好叠……引起我内在的一篇纷繁的感受与回忆。
东北的家里是火炕，也就是说，早上起来，铺的盖的都是要叠起来的，一大摞，立在炕里面，然后外面在蒙上一个漂亮点儿的布。
小时候，我是家里叠被的主力军，这样的事情时有发生——爸妈不满意，重新叠！
明明都一大摞摆好了，还要拆散，全部重新叠，直到最后爸妈满意通过。
大多时候，虽然不重新来过，但批评也总是有的，你看你叠的被子如何如何……
批评与说教，会不会让一个孩子爱上叠被子呢？
从我自己走出的答案来看，我烦死叠被子了！！！！
现在自己家里，铺的不用叠，只叠盖的就好了，可是每天我叠被子，都暗涌着一种无力感，我就是没办法高高兴兴地叠被子！！
我就是不愿意叠被子！！！！！
我就是不愿意叠被子！！！！！
我就是不愿意叠被子！！！！！
烦死了！！！！
别老说了行不行？？！！！
怎么叠都不满意！！！
到底要怎么叠！！！！！
到底要怎么叠才能满意！！！
烦躁，生气！！！
一会儿要去挤牙膏！！！
aliliya
2012-05-04 13:28
本帖最后由 aliliya 于 2012-5-4 13:35 编辑

1875 妈妈的感受

情景一：
早上吃饭的时候，妈妈说她去年回老家的时候，不愿意和一些熟人见面。
我问为什么？
妈妈寻思了一会儿，然后说了一大堆事，大概就是，她当年转院手术时，有些老熟人办的一些事情很无情……
我说：这些事情，的确挺让人伤心的。

情景二：
吃午饭的时候，我夸妈妈做的拌面味道着实不错，妈妈说：哼，在家里，你爸和你哥都不说我做饭好吃……
然后，老妈又来了一句我很惊讶的：我很生气~
aliliya
2012-05-04 13:30
本帖最后由 aliliya 于 2012-5-4 14:17 编辑

1876 真难啊

我率先吃完午饭，拌面，最后碗里剩了一点儿汤。
妈妈和婆婆后来吃完的，妈妈对我说：我和你婆婆吃的多干净，aliliya你看你，还剩汤。
aliliya
2012-05-04 14:37
本帖最后由 aliliya 于 2012-5-4 14:39 编辑

1877 谁别扭？你别扭呗！

这一段是我2号晚上在海蓝蓝树洞里的回帖：

巧了，今天晚上中央5转播斯诺克台球卡特和琼斯的比赛，老公看，我跟着扫了一眼
恰恰听见评论员不知道是在说卡特还是说琼斯，原话是：他的这个姿势很别扭
我心里还嘀咕来着：谁别扭，你别扭呗！

感慨呀，亲密关系，亲子关系里。
当我们别扭的时候，总是去投射去控制，以便让自己不别扭。
就像《新世界》里说的，痛苦之身最喜欢亲密关系和家庭关系，因为这是它们食物的主要来源。

别扭的时候，回头看自己呀，好好自己别扭呀，别向外东鼓捣西鼓捣的，让别人为你的别扭负责啊！
要明白，谁别扭呀？你别扭呗！

妈妈指责我，是因为妈妈看我的一些事情别扭，投射到我身上，然后呢，我也开始跟着别扭，但是我不想再投射出去了，我要自己好好别扭别扭！

注意力保持向内！为自己的别扭负责！
春天天
2012-05-04 14:54
回复 aliliya
你妈妈真的好可爱，呵呵~
特把你当孩子看，是吗？
aliliya
2012-05-04 14:56
1878 与其说是反馈给别人，不如说是反馈给自己

别人把他自己的别扭投射给我，虽说我不能再继续把别扭投射出去，但是，还是要一些反馈的。
如何才是高质量的反馈，有智慧的反馈，学问大了。
所以中午看到小猪哼哼对非暴力沟通的运用，第一次有了及时雨的感觉。
说事实说感受说希望说需要……

其实所谓是反馈，可说到底，从根儿上说，还是保持注意力向内，和自己在一起的。

与其说是反馈给别人，不如说是反馈给自己。
aliliya
2012-05-04 15:07
本帖最后由 aliliya 于 2012-5-4 15:25 编辑

回复 aliliya
你妈妈真的好可爱，呵呵~
特把你当孩子看，是吗？
春天天 发表于 2012-5-4 14:54 图片
嘿嘿，我妈的确是老太太中比较可爱的类型。
有很多妈妈没有的挑剔，也有很多妈妈没有的包容。
比如，老妈一边批评我懒，一边在厨房疯狂地擦洗打扫，劝都劝不出来……
小臭臭妈
2012-05-04 16:34
之前看你有那么好的婆婆和老公，又是全职在家，我在心里羡慕：这样的环境，不成长也没啥问题。现在，轮到你老妈出场了，检验你成长的时候到啦。
海蓝蓝
2012-05-04 19:34
回复 小臭臭妈
:lol高考
aliliya
2012-05-04 21:28
本帖最后由 aliliya 于 2012-5-4 22:28 编辑

之前看你有那么好的婆婆和老公，又是全职在家，我在心里羡慕：这样的环境，不成长也没啥问题。...
小臭臭妈 发表于 2012-5-4 16:34 图片
亲爱的，看到你这番话，我心里有点儿失落不是滋味。
为啥哩？因为感觉自己长达一年半时间里的蜗牛般的前进努力，被轻描淡写了。
你说的有一半我同意：我婆婆和老公，都是很不错的。
但另一半我不同意：不成长也没啥问题。——这个我不同意。
我提到好几次我在三七的第一个帖子，看什么都是垃圾，总觉得人类很败类……能到一种什么程度？第一帖子里用了一个词儿：崩溃。
对，就是崩溃，一点儿也不夸张。
说实话，如果不成长，家散不散不说，自己能不能好好地活，都是问题。
我的婆家不错，但是我的原生家庭，业力情况相当地复杂，每个成员的痛苦之身都特别的沉重。
我以前，连我老公下蹲我都要指责控制（为了不让裤子起包），因为07年结婚的时候我没有拿到钱，08年我公婆来我们这里的时候，我跟他俩几乎不讲话……
我们曾在我儿子只有50天大的时候提过离婚（我爸妈婆婆当时都在呢）
一句话
往事不堪回首，对我来说，不成长，是不行的，除非自己并不想离开那些痛苦，但我实在是苦够了，我要离开痛苦地带


以前我对熟悉亲切的网友，都很难表达出我很失落啊我很不舒服啊之类的。
这两天好像有些豁然了
亲爱的，我没有指责你，暗示你哪里哪里不对……

我是在表达我自己:)
无所住
2012-05-04 22:16
回复 aliliya
小时候的你，一定很有挫败感，很无助，很恼火.......
:hug:
无所住
2012-05-04 22:18
回复 aliliya
被比较，不好受。
无所住
2012-05-04 22:23
回复 aliliya
对比之前的境况，进步确实很大，能进步真的不容易。:victory:
aliliya
2012-05-05 09:10
回复 3864# 无所住
:)
我需要理解，需要肯定……
aliliya
2012-05-05 09:41
1879 儿童的感觉，树洞贴的第一次贴图

从左到右，依次是QQ，儿子，皮皮。

图片

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