三七养生
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三七养生

属于我自己的树洞贴，一个人的倾诉

aliliya
2012-04-13 13:11
本帖最后由 aliliya 于 2012-4-14 11:28 编辑

回复 3486# 寻爱的孩子
让我的爱
像阳光一样包围着你
而又给你
光辉灿烂的自由

我们都渴望这样的爱
aliliya
2012-04-13 13:15
1668 《小王子》

和爱子心切一样，《小王子》我也迷迷糊糊地看过一两遍，看第一遍的时候，我还没有小孩，文字看得懂，但是心灵深处压根不明白这本超有名的书到底在讲什么，看第二遍的时候，我有了小孩，有了很多感触，但是，小王子和狐狸的关于“驯养”的对话，我也没读明白。看完大胡子老爹的解读和改编，才有些懂~~
aliliya
2012-04-13 13:29
本帖最后由 aliliya 于 2012-4-13 13:32 编辑

1669 画画

李跃儿的书里讲了好多和画画有关的故事，我也想起几个。

小学的时候，有篇命题画画作业，忘了啥题目了，反正作业发下来，我60分，班长95分，班长画的是一个长椅，旁边有很多花花草草，长椅上坐着一个小姑娘，小姑娘刘海，齐耳短发，带着一个蝴蝶结……后来在很长的一段时间里，我都在模仿这幅画，我的确发自内心觉得那幅画很漂亮，我很喜欢画蝴蝶结的感觉。

我小时候身边有个有绘画天赋的儿童，那就是我哥，小时候家里有很多小人书，没有色彩，白底黑描的那种，我哥常常拿着一本小人书，把小人书上的图画，扩大到一张大大的白纸上（考卷大小的纸），我那时候常常叹为观止，因为你知道吗，就好像一个微缩版的图画被放大了N倍似的，好有意思，我哥还画猪八戒，孙悟空，阿呀，好好玩。遗憾的是，我哥现在不画画了。但直到现在，他还是很爱写字，他常常拿着笔纸随便写着什么，能看得出，他很享受那个写起来描描画画的过程，哥哥的精神胚胎里有这样的天赋吧。

我高中时的前桌，也是一个有绘画天赋的女生，她的本子的角落里，常常是各种漫画，多是各种各样的小动物，我当时对她崇拜极了（因为我自己不会画画），无法形容她画的有多好，真是栩栩如生~~~

最后一件是，我没见老公画过画，老公也没见我画过，哈哈。
aliliya
2012-04-13 22:12
1670 总是想通过控制别人而让自己更圆满更舒服

晚上儿子在卫生间玩水，我给他一个带把儿的塑料容器。
儿子舀水的时候，手握容器的边缘，而不是拿着把儿……
把我给难受的，我特想冲过去，把儿子的手扒开然后强迫他去拿那个把儿。
觉察到，克制住。
嗯，总是想通过控制别人而让自己更圆满更舒服。

觉察自己的那个不舒服！和它在一起！
aliliya
2012-04-13 22:21
本帖最后由 aliliya 于 2012-4-13 22:23 编辑

1671 一次严重的焦虑

下午出去一趟，估计还有半个小时要到家，我给家固定电话打了2次，给婆婆手机打了1次，都没人接……
立刻开始慌，开始焦虑，心跳加快，脚底发软，肾上腺素分泌，身体有点儿极细微地抖。
头脑也开始编故事，三四个版本。
赶紧给老公打电话，问他在哪里，是不是比我离家更近一些，如果更近，马上先回家一趟看看。
结果得到一个更让人焦虑的消息，他说他刚才给家打，也没人接，而且他已经到了另一个区，准备晚上请客户吃饭。
我右手攥着新给儿子买的挖沙的锨，体会着身体焦虑的感觉，体会着右手握掀的感觉。
太难受了，我自然地提起了准提咒，心安一些，一边持咒一边体会身体的感觉，注意力似乎可以一分为二。
下了公交，大步流星奔着家的方向走，上楼梯也是一步两格。
敲门，门开了，看到婆婆和儿子，我说我打了三个电话都没接，婆婆说她带孩子在阳台玩了，没听到……
心里一块大石头落地，我有点儿想哭。
aliliya
2012-04-13 22:26
1672 我们给孩子多久时间？

《爱和自由》P59：他知道红色以后，就会认识其他的颜色，这个认识过程可能是一个月，可能是半年。
通常我们教给孩子认知颜色的时候，我们给孩子多久的时间让他感觉和了解，一分钟都没有吧？我教了你你就应该会呀！10秒？5秒？
aliliya
2012-04-13 22:29
1673 越穷越革命

看到一个小故事，妈妈强制把孩子最喜欢的玩具献给灾区，以此来培养孩子的爱心……
这可真是：越穷越革命。
aliliya
2012-04-13 23:01
本帖最后由 aliliya 于 2012-4-14 00:32 编辑

1670 亲子游戏治疗工作坊

报名了国内首届亲子游戏治疗工作坊，http://blog.sina.com.cn/s/blog_603f4bdf0100ylo1.html
大概一个星期以前报的名，而且是德瑞父母俱乐部会员价。
开始报名的时候，只是冲着高性价比去的，我头脑里最直观的性价比，就是钱数除以天数……而且是同城举办，没有路费和住宿费:L
一个课程真正的性价比当然不能这么算，但是头脑还是习惯着么干，哈哈
昨天看到李跃儿和宋子然下动物棋的那一章，才觉得儿童游戏里面还真的是有奥妙哎！真的可以有疗愈的作用。
搜了一下当当网，找到了Garry Landreth的著作《游戏治疗》http://product.dangdang.com/product.aspx?product_id=21000589
授课的潘博士师从Garry Landreth。
下单了，有时间就预习一下，做做准备。
另一本《游戏力》，销售好评都很火爆呀，同下单http://product.dangdang.com/product.aspx?product_id=21063336
无所住
2012-04-13 23:03
回复 aliliya
你能觉察到，克制住，真不错啊，我也经常有这个冲动，我有时就会提醒我女儿，说可以怎样怎样，或者演示给她看，她不听我的，我倒也不会强制她。
我仔细感觉了一下，小孩子力量小，也许拿边儿盛水更有力，更好掌控。孩子更知道什么方式最适合。:victory:
aliliya
2012-04-13 23:21
本帖最后由 aliliya 于 2012-4-13 23:35 编辑

回复 aliliya
小孩子力量小，也许拿边儿盛水更有力，更好掌控。无所住 发表于 2012-4-13 23:03 图片
你说的很有可能。
而且成人都思维固着了，通常认为带把儿的容器就只能拿把儿。
这一点应该向孩子学习，谁说有把儿就只能拿把儿呀？
想起我儿子摆积木，把带轱辘的积木架在半空中，我和老公看到了都有点儿错愕，成人的思维就是，带轱辘的就应该着地……
小小草草
2012-04-14 16:54
我也会有类似的行为，为了表示自己的诚心，会把自己喜欢的东西拿出来。

1673 越穷越革命

看到一个小故事，妈妈强制把孩子最喜欢的玩具献给灾区，以此来培养孩子的爱心……
...
aliliya 发表于 2012-4-13 22:29
好静啊
2012-04-14 18:57
回复 aliliya
这让我想起类似的一件事，发生在一个多月前？反正就是我已经在学习了。
一个星期天的早上我和孩子打车到妈妈家去。上了车才看到出租车在抽烟。而孩子就坐在他身后。我心理斗争了一番后，决定阻止他的行为。
我带着微笑，坚定而温和地说：司机，能麻烦您把烟掐了吗？车上坐着孩子。
司机脸红了一下说：是啊是啊。并把烟灭了。
孩子也指着车里的一个禁烟标志说：叔叔，车里不让抽烟。

我看孩子也这么说了，反而替司机说起话来，我说，叔叔开车太辛苦了，抽根烟能提提神。
我知道，其实我是在说给我自己的小我听的吧。

今天中午带孩子在外面玩，草坪上有几棵松树，树下坐着一个小伙子。孩子在他周围寻找石头，我突然看到孩子表情有点厌烦的样子，然后对叔叔说：叔叔，不能随地吐痰。哦，原来如此。
只听这叔叔哈哈地大笑起来。孩子自顾自地往前跑去，我跟在后面追，我听到我的身后那个小伙子仍在咳痰吐痰。

孩子说他的时候，我没有任何阻拦，但我内心是有点担心那人会不会不高兴。我更担心如果孩子今后还这样，会不会遭到别人的报复啊？
好静啊
2012-04-14 18:59
回复 aliliya
嘿嘿，我试着去做。
好静啊
2012-04-14 19:03
回复 aliliya
我曾经陷入过这样一个误区。
现在我带孩子出门，遇到邻居或认识的人，我会主动打招呼。而孩子心情好的话，会自己主动打招呼的。比如今天早上，我开门，对门的小媳妇也出门，我说，出门啊，孩子说，阿姨你好。
当然，也有不打招呼的时候，这时我还是不能完全淡定随她去，也还会提示一下。
这一关我还是没做好，需要继续努力。
aliliya
2012-04-14 20:18
本帖最后由 aliliya 于 2012-4-14 20:24 编辑

我也会有类似的行为，为了表示自己的诚心，会把自己喜欢的东西拿出来。
小小草草 发表于 2012-4-14 16:54 图片
想起我婆婆说她自己的故事，婆婆上学那会儿，她父亲管理印刷厂，她班上好多同学的毛主席语录都是婆婆给的，最后，婆婆连自己的那本也送出去了，结果，班里大部分人都有了，婆婆自己却没有。婆婆和邻居老太太合买一堆土豆然后打算平分，那位老太太很了解我婆婆，把个头儿大的土豆都挑走了……

如果真心愿意和别人分享，当然是可以的啊。
如果那个孩子真的愿意把自己最喜欢的玩具分享给小朋友，当然是可以的啊。

只不过，有时候这种付出没有那么纯粹，不是一种单纯的分享，为了取悦为了讨好为了交换一些认可和喜欢……或者说，是一种微隐的控制
aliliya
2012-04-14 20:22
本帖最后由 aliliya 于 2012-4-14 21:58 编辑

回复 aliliya
这让我想起类似的一件事，发生在一个多月前？反正就是我已经在学习了。
一个星期 ...
好静啊 发表于 2012-4-14 18:57 图片
我的想法是“说事实说感受说希望”，说只是为了表达自己的观点和立场，对方根据我们传达的信息去自行调整，而不是指责和控制，如果对方没有感受到指责和控制，那就不会有反抗和报复。不过也不好说，有的人痛苦之身就是超级活跃的……还有，忘了哪里看到的，只有你身上携带了某种能量，才会吸引那种攻击的能量过来，其实都是自己吸引来的。
嘿嘿，我就是说说，我这方面的实践也不那么多。
aliliya
2012-04-14 21:30
1671 老师也推荐《游戏治疗》

今天课上，老师也推荐《游戏治疗》，她也刚看到50多页，她觉得这本书非常非常的好，力荐。
我尽量复述老师的原话：本书的作者把人本主义心理学罗杰斯和***的东西全都内化进去了。
aliliya
2012-04-14 21:40
本帖最后由 aliliya 于 2012-4-14 21:43 编辑

1672 英文小诗

Tell me, I’ll forget
Show me, I’ll remember
Involve me, I’ll understand

还没搞清楚来源，萨提亚的？总之就是“儿女不用管，全凭德性感”的意思吧。
7-38-55定律
aliliya
2012-04-14 21:54
1673 孩子们的启示

老师下午讲了一个她们幼儿园的小故事——

一个小孩到了幼儿园后，兴高采烈地把自己喜欢的零食分享给其他小朋友，大部分分享到的小朋友都高高兴兴地吃，但是有一个小朋友咬了一口就扔掉了，那个分享零食的小朋友看见后不干了，大哭起来，老师接纳他的情绪后，问他发生了什么事，他说谁谁谁把他分享的东西扔了，老师说你给他零食希望他能吃掉是不是？是！老师又说你分享给他的东西，就是他的了，他可以不喜欢吃……孩子接受了，但是那以后，他也不到处分享零食了，而是有人跟他说“你分享给我一个吧”，他才分享。

这个故事下午让我好感慨，就像我们成长一样，有了好东西，到处分享，这个好呀，那个不错呀，可是真的不是所有人都有这个需要的，自己的美味，对于一些人来说，就是嚼蜡，人家不需要，不感兴趣，于是我们就生气：看！这么好的东西你竟然不识货！我都是为你好！那叫一个关爱强迫症呀……

我自己就有这个问题，有一阵子我很逗的，带孩子出去玩，都拿了一大摞书，碰到稍微熟悉点儿的人就问：我这有书你看不看？如果人家不感兴趣，或者勉强收下后实际上也没怎么看，自己就失落地很，哈哈，关爱强迫地很。

像孩子们学习吧，觉察自己的这种优越感吧。
aliliya
2012-04-14 22:22
本帖最后由 aliliya 于 2012-4-15 00:19 编辑

1674 好奇与八卦

今天上午和朋友相约做某事，朋友说：我去不了，我有点儿事儿。
我有些难受，而且觉察到了，但还是追上了一句：你啥事儿？
朋友说：有点儿事儿。
我也不好再追了，作罢。

我常常就是这样好奇与八卦，人性吧。
《塞莱斯廷预言》里提到有一种控制，就是故作神秘，并以此获得别人的关注，增强自己的吸引力，掠夺他人的能量。
其实有时候的确是涉及隐私不方便透露，但有时候语焉不详，却很可能是一种控制。
不过一旦被控制，那咱自己肯定是有软肋，俗称，苍蝇不叮没缝的蛋:lol ，软肋就是：好奇，八卦，对控制戏没有觉察，界限不清晰……

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