三七养生
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三七养生

属于我自己的树洞贴，一个人的倾诉

aliliya
2012-01-27 21:46
本帖最后由 aliliya 于 2012-1-27 22:07 编辑

1180 打麻将

下午和朋友们一起打麻将，我常试着留一部分注意力给自己的呼吸，也常常失去正念。
最有意思的是，我发现自己几乎全程都是心跳加快的，尤其是很有可能胡牌的时候，貌似很紧张（我们是玩钱的，但是玩的很小，四个小时只有20、30的输赢）……
牌局是我张罗的，因为一年没玩了，很想玩。
但是牌局结束之后，我觉得也就那么回事吧，没有预期那么有意思。
aliliya
2012-01-27 22:06
本帖最后由 aliliya 于 2012-1-27 22:07 编辑

1181 持咒计数的好处

我说自己持咒，其实我都谈不上是持咒，只能说散念一些。
我原来对“计数”这个事儿挺不屑的，只要念当下一个咒不就OK了？何须计数？
现在觉得好像不是那么回事，如果不计数，很容易念着念着就念飞了，一边念一边打妄想……
昨天第一次计数持咒。
我发现好处就是，心念集中在计数上，不容易走神，妄想少了，念咒持续时间也长了。
aliliya
2012-01-27 22:25
1182 过继

下午从妈妈的电话里听说我认识的人发生了“过继”这件事，我立即就噼里啪啦炒铜豆似的冒出了一大堆评论，同时伴随着一些生气的情绪。
嗯，知道自己在说看法说故事，知道自己在生气。
说吧，生气吧……觉察到就好，知道它们是客人就好。
客人嘛，来了不拒，走了不留。
aliliya
2012-01-28 13:53
1183 我想赢！！！

过去的两个小时在网上和一些学佛的大老爷们争吵。
和昨天打麻将一样，心跳一直较快，伴随一些愤怒。
我发现，无论是打麻将还是吵架，我真的是——很想赢！！
一旦想着赢！身体就会有一些反应，很紧张，很警觉。
输了即痛苦又反击，不愿意认输！
赢了就偷着乐，又故作镇定，貌似我没乐，其实我心里乐得很……

小我的分离感的确很强！
aliliya
2012-01-28 14:00
1184 只要看见了，就能释放（摘自《新世界——灵性的觉醒》P51）

不要试着放下那股怨气。试图去放下，去宽恕，是没有用的。当你明白怨气只会加深虚假的自我感、让小我继续存活，此外别无他用的时候，宽恕自然会产生。只要看见了，就能释放。
只管耕耘
2012-01-28 18:53
1183 我想赢！！！

过去的两个小时在网上和一些学佛的大老爷们争吵。
和昨天打麻将一样，心跳 ...
aliliya 发表于 2012-1-28 13:53
为什么"想赢"呢？不妨分析一下，说不定又有新的的收获。然后再去看看《道德经》，也许就有不同的理解。比如“外其身而身存”，“不敢为天下先”。
aliliya
2012-01-28 21:11
本帖最后由 aliliya 于 2012-1-28 22:05 编辑

为什么"想赢"呢？不妨分析一下，说不定又有新的的收获。然后再去看看《道德经》，也许就有不同的理 ...
只管耕耘 发表于 2012-1-28 18:53 图片
我现在也不可以想去分析什么了……有些东西，看到了就好。比如，我就是看到我很想赢。
也不是说不想分析，而是说不愿意那么刻意去分析，明明得到答案的因缘还不够，却偏偏想得到……等吧，时机成熟，答案自然瓜熟蒂落地涌现。

之所以这样说，也是我最近的体会。
刻意写出来的东西干巴巴的，自然涌现出来的东西是有活力的、感动自己的。
也就是说，不是我找到答案，而是答案找到我。
qinglian
2012-01-28 21:58
我现在也不可以想去分析什么了？有些东西，看到了就好。比如，我就是看到我很想赢。
也不是说不想分析， ...
aliliya 发表于 2012-1-28 21:11
不分析，真好。
圆觉经里的话，住妄想境不加了知，于无了知不辩真实。
不知道我这里用的对不对。
aliliya
2012-01-28 22:20
回复 2314# qinglian
羡慕你听了最后一期《圆觉经》导读，《圆觉经》我还没读过，不过看到你的博客里总是提到这一句，想你和这一句应该特别有缘吧。我觉得你用的挺好。
就像《新世界》说的——“只要看见了，就能释放。”
看见，就足够了，不需要再加什么。
aliliya
2012-01-28 22:28
1185 一道计算题

今天上午我合计了一道计算题，从现在开始到12月21号，如果想持咒90万遍，那每天应该持咒多少遍？
答案是：2800遍左右。
今天一共计数持了300遍，此刻觉得2800挺难完成的……
持咒计数这个项目从今天开始也会被纳入这个树洞贴，算是提醒和鞭策吧。
寻找中医
2012-01-28 22:33
回复 qinglian
羡慕你听了最后一期《圆觉经》导读，《圆觉经》我还没读过，不过看到你的博客里总是提到 ...
aliliya 发表于 2012-1-28 22:20
我听了很多期《圆觉经导读》，我也上了自我认知，后来我发现，圆觉经导读里面的东西，在自我认知里面都有。而且用我们更容易的方法去契入。就看我们珍惜不珍惜，识货不识货了。
aliliya
2012-01-28 22:36
我听了很多期《圆觉经导读》，我也上了自我认知，后来我发现，圆觉经导读里面的东西，在自我认知里 ...
寻找中医 发表于 2012-1-28 22:33 图片
你狠，不但上过，还上过很多次.......
qinglian
2012-01-28 22:50
你狠，不但上过，还上过很多次.......
aliliya 发表于 2012-1-28 22:36
甭羡慕啦，你已经上过认知课了，不是？:lol
aliliya
2012-01-28 22:52
回复 2319# qinglian
羡慕是真实的哦~~~
最让我羡慕的是那个课时是7天……
qinglian
2012-01-28 22:56
本帖最后由 qinglian 于 2012-1-28 22:59 编辑

回复 qinglian
羡慕是真实的哦~~~
最让我羡慕的是那个课时是7天……
aliliya 发表于 2012-1-28 22:52
虽然是7天的课程，但对我来说，最少有6.5天都在糊里糊涂中度过，只是被老师骂的时候，稍微清醒了一下下:$
嘉静说，我那次听课是“探亲”去的，不是学习去的，因地不正果招迂曲，所以被老师师母一次次棒喝，苦不堪言呐:(
aliliya
2012-01-28 23:00
回复 <strong>2321#</strong> qinglian
估计我要是和你同期去，可能比你还得糊涂，哈哈~~
aliliya
2012-01-28 23:11
本帖最后由 aliliya 于 2012-1-28 23:16 编辑

1186 《汽车总动员2》

下午看电影《汽车总动员2》，两个体会
1、看电影中间如果回到现实生活，就会突然懵地一下子，好像梦惊醒了似的，说明刚才看电影看得太入神了，把自己完全交给电影并完全地进入了，不是我看它，是它看我，失去了正念。还是艾瑞老师上次说的，无论你做什么，都要记得留一份觉知在自己这里。
2、所有的城市人都嘲笑板牙，板牙就真的觉得自己好差劲……后来麦昆说：是他们的错，不是你的问题。这里也是《新世界》所说的（P7）：“大多数人类所谓‘正常’的心智状态，其实隐含了一个我们可以称之为‘失调’甚至是‘疯狂’的重要元素。”但《新世界》里也说：“小我不是错的，只是无意识。”
qinglian
2012-01-28 23:14
本帖最后由 qinglian 于 2012-1-28 23:15 编辑

回复 qinglian
估计我要是和你同期去，可能比你还得糊涂，哈哈~~
aliliya 发表于 2012-1-28 23:00
那是你猜的啦
我听课的时候还一次次打瞌睡呢:L
aliliya
2012-01-28 23:16
回复 2324# qinglian
纯属妄想，如有雷同，实属巧合……:lol
小小草草
2012-01-29 11:03
持什么咒呢？突然有点明白了加快频率是什么意思了。

1185 一道计算题

今天上午我合计了一道计算题，从现在开始到12月21号，如果想持咒90万遍，那每天应 ...
aliliya 发表于 2012-1-28 22:28

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