三七养生
登录 注册
登录 | 注册
首页 会员室 短消息

三七养生

我整理收藏的“禅音随笔”，以时间为序！

奇小怪
2010-01-03 16:17
太赞太赞的帖子了！
太赞太赞的禅音姐！
shahe
2010-01-20 13:57
禅音发表于 2010-1-20 12:08

童年的经历影响一生-------参加古老师亲子课程有感


这是我第二次参加这个课程。感受依然还是那么丰富。第一次课程回来我写了《冬日的暖阳》那里面全是对古老师的感觉，这种感觉很难得，很舒服，爱的感觉，被接纳的感觉，没有指责，好舒服。

参加了第二次的课程，我才知道了自己的改变，我童年的画面，那种孤独，无助的感觉已经很淡，虽然作为事实可以回忆，但没有了非常痛苦的感觉，可以平静的回忆。而另外层面的问题是那么强烈，那种不被肯定，甚至是经常被否定的感觉，带给我强烈而清晰的感受，非常痛苦。得不到赞扬和肯定的孩子，会退缩和自卑，我面对困难的解决办法就是逃避，而且会制造各种理由来合理的逃避。当然不是父母不爱孩子，我的父母都非常的爱我们，只是他们不懂孩子。

我在二十几岁的时候，最真实的感觉就是失败感，我几乎没有什么成就感，我也做不成任何事情（自我感觉，其实未必是事实），我好像是谈不成一笔单子，做不好一件事情。做事情总是半途而废，即便没有面对什么困难，我都会在事情进行一半的时候，选择逃离。因为我感觉内心很没底，源自于童年没有和父母在一起，在五行上来论，父母是生助孩子的，是孩子的靠山，而没有依靠的孩子，内心是很懦弱无力的。祖父母，外婆外公的爱是根本无法替代父母的爱的。而过了童年的这个阶段，即便父母想弥补，也是很困难的。我长大后和父母在一起生活，就感觉到我们心是没有通道的，虽然我们彼此深爱，可是我们有时候的确是绝缘的。

父母很爱孩子，对孩子无形中容易只看缺点不看优点，因为希望孩子完美再完美，总是在要求再要求中。有时候要求会让孩子感觉到很失败，因为我不好。有时候比较会让孩子很沮丧，甚至选择自暴自弃。总是得不到真诚肯定和真心接纳（不是技巧，不是方式，不是为了孩子更完美而使用的策略）的孩子，也许会自我评价非常低。父母究竟对孩子意味着什么？孩子太看重父母了，孩子会乞求得到父母的疼爱，欣赏，会为此感到幸福和温暖，这是我自己真实的感受。我们以为孩子会在眼泪干后就会欢笑，我们以为孩子会大脑简单到不会记忆，其实，孩子会偷偷的躲起来给自己疗伤，会抱只小猫小狗，说出自己的伤心和委屈，只是他们更简单和宽容，更容易原谅大人而已。

而父母对孩子的接纳度，直接影响孩子对自己对别人的接纳度。不接纳自己是痛苦的，不接纳别人的人总是问题多多的，何谈有什么宽容。自我否定很严重的人，会很容易丧失自我，认为自己什么都不配，从来不知道尊重自己的价值，在自卑的情结里走不出来，畏畏缩缩的无助感会很忠实的陪伴。而强势的父母还不知道怎么回事，见了这样的孩子会更生气，更责备，于是孩子更胆小，更难过。觉得孩子好苦好苦。比如，很强势的父母安排好了孩子的一切，孩子无数次的被剥夺自主权，当他长大了变成了一个没有什么主见的人，我们会责怪孩子。或是，终于有了自己做主的机会，而变的无与伦比的强势，听不见任何的建议，（因为做主对他来说太重要了），我们也会责怪孩子怎么能这样。

[ 本帖最后由 shahe 于 2010-1-20 13:59 编辑 ]
海风依依
2010-02-21 17:24
这个帖子太好了，谢谢楼主！
renna
2010-02-22 12:01
谢谢楼主！
安修居士
2010-02-24 16:48
随喜师兄，赞叹禅音姐姐。
子真
2010-03-26 20:36
很想看禅音老师的帖子，正在挨个找，忽然看到这个汇总贴，太好了.
西曼1
2010-04-19 17:16
今天大部份时间花在这个贴子里看,很受益.
hzy0514
2010-04-21 15:20
强烈建议直接出书！出书！出书！
冬瓜妈
2010-04-22 08:13
原帖由 hzy0514 于 2010-4-21 15:20 发表
强烈建议直接出书！出书！出书！
双手双脚赞成！:victory:
骨仙堂
2010-04-28 17:07
想去安先生的小院坐坐，顺便干点农活。基本的农活我是有基础的
恋家之人
2010-05-14 14:45
看得真过瘾，收获很大，谢谢禅音，谢谢楼主！
迎风飞翔
2010-05-14 22:04
真想看完都能铭记于心啊！句句经典！
水印
2010-05-24 12:16
细细品读，口齿留香。

从此刻开始，粗衣淡茶，简单生活。呵护自然和父母，珍惜资源，和孩子一起读经典。
水印
2010-05-24 14:26
都不忍心一下看很多，慢慢欣赏吧
细细的咀嚼每一颗文字的芳香
体会身和心的喜悦、震颤和知觉
睡莲
2010-05-26 13:54
从头看到尾，禅音娓娓讲述令我汗流浃背，太多太多的警示了，试问自己生活在这五欲六尘的尘世中，每天都被名利驱使，忙个不停，何曾肯驻足停留，倾听心灵的声音，检讨自己的所为呢？
感谢禅音，感谢楼主，让我在此刻可以幡然醒悟，重新思考生活！
shahe
2010-05-31 09:51
禅音发表于 2010-5-30 10:03

关于接纳------------健全人格课程后的心得


我们可以生气，我们要接纳自己，但怎么个接纳法，还是需要我们慢慢用心体会，否则，很容易曲解老师的意图，变成自己发泄情绪的借口。那么是适的其反的。

对于自己的情绪，真实的面对。而对于别人，就不能勉强别人接纳自己的情绪，或是用自己知道的一点道理，再去评判出别人的对错。

比如，别人对我们的不接纳，对我们的指责。如果我们又把接纳变成了衡量别人的尺子，那么是很糟糕的。我们会觉得错在别人那里，觉得他们这样做是不对的，而且也是无效的。恍惚间，我们又变成了真理代言人，好像，别人不应该这么不接纳自己，怎么连这个都做不到，然后，己所不欲，勿施于人也可以搬出来用了。等等。。。。。

其实，这又被“我”骗了。当别人不接纳自己时，很简单，也许就在昨天，我们还不知道这个道理，我们也同样的这样对待别人，即便我们今天好像知道了些道理，也并不代表我们有什么优越性。我们有什么资格，再给别人扣上不知道接纳的帽子吗？

任何学问修养都是自我的成长，千万不要用各种“正确理论”来开脱自己的问题。

长期的自我保护机制，让我们容不得自己或是别人挑战改变自己，当别人一旦用自己看来“错误”的方式来对待自己时，真理马上变成了让我们反击的武器。当我们不知道，人需要接纳别人时，也许还想不起去指责别人没有接纳我们。这就是很多时候，也许知道的越多，事情越糟的原因之一。
从简
2010-06-08 17:04
:handshake
春江月夜
2010-06-17 14:26
能够拜读禅音老师的教诲，真是幸莫大焉！
多想放下
2010-06-18 10:47
阿弥陀佛！看了一个上午，很受用！感恩禅音！感恩shahe !
berylqu
2010-06-18 16:01
赞，现在开始要好好体会禅音老师的文章。

确认操作

您确定要执行此操作吗？

确认

确定要执行此操作吗？