三七养生
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我开始了 真好

海蓝蓝
2012-11-16 10:14
允许自己慢慢来

记得刚学习的时候 曾经闹不明白一个问题
是不是每个情绪都要回到童年找原因
现在看来 原因不是找出来的 是它自然浮出来的 由此及彼
我不需要弄明白什么问题 我只要如实感受 仅此而已
感受到的是什么就是什么 也许你和我不一样
但是我们都忠实于自己的感受就可以了
海蓝蓝
2012-11-16 10:59
安全感

我不知道该如何解析这个词
我的理解 就是包容 如果你在某人面前无论怎样都被允许 那就是安全感强 你就在他面前更自由 更能做自己 真实的自己 什么也敢说 什么也敢做
我和老公 相对于一般的夫妻 我们算很好了 但是 我也不能完全做自己 安全感不是十分
例如:我不舒服了 最不想做的就是家务 尤其是做饭 洗碗
为了逃避这个 我小病大养 装做很难受 老公义无返顾承担起来
但是 我一旦能嬉笑打闹 能上网 老公就觉得我不要紧了 就开始逃避 移交给我 天经地义的
老公认为 生病了应该多休息 既然能上网 肯定也不那么难受
我很气愤这点
还有 浏览淘宝时 我想给姐姐买东西 其实我内心也不确定买还是不买 就会问老公:给我姐买个这吧
老公经常是沉思一下(不确定 也许是我的感觉):想买你买吧
我经常这样理解:他不高兴不愿意我买
所以我就不买 怕他事后说 心理也会不舒服

所以 有时候会特别希望有一个人能惯着自己 什么都由着自己 那该是多么放松状态 多么自由安全
其实 有时候有些事 你是完全知道该做不该做 会掌握分寸的 你故意那样说那样做 只是在试探对方 看他有多爱你 对你的包容有多大 如果满足了 得到了 你自然会按正常分寸做 得不到 会激发你的情绪 愤怒 反抗 故意作对 事情往往就是这样
所以 方便面事件 对女儿而言 也是安全感的问题
她敢不敢说 是个问题
她得到什么回馈 又是个问题
这个回馈直接影响结果有三
1.什么情况下都被允许 无论什么时候想吃都可以 权利在她手上 由她自己意识决定 轻松 自由
2.不允许 被压制 抗争 非要吃 不是为了吃而吃 夹杂着其他
3.不允许 被压制 不敢反抗 成为内伤

女儿先是3的状态 在我的支持下 转化成2的状态
由此 我发现女儿在我们面前是不那么安全的
但是 她敢于表达 迈出了第一步
海蓝蓝
2012-11-16 11:17
老公回单位上班后 总是说无聊 没意思 不是他想要的生活
我:你是不是没什么事情做 觉得没意思
老公:是的
我:你喜欢忙碌一点 过的充实
老公:是的
我:你喜欢有事情可管 干什么有人找你问你
老公:是的
我:你感觉没有存在感
老公:是的
aliliya
2012-11-16 11:37
最近因为身体原因 头部特别怕凉怕风 所以家里的窗户是不随便开的
今早 老公说等中午的时候把窗户打开把屋里 ...
海蓝蓝 发表于 2012-11-16 08:21 图片
最近你的帖子，赚了我不少眼泪
为你感动
海蓝蓝
2012-11-16 12:55
最近你的帖子，赚了我不少眼泪
为你感动
aliliya 发表于 2012-11-16 11:37
亲爱的 要收治疗费了哦
海蓝蓝
2012-11-16 12:58
我很迷惑 我写贴的时候并没有哭 并不觉得有强烈的情绪
为什么你们看的时候会有那么强烈的情绪感受“哭”
什么原因？我的问题？你的问题？
aliliya
2012-11-16 13:06
亲爱的 要收治疗费了哦
海蓝蓝 发表于 2012-11-16 12:55 图片
:lol
aliliya
2012-11-16 13:07
回复 1187# 海蓝蓝
我想——
没有强烈的情绪，不是问题，有强烈的情绪，也不是问题。
问题是：我们认为它是个问题，或者说，觉得自己该有怎样怎样的情绪。
兵来将挡水来土掩，是什么情绪，就是什么情绪。
海蓝蓝
2012-11-16 13:32
回复 海蓝蓝
我想——
没有强烈的情绪，不是问题，有强烈的情绪，也不是问题。
问题是：我们认为它是个 ...
aliliya 发表于 2012-11-16 13:07
只是想搞明白背后的东西 奇怪而已
aliliya
2012-11-16 13:40
回复 1190# 海蓝蓝
嗯，收到~
海蓝蓝
2012-11-16 13:53
本帖最后由 海蓝蓝 于 2012-11-16 14:06 编辑

成就感

中午女儿回来
兴奋的来厨房告诉我：妈妈 我们同学邀请我上午去她家给她讲题 好有成就感哦

女儿下周开始考试 上午其他年级 下午是她们
海蓝蓝
2012-11-16 13:56
存在感

那次女儿的两个同学邀她一块去玩 女儿因为已经和别人有约在先 所以去不了
她俩同学说：你要不去 那我们也不去了
女儿回来说：妈妈 我好有存在感哦
海蓝蓝
2012-11-16 14:03
hold住 hold不住

女儿组的小组长请假 他们组的积分没有人催 就没有给记
我：那你没有去催吗
女儿：那人太难缠 我hold不住
我：那你们组的人你能hold住吗
女儿：hold住
过了会：hold不住 我们关系都很好 我和他们打成一片
海蓝蓝
2012-11-16 14:17
本帖最后由 海蓝蓝 于 2012-11-16 14:41 编辑

不象话

老公催女儿赶快来吃饭 连叫几遍才过来
老公：你不象话~~~
女儿：在你眼里 我就是不象话 没有一天象话 我哪天象话了~~~

吃饭中
我：老公 你为什么一直催她来吃饭
老公：舀出来就赶快来吃嘛
我：不来会怎么样 不赶紧吃会怎么样
老公：不来以后就不舀了 自己舀
我：老公 你是不是担心不赶紧来吃 一会饭凉了
老公：恩
我：饭凉了 吃上不舒服 对身体不好
老公：恩
我：那你的本意是爱女儿 关心女儿呀 如实说多好
女儿：说事实说感受啊
我：出发点是爱 表达出来的是伤害
qinglian
2012-11-16 14:36
不象话

老公催女儿赶快来吃饭 连叫几遍才过来
老公：你不象话~~~
女儿：在你眼里 我就是不象话 没有一天象 ...
海蓝蓝 发表于 2012-11-16 14:17
和老公很好的沟通啊:victory:
qinglian
2012-11-16 14:40
整个事情 我只关注女儿 在乎女儿的感受 完全没顾及老公的感受
应该有更好的解决方法 我现在只能做到这些 顺应自己内心吧海蓝蓝 发表于 2012-11-16 09:56
更好的解决办法，应该是你当个观众，看他们两个演员演戏，看戏如何演，如何收场，你负责照顾你自己的感受。
没有人向你求助，你就不要出马，你以为你是谁啊？救世主啊？
话说，我巴拉巴拉说这些话，我以为我是谁啊？救世主啊？;P
海蓝蓝
2012-11-16 14:44
更好的解决办法，应该是你当个观众，看他们两个演员演戏，看戏如何演，如何收场，你负责照顾你自己的感受 ...
qinglian 发表于 2012-11-16 14:40
我们都喜欢当救世主 没办法 有时候就是hold不住
看不得女儿受气
海蓝蓝
2012-11-16 14:44
和老公很好的沟通啊
qinglian 发表于 2012-11-16 14:36
这是hold住 清醒的状态
qinglian
2012-11-16 14:48
这是hold住 清醒的状态
海蓝蓝 发表于 2012-11-16 14:44
不清醒是我们的常态，所以，哪怕能够清醒一会会，就值得庆祝
海蓝蓝
2012-11-16 14:51
不清醒是我们的常态，所以，哪怕能够清醒一会会，就值得庆祝
qinglian 发表于 2012-11-16 14:48
恩 赞同 为这短暂的清醒撒花庆祝

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