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我开始了 真好

海蓝蓝
2012-04-28 16:53
回复 无所住
谢谢关注
海蓝蓝
2012-04-28 17:11
翻看前两天写的帖子
又想起了那些课 那些人 那些拥抱
拥抱了禅音 拥抱了嘉静
拥抱了余老师 拥抱了古峰
和上海的她相拥而哭了两次
和余老师说了我最伤痛的往事 她把我揽入怀抱
那些拥抱温暖了我 打开了我
那些拥抱不是礼仪 而是心的开放
我感受到了温暖 我的心也温暖起来
海蓝蓝
2012-04-28 17:36
本帖最后由 海蓝蓝 于 2012-4-28 18:00 编辑

昨天早上收拾停当 准备下楼
YZ的妈妈在楼下高声呼喊我
不知道什么事情 飞奔下去
她和我说他儿子的事情
孩子考试成绩不佳 妈妈劳累心情不好
中午煮的饭孩子不爱吃
妈妈脱口而出
--考200多分 你还想吃啥
母子冲突 说出更狠的话
--你走吧 我不要你了
结果孩子晚上9点多没回来
妈妈四处打电话 和爸爸电话中
妈妈还生气的说
--我不要他了 我不要他了
没想到的是 孩子放学后就一直在门外
里面的一切对话都听清清楚楚
后来妈妈出来才把孩子拉回了家
可是 进门后 妈妈又狠狠的打了孩子
母子痛哭
孩子说
--妈妈 成绩能代表一切吗 你就看不到我的一点优点吗
自从买了泡脚盆 我天天给你倒水 我给你做了多少顿饭
你就看不到我一点好吗
:'(:'(:'(

我看到了孩子纯粹的爱
他在努力的证明自己
我好可怜孩子
我觉得孩子真的很可怜 很可怜
整个过程中 我都在感受孩子的心情
对于妈妈 我竟然没有一点同情

希望她能有所改变
我能够做到的
从倾听开始
海蓝蓝
2012-04-28 17:56
因为自己接受了很多正能量 而改变了许多
生活发生了很大的变化
很想把这种能量传递出去

今天早上出去
看见小区里一对母女
女儿家煤气中毒 丈夫去世 她本人也半身不遂
这几年 每天早上和下午 她妈妈都搀扶她在小区里锻炼
身体的机能在逐渐恢复
快步走上去
--比以前好多了呀 脚不拖地了 腿也能打弯了
和她们聊了会
发自内心的说了很多自己观察到的好转的表现
妈妈很高兴
--好了就好 比以前强就好
女儿也很高兴
我也很高兴
海蓝蓝
2012-04-28 21:42
刚才洗澡 没有开浴霸 没有开暖风机
有点凉 但身体完全能承受
猛然意识到
噢 自己没那么怕冷了

这两年有过敏性鼻炎
看那些解病的说法
过敏性鼻炎就是冷漠 对周遭的环境排斥 不接纳
联系到自己的境况和周遭的人事关系 确实如此
最难受的时候 无法呼吸
和同事和姐姐的关系也最冷

现在 心打开了
一切都好转了
身体也没那么怕冷了
一切都是照应的
qinglian
2012-04-29 00:08
无比赞叹海蓝蓝！
aliliya
2012-04-29 00:48
写出这些 是因为我想做真实的自己
面对自己真实的内心感受
只有面对 才能改变和走出海蓝蓝 发表于 2012-4-28 16:52 图片
真实的自己:victory:
心在心里
2012-04-29 23:09
本帖最后由 心在心里 于 2012-4-29 23:14 编辑

有点凉 但身体完全能承受
猛然意识到
噢 自己没那么怕冷了

海蓝蓝 发表于 2012-4-28 21:42
“那些拥抱不是礼仪 而是心的开放”
同感！自己以前也非常怕冷，听课回来后感觉温暖了许多。
心结解开了，放了自己，也放了别人。
海蓝蓝
2012-04-30 13:18
回复 qinglian
谢谢青莲 你的变化更是凤凰磐涅 向你学习
海蓝蓝
2012-04-30 13:19
回复 aliliya
坚持做真实的自己 努力改变
海蓝蓝
2012-04-30 13:21
本帖最后由 海蓝蓝 于 2012-4-30 13:22 编辑

自己以前也非常怕冷，听课回来后感觉温暖了许多。
心结解开了，放了自己，也放了别人。

心在心里 发表于 2012-4-29 23:09 [/quote]真好
海蓝蓝
2012-05-01 15:25
本帖最后由 海蓝蓝 于 2012-5-1 15:26 编辑

小情绪

去外甥女家吃饭 做的韭菜合子
我把合子从中间扎开 准备用筷夹着吃
外甥女说: 散的到处都是 用手拿着吃多好
我: 管那么多 我怎么吃也受你限制啊

心里的不舒服是显而易见的
反思 自己也经常这样说 没觉得有什么
其实是否定别人
别人那样不对 自己这样对
别人那样不好 自己这样好
海蓝蓝
2012-05-01 15:36
从不知道到我想去

从外甥女家走时
问她的小儿子: 想不想去老姨家
小儿子: 不知道
我: 你心里怎么想就怎么说
小儿子: 有点想去
我:对 想去就说
小儿子: 我想去
迅速穿衣 换鞋 高兴而来

孩子真的不知道吗
不敢说而已
要看父母的态度 揣度他们的意思
唉
寻找中医
2012-05-01 15:47
从不知道到我想去

从外甥女家走时
问她的小儿子: 想不想去老姨家
小儿子: 不知道
我: 你心里怎么想就怎么 ...
海蓝蓝 发表于 2012-5-1 15:36
看到你的觉察能力慢慢增强，真为你高兴啊。
无所住
2012-05-01 16:34
回复 海蓝蓝
:( 很抱歉让你心里不舒服了。
在你分享之前，我读了你的帖子，我以为你说得差不多了，我心里确实有点儿着急，觉得跟读书会的主题有点儿骗，这是我的问题，没有掌握好时机，没有考虑你的感受，贸然打断，把规则看得比人的情绪状态重要了。对不起。
海蓝蓝
2012-05-01 17:19
回复 无所住
谢谢你能来 说出这样的话 我想我可以释然了
看到你的回复 眼里有泪花打转
对于这件事 我最近有很多的情绪和感受
最开始是被打断 心里不爽 滋生出的一系列感受
后来我把它写在帖子里 初衷是写出来 面对自己 让它见光死
可是由于你的不回应 我又产生了更多的情绪
情绪越来越多 以至于我看见你的名字就不舒服
我私下做过多次处理 都不彻底
我已经没什么期待你来回复
可是 你还是来了
很意外 但真的很好
海蓝蓝
2012-05-01 17:36
本帖最后由 海蓝蓝 于 2012-5-2 12:13 编辑

二姐和二姐夫来了
我亲热的叫他 和他们攀谈
看着他的眼睛 认真听他说话 不断点头
说一些过往的事情 和自己的真实感受
气氛很温馨 自然
这是多么久违的事情啊

以前 二姐夫和我们在一起 很少说话 阴沉着脸 或者干脆睡觉
我看见他 也根本不想理他 甚至不想看见他
我的心打开了 自然的对待他
和他们聊家常 聊一些事情的看法 真实的表达自己
也说了一些以前根本不可能说的话和事情
有的他也很认同 他说什么 我都认真倾听
他的脸绽开了笑容 都很愉快
没有已往的黑脸和吼叫
这样的攀谈 我们就是在互相疗愈
海蓝蓝
2012-05-01 17:52
老公从外面回来
--老婆 我去银行办转帐 就忘记拿卡了
我：老公
老公：我知道你要说什么
（以往 我准会说 我就知道 腿跑得不慢 就是没长脑子）
我觉察到了 说出口的是
--老公 没关系
海蓝蓝
2012-05-01 18:00
我在电脑前
女儿过来环抱着我的肩 头挨着我的头
一股温暖的气息围绕着我
--婷 怎么了
--没什么 看见你在这 就过来了

这样的事情 在记忆中好象是第一次
拥抱很多 但都是我主动的
象这样 女儿主动过来抱我 真没有
回味了好久
寻找中医
2012-05-01 18:08
看到你们能这样 我很感动

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