《四十以后才明白·和谐养生少生病》（连载）

年终感言

好吧，终于赶在回家前把“您会喝水吗”这章发完了，也像是完成了一个任务，可以安心了。

自打12年的第一天开始连载以来，各处的浏览量已经有十几万，这是我始料未及的。更有很多朋友跟帖表示支持和鼓励，以及提出各种问题。这说明，老百姓需要健康，喜爱养生，所欠缺的，可能就是一个地道的中医来”正说“养生，通过一种正确的方式，把准确的方法传达给你们。

那么，我愿意来做这个人。《四十以后才明白和谐养生少生病》的核心理念就是”适合自己的养生方式，才是最好的养生方式“，所以希望大家在春节休闲娱乐期间，可以把这种理念真正的具体化、个性化，而不是照本宣科。
最后，祝大家春节玩的开心，过的健康。

我们来年再见！
您的朋友 李寅

继续期待下文，也祝楼主新年快乐，新书大卖。
麦子香香 发表于 2012-1-21 12:27

顶
橘子啦啦 发表于 2012-1-30 16:23

楼主, 每次能否多发点..呵呵....
largeseasky 发表于 2012-2-3 11:10

期待下文。谢谢杏李园主人分享。
smilesunsay 发表于 2012-2-3 21:35

期待下文，获益不少。到时候一定买书来读读！
折叠车 发表于 2012-2-7 19:02

二 您会吃吗？

养生之道，莫先于食

“养生之道，莫先于食”，人这辈子离不开一日三餐，而一日三餐又与人的健康息息相关。所以，吃饭就是养生，吃好饭就是养生有道的标志。

之所以会用“您会吃吗？”这个看似可笑的标题，是因为生活中有太多的人吃的不合理，吃的不健康。不仅没有利用这个简单的“吃”来达到养生的目的，相反还“病从口入”，吃出了毛病。刚刚热播的电视剧《幸福来敲门》中，外婆唯恐外孙饿着，拼命的让他吃，结果把孩子喂成了小胖墩，还是孩子的继母改变饮食习惯，才改善了孩子的体质。这样的事情在生活中屡见不鲜，有必要从头梳理一番。

感谢
yamalisha 发表于 2012-2-9 18:18