三七养生
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一位中学老师诵读经典的教学实践

得一
2011-11-12 11:37
姜wj的心得随笔之四



2011年10月28日 星期五

今天体育课上，尹y胃疼，我也不好意思让她一个人在那儿坐着等下课，就陪着她一起感受时间一秒秒的流逝。

我劝她去买点药吃，可她却说：“是药三分毒。”我说要能缓解病痛，利大于弊，她却说：“我没吃过的要不敢吃”······我很无奈，既然你不吃药，我也不能逼着你吃。即使是件好事，你不想做，理由总会数不胜数，一个及一个蹦出来。

她疼我又不能替他疼，我只好坐在那里看两个班的男生踢足球。足球在他们的脚下屈服的向前滚动，许多只脚都试图与足球亲密接触。可他只能跟从一个人的脚步方向。球，完美的几何，不停的被力的作用改变方向，可最终目标只有一个——球门！要达到目标可不是一个简单的事情，它得需要一队人同心协力，达成默契，外加球技与运气。

正当我看得津津有味时，一个身影在我面前停住了，是王zy。我知道他跟尹y关系比较好，就让他尹y吃药。王zy说：“她不来问我，说明她不需要我的帮助。”（这倒让我想起了黄老师）也是啊，每个人都有一颗独立的心，你是否应该给他建议那得看他的心到底是开还是关。尹y现在的心已决，以我弱小的能力想去劝她，无非是飞蛾扑火。

王zy临走时要我陪着尹y。我开玩现实似的说：“反正我不陪她她孤独，我陪她她还是孤独。陪与不陪有什么不同么？"他没有正面回答我，而是说：“每个人都是孤独的。”又说：“人本来不孤独，只是因为有了孤独一词才有了孤独感。”而才疏学浅的我却认为人是孤独的，孤独一词只是个传达这种心情的一种载体。如果没有这个词或许会用另一个词来传达这种思想。

我曾经认为孤独是因为与人交往中思想各不同而出现的。可今天看男同学踢足球却又觉得：人是因为一颗心没有其他心来陪伴而孤独，所以去敞开心扉与他人交往，交流，填补内心的孤独。

孤与独到底什么关系，又是什么意思，我不懂。



2011年10月31日 星期一 天晴

今天晚上在宿舍里谈论起梦来，我完全忘记了老师的忠告（按，熊春锦先生讲——好梦不要说出来，坏梦则要说出来），把自己看起来很好的梦说了出来（人一冲动就回头脑发热感触很傻或其他不该干的事）。比如，我有时会梦到吟诵一首很长的诗，梦里的这首诗每个字我都看得清清楚楚，心里还想，醒了一定把它抄下来，因为我没见过它。可醒了之后却什么都没了。犹如海市蜃楼，美好而又遥不可及。有时还会梦到老师帮我讲题，梦里画面很清晰，醒来后却想穿越似的，没有痕迹。

梦，真的很神奇。它会昭示什么呢？



2011年11月1日 星期二 天气晴

今天晚上上完第一节晚自习时我走在走廊里，遇到了教过我们两年地理的任老师。我叫了一声“老师”！老师慢慢地回过头，一把把我搂在怀里，立刻有一股暖流从心里往涌。我们一起在路上谈话。不知不觉，短暂的课间十分钟过去了，我们不得不说再见了。

回到教室，我突然有种想哭的感觉。任老师，一位散发着母性慈爱的老师，以她特有的方式爱着自己的每一位学生。耐心地与愚昧无知的我们交流。我感到一种幸福的心跳猛烈的冲击心膜。

老师，真的是一种很伟大的职业。听到黄老师讲到的来自各方面的压力，很想替他分担，但却只能眼睁睁地看着，不知如何是好。想到他顶着这么多压力不辞辛苦的传授给我们《老子》《弟子规》《心平健康学》等这些宝贵但又不被大多数人认同的东西，我不禁又深深的敬仰他。黄老师，真的是一位优秀的人民教师。我们的民族应该多一些这样的老师。（按，惭愧，自己实在是很差劲的）

真的很感谢这么多的老师在我们的人生重要阶段指点迷津。为我们开辟一个美好的精神世界，帮我们建立正确的人生观、价值观。老师，我还怎样感谢您呢？我发自内心的想向老师说一声：“老师，您辛苦了！”
得一
2011-11-12 11:43
王rj的心得随笔之五



2011年10月24日

语文老师曾经说过，我们的班级就是一个小社会，一个小圈子可以看作是一个小社会。我们家就是一个小社会。我老爸老妈有时跟个孩子似的，性情古怪。这可一点不夸张。而我是家里最小的，对维护家庭和睦起着至关重要的作用。我现在改变很大，学会了如何去维护家庭的关系。我去揣摩老爸老妈的心理，去了解他们的性格。我学会了如何管好自己的嘴，去劝说父母。我也是进步很大。现在吵架少了，整个气氛都变了。

老爸老妈有时候吵架是跟钱密不可分的。我没有挣钱，无法体会它所谓的“重要性”。中国人明明有很好的传统文化，可是大多数人是没有信仰的。如果真的有一个对大家都有利的信仰广为传播，我想，世界会更美好。



2011年10月26日

张hx告诉我，语文老师把我们设立的那八项中的“准”字划去了。我知道，老师上节课讲过不能太压抑了。我开始本想严格要求自己，所以用了“准”字，结果回头一想，还真是吃了不少苦头——乱七八糟的思想接踵而来，闹得我心里乱糟糟的。回头一想，心里敞亮了不少。

老师，您这次把我们三个人叫过去畅说了一番，彻底把我们三个人合在了一起。原来的时候我们其中经常有一个缺席，现在这几天来没有一个人缺席，而且整齐度在双一章上提升了不少。



2011年10月27日

这几天，时间安排得好满，充实的生活使我好快乐。每天都是满满的。不过这觉也需要补补。我找到了一个睡觉好时间，就是下午回教室那段时间一直到上课，打个盹特别爽。昨天下午的语文课就是个好例子，有的同学昏昏欲睡，我就特精神。

现在时间短了，学习又紧张，我在剪头发与不剪头发之间很是犹豫不决啊。

人都说眼睛是心灵的窗户，心理上的疾病是不是可以从眼睛上反映出来呢？我认为极有可能。我这一个单眼皮，一个三眼皮，就是反映出我承受的压力很大，我是这么想的。

说实话，我今天晚上望着我写的八点规定，心里很是纠结啊！不吃零食等等，都是很恐怖。后来一想，怕啥？有两个人陪着我，再说我应该相信自己的决定，坚定不移地走下去。张hx、刘ch她们已经坚持很长时间不看电视了。她们能行，我也能行。

我无意的，又一次发现“信仰”的重要性。我们班大部分同学就是这样啊！每当做坏事之前，都说：不行啊，老子爷爷会惩罚我的。(按，善有善报，恶有恶报。老子爷爷是不会来惩罚人的，自然力自然会来平衡)这样真正有“信仰”的人就会减少干坏事，甚至还会做好事，这样不就成为理想社会了嘛。

今天，历史老师给我们讲一战，实在太好玩了。我特别喜欢历史老师，他把书上枯燥的文字变得生动起来。如果真的升入高中，不知道会不会有这么一个有趣的历史老师。我喜欢忙碌的生活，尽管单调，但忙碌的生活是我没有空闲，没有空闲去想一些其他事。有些事不敢面对，初三过后的分别。我真的好不舍。三年恍惚间已经快过完了，三年的师生情又有谁真正放得下呢！我这一段路已经到头了，下一段会是新的考验。老师真是一个伟大的职业，在他们的教学生涯中得经历多少个分别。也许，每一次分别都另有一番感受吧！

相信缘分！
得一
2011-11-12 11:46
李yr的心得随笔之五



2011年10月12日 星期三

在这两年中，我跟老师学的东西都白学了，竟然会控制不住自己。（按，惭愧，自己也经常控住不住自己）

晚饭的时候，我正要吃饭。突然一个馒头团从天而降，我立刻就爆发了。那一瞬间，我什么都没想，冲到十一班的男同学（按，这是一个女生）面前用手指着他们，很生气地问道：“是谁扔的？”可是没有人承认。然后我回到我们的饭桌前，放下馒头，端起盘子就朝泔水桶那儿急速走去。“轰隆”把饭菜一倒，把盘子一扔，就气冲冲地走出了餐厅。

我隐约记得，当我回去端盘子时，同学们那惊异的眼神，和我扔盘子那刹那，不锈钢盘子因碰撞发出的声响，还有我走出餐厅后，张老师（二楼生活老师）说的一句短小的话——“好像是一个初三的学生。”

虽然一开始脑子中没有任何阻碍，但是回到宿舍后，才知道我竟因为一件小事发了这么大的脾气，让老师们、同学们都对我另眼看待。这件事发生于一次意外，回去后我一个人想了许久，知道我错的原因，并且在想通之后因愧疚流下了几滴眼泪。说实话，我这个人很少会哭。哭是因为自己错了，感到自己的愚昧。我想，这次肯定是害了自己，但让我疑惑不解的是我为什么会发这么大的脾气。事情过去之后，也就是上晚自习之前的时间，我想这次肯定会受到平衡。果然不出我所料，晚自习的时候，前两节课总是感到肚脐左边大约一分米处的地方隐隐作痛。但是时间一长就不感觉太疼了。

我回宿舍后，第一件事就是在心中反问自己，并且时时刻刻想着《德道经》第一章和第四十五章。我好像读了双一章七遍。虽然不敢说疼痛、罪过能减轻，但我敢肯定，人生气时，如果及时反思，想一想德、道，是非常有益的。



2011年10月15日 星期六

今晚，只有我和爸爸在饭桌前吃饭。也不知什么时候，聊着聊着谈到了孝。所谓百行孝为先，在和爸爸的这些谈话中，我突然看见了与平常不一样的爸爸。

因为妈妈还没下班回家，妹妹出去玩了，只有我和爸爸吃饭。我记得我们聊工作、性格，再讲述他的童年坎坷经历和孝敬老人。邻居家的那个人前不久转业了，和爸爸一个厂工作，干一样的活。之前他还问爸爸那儿的工作难不难，爸爸对他说：不是很难，你在很短时间内肯定能学会。其实我昨天去他家串门时，和他提起工作的事情，他还说挺难，特别费脑子。现在我又问爸爸为什么不直接说邻居能学会的时间呢？爸爸对我说：如果说他笨，那多不好啊！我现在说几天内能学会，就不会那样了。接着爸爸还给我讲了小时候经常听说的小马过河的故事。并大费周章给我讲了一遍，我基本能明白。

当提到他自己的时候，我们又谈到了爸爸结婚前到结婚后的经历。他说，以前家里很穷，奶奶有三个儿子，爸爸最小，并且在爸爸十一岁那年爷爷就去世了。从那开始生活非常艰苦，甚至还出去要饭。不久，奶奶又摔着腿。爸爸虽小，那时候那时候就已经开始照顾奶奶。成人后，娶媳妇也是自己操办。虽然大伯、大娘、二伯、二娘都很刻薄，但是爸爸仍然很努力。那时候，家里穷得整天吃瓜子条。邻居的家境比较好，媳妇是爹、娘给娶的，房子三间也是爹、娘给盖的。那时，爸爸就发誓，一定盖得比他好。终于在努力下盖了三间房子。可是当时人们就说：如果你盖得了三间房子，那“我”就盖上门道了。爸爸在心中暗暗努劲，将来我盖的门道比他的门道更有面子。果然，现在我家盖的房子在村中还是不错的。

我暗想，没想到以前见了就吵的父女，今天竟然在一起拉起了家常，而且女儿突然看到了父亲性格中那坚强、有耐力、向前的一面。

之后，我们又讲到了家庭，说幸福。谈着谈着，爸爸说了一句，现在的家已经算是幸福了。我又问：那为什么你有时还会跟妈妈吵架呢？他说了一些，我好像明白了一点，那不是说(按，意为批评)妈妈吗？我不解地问道：“难道妈妈就没有优点吗？”他回答我说：有，但是她的优点很少，爱睡觉，过日子很仔细，但仔细过了。我说：这怎么成了优点？我问：“那你喜欢她哪一点？”他说：“我喜欢她是一个女人。”我当时就傻了，怎么还有这样的理由呢！他接着说道：“你妈很喜欢吵架，嫌我没本事。一年没给我洗几次衣服，一点都没有家庭主妇的样子。以前不管我干没干活，回到家都是一句话——‘又没挣着钱’。不会说一点关心的话。”还给我讲：一个气球，如果吹多大，都不觉得大，那很容易就破了。人太富裕了，虽要的不是钱，那到时候争的就是其他东西。好比古代宫中帝王家的人一样，女人争风吃醋，男人争权夺位。我第一次发现，爸爸竟然是这样懂人生。

慢慢地，我们提到了奶奶，偏心！但爸爸对奶奶仍然很好，很孝顺。我对他说：“我恨她。她对我们孙子这一辈非常偏心。自从那一次她生日，我再也不想让自己原谅她！”可爸爸说，那时他亲娘，即使她再坏，，也得管她。我说：我就是做得再好，她照样也会偏向大伯家的哥哥和二伯家的姐姐。他们有什么好？一个高中辍学，一个初中就辍学。现在一个干不正当商业，一个瞎混。到底是为什么？可是爸爸说：不管怎么样，我是她的亲生儿子，你是她的亲孙女，她是老子，儿子就得听老子的。我说道：“可如今时代不同了！”爸爸说：你跟我姓，是这个家的后代，永远都改变不了。事实让你孝敬老人。我无声地流下了眼泪，明白了爸爸平时说的“歪理”都是有“道”理的。
得一
2011-11-12 11:49
李yr的心得随笔之六



2011年10月20日 星期四

今天，老师您和平常不太一样！发型、穿着，还是语言方面都有所变化！尤其是老师讲的定向更是新颖（按，应该是采用了“四遍八步读书法”）。我非常喜欢这节课。我不知道为什么这节课非常有吸引力，并且让我突然找到了灵感。说实话，以前的语文课，我大多是听老师讲答案，几乎没有自己动脑子想过。这一次感觉好像问题很富有开放性，答案不唯一，也较有自主性。我百分之八十都能答出来。我想问：“老师为什么要这样写定向呢？难道是因为这篇课文的特性吗？”可是不管以后还用不用这种方法，我都觉得这是一个不错的方法，各个同学都能答得上来，更能激发每一个同学的脑细胞，都用心去想一下。

我非常喜欢这节课，它能让我学得更多。有时良好的方案可以使每个人打开内在潜能的大门。
得一
2011-11-13 20:00
韩zh的心得随笔



2011年10月31日 天气晴

昨天晚自习，我们第一次尝试用“共鸣法”（按，只是比平常整齐了，读的步调比较统一）读双一章，果然不同凡响。因为语速比较慢，而且停顿得当，我们读的声音自然就提了上去，在读的过程中有一种很震撼的感觉；并且读完后顿时感到眼前一亮，心情变得放松了许多。好像所有的烦恼都在那一刻消失了，真的很奇妙呢。
得一
2011-11-13 20:02
钟gl的心得随笔



星期一晚上应该是我们第一次把《德道经》读得那么整齐，最起码在我印象中是这样，而且也是我第一次有那种感觉。当我在读的时候，好像我的声音碰到了别人的声音，然后又被弹了回来，舌头上也能感觉到有种微微的振动，这或许就是老师所说的“共鸣”吧。
得一
2011-11-13 20:03
王in的心得随笔



2011年11月2日 星期三 晴

今天下午第一节课是语文课。

我由于昨天晚上和大家聊天，所以在后半节课就开始犯困。在老师让细读圈摘（按，即圈点摘录课文重要语句、精彩语句）时，我已经支持不住了。后来老师突然让张y和张jp去黑板上写，我突然间清醒了。

后来老师把我叫了起来回答问题，我有些支支吾吾的。但我还没有回答完，就下课了，老师说下节课继续答。上课后我就又答，答完后老师先让我坐下了。

其实再说一些话，原来老师看见了我在昏昏欲睡。并说有些同学晚上是学习，有些同学则是在宿舍里开“卧谈会”。意思是说白天犯困是绝对的。后来还说：“有些同学问我一些问题，而我反过来问他（她）按我的要求读《德道经》了么？他（她）却没有。”

这时老师又问我：“你每天读《德道经》么？”我站起来，很惭愧地摇了摇头。后来我的头一直都在低着，但真的非常地清醒。我这个下午都很难过，不是因为老师叫我，而是因为我犯的错。

从今天下午开始我又开始读《德道经》。我曾经好几次都断断续续地读，有的时候坚持的时间长，有的时候坚持的时间短。我认为我该听老师的话。



2011年11月3日 星期四 天气：阴

今天下午我很担心，因为体育老师说今天下午的体育课，要进行自测。就是女生跑800，男生跑1000。老师给测时间，但不记录到档案里，但我还是挺害怕。不过第一节课后突然下起了雨。上体育课的时候，老师说先不测了，因为其他班都还没测。不过还是跑了3圈步。

后来就要打扫卫生了，我和孙zf去办公楼洗布。后来看见语文老师好几次，我不敢看语文老师的眼睛。因为刚刚犯过错，所以没有勇气抬起头面对老师。

后来第四节课上自习离下课还有15分钟是我开始读《德道经》，不知道为什么我总喜欢在周围环境吵闹的情况下读。还有一件事情就是当我读到一半前后时身上会发热，再向后读就几乎感觉不到了。
得一
2011-11-13 20:05
张sh的心得随笔



现在在的我和初一的我相比，除个头长高了外，心灵也污浊了很多。自从上初三,我感觉到了压力。总是一拖再拖，语文政治历史还好一些，但是物理、化学、数学，虽然不能说什么也不会，但也是云里雾里。老师要求完成的作业，我也做不完。上课老师从上面大讲，我在下边走神。下课了看到同学们都在那里讨论数学题，我却什么也不知道。真不知道我该怎么考上B中（按，本地的重点高中）。

我心里也明白，明年说是远，其实就在眨眼之间。不知不觉中，这不初三快两个月了么?这两个月中你是玩得多?还是学得多?有的时候我也会想，如果我考不上高中，我将来又会怎么样。

现在困扰我学习的有手机、游戏和一些别的东西，注意力越来越无法集中，学习效率越来越低。我自己已经陷入这些东西中，无法自拔!因为只要你玩它，就会想它。我决定只在每个星期五晚上玩，其他时间不玩。

还有就是我相信缘分这东西，既然我能在S中上学，而且让我认识了《德道经》，我为何不去试试呢？幸好我还有有半年的时间，我从现在开始每早中晚各读21遍双一章。一个月后看看效果。虽然老师说这是个好东西，但我始终没有相信这个东西。因此，我也没有坚持去背过这个东西。我现在已经变得污浊脆弱，而且陷进了网络这个无底洞，虚荣心也越来越强，开始学会抽烟喝酒，学习也一天不如一天。看到别的同学在那里认真学习我，心里也很急啊!

现在我还把手机带到学校来。以前没带手机时，上一些美术音乐课的时候，都还能上一会自习。现在就开始玩手机。我知道现在到了初三，一切都靠自己。班主任也管不了那么多了。上次我去二楼被生活老师碰到了（按，在宿舍里不准乱串宿舍的），充电器也被发现了。这要是在初一初二早把手机没收了。可是他没有，只是教育了我两句就放我走了。现在我也深知手机的危害，所以下一个星期我不带了。我现在把我心灵的一些垃圾全都说出来了，感觉好多了，觉得心里也亮堂了许多。

还有半年的时间，还有反超机会，我要抓住这剩下的半年，希望就在眼前。

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得一
2011-11-13 20:05
王bq的心得随笔之二



2011年10月31日 周一

自从牙上戴了牙套，我的牙就没有一天不疼的。而且这牙套还很特别，人家的牙套都是固定在牙上的，而我的却是用皮筋把上下牙连起来，因为皮筋能摘下来，所以这牙套还真是考验人的毅力。

今天晚上背《德道经》，把功德回向给我的牙，愿它早日不疼。可能是牙疼习惯了，背完《德道经》牙不太疼了也没觉出来。但一会一吃东西，因为嚼东西牙要碰到食物，因此又会引起了牙的疼痛。我这才发现牙不太疼了。
得一
2011-11-19 18:13
曹sq的心得随笔之二



2011年10月26日 星期三 晴

老师，在星期一晚自习的时候您教我们诵读《双一章》，在我们一块读第四十五章的时候，我感觉这样读三遍比平时读七遍的能量都大。在读那三遍的时候自我感觉肚子里是空空的特别轻，没有一点质，有一种特别爽朗的感觉。（按，平时他们读得较快，而且节奏不一）



2011年10月31日 星期一 晴

老师我翻了最近的随笔 发现自从这一学期以来我问过您好多问题 ，也不知您会不会烦呢？

这一周回家听说一件特别不幸的事，我有一小学同学从幼儿园到五年级是同班同学，因为到了六年级我们都要一块合到初中（只是六年级合并），就不在一个班级了。她六二班，我在六四班。关系一般般，我这个人对其他人没多大偏见（也不会对“公认的坏人”太近了）。

这个人似乎总被别人歧视，别人也老骂她，总之对她不是太好，说实话她的人品真不咋的。这都是小学的情况；到了六年级，和她不一个班了也不是太了解了。记得有一次听说：她的私人日记在全班传着看，之后她一个星期没去上学。她家长去学校后，班里才向她道歉，这事才算完。对她很不尊重。

上初一我们就分开了，我回家的时候也偶尔见几次，在两星期之前我上网，别人就对我说某某死了，是喝药死的，我不信，以她的性格不可能啊？没有理由啊。可是谁知道我这星期回家我爸妈说：你的小学同学真死了。我……(不知如何表达了），我便详细问。别人说；“有一个算命的看她家院子里有一棵小枣树，如果砍了会有一个年轻的死。”而这棵树砍了还不到一个月。

另一个说法是：她爸给他买了一个手机她整天上网，他家人以为她谈恋爱了，就把她手机摔了。她又偷偷买了一个。而且先后两个中学都把她开除了。在喝药的前的一个星期天她不吃不喝不出门。一天她家没人自己便喝药了，喝完就后悔了给她爸打电话……在去医院的路上死了。我知道后特别害怕又加上我父母晚上为了一点琐事吵了起来，真的好害怕，是前所未有的怕。

还好我有法宝，读《德道经》，周六读了“德篇”，周日读的“道篇”，好多了，不是太害怕了。到了学校我似乎不再想那事了。但还感觉她好惨，我不想死，我好害怕死啊，可又觉得没什么大不了的。我还是感谢老子爷爷。
得一
2011-11-19 18:15
王zy的心得随笔之三



2011年11月2日

子曰：临事而惧，好谋而成。对待每一件事情，不惧怕是不行的。惧怕就是恭敬，好谋就应谨慎。

我对物理课始终没有恭敬之心，认为其太简单了，化学课亦如此。心态决定命运，上课不认真听课的我久而久之遭到了平衡。今天下午上物理课，化学课我才发现了我学习上的巨大漏洞。漏洞一：对定理公式理解肤浅。漏洞二：解题思路复杂，头脑发晕，不够简单灵活。漏洞三：上课不尊重老师，不认真听课，常常想入非非，心不在焉。原因：心不平，对伟大的牛顿先生无恭敬之心，自以为是，不听老师讲课却自己想些不着边的问题。

一分恭敬一分收获。听老师讲课要学习老师的思维方法，不能题都会了而不听老师讲课。思维方法要博览众长，不能固执己见。



2011年11月5日

我的数学很糟糕，但是自从初二起。我一直没有放弃。我知道，数学是一门非常重要的学科，初中学不好，到高中学可就难了。所以我一直都在坚持，没有任何鼓励的眼神，只有早已定格的嘲笑。

我承认，我天生就对数字不敏感，算数慢且错。总是想着要逃避，但后来发现逃避，吃亏的将是自己。在前思后想之后，我选择了正视数学，不久，我便发现了其中的美，甚至无法自拔了。但是发现美的欣喜却始终掩盖不住马虎的陋习。我常常因解出了许多题而自大，但失败之处绝总在一些简单的题目上。我以前没有认识到这种习惯的严重性，反而总觉得这种小错误不碍事，并且因自己的某些“成就”而高兴得难以入睡。

今天偶尔的一翻书，才知道这是因为基础知识不牢。

2011年六月期的《中学生读写》的封面反面上，有一篇考入清华大学的学生写的一篇心得随笔，很幸运，我在今天看到了它。下面，摘录几句其中的文字：“总有一种学生，喜欢与难题硬碰硬，有做不出来绝不吃饭的魄力，这种不畏困难的精神固然可嘉，可一旦养成这种习惯后就会非常可怕。”我就是这样的学生，这种习惯的可怕程度我也领略过多次了 。这样感情用事的事使我浪费了许多复习基础知识的时间。同样，苦思冥想硬碰硬的策略也不太奏效，是心情太亢奋的缘故吧。这样我们只能钻牛角尖。相反的，做数学多靠的是一种感觉，其他学科亦复如是，这一点我深有体会。我刚才提到的那篇文章也有相同的意见：“当然也会有少数优秀的学生，他们可以得到九十分以上，这些学生不仅有扎实的基本功，也有处理难题的灵感，可这些灵感是建立在深厚的基本功之上的。”

这可见基础知识的重要性，而灵感是建立在基础知识之上的。的确中学阶段遇到的所谓的难题，无论多复杂也是由许多基础知识叠加到一块，是那些基础知识不牢的人晕头转向而已。而基础知识掌握得很牢并且有解题能力的学生一看便一目了然，理清主次关系，找到隐含条件加之常规但又运用新奇的方法，自然而然便解决了。上了两年多初中，至今还未发现一个正常的考试试题超出我们的范围。我也研究过数学天利（按，“天利38套”为试题集萃），中考数学的最后几道大题都不是说多么另类，只是将知识点综合运用罢了。我看《学习哪有那么难》中说高考题最后几道压轴题不可能也不允许超出所学范围，只是将知识点综合起来，搞得考生头脑发晕，没有火眼金睛的同学自然便放弃了。“火眼金睛”也是靠基础知识练就的。
得一
2011-11-19 18:16
韩zh的心得随笔之二



2011年11月1日 天气：阴

今天晚上，我们讨论了一个问题：如果发生了一件让你很高兴的事情，你打算去什么地方庆祝？有人说去KTV，有人说去蹦迪，有人说她会在家读《德道经》，因为要心平，还有人说，把《德道经》带到KTV。从这儿又引出一个问题：像《德道经》这种圣贤的书是否可以带入娱乐场所呢？我认为不能，因为我觉得把这类书带入不良场所是对它的一种不尊重。话说回来，这种圣贤的书即使被带入了不良场所，以它的能量也不会被污染。关键是我们对它的态度，如果我们尊重它，就不会去一些不适合我们的娱乐场所，更不可能把圣贤书带进去！



2011年11月3日 天气：晴

幸福是什么？很多人讨论过这个问题，答案也是五花八门。有人说幸福是子孙满堂，有人说幸福是钱多到花不完，有人说幸福是一家人平安的生活在一起。他们说的都很有道理，但是我认为，幸福是懂得满足。

“知足者富”，懂得满足的人才会得到更多幸福。小孩子比大人快乐，因为他们容易满足，或许一小块糖就能使他们开心一整天。而随着年龄的增大，人的欲望变得越来越多，就越来越不容易满足，所以得到的幸福会越来越少。我们想要幸福，就必须学会满足，减少自己的贪念和欲望，清心寡欲。这样所担心的事会变少，快乐会来得更容易，容易快乐的人就容易幸福。



2011年11月4日 天气：阴转晴

最近班主任“大开杀戒”，开回去一个又一个。而且是在快考试的时候开人，这好像是班主任的一贯作风。班主任在开学后的前一个月只是观察我们，即使知道有人违反纪律，也都是睁一只眼闭一只眼。等到快考试了在总结我们的罪行，严重的开回去，不严重的就给个警告。可是老师为什么要等到考试时再治我们呢？真令人琢磨不透啊！这不，眼开就要考试了，班主任就把我们班的一名男生开了回去。好像是因为欠钱不还，还吸烟，他是好多罪行加一块被开回去的。他前脚刚走，他们宿舍的人就在商量怎么瓜分他的东西。这也太没感情了吧。而且他走后，没有一个人感到难过，看来他和男生们表面看起来感情很好，但肯在关键时刻替他出头的朋友却没有。他走后，有一名男生被叫了出去，被老师警告几句就回来了。其实平时我们干什么老师都知道，只是在等待一个合适的时机罢了。
得一
2011-11-19 18:18
陈hl的心得随笔之二



2011年10月27日 周四 晴

上天对我还是很照顾的。近几天我一直在等着两件事到来，很想很想，可就是不来。就在我意识到我盼望心太强时，第一件事就到了，另一件事也在我最不经意的时候来临了。

还有一件事让我措手不及，这也许就是平衡吧。不知道每个把平衡挂在嘴上的人是不是真地意识到了平衡，但起码我是这样，先想到了平衡，所以才说出来，也许这就是我每天都过得不错的原因吧。



2011年10月29日 周六 雾

昨天上完网已经很晚了，我看了关于心平健康学的一些东西，还是很准的。有一个人，头经常会晕、会疼，心平健康学上说，这样的人好强，那个人已把这条证实了。还有一个人，是冠心病，对不平、不合理的事抱有不平心态，我能想得出，他是一个村的主任，不平不合理的事他看得出，却阻止不了，他也证实了这一点。

今天的雾好大啊，九点的时候，还不能走车。我慢悠悠的起床，突然想起约了人，然后用刘翔百米跑的速度收拾好东西去了爷爷家，找到月月（约的就是她），和她去赶集。我自认为我是一个有孝心的孩子，我给奶奶买了饼干、鸡柳，爷爷不爱吃这类东西，我给爷爷买了几双袜子。尽管以前奶奶对我不好，但我不能对她不好，因为她是我奶奶，现在她对我比以前好多了，也许，她明白了什么……



2011年10月30日 周日 阴

我知道我一直很烦A，但我一直不知道为什么，现在我懂了。

大家都说，我活泼开朗，喜欢说说笑笑。但真实的我我更喜欢静静的做数学题，坐在床上发呆或看书，在家里就看书，写作业，做家务，偶尔上网听歌聊天。原来我也是这样喜静的人，也许这就是我不喜欢游戏的原因吧。内容太刺激，颜色太鲜艳，以至于我受不了。A太爱闹了，我不喜欢他的夸张，不喜欢他的自大，不喜欢他的自以为是。但他也不是没有优点，比如：大方等。我会试着远离他，这也许是最好的方式了吧。

也许，我长大了吧……



2011年11月1日 周二 晴

忘记谁和我说过，表面很厉害的人，内心都有很脆弱的一面，他们只是想用表面去掩盖内心的缺陷而已。今天上体育课，看到很多不穿校服，看起来很厉害的学生，也许他们也在掩盖自己某方面的缺陷吧。这样的人，表面很厉害，内心是弱小的，甚至需要人保护，他们不易找到真正的朋友。这样的人，应该很可怜吧。他们没有错，只是用另一个方式让别人注意他们，关心他们而已。

一个叔叔家的孩子转学到四中走读班了，据说是因为原学校的老师让他丢面子。老师固然不对，但这应该是有原因的吧，他成绩不好，老师这样是很正常的。如果他好好学习，老师也不会这样。幸好，我的老师都很善解人意，不会这样对待我们，不会用成绩给一个人下结论。将来，我也想做个这样的老师，我一直在为梦想努力着……
得一
2011-11-19 18:20
孙zf的心得随笔



2011年10月19日 星期三

　　生活，就是那样神不可测。总会有很多特别的事情。有时候，面对这些特别的事情有一种奇妙的感觉。

　　曾经的我，一听说“奇妙”的事情就努力拒之门外，不敢面对，从不接触。今天，王wj拿着一本《鬼吹灯》滔滔不绝的讲述着一桩发生在校园一的推测性案件（按，应为“推理”吧）。距离让我无法拒绝（按，俩人坐得比较近）。他有滋有味地讲起来。他讲到，晚上十一点的时候，去数一下楼梯，楼梯的层数会发生一定的变化；如果你打开实验室的水管，会有一股鲜血喷涌而出；你去厕所的时候会有一些你熟悉的人的尸体……．

　　每晚的11点对我来说，对我来说都是一个极其美好的时间。那时候夜深人静，背点课文、做几道题，都是一个不错的选择。更让我心惊胆战的是每晚的11点我都会在公寓的楼梯上学习，11点左右我都会去趟洗手间。这一切的一切都让我心惊胆战，甚至有种想放弃这最美好的时间的想法。

　　在种种困难下我找到了《正气歌》，我抄写了三份，教室一份，宿舍一份，随身携带着一份。就这样我每天晚上,11点到临是，我都会读上一遍，然后继续续享受着美好的夜晚。不知为何，无论刮风下雨都没有阻挡我享受那最美好的夜晚。当王wj在拿着《鬼吹灯》时，我还不时地抢过来的读一下。

到底是什么在作怪？



2011年10月26日 星期三　

　　哎～这个年代不知道怎样才是王道。

不禁会想起上周五发生在公交车上的事情。当我做公交车时，耳边总想起一个特别熟悉的声音，很亲切，很熟悉。后来我仔细打量这公交车上的每一个人，最后才发现在一个角落里隐藏着前姐夫的身影（和我姐谈过，但没结婚）。我不知道该怎样打招呼，就没有上前打招呼。据说他是“江湖”上的的风云人物，在我们这一片有自己的“天空”。在我们这一片敢惹他的不多。我或许也就是因为这些才怕他的吧，不知见了该怎样打招呼。我就毫不在乎地跟王in和张y在说笑。

我们三个或许有点过分，不该说笑的。前姐夫和他的一哥们还有一位女同志在公交车上聊天，嗑瓜子。后来，他把我叫到公交车后边的座位上说：“你会不会说话？”我以为他在闹着玩便说：“嗯哪。”他说：“在前边说笑打闹的有你，没看见我在公交车上吗？不会跟我打个招呼吗？说白了吧，在这一片见了我不打招呼的你是头一个！”我一看事不好，便说：“对不起，我错了，我下不为例，以后见了你先打招呼。”我明白了他的意思，“第一次”被冷落了心里不平衡。我便以下车为由离开了。本以为没事了，可身后突然一凉才知道，刚才的那位女同志泼了我一身的水。或许我也知道我斗不过他吧，但是就像“狗咬人，人还咬狗吗”？人世间总会有平衡的！

　　可能是老子爷爷在保佑吧，在扩的我的心胸。这段时间读的《德道经》的功率在慢慢地往外扩散，慢慢的扩散到生活中的每一件事。现在才真正体会导读《德道经》的好处，所以我要好好地坚持每天15分钟，让这15分钟蔓延到很久很久。
得一
2011-11-21 18:23
李jx的心得随笔



2011年11月4号 晴 周五

从昨天下午开始雨就淅淅沥沥的下个不停！使得快要入冬的天气让人觉得有些寒意。11班原本的体育课也取消了。晚上，雨下得更大了，我和邱sw是一路小跑跑回宿舍的！

趴在窗户上，静静的注视着这场雨。仿佛周围的一切都静止了，只有雨还在不停地下着。房屋、树木、柏油公路，都在享受着这场雨的洗礼。

自从升入初中后，有时就变得沉默寡言、多愁善感。但只是偶尔罢了，多希望自己的烦恼和压力随着这场雨一起消逝，留下的只是快乐和幸福。但，这是不可能的，烦恼与快乐是同在的，不可能有人会没有烦恼！不过，只要每天都快快乐乐地生活，烦恼也许就会藏在心中的某个角落理，在那儿渐渐融化了。

今天，雨还在下。体育课应该不用测试了吧。果真，体育上自习！下完雨后，空气也变清新了许多，感觉很舒服，喜欢雨后的感觉。爸爸怕我被淋着，还特地来接我，谢谢爸爸了。



2011年11月9号

呀呀呀！明天就考试了，政治一点也没背呢！今天晚自习，我咬咬牙，背了两节课。两节课下来，一直没停下的背，竟然大体都背得差不多了。而且背完后心情也轻松多了，心里不再因为没背过而忐忑不安了，之前的不愉快也随之而去了。原来背书也是种消除烦恼的方法啊！真是一举两得！

明天上午要考语文政治历史，是我最怕考的三门，但愿明天超常发挥。加油啊！



2011年11月10号

今天除了英语、数学之外的几门，只要上午语文、政治和历史别出什么差错就万事大吉了。

首先考语文。发下试卷，我便先看了一下整张卷子和作文题目，写好年级、姓名、考号就开始答题了。因为每周都做天利，所以做起卷子来也容易多了。只是有些知识掌握得不牢固，没有把握。题型已经很熟悉，题目也比天利简单多了，作文用不了多久就写好了。没把握考得很好，但有把握及格。

政治和历史那些剩下的不会的便是瞎晕的。管他对不对呢，说不定还给个几分。

下午考化学和物理。物理最后一个题太粗心，少算了个小数点，唉……化学还有个选择题不会，不过记得老师讲过，就写上了，应该是对了。
得一
2011-11-21 18:24
魏zy的心得随笔



对于这次期中考试的反思



本来没考试之前我定的标准是80分，当做完试题之后，心里就没底了。试卷发下来之后，74分。我心里最没底的就是第二大题古诗文积累，共7分的题就对了3个。原来背得挺熟的突然就忘了；要不就是背过，但不知道该写哪一句。后者出现的情况较少。考试的前一天晚上，只注重后面的10首诗词，前面主要的一点都没看，导致现在这个情况。不该错的还有第一大题的第六小题，也不知道当时读的时候怎么读的，完全就没看到题干中的一个字、两个字的要求什么的，就写上了。发下试卷一看错了，接着就明白了。其他零零碎碎扣的分，有文言文的，还有一个是判断病句，老师讲了之后才明白的。如果不讲，我还是不明白。

通过这次语文测试，才发现自己的水平也就这么点啊。

这下回到家够我受的了。反思一下，每次我回到家会玩电脑。玩电脑都会玩什么？现在想一下，都没用。挂QQ，但又没用。每次上网都会发微博、看微博，然后就听歌，看电视剧。有时候在网上时，都会觉得没有事情干。试问一下，不听歌会死吗？不发微博会死吗？不看电视剧会死吗？不挂QQ会死吗？这不像吃饭，睡觉，这就像是毒品，一旦沾染上，就会上瘾。我上网的一般步骤就会干以上事情，如果有别的事情，也会聊天，但极少。既然不干以上事情不会死，为什么还要去干？既然已经失去了兴趣，为什么还要开电脑？甚至有时候上网，就是为了去听一首歌，或者是抄歌词。既然这些都没用，为什么要去做！（批：这就是成瘾了，一种病态）要杜绝毒品，保持健康！
得一
2011-11-21 18:25
高yx的心得随笔



2011年10月26日 星期三

“唔，饿死我了~~”这是我第三节课课间的抱怨。第四节课饿得我听不下课去，万幸，老师没讲新课，讲了三十分钟题就让我们上自习了，不至于落下什么知识。只是呜呜，现在的教室挨着小区，饭菜飘香！！压了压口水……开始读德道经一开始还是忍不住会想吃东西，甚至有早退买零食的想法。大约过了三分钟吧，念头开始慢慢消失，饥饿感全无了。全身心投入，一直读到下课。《德道经》的力量太伟大了！



2011年10月28日 星期五

现在班里有个习惯，就是早读前读一遍《正气歌》，无论周几，无论该读英语还是语文。

不知怎么的，我一直在想原来的自己。要接受的前提是认清楚，那个很容易就做到了嘛……好像我从来没有排斥过……

我理想中的自己……要有人问我的话（当然是嬉皮笑脸的问的那种），我会说我希望我自己是一个很高、很漂亮的女生，皮肤老么好，一头梨花烫，会跳舞、会弹琴，反正一切漂亮的字眼都属于我。不过这是不可能的……正经地说：快乐简单就好。



2011年10月29日 星期六

我又剪头发了，怎么说呢，换个发型换个心情吧。再说我很喜欢那个理发师，很温柔，不像“爱丽丝”的理发师，上次在爱丽丝用电夹板，差点把我弄哭了……发誓再也不去了。技艺是不错，但是，不给自己找那份罪受啊……

今天我看到一姐姐，啊，好漂亮啊~~只是，她是骑摩托车过去的……然后应该是掉了什么东西吧，下车来捡，十公分的高跟鞋啊，跑起来不是一般的快~hold不住了，偶像啊~~神人~~



2011年11月1号 星期二 天气晴

1.今天查体了，这不是重点，就这样带过吧。

2.今天跟周mq说起来，为什么我们班虚伪。其实，我们也不想啊。只是我们班主任……怎么说呢……因为害怕班主任，所以不敢展示真实的自己吧。我在班主任面前大气都不敢出一声。自习，班主任在我们班是不闹，他走了我们可能会闹起来，但班主任守着我们就不闹，不能归于虚伪啊，不能在班主任面前闹吧，那就死定了（不过如果我们的班主任是12班的班主任我们也许就敢了）多少有点原因是因为管理得过严了，起了反作用，不过我们清楚班主任是为了我们好。其实，大部分责任还是我们承担的，哎~~

3.虽然这件事在道理之内，但我还是很吃惊。我嘴巴里上火，是上唇，好疼啊。嘴巴……上边……是我不尊敬谁了吗？就开始反思……上唇……老师？是啊，确实有过对老师不敬，于是开始反思……1分钟，短短一分钟，虽然伤口还在，但一点都不痛了。我要纠正我对所有老师、学姐、学长等人的态度，要做个有礼貌的乖宝宝~~O(∩_∩)O~

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得一
2011-11-21 18:26
邱sw的心得随笔



2011年11月14日 星期一 天气晴

面对又一次期中考试，拼搏了两个月，就想看看自己的真实水平，而结果却总是让我大跌眼镜。

面对那一道道红红的差号，面对那大大的红数字，一次次我总是失败，我在思考什么原因造成了一次次的失败？想了好久。

我发现对于数学、物理的最后两道难题，总是很畏惧，在没有做出来之前我总是在否认自己，我不够聪明，我是做不出来的。

我发现我考得不好的最大原因：平时独立思考的问题太少，依靠外界获得的答案太多，有时候这道题虽然懂了，但在考试中的时候，出来这样类型的题目，由于当时不是自己独立做出来的，随着时间地推移这种类型的题就会逐渐淡忘。问题所在：我不爱动脑筋，独立思考得太少。

我的一个当老师的叔叔曾经说过我，人和人之间看着都在做题，但做题的过程是不同的。或许10道题，你自己只独立做出5道，而别人却做出了7，8道，甚至更多，这样取得的收获就不同了。

这的确非常正确。有时候碰到麻烦或者比较难的题目，我直接就不想做。或者通过其他方式获取这个答案，虽然看似明白了，但是却在考试中才发现自己并未把它真正的掌握，没把它真正地弄懂弄透。

我一直把我考不好做不出难题的原因归结到我不够聪明。但是，我得不到高分的原因在于，大题不会做，小题接二连三地出错。大分得不到，小分不想要。我发现，我并没有我想象中那么努力，我发现我好爱玩，这学期，甚至脑子里装了很多不该装的东西。

跟尹y，姜wj同一个宿舍，我甚至感觉到我们之间已存在等级层次，她们平时感觉似乎那么安静，但我知道她们在安静的学习，在考试后一瞬间爆发，而我却从此堕落。

对于这次考试，我真的没有想象结果这么糟糕，。这就是我收获的结果，好失败……..

没想到努力换取的确是这样一个结果。数学满分120分的题，我居然只得了这么一丁点，前面的选择题错了一个，计算题错了一个，后面扣的都是三个大题的分数。倒数第三个题，我是会的，但当时不知怎么脑子一发热就给写错了。还有最后一个题，也会，但过程不会写。而倒数第二道题确实不会。公布答案后，我觉得那些题好简单，确实不应该错这么多，真的好像脑子中缺少那么一丁点东西，只要打开那么一下，我的智慧才会开发出来。

对于数理化这三门功课，我觉得脑子中缺少那么一丁点东西，每次考试都是这些考不好。8年级上册的时候每天读《德道经》，那一学期真的考得好好，考得好好。但是，后来因为太骄傲，屡战屡败。

《德道经》能带来好多好东西。因为每天读它，我的成绩真的上升得好快；因为放弃它，成绩大跌眼镜。

物理，化学，其实好多题都是本来会做却做错的题，而且出现这些错误的原因，我把它归结到，课本上的一些小细节掌握不熟，导致考试的时候一些小地方犹豫不决，拿不定主意，丢掉了许多分数。所以通过考试，我明白，我不仅要拿到大分数，小的地方也应该掌握它。

这次的考试，不仅我的弱项给我丢的分数很多，我觉得每次考试比较拿分的科目也让我很伤心，政治我的强项，这次发挥得也不是特别好，可能原因在于我不太会答题。

归结一下语文考试，我觉得还好。虽然分数不是很高，但是我认为那就是我的基本水平了吧，因为几乎每次期末考试成绩总是徘徊在这个之间。

丢失的两分很不应该，本来排好的序号由于没往横杠上写，扣了两分，还有一句古诗本来写对了，但阅卷的却没有看到扣了一分。文言文答得比较好，扣了一分。

因此，在这次考试中不只因为题目太简单还是因为做的中考题多了，这次的答题过程中觉得比以往都简单，这个结果也是在我意料之中的。

这次的考试敲醒了我，我知道我该去思考一些问题，不仅应该只追求答案，思考多了必定能做出难题。我的下一次，我想我可以考好。（批：总结很好。下一步要落实。）
得一
2011-11-21 18:27
姚mk的心得随笔



2011年11月11日 星期五 晴

今天是光棍节，至于这个节日的由来和“习俗”，我什么都不知道，但我只知道在2011年11点11分11秒要吃一个棒棒糖。

上午考完数学和英语就彻底放松了，并且下午还分给我们一节微机课，真是太爽了！

考试时，我并没有太过紧张，因为特别喜欢数学的缘故，一时间的狂写终于写完，可是似乎最有把握的题也做错了……

在考试之前我看到一个走读的女生在包里拿出了一个大大的棒棒糖，是特别大特别大的那种，说那是他哥送的，呜呜……我也好想要，这个光棍节也没人送我棒棒糖，有点失望，但一会儿就好了，因为我已经习惯被忽略。

终于到了下午，在上微机课时，我们大玩了一节课。考试完后的释放，以及老师的“慷慨”，给我们连了一节课的网。当我打开了QQ，看到了空间上的提示，光棍节啊！

就在下了微机课后，我无精打采地回了教室，正当我准备收拾东西回家时，同学说有人在门口等我。我奇怪的向门口走去，原来是一个朋友在等我，他手里拿着一个超大的棒棒糖，我特惊讶，以为是他送的，可是他说是**送的。

这个**说来可就话长了，我根本就不认识他，可是他却不一般的对我好。我是寄宿制的他是走读班的，可能他对我有一种特殊的感情吧！但是我一直都坚信小小年纪的没有真爱。

我没有见过**，但是听说他人不错，在我想得到棒棒糖的时候满足了我这个愿望，但我对他纯粹只有感激，真的只有感激。或许以前我会有其他的胡思乱想，但是现在我不会，或许是成熟些了吧！

看着手中的超大棒棒糖，有一种幸福感，一种微不足道的感觉，但不会让它蔓延，我要学会淡定！（批：应该礼貌地拒绝的。千里长堤，毁于蚁穴。小小的感动多了，嘿嘿……）
得一
2011-11-25 18:06
杨zy的心得随笔



2011年11月7日 星期一 天气晴

今天晚上读《德道经》，本来手很凉的，读完《双一章》后，手心就变热了。等读完七遍《第四十五章》时手就都变热了。一到冬天我的手就很凉，怎么暖都暖不过来。就读完《德道经》后手就不怎么凉了。不过，一节课过后，手就又变凉了。看来冬天读《德道经》有御寒作用呀！

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