三七养生
首页 会员室 短消息

三七养生

属于我自己的树洞贴,一个人的倾诉

aliliya
2011-11-19 21:26
837 追悔

下午在购物网站闲逛,关机后就后悔呀,那么多事情要做,闲逛个啥?
就那样追悔了一会儿。
突然意识到自己正在做的事——追悔。觉得追悔的意义不大啊,把唯一能把握的当下也丢掉了。
然后就立即自责——你凭什么追悔呀!
发现很搞笑,那不一样是追悔?只不过内容换了——由“你为什么要上网闲逛?”变成“你凭什么追悔”?
呵呵,没关系,只要意识到就好。
因为晚饭吃火锅,要拌芝麻酱。
我把注意力放在右手握勺,左手把住碗的感觉上……回到感官世界里。
让感觉带着我,回到当下。
aliliya
2011-11-19 21:35
838 饥饱

我常常在差不多饱了的情况下,还会继续吃一些……
常常会吃到撑:loveliness:
有时候,吃只是让我单纯地感到一种满足……经验里,好像吃可以让人暂时忘掉痛苦……
有时候,是一些思想做主,比如:你看就剩这么一点儿了,都吃掉算了,省的占盘子……

反正就是对饥饱不是特别敏感,或者即使感觉到了饥饱也不会让感觉做主,口欲或者思想说的算,嗯。
这个情况还有待研究。
aliliya
2011-11-19 23:43
839 慈悲的味道

以前读南怀瑾的书,大概总会觉得:他写的好逗哦!嬉笑怒骂,写的真有意思!
最近看他老人家的书,读出了越来越多的慈悲的味道。有时候甚至会感动得想流泪。
嗯,想起来一个事儿,家排那次痛哭好几天后,最近写帖子已经很少有想哭的感觉了。
我想,是谦卑带来了平静。
无所住
2011-11-20 04:48
838 饥饱

我常常在差不多饱了的情况下,还会继续吃一些……
常常会吃到撑
...
aliliya 发表于 2011-11-19 21:35
我和你一样一样的,念头都差不多。还有,我无聊的时候,也想吃东西,不想体验空虚的感觉,反正总要抓点什么,我最常抓的东西就是食物,要么是书籍,要么是看帖子......
aliliya
2011-11-20 13:21
回复 1650# 无所住
:handshake,强烈握爪,想起那句“如有雷同,实属巧合”,我也喜欢抓,还不会享受寂寞
aliliya
2011-11-20 14:02
840 半夜生气

凌晨孩子有点儿流鼻涕堵鼻子给堵醒了,我爬起来抱着孩子睡……我抱着孩子坐在床头,想起晚上的事儿,开始生气,事情梗概是:哥哥走的时候,我让他给爸妈捎2000块,因为哥哥到家几天后就是爸爸的生日,也就是上周一。结果我昨晚打电话问这事儿的时候,才知道,这2000块还没有全部到爸妈手上,哥哥先借用了一部分。昨晚打电话的时候,我还真没生气,我哥电话里说他不会占用一分钱(这点我倒是绝对相信他),就是倒短儿用一下,我当时一点儿也没生气,大方地说,行啊,没问题。可是半夜起来,回味这个事儿,我真是要气炸了,抱着孩子在那里生气,真的,劝是真的没用,那个气真实地生起来了,我想到他工作这些年也没有什么积蓄,想到他现在的酒量,想到他喜欢在外面吃饭和买单,想着他的钱都给别人花了……气啊!后来把孩子放下了,我翻来覆去还是睡不着,把老公扒拉醒了,跟他说我很生气,老公说为啥,我大概说了一下,并问他你生气吗?老公说他不生气,咱哥可能上货借用了一下,开工资就能给咱爸,别寻思了,赶紧睡吧。我开解了不少,但是还是生气,想着明天一早就给哥哥打电话,让他开了工资赶紧把钱给爸妈……后来迷迷糊糊地睡着了。
今天早上起来,一直没有打这个电话,我分不清,这到底算是谁的事?
aliliya
2011-11-20 14:06
本帖最后由 aliliya 于 2011-11-20 14:12 编辑

841 此刻也在生气

早上我跟老公带孩子出门儿,跟婆婆说:你给我爸打电话问他在哪儿,然后你找他一起溜达玩吧。(公公出门儿早)
婆婆绘声绘色地大声说:我才不找他呢,我自己溜达玩多好,我喜欢自己溜达……
稍晚我们给婆婆打电话看看中午是否一起找个饭店吃饭,结果,她和我公公在一起呢。知道他俩在一起,我们就没张罗出去吃,跟他俩说你俩在外面想吃啥就吃点儿啥吧。

5分钟前,公婆刚进屋,看婆婆就来气,完全不涉及什么利益的情况下,撒谎有啥意思呢!
也许是我生气显现出来了,婆婆特意找我说话,问我包子什么馅儿的……包子她常买,当然知道是什么馅儿的……
哎……都何苦来哉!
清澈小河
2011-11-20 20:41
835 朝着不怕的方向走

楼上视频里的内容,我不是都认同的,尤其是,涉及孩子的那些部分……以前如果 ...
aliliya 发表于 2011-11-19 09:18
“与其担心,不如祝福,朝着不怕的方向走......”,又学习了,真好!再次感谢aliliya.
中医生
2011-11-20 22:03
回复 aliliya
回复 aliliya
回复 aliliya
回复 aliliya
超赞!鲜花!:)
中医生
2011-11-20 22:11
回复 aliliya
凯蒂说每当感到痛苦或者有压力的时候,就是该去做功课调查内在念头的时候。
生气就是你自己的事。如何面对事实就是自己要做的事。
你哥哥怎么用钱那是他的事,而且他已经那样处理了,已经是事实了,我理解,你生气可能就是因为觉得他不应该那样吧,这就是抗拒现实。认为别人应该怎么样,这就是在管别人的事,也就是想要控制、想要认可。
1653楼 841 —— 也是一样的原因吧。觉得你婆婆应该按照你的想法做事。
按照凯蒂的说法,情绪背后都有潜在的念头,只是很多时候我们难以觉察或者觉察不到。:)
aliliya
2011-11-21 09:06
回复 1654# 清澈小河
:loveliness:
aliliya
2011-11-21 09:31
本帖最后由 aliliya 于 2011-11-21 11:43 编辑

回复 1656# 中医生
昨天凌晨抱着孩子的时候,我也想起凯蒂的教导:如果没有脑子里这些喋喋不休的关于我哥的故事,我是谁?我只是单纯地坐在这里抱着孩子……
可是……真的是看得破,忍不过啊……故事仍在继续……愤怒仍在继续……
只是有一点哦,我似乎在一个更大的背景里,在看故事和愤怒的演出……我是导演,是演员,但也是观众……哈,好复杂。

电话我终究没有打。
因为我发现,那钱是我给爸妈的,那就已经是爸妈的钱了,爸妈都已知道钱的数目,并认可了哥哥的借用,他们愿意借谁是他们自己的事,嗯,不是我的事。
对于一个成年人,去建立这个界限,实际上是非常非常困难的。不过还是要努力啊。
对于老天的事,别人的事,予以尊重和同意。
对于自己的事,负起责任。
生活将是多么简单啊!
可是,貌似简单的东西,它又很难哎~:L
朝花夕拾
2011-11-21 12:39
回复 无所住 [/
是的,我也是,有时候觉得看书还好像挺有追求似的,其实是耐不了那份“空虚”和“寂寞”。
aliliya
2011-11-21 13:31
回复 1659# 朝花夕拾
:handshake
aliliya
2011-11-21 13:34
842 想象的痛苦远远大于实际的痛苦

想象的痛苦远远大于实际的痛苦——我刚刚看到的一句话。

猛地想到小时候妈妈常说的一句俗语——眼是懒蛋,手是好汉!
活在那里,不想干,干活实在是太痛苦了——想象的痛苦
要是真干起来,就这么点儿活,也没什么嘛!——实际的痛苦

到底是谁夸大了痛苦?
aliliya
2011-11-21 18:46
本帖最后由 aliliya 于 2011-11-25 22:43 编辑

843 印光大师的开示

昨天再次看到印光大师这个著名的开示,眼前一亮,内心感动,看过几十遍的开示就好像不曾看到过似的,也许,道真的就在平常处。

印光大师开示:无论在家出家,必须上敬下和;忍人所不能忍,行人所不能行。代人之劳,成人之美;静坐常思己过,闲谈不论人非。行住坐卧,穿衣吃饭,从朝至暮,从暮至朝,一句佛号,不令间断。或小声念,或默念,除念佛外,不起别念;若或妄念一起,当下就要教他消灭。常生惭愧心及忏悔心,纵有修持,总觉我工夫很浅,不自矜夸。只管自家,不管人家;只看好样子,不看坏样子;看一切人都是菩萨,唯我一人实是凡夫。果能依我所说修行,决定可生西方极乐世界。

1、只管自家,不管人家——这是心灵成长里非常重要的界限问题,因为我们常常分不清什么是自己的事,什么是别人的事,什么是老天的事
2、看一切人都是菩萨,唯我一人实是凡夫——谦卑!谦卑的最大受益者是自己,而不是别人。易经六十四卦里只有谦卦六爻皆吉。
aliliya
2011-11-21 19:26
本帖最后由 aliliya 于 2011-11-22 12:17 编辑

844 管

世间的种种纠缠,常常是一个管字,老子管儿子,儿子管老子,老天的事也要管,陌生人也要管,烦恼啊……
管也容易歧义,在这里,不是不管不顾的管,而是管制的管。
管好自己的事,其他的事,尊重、同意和祝福吧。

换个角度,把自己的事管好了,负起责任了,同时就是对别人最好的管了。

善人道也说:管人是地狱啊!
aliliya
2011-11-21 19:35
845 缺点

我自己缺点就不少,用我爸的话说:奸懒馋滑;P
我也习惯聚焦缺点,无论是自己的还是别人的
其实,每个缺点背后,都有深久的原因,都有难以被肉眼凡胎所了解的推动力(甚至是一些生命)……
对缺点的不尊重,也是对缺点背后的一大套原因和动力的不尊重

试着谦卑。尊重,他们有权利在这里。
aliliya
2011-11-21 20:14
846 间接的暴力攻击(摘自《心灵活泉P113》)

海灵格:弗洛伊德曾说过:“打孩子的父亲,往往是想打她的妻子。”同样,打孩子的母亲,其实往往是想打她的丈夫。这种情况时常见到,报复的对象,多数是那些弱势的人(孩子)。
aliliya
2011-11-21 20:25
847 爱的力量、爱的无助(摘自《心灵活泉》P101)

关于爱还有一个秘密,孩子以为,他的爱有无比的威力。只要他显示出足够的爱,他就可以让其他人快乐,只要他做了足够的牺牲,也可以为其他人创造快乐。这一份带有魔力的态度,使孩子自以为可以掌管别人的快乐。父母对孩子往往也持有同样的态度。他们以为,只要他们对孩子有足够的爱,孩子便会过得很好。这只不过是一种想法,以为爱有无比强大的力量。不过,这份爱同时又使人感受到完全无能为力,因此这份爱非常痛苦,也常被藏匿在不良或者令人无法理解的行为中。
很多人企图以爱拯救父母或者父母也企图以爱拯救孩子,这是一个无法实现的谬误。当爱涌现时,人体会到最痛苦的感觉;爱若是从心底涌现出来,那边是人所能体会到的最刻骨铭心、最痛苦的感觉了,其中总是联系着一股无助感。此刻人们必须放下所有表面的忧虑,信任那个我们并不认识的巨大力量,这是唯一的解决方法。

确认操作

您确定要执行此操作吗?

确认

确定要执行此操作吗?