三七养生
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三七养生

属于我自己的树洞贴，一个人的倾诉

aliliya
2011-11-19 21:26
837 追悔

下午在购物网站闲逛，关机后就后悔呀，那么多事情要做，闲逛个啥？
就那样追悔了一会儿。
突然意识到自己正在做的事——追悔。觉得追悔的意义不大啊，把唯一能把握的当下也丢掉了。
然后就立即自责——你凭什么追悔呀！
发现很搞笑，那不一样是追悔？只不过内容换了——由“你为什么要上网闲逛？”变成“你凭什么追悔”？
呵呵，没关系，只要意识到就好。
因为晚饭吃火锅，要拌芝麻酱。
我把注意力放在右手握勺，左手把住碗的感觉上……回到感官世界里。
让感觉带着我，回到当下。
aliliya
2011-11-19 21:35
838 饥饱

我常常在差不多饱了的情况下，还会继续吃一些……
常常会吃到撑:loveliness:
有时候，吃只是让我单纯地感到一种满足……经验里，好像吃可以让人暂时忘掉痛苦……
有时候，是一些思想做主，比如：你看就剩这么一点儿了，都吃掉算了，省的占盘子……

反正就是对饥饱不是特别敏感，或者即使感觉到了饥饱也不会让感觉做主，口欲或者思想说的算，嗯。
这个情况还有待研究。
aliliya
2011-11-19 23:43
839 慈悲的味道

以前读南怀瑾的书，大概总会觉得：他写的好逗哦！嬉笑怒骂，写的真有意思！
最近看他老人家的书，读出了越来越多的慈悲的味道。有时候甚至会感动得想流泪。
嗯，想起来一个事儿，家排那次痛哭好几天后，最近写帖子已经很少有想哭的感觉了。
我想，是谦卑带来了平静。
无所住
2011-11-20 04:48
838 饥饱

我常常在差不多饱了的情况下，还会继续吃一些……
常常会吃到撑
...
aliliya 发表于 2011-11-19 21:35
我和你一样一样的，念头都差不多。还有，我无聊的时候，也想吃东西，不想体验空虚的感觉，反正总要抓点什么，我最常抓的东西就是食物，要么是书籍，要么是看帖子......
aliliya
2011-11-20 13:21
回复 1650# 无所住
:handshake，强烈握爪，想起那句“如有雷同，实属巧合”，我也喜欢抓，还不会享受寂寞
aliliya
2011-11-20 14:02
840 半夜生气

凌晨孩子有点儿流鼻涕堵鼻子给堵醒了，我爬起来抱着孩子睡……我抱着孩子坐在床头，想起晚上的事儿，开始生气，事情梗概是：哥哥走的时候，我让他给爸妈捎2000块，因为哥哥到家几天后就是爸爸的生日，也就是上周一。结果我昨晚打电话问这事儿的时候，才知道，这2000块还没有全部到爸妈手上，哥哥先借用了一部分。昨晚打电话的时候，我还真没生气，我哥电话里说他不会占用一分钱（这点我倒是绝对相信他），就是倒短儿用一下，我当时一点儿也没生气，大方地说，行啊，没问题。可是半夜起来，回味这个事儿，我真是要气炸了，抱着孩子在那里生气，真的，劝是真的没用，那个气真实地生起来了，我想到他工作这些年也没有什么积蓄，想到他现在的酒量，想到他喜欢在外面吃饭和买单，想着他的钱都给别人花了……气啊！后来把孩子放下了，我翻来覆去还是睡不着，把老公扒拉醒了，跟他说我很生气，老公说为啥，我大概说了一下，并问他你生气吗？老公说他不生气，咱哥可能上货借用了一下，开工资就能给咱爸，别寻思了，赶紧睡吧。我开解了不少，但是还是生气，想着明天一早就给哥哥打电话，让他开了工资赶紧把钱给爸妈……后来迷迷糊糊地睡着了。
今天早上起来，一直没有打这个电话，我分不清，这到底算是谁的事？
aliliya
2011-11-20 14:06
本帖最后由 aliliya 于 2011-11-20 14:12 编辑

841 此刻也在生气

早上我跟老公带孩子出门儿，跟婆婆说：你给我爸打电话问他在哪儿，然后你找他一起溜达玩吧。（公公出门儿早）
婆婆绘声绘色地大声说：我才不找他呢，我自己溜达玩多好，我喜欢自己溜达……
稍晚我们给婆婆打电话看看中午是否一起找个饭店吃饭，结果，她和我公公在一起呢。知道他俩在一起，我们就没张罗出去吃，跟他俩说你俩在外面想吃啥就吃点儿啥吧。

5分钟前，公婆刚进屋，看婆婆就来气，完全不涉及什么利益的情况下，撒谎有啥意思呢！
也许是我生气显现出来了，婆婆特意找我说话，问我包子什么馅儿的……包子她常买，当然知道是什么馅儿的……
哎……都何苦来哉！
清澈小河
2011-11-20 20:41
835 朝着不怕的方向走

楼上视频里的内容，我不是都认同的，尤其是，涉及孩子的那些部分……以前如果 ...
aliliya 发表于 2011-11-19 09:18
“与其担心，不如祝福，朝着不怕的方向走......”，又学习了，真好！再次感谢aliliya.
中医生
2011-11-20 22:03
回复 aliliya
回复 aliliya
回复 aliliya
回复 aliliya
超赞！鲜花！:)
中医生
2011-11-20 22:11
回复 aliliya
凯蒂说每当感到痛苦或者有压力的时候，就是该去做功课调查内在念头的时候。
生气就是你自己的事。如何面对事实就是自己要做的事。
你哥哥怎么用钱那是他的事，而且他已经那样处理了，已经是事实了，我理解，你生气可能就是因为觉得他不应该那样吧，这就是抗拒现实。认为别人应该怎么样，这就是在管别人的事，也就是想要控制、想要认可。
1653楼 841 —— 也是一样的原因吧。觉得你婆婆应该按照你的想法做事。
按照凯蒂的说法，情绪背后都有潜在的念头，只是很多时候我们难以觉察或者觉察不到。:)
aliliya
2011-11-21 09:06
回复 1654# 清澈小河
:loveliness:
aliliya
2011-11-21 09:31
本帖最后由 aliliya 于 2011-11-21 11:43 编辑

回复 1656# 中医生
昨天凌晨抱着孩子的时候，我也想起凯蒂的教导：如果没有脑子里这些喋喋不休的关于我哥的故事，我是谁？我只是单纯地坐在这里抱着孩子……
可是……真的是看得破，忍不过啊……故事仍在继续……愤怒仍在继续……
只是有一点哦，我似乎在一个更大的背景里，在看故事和愤怒的演出……我是导演，是演员，但也是观众……哈，好复杂。

电话我终究没有打。
因为我发现，那钱是我给爸妈的，那就已经是爸妈的钱了，爸妈都已知道钱的数目，并认可了哥哥的借用，他们愿意借谁是他们自己的事，嗯，不是我的事。
对于一个成年人，去建立这个界限，实际上是非常非常困难的。不过还是要努力啊。
对于老天的事，别人的事，予以尊重和同意。
对于自己的事，负起责任。
生活将是多么简单啊！
可是，貌似简单的东西，它又很难哎~:L
朝花夕拾
2011-11-21 12:39
回复 无所住 [/
是的，我也是，有时候觉得看书还好像挺有追求似的，其实是耐不了那份“空虚”和“寂寞”。
aliliya
2011-11-21 13:31
回复 1659# 朝花夕拾
:handshake
aliliya
2011-11-21 13:34
842 想象的痛苦远远大于实际的痛苦

想象的痛苦远远大于实际的痛苦——我刚刚看到的一句话。

猛地想到小时候妈妈常说的一句俗语——眼是懒蛋，手是好汉！
活在那里，不想干，干活实在是太痛苦了——想象的痛苦
要是真干起来，就这么点儿活，也没什么嘛！——实际的痛苦

到底是谁夸大了痛苦？
aliliya
2011-11-21 18:46
本帖最后由 aliliya 于 2011-11-25 22:43 编辑

843 印光大师的开示

昨天再次看到印光大师这个著名的开示，眼前一亮，内心感动，看过几十遍的开示就好像不曾看到过似的，也许，道真的就在平常处。

印光大师开示：无论在家出家，必须上敬下和；忍人所不能忍，行人所不能行。代人之劳，成人之美；静坐常思己过，闲谈不论人非。行住坐卧，穿衣吃饭，从朝至暮，从暮至朝，一句佛号，不令间断。或小声念，或默念，除念佛外，不起别念；若或妄念一起，当下就要教他消灭。常生惭愧心及忏悔心，纵有修持，总觉我工夫很浅，不自矜夸。只管自家，不管人家；只看好样子，不看坏样子；看一切人都是菩萨，唯我一人实是凡夫。果能依我所说修行，决定可生西方极乐世界。

1、只管自家，不管人家——这是心灵成长里非常重要的界限问题，因为我们常常分不清什么是自己的事，什么是别人的事，什么是老天的事
2、看一切人都是菩萨，唯我一人实是凡夫——谦卑！谦卑的最大受益者是自己，而不是别人。易经六十四卦里只有谦卦六爻皆吉。
aliliya
2011-11-21 19:26
本帖最后由 aliliya 于 2011-11-22 12:17 编辑

844 管

世间的种种纠缠，常常是一个管字，老子管儿子，儿子管老子，老天的事也要管，陌生人也要管，烦恼啊……
管也容易歧义，在这里，不是不管不顾的管，而是管制的管。
管好自己的事，其他的事，尊重、同意和祝福吧。

换个角度，把自己的事管好了，负起责任了，同时就是对别人最好的管了。

善人道也说：管人是地狱啊！
aliliya
2011-11-21 19:35
845 缺点

我自己缺点就不少，用我爸的话说：奸懒馋滑;P
我也习惯聚焦缺点，无论是自己的还是别人的
其实，每个缺点背后，都有深久的原因，都有难以被肉眼凡胎所了解的推动力（甚至是一些生命）……
对缺点的不尊重，也是对缺点背后的一大套原因和动力的不尊重

试着谦卑。尊重，他们有权利在这里。
aliliya
2011-11-21 20:14
846 间接的暴力攻击（摘自《心灵活泉P113》）

海灵格：弗洛伊德曾说过：“打孩子的父亲，往往是想打她的妻子。”同样，打孩子的母亲，其实往往是想打她的丈夫。这种情况时常见到，报复的对象，多数是那些弱势的人（孩子）。
aliliya
2011-11-21 20:25
847 爱的力量、爱的无助（摘自《心灵活泉》P101）

关于爱还有一个秘密，孩子以为，他的爱有无比的威力。只要他显示出足够的爱，他就可以让其他人快乐，只要他做了足够的牺牲，也可以为其他人创造快乐。这一份带有魔力的态度，使孩子自以为可以掌管别人的快乐。父母对孩子往往也持有同样的态度。他们以为，只要他们对孩子有足够的爱，孩子便会过得很好。这只不过是一种想法，以为爱有无比强大的力量。不过，这份爱同时又使人感受到完全无能为力，因此这份爱非常痛苦，也常被藏匿在不良或者令人无法理解的行为中。
很多人企图以爱拯救父母或者父母也企图以爱拯救孩子，这是一个无法实现的谬误。当爱涌现时，人体会到最痛苦的感觉；爱若是从心底涌现出来，那边是人所能体会到的最刻骨铭心、最痛苦的感觉了，其中总是联系着一股无助感。此刻人们必须放下所有表面的忧虑，信任那个我们并不认识的巨大力量，这是唯一的解决方法。

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