三七养生
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属于我自己的树洞贴，一个人的倾诉

寻找中医
2011-10-11 19:11
你要是说，A和B我都喜欢，但是我更喜欢A，这不是力挺。
但是你说，我更喜欢A，我不太喜欢B，这就是力挺。 ...
aliliya 发表于 2011-10-11 19:09
对不起，我说我不喜欢B，我就是不喜欢B。我不是为了说服谁，我只是在说我自己。
你要对号入座，哎呀，那是你的事。你要为你的事负责任。我不做好人。我是坏蛋我怕谁。我收回我的力量。
寻找中医
2011-10-11 19:14
哎呀呀，你看看，为……负责任。收回我的力量，都跟你现学现卖。我是你徒弟嘛。
aliliya
2011-10-11 19:32
本帖最后由 aliliya 于 2011-10-11 19:42 编辑

哎呀呀，你看看，为……负责任。收回我的力量，都跟你现学现卖。我是你徒弟嘛。 ...
寻找中医 发表于 2011-10-11 19:14 图片
我还没学到手呢。仅仅是品到一点儿滋味。哪敢收徒？
你一说“收回我的力量”，我就想到变形金刚了，哈哈
aliliya
2011-10-11 19:41
我不是为了说服谁，我只是在说我自己。 ...
寻找中医 发表于 2011-10-11 19:11 图片
一点儿想要说服别人的意图都没有吗？那挺赞的~！
helendai
2011-10-11 20:13
回复 aliliya
会啊，伤心，失望，失落，灰溜溜的
aliliya
2011-10-11 20:21
回复 1291# helendai
我也会……
aliliya
2011-10-11 20:32
本帖最后由 aliliya 于 2011-10-12 00:04 编辑

667 咯噔一下

老公下班回家，公婆带着孩子开门，我在上网，心里很不安。
老公一进屋就问：aliliya呢？
我心里咯噔一下。
然后我和老公打招呼，马上先说：我们玩了一下午刚回来的！（言外之意是我刚刚坐到电脑前）

小时候被K惯了........很不安，很不安.............老娘我就是上网玩电脑了，你怎么地吧？你爱咋想咋想，关我屁事！滚蛋！

咦？老公什么也没说，笑着问我今天发生的一些事，晚饭好了，叫我别玩了喝啤酒，说叫你吃饭你听不见，叫你喝酒你就听见了……看起来他完全没有在意我上网的事！

这个小孩很害怕，很害怕别人批评她，讨厌她，不喜欢她，她在取悦，她在讨好！她承受不了那么多！她好累好累好累好累！！

这小孩她要对那些她想讨好的人、想要她负责的人大声喊：滚蛋！（我没骂人，只是在负责任地玩游戏。）
aliliya
2011-10-11 20:47
本帖最后由 aliliya 于 2011-10-11 21:12 编辑

668 对我来说你是死是活，是没有任何差别的（《回到当下的旅程》P124）

一个星期四的晚上，我注意到她在课后逗留不去。当大家都离去，她朝我走过来，看起来很沮丧又需要帮助。
“怎么了？”我带着惊讶和关心问她。
“你必须帮助我，”她不断重复，并哭泣，“我今天检查出一个无法用手术治疗的脑瘤，他们说我只有三个月可活了！”
我感到我的能量被用力地拉扯，她似乎要把所有责任都推到我身上，而我的回答不但让她感到惊讶，连我自己也很讶异。
“你到现在还不了解吗？”我说，“对我来说你是死是活，是没有任何差别的。”
她不置可否地看着我，哭着跑出了房间。
“你是我见过最无情最可怕的男人，”她离开时说，“我不会再和你说话了。”
那天晚上我睡得很不安稳，因为这件事让我十分困扰。我对她的回应似乎是不合情理的残酷无情，知道后来我才发觉原来那是完美地回答。
（后面还有很多内容，最后，脑瘤不见了）
helendai
2011-10-12 07:54
回复 aliliya
哦，回头一定买这本书看
helendai
2011-10-12 08:49
回复 aliliya
下次记得温柔地邀请它们，和它们同在。
：）
aliliya
2011-10-12 09:41
回复 aliliya
下次记得温柔地邀请它们，和它们同在。
：）
helendai 发表于 2011-10-12 08:49 图片
昨天一个朋友说：她能越来越多地活在当下。
我在这边连续打了三个“感动”，眼睛潮湿。
洞庭烟雨
2011-10-12 10:01
从负责任开始是一条路。从允许开始，也是一条路。

允许其实挺难的，我们几乎从来就没有允许过什么，看看我们那么多的苦就会清楚了。对抗否定不接受，评判控制贴标签。

从允许开始，是真的允许啊，是真的啊。然后看看，别人会是什么样子。路口在允许者这里，允许就给了别人路，我觉得，真的允许了，别人一定会为自己的情绪承担起责任的。就看我们是不是允许他有情绪。挺难的。

我们彼此不给路，我们纠缠，我们都苦。

如丽丽说的，最终，其实可能归根结底还是对自己的允许，根源是在于我自己不允许我自己。给自己一条路，先。
洞庭烟雨
2011-10-12 10:05
本帖最后由 洞庭烟雨 于 2011-10-12 10:10 编辑

允许自己，允许自己犯错，允许自己有情绪，允许自己不允许。

允许自己说“不”，我不喜欢的，我就说不喜欢。怎么地

允许，挺难的，真的
helendai
2011-10-12 10:05
回复 aliliya
好感谢Aliliya，你带来的李尔纳的教导最近帮了我大忙
aliliya
2011-10-12 13:20
允许自己，允许自己犯错，允许自己有情绪，允许自己不允许。

允许自己说“不”，我不喜欢的，我就说不喜欢 ...
洞庭烟雨 发表于 2011-10-12 10:05 图片
如果能够允许别人说不，我们就不会在别人拒绝我们的时候那么伤心
如果能够允许自己说不，我们就可以拒绝自己不喜欢的东西

这是孙瑞雪幼儿园的七大规则之一，多么多么的美好~
aliliya
2011-10-12 14:26
本帖最后由 aliliya 于 2011-10-12 14:29 编辑

669 难以启齿

早上和婆婆带着孩子准备去幼儿园接QQ母女，两天没见到她们了，想找她们一起玩，10:30下课。（QQ的亲子课是周三，我们是周四。）
路上遇到彤彤和她奶奶，她奶奶和我婆婆很熟，我婆婆这不是前天才回来，所以她们热情地寒暄。
彤彤很喜欢我。但是儿子喜欢QQ。
马上就10:30了……我有些焦灼，我发现我难以启齿告别，说我们要去找QQ玩。
我就在那里焦灼纠结。
如果我说了，彤彤和奶奶要是不高兴咋办？
她们要是不高兴咋办？
你的错！你的错！你的错！
她们要是不高兴了就是你的错！
……
天啊，我又要对别人的喜怒哀乐负责了，MY GOD！
如果她们不高兴，关我屁事啊！我又没伤害她们，我只是做自己想做的事啊！再说你咋就知道人家会不高兴呢！
……
我太习惯这样了，要自己为别人的喜怒哀乐负责……oh，NO！！！
……
高不高兴，跟我没关系！跟我没关系！
每个人都要为自己的情绪负责！跟我没关系！

主动道别说我们要去找QQ，她们说去吧，并没有什么不高兴。
假设，如果她们不高兴，那我就只有滚蛋两个字伺候！跟我没关系！
aliliya
2011-10-12 14:31
670 猛药

“滚蛋”并不是想骂人，而是负责任和游戏的表达愤怒！
对我来说，我被这个与人纠缠的模式裹的太紧了，粘着力太强大了，想脱离开，就必须得下点儿猛药。
aliliya
2011-10-12 14:35
671 千难万险，出发！

估计全地球的人类都需要认同！
但我已经准备好想办法甩掉这个家伙！MD，被它害惨了！
禅音
2011-10-12 14:37
回复 aliliya
痛快。
禅音
2011-10-12 14:39
“如果我说了，彤彤和奶奶要是不高兴咋办？
她们要是不高兴咋办？
你的错！你的错！你的错！
她们要是不高兴了就是你的错！”

这里面有个很有意思的问题，如果我们想走是不高兴她们聊天，那么就是我们的情绪的。

如果是自己真实的需要，真实的表达，别人也不会不高兴。就这么简单。呵呵。

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