三七养生
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三七养生

属于我自己的树洞贴，一个人的倾诉

aliliya
2011-06-14 09:50
280 教育的几个阶段

不觉得孩子有问题
觉得孩子有问题，不知道问题出在哪儿
觉得孩子有问题，认为这是孩子的问题
觉得孩子有问题，知道这是家长的问题
觉得孩子没问题，所有的问题都是家长的问题
觉得孩子没问题
麦兜唱歌
2011-06-14 09:59
觉得孩子没问题，所有的问题都是家长的问题。

我在这个阶段。呵呵。
喜洋洋2008
2011-06-14 11:39
觉得孩子没问题，所有的问题都是家长的问题。

我也在这个阶段。呵呵。
我还觉得,孩子没有缺点,全是优点.如果一时觉得孩子不对了,肯定是大人开始又犯"混"了:)
aliliya
2011-06-14 21:04
因为我儿子还不到一岁，所以我的状态一直都是“觉得孩子没问题”，没经历过前几个步骤;P
aliliya
2011-06-14 21:13
281 抗拒

这两天曾经两三次想到小时候的一件事，一想起来就觉得痛苦，不要想。
今天下午又想起来，我发觉自己在抗拒痛苦，SO决定放弃抵抗，勇敢地卷入痛苦风暴的中心，好好体会了一下，胸口挺难受的，但是没有落泪。
那件事大概是，我哥外出求学，我便有了独自的房间，我哥暑假回家，我爸妈就要求我搬出来和他们同住一屋，我当然负隅顽抗，趴在桌子上睡了两晚，爸妈几乎没有安慰，我哥也无视我。当时真的想过以死抗争来着，最后还是妥协了，痛苦呀，屈辱呀，难过呀。
像功夫熊猫阿宝一样不要抗拒，有些事情不是我们忘记了，是我们拒绝记起。越抗拒，越痛苦。
aliliya
2011-06-14 21:22
282 小我并不是错的，它只是无意识而已。——《新世界——灵性的觉醒》摘抄P32

那么，一个人对他拥有的东西感到骄傲，或是对其他比你拥有更多的人感到不满，就是错误的么？一点儿也不是。骄傲感，或是想要出类拔萃的需求，以及因为“比人家多”而加强了自我感或是“比人家少”而缩减了自我感，这都不是对和错的问题，它就是小我罢了。小我并不是错的，它只是无意识而已。当你观察到你内在的小我时，你已经开始要超越它了。不要太认真地看待小我。当你侦察到自己内在的小我行为时，请微笑。有的时候你甚至会大笑出来。人类怎么可能被它欺骗了如此之久？最重要的是，要知道小我是无关乎个人的。它也不代表你是谁。如果你认为小我是你个人的问题的话，那不过是更多的小我罢了。
aliliya
2011-06-14 21:26
本帖最后由 aliliya 于 2011-6-14 21:32 编辑

283 楼上这段摘抄，对我来说很关键

当我发现小我，通常第一反应就像抓贼似的，嗯？又在搞什么？!
这段话告诉我——小我并不是错的，它只是无意识而已。
如果认为小我有问题，那是更多的小我。

如果你看到它，请微笑。:)
麦兜唱歌
2011-06-14 22:27
回复 aliliya
大人肯定觉得这有多大的事情啊。小孩闹闹，别理他，一会就过去了。

初中时候有一次要去春游还是秋游，忘了。我鼓起天大的勇气跟我爸爸恳求让我去，他几乎不假思索就拒绝了。当时，我就觉得我过不了这个坎了。我甚至想到用哪种死的方式，还有遗书怎么写。
aliliya
2011-06-15 09:33
回复 麦兜唱歌
去年北京一个11岁的小女孩结束生命。大多数的声音都是不理解——小孩子，有什么想不开的呢？！是我们真的已经忘了，还是我们拒绝记起？其实我们都理解，因为我们差不多都经历过，无非是我们没有付诸行动，而这个小女孩付诸行动了，就在一念之间。谁没做过孩子？
aliliya
2011-06-15 09:45
284 你也可能轻易地认同于一个有问题的身体——《新世界——灵性的觉醒》摘抄P39

并不是只有好的或是接近完美身体的人才会把身体视为他们的身份认同。同样的，你也可能轻易地认同于一个有问题的身体，而把身体的不完美、疾病或残缺当成你的身份认同。你可能认为自己是某种慢性疾病或残疾的“受害者”，也会这样描述自己。你从医生或是其他人那里因此可以获得很多的关注，他们也经常地帮你确认：你概念上的一个身份认同就是一个“受害者”或是“病人”。然后你就会无意识地依附于这个疾病，因为它已经成为你自我认知的身份中最重要的一部分，也是另一个小我可以认同的念相。一旦小我找到了一个身份认同，它就不会轻言放弃。令人惊讶但常见的是，为了寻求一个较强的身份认同，笑我可能，而且也会创造出一些疾病，好让自己经由它而变得更加壮大。
aliliya
2011-06-15 09:55
285 对一个不完美的身体的身份认同

怀孕之前看马悦凌的书，说剖腹产的人，经络就会断掉，可能几年以内才有可能复合。
剖腹产以后，我就一直认同于这样的一个身体——aliliya，你是剖腹产，你的身体被毁了，好几条经络可能都断了……前天我碰到自己的剖腹产刀口，手还下意识地弹开了，我如此强烈地认同着。
对于身体的不完美，我还有其他认同——我很胖，我的腿不美，身材比例不好，嘿嘿，一大堆……
一旦小我找到了一个身份认同，它就不会轻言放弃。
小我，你好！:)
燕果
2011-06-15 10:28
本帖最后由 燕果 于 2011-6-15 10:30 编辑

回复 aliliya
今天下午女儿给我看一张照片, 是她和另外三个女孩表演节目以后的合照. 女儿对照相一直找不到感觉, 我就乘机教育她说, 你看, 这张照片里只有你 一个人不看镜头, 别人照得多好, 看你的眼睛都瞥到那边去了. 她突然发了很大的脾气说, 你在嘲笑我!

我跟她道歉了, 但言不由衷. 但是过了一会, 我突然想到, 假如我是她, 兴奋地拿着照片给妈妈看, 妈妈却说我是照得最差的, 我会不会发怒? 我又想到, 我小时候, 因为类似的事情被父母嘲笑过无数次, 都麻木了, 现在和父母见面, 他们还是有各种嘲笑. 比如笑话我不赶时髦不打扮, 笑话我该控制体重了. 他们说这些话的时候都是"刀子嘴,豆腐心". 可是我一个听的人却心里极其不爽. 如今, 我又原样搬给了女儿, 在我看来极其普通的一句评价, 对孩子是极大的一盆冷水.

反省啊反省.
麦兜唱歌
2011-06-15 11:23
回复 燕果
确实是这样。
我有时看到身边的小孩，会礼貌地夸奖：小哥哥，今天穿的很神气啊。儿子就会撅着嘴，有点不乐意，说：我今天怎么不神气啊。

看来毕淑敏说的很对：表扬，批评几乎是最大的学问哩。
aliliya
2011-06-15 14:52
回复 燕果
这个好像的确是“代代复制，除非觉察”，这八个字是音姐在群里说过的。
aliliya
2011-06-16 14:53
286 爱

对很多人来说，承受疾病比承受真相来得更容易些。许多女性乳癌患者宁愿死去，也不愿对她们的母亲弯腰鞠躬。真正具有疗愈力量的是：爱与谦卑。------海灵格

当人们被尊敬的时候，便会展现友善的一面，让彼此间的关系和深度能更进一步完整。关系的秘密便在于此，其基础就来自纯粹的、诚挚的懂得------爱与人性。
aliliya
2011-06-16 15:02
287 他人的行为不是冲着你而来 《新世界——灵性的觉醒》摘抄P48页

对他人内在的小我不予反应，是让你超越自身小我，同时化解人类集体小我最有效的方法之一。但是，只有当你能够辨认出他人的行为是出自于小我，亦即出自于人类集体功能失调的一种表现时，你才可能真正处于“不予反应”的状态。当你明白他人的行为不是冲着你而来时，你原先想要反应的那股冲动就消失了。若对小我不予反应，你就能够时常启发别人内在健全的心态，所谓健全的心态，就是不被制约的意识，而非被制约的意识。有时候，你或许会采取一些实际的行动，以保护自己不受无意识者的侵害。但是当你这么做的时候，毋须将他们变成敌人。然而，你最大的保护，就是保持意识临在的状态。当你把人家的无意识（也就是小我）看成是针对你个人时，就会把对方视为敌人。不予反应不是示弱，而是显强。不予反应的另一种表达词汇是宽恕。宽恕就是去忽略，或是去看穿。当你看穿了小我，就能够直视到每个人内在都具有的本质——健全的心态。
aliliya
2011-06-17 15:07
288 若对小我不予反应，你就能够时常启发别人内在健全的心态

“若对小我不予反应，你就能够时常启发别人内在健全的心态”——楼上从《新世界——灵性的觉醒》里摘抄的这句话，让我想到禅音“走在路上”版块里的这篇文《平静喜悦是最大的利世》/topic/11518
aliliya
2011-06-17 15:39
本帖最后由 aliliya 于 2011-6-17 15:53 编辑

289 你唯一可以平静下来的机会就是此刻——《新世界——灵性的觉醒》摘抄P90

以上这些都是假设，而且是未经审查的、与现实混淆的思想。它们是小我编造出来的故事，让你深信你此刻不能平静或是不能完全做你自己。平静的状态和做你自己是同一回事。小我说：也许未来的某一天，如果某些特定的事，或是其他的事情能发生，或是我可以得到这个，或是成为那个的话，我就能够平静下来。它或许会说：因为过去发生的一些事情，我永远都无法平静。你可以去倾听所有人的故事，然后发现它们都可以有一个相同的标题：“为何此刻我无法平静”。小我不知道你唯一可以平静下来的机会就是此刻。或者其实它是知道的，但是它害怕你发现这个事实。毕竟，平静就是小我的终结。
如果在此刻就能平静下来呢？与当下时刻和平共处。
aliliya
2011-06-17 15:52
本帖最后由 aliliya 于 2011-6-17 20:41 编辑

290 马扎与平静

上午带儿子在小花园玩，儿子快走路了，我就蹲着陪着他玩童车，双腿又酸又麻，烦躁。不远处有个朋友的马扎，我看到那个马扎，就想，把马扎拿过来坐，我就可以舒服平静了。
接下来一分钟的时间内，我都痛苦而渴望地看着那个马扎，但是我又拿不过来，儿子还站不稳，不敢松手。
猛地觉察，这不就是那个小我的声音么——你要是坐上那个马扎，你就舒服啦，就平静不烦躁了，就惬意啦……“小我说：也许未来的某一天，如果某些特定的事，或是其他的事情能发生，或是我可以得到这个，或是成为那个的话，我就能够平静下来。”

唯一可以平静下来的机会就是此刻。
呃......我的确平静了，看着马扎也不充满着渴望和痛苦了。:)
乐哈哈
2011-06-17 18:21
回复 aliliya
嘻嘻，能问问是哪个群么？是不是沈阳古国治老师课程的同学群？：）

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