三七养生
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三七养生

属于我自己的树洞贴，一个人的倾诉

aliliya
2012-04-30 12:38
1829 我不舒服，我感到不被尊重

儿子早上吃奶吃了很长时间（每天早上半梦半醒的时候都吃好久），醒了以后玩了一会儿，又来找吃。
我说：妈妈需要休息，一会儿再给你吃。
儿子大喊奶奶，奶奶姥姥一起过来了。
俩人都齐声嚷嚷：吃吃吃，咋不给我们吃呢？
儿子一听，可怜巴巴地望着奶奶姥姥，撇着小嘴。
我妈急了，过来掀我衣服，嘟囔着：有奶咋还不给孩子吃呢？
我有点儿生气地把衣服拉下来，说：我不舒服，我感到不被尊重。
奶奶姥姥一看我的表态，还继续说：给孩子吃点呗。不过明显声调和气势都掉下去了。
儿子继续可怜巴巴地望着奶奶姥姥，不过好像明白她俩也帮不了他。
奶奶姥姥嘟嘟囔囔地离开了这屋。
我对儿子说：有点儿难过是吗？妈妈可以抱抱你，妈妈休息一会儿再给你吃。
儿子同意，抱了几分钟吧，儿子再要求的时候，给他吃的。
aliliya
2012-04-30 12:47
1830 生气

昨天婆婆妈妈老公他们仨陪孩子玩，我趁机上网。
婆婆带儿子去卫生间尿尿，出来后，径直把孩子抱到我身边。
我这个气！头脑里的故事是——你们仨人陪孩子玩，还往我身边抱！！故意的吧！！
以至于儿子叫我的前两声，我都气的装听不见，好在觉察和体会都还比较快。
儿子再叫我第三四声的时候，我答应并起身抱起他。
但是人还在情绪里，一边体会情绪一边陪孩子玩。
过一会儿才好。
海蓝蓝
2012-04-30 13:27
真就是临在专业的硕士大考！（如果老爸加入，就是博士大考，如果哥哥再加入，就是博士后大考）

aliliya 发表于 2012-4-29 00:40 [/quote]:lol
海蓝蓝
2012-04-30 13:30
父母在和第三方谈论自己，而自己就好像根本不在场一样
aliliya 发表于 2012-4-29 22:47 [/quote]貌似许多父母都这么做 以前没觉得有什么 以后得注意了
海蓝蓝
2012-04-30 13:30
回复 aliliya
这个方法经常用
海蓝蓝
2012-04-30 13:36
本帖最后由 海蓝蓝 于 2012-4-30 13:39 编辑

儿子大喊奶奶，奶奶姥姥一起过来了

aliliya 发表于 2012-4-30 12:38 [/quote]孩子知道怎么控制你了 古老师课上也讲过类似的例证 由受害方变成迫害方
你后面的做法 我支持
aliliya
2012-04-30 21:39
1831 摘自德芬微博

“一个人对另外一个人最大的慷慨就是全然信任他内在的爱与力量，并唤醒他内在的爱与力量”。说的真好！“信任”和“唤醒”，而不是“给予”，多少人假借爱之名伤害所爱之人，或假借“给予”之名，实际上却在削减对方的力量。值得反思。



看到这条微博，觉得它契合了《游戏治疗》的主旋律，我感到又清醒了很多，爱，该如何爱？
aliliya
2012-04-30 21:49
本帖最后由 aliliya 于 2012-4-30 21:50 编辑

回复 3792# 海蓝蓝
大多数时候，无论什么情景，什么情况，婆婆总是无条件地和大孙子站在一起。
所以孩子遇到行有不得的时候，就会喊奶奶来帮忙。
祖孙的互动，我现在也不愿意太多干涉了。
注意力保持向内，保持向内。
坚信自己对了好了，一切都会对了好了。
aliliya
2012-04-30 22:11
1832 剥离的味道

《完整的成长》里总提到，情绪剥离，把自己的情绪和别人的情绪剥离开。
最近我刚刚体会到一些剥离的味道。
我看到，人们其实都是在投射自己的东西，情绪感受、价值观、内在的需要……

原来吧，剥离不开呀，然后就使劲儿地劝自己：那是他的情绪，不是我的，那是他的，不是我的……:loveliness:

耕耘吧，播种吧，该收获的时候自然就收获了，否则拔苗也助不了长啊。
aliliya
2012-04-30 22:21
本帖最后由 aliliya 于 2012-4-30 22:25 编辑

1833 不知道自己童年失去了什么——摘自巴学园微博

一直建议家长不要对孩子使用暴力，总看见有人留言说：我从小被打大的，现在也挺好啊！真的挺好吗？在我看来，一个挺好的人至少会怀有一份对生命的敬畏和关怀，所以不会打孩子，而对自身的历史，也会有一份自省和觉悟。所以那些打孩子的人还觉得自己很好，是因为他根本就不知道自己的童年失去了什么。


呵呵，这种“打孩子有什么问题吗？”的发言的确常常见到。
aliliya
2012-04-30 22:51
本帖最后由 aliliya 于 2012-5-1 15:33 编辑

1834 电影《爱》，忍不住笑了

德芬写的影评——片中舒淇饰演的社会名媛，一直被大款包养，后来她碰到了阮经天饰演的酒店服务生，后者虽然年轻英俊，但是有点神经质加口吃，还挺可爱的。舒淇和阮经天聊天的时候，提到了自己不喜欢被包养，但是小时候，她看到妈妈一夜之间亏了两千万台币，她才知道钱很重要。她说的时候语气很平淡，好像在讲别人的故事，但是阮经天却说，“你别说了，我都快哭了”。舒淇问：“就这点事也掉泪？！”阮经天说，“我想哭，是因为我知道你心里辛苦！”这句话实在是非常令人感动。这让我想起张小娴的话：“男人对女人的伤害，不一定是他爱上了别人，而是他在她有所期待的时候让她失望，在她脆弱的时候没有扶她一把，在她成功的时候竟然嫉妒她。”女人其实要的就是被爱人理解，如果她受了欺负，她并不是要她的爱人去为她讨回公道或是排难解纷，她真正要的就是一句：“真委屈你了！你一定心里很难过吧。”像阮经天这样会“读”女人内在感受，而且还和她感同身受的男人实在不多。难怪这个口吃的穷小子会打败大款，赢得美人芳心。（有这样的男人愿意娶我的话，我马上改嫁！呵呵！）http://www.innerspace.com.cn/d/showContentDetail_939



真是忍不住地笑啊笑，这么好的大宝贝，都来学吧，稳赚不赔呀~~
aliliya
2012-04-30 22:59
本帖最后由 aliliya 于 2012-4-30 23:12 编辑

1835 让孩子在能力范围内对自己负起责任（《游戏治疗》P139）

孩子应该自己选择，自己决定，他们可以对自己负起责任，但是这个责任必须得和他们的能力相对应。

感慨呀
让孩子负起超出能力范围内的责任，这样的事情很多啊
让一岁的孩子知道大小便……
让一岁半的孩子知道玩完玩具就必须收起来……
让三岁的小孩离家读经为了将来能当圣人……
让四岁的小孩为自己兴起时选择的兴趣班坚持到底不能半途而非，乃至要坚持一生……

孩子明明就是个普通人呀，咋总是被默认为超人呢？
aliliya
2012-04-30 23:17
1836 牛！

《游戏治疗》P140：治疗师可能会这样说：“梅丽莎，这是我们的游戏室，你可以用你喜欢的所有方式来玩这些玩具。”事实上，这句话还是带有些许的指导性和限制性，因为话语所隐含的期待是要孩子在这里玩，而实际上，孩子是完全自由的，她可以选择不玩。

我觉得牛是因为：这句看起来很温柔体贴的话，貌似没有投射什么东西，让专家一看，还是在投射呀！
aliliya
2012-04-30 23:19
1837 这有她自己的原因，而治疗师需要做的就是尊重这个原因（《游戏治疗》P141）

治疗师可以允许孩子和自己保持一定的距离，这会让他们感到舒服。卡拉喜欢坐在游戏室的中间，背对着治疗师玩农场游戏，这有她自己的原因，而治疗师需要做的就是尊重这个原因。
aliliya
2012-04-30 23:25
1838 脚尖跟着鼻尖动（《游戏治疗》P141）

在对一些游戏治疗师进行督导时，我经常见到有治疗师把脖子转到90度去观看孩子的游戏，而身体却仍然离得远远的纹丝不动。显然他们并没有投入到与孩子的交流中去。当治疗师的整个身体都面向孩子时，他的脚尖一定是朝向孩子的，而在这种时候，孩子也能感觉到治疗师的存在。
aliliya
2012-04-30 23:36
1839 其实他们没有意识到，他们这样做只是受到了自己某种内在需求的驱使，而完全不是在为孩子们考虑（《游戏治疗》P142）

乐于接纳的治疗师相信，每一分感受的出现都是有其依据的，因此他们会接纳所有的感受。别想让孩子认为他们所感受到的东西是不应该存在的。有些治疗师为了打消孩子的疑虑，或者是想让孩子“感觉好一点”，就随便否定孩子的某些感受，其实他们没有意识到，他们这样做只是受到了自己某种内在需求的驱使，而完全不是在为孩子们考虑。安迪在玩具小屋里只做了一个非常逼真的场景，里面有玩具小孩和玩具妈妈：小孩一个人在屋子里玩，妈妈进屋后就开始不停地用针扎小孩，小孩只能战战兢兢地到处躲藏，并表现出强烈的恐惧。在下一个场景中，妈妈来到小孩的卧室里，把正在熟睡的孩子拖出了玩具小屋，然后扔进了湖里（沙盘）。在演示过程中，安迪还用语言表达了自己的恐惧：“妈妈会抓到我。她真的要对我干坏事。”通过之前的交流，治疗师知道安迪的妈妈对他很好，于是就回答道：“安迪，你知道你妈妈很爱你，她永远也不会做伤害你的事情。”虽然这位治疗师可能有大量的证据支持这个结论，但是他并不能完全保证别人不会对安迪做出这样的事情。我们不能代替别人说话，因为我们甚至都不知道在别人家里会发生什么。在满足了治疗师想要消除孩子疑虑的需求时，他忽视了安迪的感受，所以孩子感到自己没有被人理解。此时的满足会使治疗师感觉好些了，但是这种满足难道不是以孩子的痛苦为代价换来的吗？


此时的满足会使治疗师感觉好些了，但是这种满足难道不是以孩子的痛苦为代价换来的吗？
此时的满足会使治疗师感觉好些了，但是这种满足难道不是以孩子的痛苦为代价换来的吗？
此时的满足会使治疗师感觉好些了，但是这种满足难道不是以孩子的痛苦为代价换来的吗？



这本书的确是太震撼了！！
aliliya
2012-04-30 23:49
1840 高质量陪伴——我在这里，我在倾听，我能理解，我很在乎

高质量陪伴是我经常用的词儿，当然也是从别处学的，看到《游戏治疗》P157里的这一段，觉得完全可以用来诠释啥是高质量陪伴
纲要——我在这里，我在倾听，我能理解，我很在乎
具体内容比较多，懒得敲了
aliliya
2012-05-01 20:34
本帖最后由 aliliya 于 2012-5-1 21:04 编辑

1841 今日午饭几个情景

1、妈妈夹起一块豆腐，一边说“哎呀，这豆腐真好吃”一边喂儿子，儿子俩字儿：不要！过了一会儿，妈妈又夹起一块鱼，一边说“鱼真好吃”一边喂儿子，儿子还是俩字儿：不要！我看到妈妈的脸色不怎么好看，有点儿沮丧。
2、妈妈说：我做的这鱼味道怎么样啊，也没人夸……然后我们争相说：不错不错……
3、皮蛋豆腐就剩了一个盘底，妈妈对我说：你都吃了吧，要么剩了该扔了。我们想的一样，我好像亲眼见到看到自己想法的起源……有点儿苦笑。
aliliya
2012-05-01 20:48
本帖最后由 aliliya 于 2012-5-1 21:16 编辑

1842 不要！我像一个2岁的小孩

今天妈妈和亲戚打电话，两次，自己大概聊完了，就想把电话塞给我，示意让我说话。
我无声地摇头表示“不要！”，估计表情也有些愤怒。
每次都僵持好几秒，每次我都“赢”了，妈妈有些不爽。
这样的情况，自从我家有了电话这个东西，就经常发生。每次被强迫打电话，都无奈在电话里强作欢颜表示亲密，放下电话自己就生闷气。记得有一次，电话那端竟然是我从来没见过的人！
为什么不问问我愿不愿意讲电话？为什么无论电话那端是谁，都要强作欢颜表示亲密？
妈妈，请问问我~~
我现在对于自己这样的反馈，没有愧疚。
帮助妈妈学会尊重别人，学会爱，学会放弃控制，也就是帮助妈妈获得智慧，这也是孝敬。

只不过，我的反馈，常常质量不高，继续学习体会。
春天天
2012-05-01 21:12
回复 aliliya
这让我想起，有时我打电话，也会让我家丫头来接一下，让她听听是谁然后让她叫人。
看来，从成人的角度看看，还真是件非常恼人的事。
谢谢你提醒了我。

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