三七养生
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三七养生

我要开贴，我要成长！

aliliya
2010-12-11 14:31
一举三得

上午十点多，孩子的回笼觉睡醒了。我跟婆婆说：妈你去海边儿溜达溜达吧，中午想在外面吃点啥就吃点儿啥，想去超市逛逛也行，但不用买东西，家里也不缺啥。
婆婆有点儿不好意思，我又说了一遍，婆婆说行，你俩在家看孩子吧。
婆婆出门以后，老公说我最近表现越来越好。
婆婆开心，老公宽心，我也舒心，一举三得啊！
想起昨晚老公很搞笑地跟我说一句：我看电视去了，你上网修行吧~;P
田福
2010-12-11 15:20
田福读aliliya 的文字真的很难保持同理心，
有时想不共情也不能，忍不住笑，忍不住心酸，常常感动，很享受，
谢谢aliliya ，田福很受教，
愿您继续精进修行。:lol
只管耕耘
2010-12-11 22:23
哈哈，原来世上也有形状差不多的两个鸡蛋。
我过去对公婆不满的事例如下——
我老公给我公公攒了五六件好 ...
aliliya 发表于 2010-12-11 14:04
"看到别的小孩受到不好的养育方式会心绞痛"是因为你有仁爱之心，但是粘在小孩身上了。
有仁爱之心之人，心中才有光明，才有智慧，家庭才会和睦。和睦生财。
问题在于没有放下，导致这种难过的情绪没有及时化解掉。放下才能承担。放下之后，自然看的更清楚，比如你是否足够理解这位母亲，这位母亲是否对你有足够的信任。缺少这些条件，就很难改变一些事情。
你应该有意识的练习“放下”，当你发现被某种事情困扰的时候，首先要放下，有了足够的练习，自然就能很快的化解自己的情绪，比如你担心自然界受到破坏，被其他母亲欺负（大一点的小孩让你让地方），首先要放下，然后才能把事情看的更清楚。只有看清楚了才能解决问题。
对人好，不会吃亏，你的公婆应该是宅心仁厚之人，这样的家庭自然培养出一个好儿子做你的好丈夫。
aliliya
2010-12-11 22:55
田福读aliliya 的文字真的很难保持同理心，
有时想不共情也不能，忍不住笑，忍不住心酸，常常感动，很享受 ...
田福 发表于 2010-12-11 15:20
谢谢田福版主一直关注我的成长:)
aliliya
2010-12-11 23:02
"看到别的小孩受到不好的养育方式会心绞痛"是因为你有仁爱之心，但是粘在小孩身上了。
有仁爱之 ...
只管耕耘 发表于 2010-12-11 22:23
放下……好像很难学:(
我公婆的确宅心仁厚，我也会对自己说，公婆虽然没攒钱，但是他们给我们积德了。
aliliya
2010-12-11 23:48
科学地化性——牛顿第三定律（把我在复性斋发的帖子原封不动地搬过来）

牛顿第三定律：两个物体之间的作用力和反作用力，总是同时在同一条直线上，大小相等，方向相反。
牛顿第三定律情绪版：每当我们心中生起一个情绪，对方就会生起一个相应的情绪。
如果我们对孩子生起气愤，孩子就会回给我们恐惧……
如果我们对老公生起埋怨，老公就会回给我们冷淡……
总之，只要我们一个情绪生起，必然就会有一个或者N个情绪反作用回来。
……
有了这样的科学观察，我们看待和处理情绪的时候会不会更加客观和更容易些呢？
只要我们稍微预见一下反作用回来的情绪是什么，会不会因此就把可能发生的情绪消灭在萌芽状态？
道理听的已经很多了，让我们也学一学原理吧，科学地化性。:lol

此文的灵感来自下午在一个论坛看到的回帖，原文如下：
“确实如此，人的感官都是很奇妙的，你情绪上来时，哪怕不设言辞，对方也能感受到而自然生出相对情绪，自己不起情绪，哪怕强硬，对方其实不会真的伤心。”
aliliya
2010-12-12 11:52
我爸妈与第三定律（发生在与我们视频时的对话）

我爸：这孩子，真够淘的。（作用力）
我妈：什么叫淘，那是做游戏。（反作用力）

我爸：吃饭？哼，早着呢~（作用力）
我妈：我忙里忙外，你们爷俩就在那干等着。（反作用力）

我爸：哎呀我大外孙，不那么讨厌。（作用力）
我妈：什么叫不那么讨厌，根本就不讨厌。（反作用力）

我爸：哎呀，我外孙这秃脑瓜盖子。（作用力）
我妈：有这么说话的吗，那都是形容老头儿的，孩子刚剃头，哪儿秃了？（反作用力）

我觉得最搞笑的就是，我爸每每发力后，我妈的反作用力都没什么好腔调，本来当了35年小学老师嗓门就大，一说她外孙就急了，然后我爸就会说：瞧瞧你妈，张牙舞爪地:lol~~~
他发力在先，而且力度够大（对我妈来说），那当然有反作用力，并且力度相当啊。
细想想，第三定律还是挺有意思的。
aliliya
2010-12-12 18:12
本帖最后由 aliliya 于 2010-12-12 19:14 编辑

试着不发力，成功！

今天我一直想验证一下昨天看到的那句话“自己不起情绪，哪怕强硬，对方其实不会真的伤心。”
机会来了，下午和我哥聊天的时候，我哥说：“你还不知道吗、@#￥#%……%”
我克制自己没起一点儿情绪，平静地说：“这么说不好。”我哥竟然也平平静静地回了我一个“哦。”
Oh，My God！成功！
以前我总是生气地说：“你怎么能这么说呢”，我起了一个情绪，我哥必然回我一个，通常是赌气地说：“本来就这么回事！”或者：“你别老说我，看看你自己！”
真的好用哎~~以后和家人沟通的时候，要多多留意，说的内容不管怎么严厉强硬，只要我不起情绪，家人就不会跟着我起情绪，沟通的有效性会提高很多啊。
只是我还是没想明白，为什么人总是要发力？总是要起情绪？
aliliya
2010-12-13 00:43
不知道该说些什么

已经快凌晨一点了，在归元庵读完“寿命是自己一点一滴努力来的”，想说点儿什么却组织不好语言。
我是一个不知感恩的人……
深深地忏悔。
aliliya
2010-12-13 00:57
妈妈书屋

这个主意已经酝酿一个多月了，傍晚和老公说了这件事，老公同意。
我家的书还算比较多，一般买的都是当当上口碑不错的书，尤其是当了妈妈以后，买了不少蒙氏育儿书和优秀的儿童绘本（一般都是当当网上口碑比较好的），想成立一个“妈妈书屋”，以面向小区里的妈妈朋友为主，把这些书免费传阅。
目录还没整理好，其实绘本能否传阅我也没怎么想好，儿子不到6个月，等儿子能读的时候，这些全新的绘本会不会就已经不成样子甚至不能读了？会不会给一个人攒钱养家的老公增添很多压力？我想再和老公商量一下这个细节，征求他同意，除了绘本，其他书是没有问题的。
宁宁妈
2010-12-13 06:22
哈哈，原来世上也有形状差不多的两个鸡蛋。
我过去对公婆不满的事例如下——
我老公给我公公攒了五六件好 ...
aliliya 发表于 2010-12-11 14:04
我从五点半看楼主的贴子，刚看到你的回贴，才发现自己原来也是那个经常越界的人，我在看待家公家婆的事情上跟你有同样的烦恼！我口上说，怎么生活是他们的事，我管不着，可我却实实在在的在为他们的生活方式而忧心着！
宁宁妈
2010-12-13 06:25
谢谢aliliya 的贴子，我昨夜因为跟老公呕气，已经一夜没睡了。看完了香香的贴子又爬完了你的楼，心里算是放下了许多。
你的作用力是在哪里学来的理论呵？我回想了一下今晚的争吵，也正是如此呢！
你很有勇气，能把自己剖开来检讨！
有些事说出来了，也许就能看透了。以后还要来你家学习！
aliliya
2010-12-13 09:28
谢谢aliliya 的贴子，我昨夜因为跟老公呕气，已经一夜没睡了。看完了香香的贴子又爬完了你的楼，心里算是放 ...
宁宁妈 发表于 2010-12-13 06:25
抱一抱，我知道那种一宿没睡的感觉，很不好受。
作用力理论的主要思想是来自另一个论坛里看到的回帖里的几句话，想法都是人家的，我只是整理了一下。我这两天还想这个问题呢，我觉这个理论挺好用的呀，咋没人附和呢~;P
我们都有这样那样的困扰，成长的路上都不断地犯错和反复，不要怕，允许自己是个普通人。
aliliya
2010-12-13 09:51
过去的几年里，我一天也没有孝敬过她

标题的内容，是我今天早上看到婆婆第一眼的想法。
我一味地索取埋怨干涉，公婆一味地理解宽容给予。
我的心是一颗自私心，不是一颗感恩心。
过去的四年多时间里，我找不出自己真心孝敬她的一天，甚至哪怕仅仅是一天，真的找不出来。
早上起来，我自己叠好被，吃完早饭，我自己洗好碗。
我要捡起我的本分。
我很慈地看着婆婆，婆婆竟然有些闪躲，难为她了，我从来没这样看过她，她也不是很习惯吧。
我也越来越敬佩我老公，老师不在远处，老师就在身边啊。
还是不敢下决心打保证，我怕自己做不到，还是让自己像个普通人一样地越来越努力吧。
炯炯
2010-12-13 11:26
回复 aliliya
伟大的牛顿第三定律，伟大的aliliya，一般人感悟不到这样的，我们只能从你的感悟中再次感悟，谢谢。
这两天忙，没太多时间坐在电脑旁，有空再好好聊聊吧！不过我每天都会抽点时间上来看看，一直关注你的成长，加油。
aliliya
2010-12-13 11:54
回复 炯炯
一起成长的感觉相当美妙：）
aliliya
2010-12-13 12:20
本帖最后由 aliliya 于 2010-12-13 12:24 编辑

听婆婆说……

婆婆其实是个比较喜欢碎碎念的小老太太，只是过去，我听她念叨的时候，即便为了家庭和谐表面上保持“倾听”状态，心里却早是腻烦了……呵呵，其实自己“装”的，婆婆又何尝看不出来。刚才和婆婆聊了一会儿天，我认认真真地听——
某某，她老太太夹黄瓜炒鸡蛋，老太太的筷子都伸到盘子里了，却一把就被她用筷子敲回去了，她家孩子小学到初中都是第一，到了高中就不行了，成中下等了，明明是个清华的料……
某某，她老太太帮带大俩孩子，养猪养鸡养鹅，老太太啥都干，等到老了干不动给撵走了，她家俩孩子那么求她把奶奶接过来过年，她答应但就是不接，那不过了年孩子就出事儿了……
我对我家老太爷好啊（老太爷指我公公的爸爸，我公公三岁就没妈了），我爸跟我说：“闺女，你老太爷为了怕WCS（我公公）受后妈气，几十年都没找，你要是给你公公气受，我可不饶你！”老太爷啥时候来我家，啥说儿没有，想待多久待多久，想干嘛干嘛，干啥随便儿……所以我一定能有个好媳妇，你看你，多好的媳妇啊。你也修的不错啊，你看你儿子，多好的孩子……
静静地听……
用心地听……
听到这话里行间的智慧了吗？听懂这碎碎念中饱含的深意了吗？
到底，我们自己的幸福是谁给的？除了我们自己又有谁给得了呢？
aliliya
2010-12-13 12:33
本帖最后由 aliliya 于 2010-12-13 22:23 编辑

妈，你回家过年吧

公公已经退休了，但是还干着一分工作，过年也得值班儿。
之前婆婆说，让你爸自己过年吧，他自己能做饭啥都能干……我默许，公公自己过就自己过吧。
早上良心发现，对婆婆说：妈你回家过年吧，YC（我老公）过年放假，俩人看孩子也不用惦记。
婆婆痛快地说行，我待几天就回来，YC快放假的时候我走，等他放完假我就回来。
原来，这才是婆婆的真心话。
不怨婆婆违心，一定是我没给婆婆可以说出真心话的脸色，并且，相由心生。
深深地忏悔。
aliliya
2010-12-13 12:56
我要学针织

昨天在《寿命是自己一点一滴努力来的》里看到的，准备一会儿去淘宝消费，买毛线和毛线针，家里还有老师，我婆婆:) ，我老公大学时候的毛衣还是我婆婆织的呢——
古老有过这么一则脍炙人口的传说，在耳语间，被世人不公开地一代又一代地神秘歌颂着：“儿女们如果能穿着亲生母亲亲手编织或缝制的衣服、围巾、帽子，其安全上的保障，远较密教中，最为上乘的披甲护身，更为利害，不但可以有效消解各种大小灾难，如疾病，舟车之祸、水火灾……等等，并且可以招致各种幸运的福报，使儿女们从此一生平稳、平顺、又平安，直到子孙满堂，仍然绵延不绝，无穷无尽。”
只管耕耘
2010-12-13 20:10
本帖最后由 只管耕耘 于 2010-12-13 21:59 编辑

我觉这个理论挺好用的呀，咋没人附和呢~
...
aliliya 发表于 2010-12-13 09:28
早就想附和你了，不过是另一种形式，我这里有一个电磁感应版的，你看看好不好用。

1、只要人活着就在和外界交换能量，既向周围发射，也接收。
2、不同生命状态的人发射的能量具有不同的形式；同时，不同形式的能量也会激发生命相应的生命状态。（愤怒的人发射的能量是愤怒的能量，愤怒的能量能激起人愤怒的情绪，喜悦亦然）
3、不同的能量形式，哪种能量大，生命就更容易趋向对应的状态。
4、人可以选择接收还是不接收某种形式的能量。

这样就可以解释很多现象：
一个人忧伤，那么他周围的人都可能会变得忧郁。
A向B发脾气，B可能会反过来发脾气，也可能会冷静的处理，也可以用喜悦的能量巧妙的化解A的情绪。
各种音乐也是各种形式的能量，优秀的音乐能够让人处于更高级的生命状态；如果是在音乐厅，那么所有参与人的能量共鸣，效果更好。
一个内在能量比较强的人，可以调集很多人的能量，同时这些人的能量互相影响，就是一股很大的能量，比如优秀的讲演者、歌唱家，一个卓越的领导人。
一个家庭的长期气氛决定了其成员的生命状态。

所以一个人要处在一个善的境界，他的生命就处于一个良好状态，而且可以改变周围的人的生命状态。《大学》开篇即是：大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善。此“善”还不是一般的善，是“至善”。

这不是我发明的，我的这些想法来自于我的一些浅薄的儒家，佛家，中医知识。我只是借用电磁感应来进行说明。或者这么说吧：电磁感应是宇宙当中种种感应的一个特例。

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