三七养生
登录 注册
登录 | 注册
首页 会员室 短消息

三七养生

从古老师的课程回来——我的沈阳之行的真实回放

叶开
2010-08-18 16:16
放下思想，拥抱吧。
多倾诉出来，小时候的伤只有这样才能打扫干净吧。
candymey
2010-08-18 16:22
我成为母亲的日子不久，但却有像青莲母亲的表现，我也爱自己的孩子。但是面对孩子却让我不知所措，情绪无法控制，不知该怎么表达我的爱，在这方面我确实缺乏耐心与耐性。我好像是“爱”的智障儿。希望看到你更多的分享。爱是自然而然的，但看来我却要好好学习学习怎么爱，怎么表达爱。
面向大海
2010-08-18 16:33
青莲，祝福你！

我结婚后第一次离开家的时候，也很想拥抱我的父母，但是终于没有拥抱，在车上，我一直哭了半路，那种感觉跟平时任何一次离家都不一样的。下次回去，我一定要跟我的父母拥抱一下，因为到现在为止，我都不太喜欢与人有身体的接触，但是心里一直记得小时候很喜欢偎在父亲怀里的感觉。上次回婆婆家还跟老公谈到这个问题，老公说：“你们家真是奇怪，我从来没有见过你跟哥哥有什么亲昵的表现，但我跟我妹就不一样！”我默然，事实是这样的，不是不爱，是没有表达的习惯，或者是压抑了吧！
洞庭烟雨
2010-08-18 16:33
向楼主学习到了很多东西。因为楼主，我记住了，今后，我会高高兴兴地接受别人的赞美。
谢谢楼主
qinglian
2010-08-18 16:45
本帖最后由 qinglian 于 2010-8-20 18:09 编辑

时间：2010年8月16日晚
地点：K388次沈阳到西安的火车上

情景：
半夜我醒来的时候，坐在我的中铺位置上往包里取东西，一不小心把枕头碰到下铺去了，我往下一看，枕头不偏不倚地落在下铺那个人的脸上，我见下铺没有什么动静，就想等我这里弄完再下去取枕头吧。正当我忙碌的时候，只听下铺的人开始说话了，你怎么把枕头砸在我脸上了？把我吓醒了。我一边忍不住发笑，一边连连道歉说对不起。
第二天早上起床之后，他又跟我提起此事，说，昨晚怎么把枕头砸我脸上了？都把我吓醒了。我连忙笑着跟他解释，如何不小心把枕头碰下去的，正打算下去取呢，没想到他就说话了。那个人说，这还不算可怕的呢，还有一次我在火车上睡觉，睡在半夜发现有人掐我鼻子，我出不来气，给憋醒了，我醒来之后发现旁边站着一个人，对我说你打呼噜的声音太响了，推你又推不醒，只好掐你的鼻子了。听到这里，我把肚子都笑疼了。
qinglian
2010-08-18 17:19
本帖最后由 qinglian 于 2010-8-23 06:19 编辑

时间：2010年8月16日早上
情景：在陪古老师师母去沈阳故宫和大帅府的过程中
内容：师母对我的教导（想起来一点写一点，也不是师母的原话）

1.依赖别人取得愉悦感，就是心外求法，心外求法是靠不住的，要心内求法，要相信自己无所不知无所不能，要学会自己给自己带来愉悦感，因为我们本来就是佛，只是暂时迷惑住了而已（我的话：我每次在网上发完帖子，就总是过一会就去看是否有回帖，即使我知道回帖里也没什么重要的内容，但我就要那样去做，我知道那是因为我非常渴望被关注，尤其是渴望我很在乎的人的关注）

2.你可以说，我现在无法集中注意力听你的故事。要想自己不那么累，只有对自己和对别人都真实。当你只是想让别人认同你，可是别人却在不停地给你讲道理提意见的时候，你可以直接说，对不起，我现在只想让你认同我的话，我并不想听到任何建议，这样子别人就会停止讲道理而过来认同你的。（我的话：我总是为了倾听而倾听。我倾听别人，是因为我知道人都喜欢倾听，可是很多时候我对别人的故事并不感兴趣，但是如果我不假装认真倾听，我会不好意思。）

3.你让我们很心疼，不是因为你不够好，你确实很优秀，但是你却经常去抓一些小的东西，使你活得很辛苦。（想来想去，所谓这些小东西，应该就是童年的录音吧）

4.当你太用力关注在某件事上，就会使你把力气耗在那个注意力上。其实，你不那么用力，同样能看清楚这个东西，可是如果你太用力了，却会因为你耗费了太多的力气而很累。（我想这段话是针对我太过较劲而说的。师母让我加大注意力看一个地方，然后再让我放松注意力看同一个地方，最后问我，注意力加大和减小，你是不是同样能看清楚那个地方？）

5.要想让自己舒服，就只有让自己真实一点，当然事情是两面的，你要让自己舒服，就同时要承受让别人误会的代价，但是你知道你能承受得了这个。不要为了取悦对方而委屈自己，这样勉强而为之，自己心里必然不舒服，非但取悦不了对方，反而会造成对方的不满。只有当你满足了自己的内心，让自己内心愉悦，才能把愉悦带给对方。这样别人就会因你而快乐。你先生也自然会越来越喜爱你。所以要想办法满足自己内心的愉悦。（我随后问师母，就像孩子那样吗？总是想方设法让自己快乐，如果受到了阻碍，就会用哭闹来反抗，所以我要听从自己内在的呼唤，努力地满足自己内心的愉悦，是这样吗？师母回答说正是这样的。）

6.要照顾好自己的身体，因为身体会影响到自己的心。身和心是互相影响的。

7.心里做不到就不要强迫自己去做，强迫自己做比不做还要糟糕。（这段话是在长安寺，我说我无法做到拜佛时回答我的）

8.女孩子跟父亲的感情好，长大就会非常的自信。

9.你先生养家糊口，你要好好地对待他。

10.其实这一切都是我们前生就约定好的，只是我们忘记了前生的约定。（这句话以前我就听说过，但是一直不以为然，现在师母说出来让我深信不疑）
qinglian
2010-08-18 20:11
本帖最后由 qinglian 于 2010-8-18 20:22 编辑

向楼主学习到了很多东西。因为楼主，我记住了，今后，我会高高兴兴地接受别人的赞美。
谢谢楼主 ...
洞庭烟雨 发表于 2010-8-18 16:33
呵呵，我这个人很真实，所以我的赞美也是真诚的，那天你否认了我的赞美，被否定的感觉很不好受，所以我就直接表达出来了。老师不是说要真实地表达自己的情绪吗？所以我就表达出来了。其他人的赞美，如果是虚伪的不是真诚的，我也不知道该不该高高兴兴地接受。如果说，你听人家的赞美听的起来了鸡皮疙瘩，再强迫自己高高兴兴地去接受，是不是有点难为自己了呢？我想还是用心感受，真实一点的好。
qinglian
2010-08-18 20:18
本帖最后由 qinglian 于 2010-8-20 02:53 编辑

我与楼主拥抱了，我想说，拥抱的感觉非常棒，真诚的拥抱，使我有安全感。 ...
洞庭烟雨 发表于 2010-8-18 13:59
临近告别的时候，我一直在等着你主动来拥抱我，因为我觉得男生应该要主动一点嘛，可是等啊等，眼看着到了最后的时刻了，你还没有那个意思，在你转身要走的时候，我只好大声把你叫住，洞庭烟雨，等一等，然后走过去说，抱一抱，呵呵，就这样，看来我真的是蛮勇敢的。
子宸妈
2010-08-18 20:38
为你鼓掌啊青莲。
在与自已喜欢的的，乐意亲近的人拥抱，获得的那种会是感动力量温暖和信心吧。
我也喜欢拥抱，表达自已的那份情感，但更多的是女生，跟男生之间我还是有些害羞并内向，或者是没有达到那一个沸点吧或是那种氛围。
收获这么多，真心的祝福你。
qinglian
2010-08-18 21:29
本帖最后由 qinglian 于 2010-8-18 21:32 编辑

也许是因为我以前和西方人呆在一起比较多的缘故吧，我习惯了那种拥抱的感觉，恰巧这一次又处在互相拥抱的大环境里，所以我就胆大兮兮的，不过我跟自己家人是绝对做不到这样的
yeesunqd
2010-08-18 22:04
青莲好福气
我有相似的感受

记得是在一个心理课堂上

一个老师说的，每个人心理的阴影多少都受到童年时候心灵创伤的影响，那是根源，我忽然抑制不住想哭，好像想起了童年一些不愉快的往事，但又不清晰，但又感觉那个老师是那么的懂我。有点顿悟的感觉，呵呵，加油美女！！！
乐哈哈
2010-08-18 22:58
哈哈哈！亲爱的清莲，果真不出我所料，我就知道，你一定会跟着古老师、师母以及咱们超级版主们度过临行前的一天的:lol
那晚电梯快关上时就想这么对你说，但又不方便。心里想，没关系，我知道你一定会这么做的，不需要我来给建议，不是说不必给人建议么;P

你的收获真的很大。因为你的渴求也很大。抱抱:lol
qinglian
2010-08-19 07:19
本帖最后由 qinglian 于 2010-8-23 06:26 编辑

我想说的是，哭的感觉真好，被允许哭的感觉真好。这次在沈阳，我曾经在寻版面前嚎啕大哭了好长时间，在师母面前一次次泪流满面，低声哭泣，不管是嚎啕大哭还是低声哭泣，我的哭都得到了他们最大的许可，他们无一例外地都是那么善解人意地轻声地对我说，没关系的，你可以哭的，没事的。都说，你比我们都要正常，我们都变得不正常了。都在我哭泣的时候用手轻抚我的后背，给了我最大的安慰。在他们面前，哭使我释放了很多被压抑的负面情绪。谢谢寻版，谢谢师母！我爱你们！对了，被了解被允许之后，最想做的一件事就是拥抱对方，最想说的一句话就是，我爱你！（善解人意地允许哭泣，对于哭泣的人是多么地重要！正如寻版和音姐说，眼泪是宝贵的，眼泪真的是宝贵的，因为眼泪里蕴藏着生命中的一些秘密啊，你知道吗？我们怎么可以那么粗暴地制止对方哭泣呢）
qinglian
2010-08-19 07:24
本帖最后由 qinglian 于 2010-8-23 06:29 编辑

被了解之后，就会有想哭的感觉，因为被了解意味着允许，允许做我内心想做的任何事情，这时候我内心的负面情绪就告诉我，我们要出去，我们要出去，然后我就开始哭了，开始释放负面情绪了。哈哈，原来，它们（负面情绪）早就不想在我这里呆了，它们被监禁在里面早就想出去了。现在我才知道，负面情绪，本来就是我们的匆匆过客，是我们挽留监禁了他们，不让他们走啊。现在，它们终于可以被释放掉了。祝福你们，负面情绪，你们终于获释了；告别了，负面情绪，一路走好啊；谢谢了，负面情绪，你们让我学习认识到了很多很多！真的很感谢你们！我爱你们，负面情绪！（原来哭泣可以释放负面情绪啊，负面情绪被释放掉意味着什么？意味着我从此将不一样了，真的啊，真的是天翻地覆的变化啊，我体会到了，障碍被拿掉之后的那份轻松！）
qinglian
2010-08-19 07:35
中间打断一下，我现在想说的是，我的感觉非常非常地棒，我觉得自己很棒，真的很棒！
枕书东篱
2010-08-19 07:45
真心祝福，赞叹，祝贺您己经走过那个坎了，面对父母，您以后会有更多的爱，也会得到更多的爱！
面向大海
2010-08-19 08:27
回复 qinglian
:hug: ，你真的很棒！找到了自己，我的拥抱只会在这里写写，似乎除了我老公和儿子，我没有真正拥抱过任何人，虽然我很想，也很爱他们，可是我只是在心里想想而已，并没有做到，而你做到了，做到了自己想做的，这就是最好的！
姚远
2010-08-19 09:06
泪眼朦胧中看完。不知是被清莲感动的泪，还是勾起对往事回忆的辛酸之泪。
冬瓜妈
2010-08-19 09:29
到告别的时候了，我走到古老师跟前，对着他鞠了一躬，小声地说：“古老师，谢谢您！”突然我听到古老师回应 ...
qinglian 发表于 2010-8-18 13:29
555，看了眼泪在眼睛里打转，可是在上班，要控制啊！

我决定了，十一回去的时候，要给父母每人一个好好的拥抱。我们心底都是渴望爱的，但我们总是羞于表达。那么就从现在开始吧！
qinglian
2010-08-19 09:34
本帖最后由 qinglian 于 2010-8-20 18:08 编辑

禅音姐给我带来的第一个感受是：喜悦。音姐总是一直笑一直笑，一有机会，音姐就和我拥抱，在沈阳故宫的时候她拥抱我，感觉那次她都亲到我的脸上了，她说出来之后，我们两个都哈哈大笑。我想说的是，被音姐拥抱的感觉非常好，无需语言，只是拥抱，就知道她是无条件接纳我无条件爱我的。现在我一想起音姐，就有想笑的感觉。

第二个感受是，音姐的接纳度很高，总是无条件的接纳，无条件的爱，真的像水那样，有容乃大。我的任何需求提出来，音姐都是笑着答应。我说想到三七老师那里去看病，她就回答我，可以啊，不过要付诊费的哦，呵呵。我的第二个需求，是最后一天我想跟着他们和老师师母一起出去，提出这个要求，我内心也是非常忐忑不安的，因为觉得好像有点太过了，很担心被拒绝。但是我知道这是来自我内心的强烈的呼唤，我一定要说出来，这样即使被拒绝了我也无怨无悔。当寻版在电话里询问音姐我能否跟着他们一块出去玩时，音姐竟然毫不犹豫地就答应了，让我好兴奋好感动好幸福哦。感觉就像是，我白白得了一块大金砖，这回真是发大了，呵呵。

确认操作

您确定要执行此操作吗？

确认

确定要执行此操作吗？