三七养生
登录 注册
登录 | 注册
首页 会员室 短消息

三七养生

八年--恍然如梦的八年--戒掉SY--每日签到

wesleyturner
2010-05-24 09:45
让脑子空白是最好的休憩,最好的宁静心境:victory:

估计是真的耗神用神太多，前几天睡得好多！

好一个道法自然！

还要持戒色和戒怒，错过太多次，不想再一直错下去！加油！

11:10睡觉，躺到1点都没有睡着，是不是前两天睡得太多呢，起来坐了一位，看了会书，1：30又躺下睡，迷迷糊糊的睡到6，7点又醒了，那时候晨勃很好，到7：40起床的时候又没有了！有梦
昨晚没有站桩，今早站桩15分钟
戒色(sy,yy)：第388天 继续坚持
戒怒：第13天 远离发怒的日子
wesleyturner
2010-05-25 09:34
10:10睡觉，8点起床，有梦！有晨勃！大便不成形
昨晚站桩70分钟，今早站桩5分钟
戒色(sy,yy)：第389天 继续坚持
戒怒：第14天 远离发怒的日子
wesleyturner
2010-05-26 10:31
10:10睡觉，8点起床，有梦！有晨勃！大便不成形
不爱了，真的不爱了，我不知道怎么了。。。一切皆空！
昨晚站桩70分钟
戒色(sy,yy)：第390天 继续坚持
戒怒：第15天 远离发怒的日子
maplesunny
2010-05-26 19:47
早晨9点睡觉看看有没有晨勃。 我大便不成形。
wesleyturner
2010-05-27 09:29
11:00睡觉，8点起床，有梦！无晨勃！大便不成形
昨下班去天娱广场 动漫乐园 休闲了2个小时，回家没有站桩 天热了，躺下好久都睡不着
早起站桩5分钟
善待自己，多想些好的东西！！！
戒色(sy,yy)：第391天 继续坚持
戒怒：第16天 远离发怒的日子
wesleyturner
2010-05-28 09:40
10:10睡觉，8点起床，有晨勃！大便不成形！做了一夜的梦，很乱，梦见蛇，黄鳝，还有血，还有一些乱乱的事情，都不知道怎么了！
昨晚站桩70分钟
善待自己，多想些好的东西！！！
戒色(sy,yy)：第392天 继续坚持
戒怒：第17天 远离发怒的日子
maplesunny
2010-05-28 19:41
我也大便不成形， 改善饮食啊
wesleyturner
2010-05-29 10:19
10:30睡觉，3：05醒了，头皮痒得厉害，给弄醒了，想得太多了！7：40醒了，躺到8：40起床。。。
有晨勃！一夜脑袋都迷迷糊糊的，没进入深度睡眠！
昨晚站桩10分钟
戒色(sy,yy)：第393天 继续坚持
戒怒：第18天 远离发怒的日子
wesleyturner
2010-05-30 10:56
11:00睡觉，8:15醒了.无晨勃！大便不成形！有梦
昨下午及昨晚共计站桩130分钟 上午去放生了5斤泥鳅
戒色(sy,yy)：第394天 继续坚持
戒怒：第19天 远离发怒的日子
wesleyturner
2010-05-31 10:55
11:00睡觉，7：40起床。无晨勃！大便不成形！梦遗了！一夜都似醒非醒，似睡非睡，有些郁闷
昨下午去把笔记本买回来了 没有站桩
早上静坐6分钟
戒色(sy,yy)：第395天 继续坚持
戒怒：第20天 远离发怒的日子

[ 本帖最后由 wesleyturner 于 2010-5-31 11:04 编辑 ]
wesleyturner
2010-06-01 09:44
10:30睡觉，7：40起床。无晨勃！大便不成形！
昨晚没有在外面吃饭，回家自己炒了个上海青，消灭掉两碗米饭
站桩70分钟，拉筋30分钟。。。半年没拉筋，发现又筋缩了，拉的时候有点痛
一夜有梦，不过睡沉了，有进步。。。
早上静坐10分钟 站桩15分钟
戒色(sy,yy)：第396天 继续坚持
戒怒：第21天 远离发怒的日子
wesleyturner
2010-06-02 10:19
昨晚回家自己炒了个苋菜，消灭掉两碗米饭
站桩70分钟，拉筋32分钟 还有痛
10:20睡觉，8：00起床。有晨勃！硬棒棒的！大便不成形！
一夜有梦，不过坐麻木弄丢了自行车，手机。后来又梦到自己开了个服装店。
早上念"南无阿弥陀佛" 10分钟
戒色(sy,yy)：第397天 继续坚持
戒怒：第22天 远离发怒的日子
wesleyturner
2010-06-03 09:29
昨晚回家自己炒了个土豆片，消灭掉两碗米饭
站桩70分钟，拉筋30分钟
11：00睡觉，7：40起床。无晨勃！
一夜有梦 睡得不沉
戒色(sy,yy)：第398天 继续坚持
戒怒：第23天 远离发怒的日子
素心
2010-06-03 15:41
何必在意每天有没有“晨勃”呢？
wesleyturner
2010-06-03 16:23
晨勃是健康的一个标准啊
禅音
2010-06-03 18:59
楼主有毅力，不简单！
wesleyturner
2010-06-04 09:51
昨晚回家煎了盘豆腐，水放多了，盐也放多了，煎的鸡蛋饼盐也放多了。。。。有些咸

边吃边在想：盐放多了，跟我的心理也有关，对自己对身边的人，是不是要求太多了呢？强求不来。。 降低要求吧。。。

站桩70分钟，拉筋30分钟 11：00睡觉
一夜有梦 梦中被惊醒了。。。:Q
7：40起床 静坐30分钟，念《大悲咒》数遍
戒色(sy,yy)：第399天 继续坚持
戒怒：第24天 远离发怒的日子

[ 本帖最后由 wesleyturner 于 2010-6-4 10:02 编辑 ]
wesleyturner
2010-06-04 09:52
原帖由 禅音 于 2010-6-3 18:59 发表
楼主有毅力，不简单！
谢谢 我会继续努力的!:handshake
wesleyturner
2010-06-05 09:47
昨下午去客户那里装会员系统，包里的钥匙无声息的跑出来了，落在那里。。。
回家了不见了钥匙。。。真郁闷。。。。给我开了一个玩笑。。。

搞到晚上没地主住，去朋友那里挤一晚，环境太差了！被单不知道多久没有洗了，睡的好痒死了，睡不着！1：10又起来去外面宾馆住。1：50开始睡，一觉睡到7：35醒了。早起静坐30分钟。。。
戒色(sy,yy)：第400天 继续坚持,400天了。。。哈哈！又上了一个台阶，戒色|欲，出轮回
戒怒：第25天 远离发怒的日子
wesleyturner
2010-06-06 09:37
同学结婚了 昨晚请我们去喝喜酒 醉了 自从得乙肝这么多年来，第一次喝这么多 先是红酒，然后是茅台，最后是啤酒 结果吐了 昨晚好多第一次 这么多年来第一次喝酒还醉了！第一次抽烟！第一次像个爷们这么挺！ 喝的不是酒，喝的是寂寞，抽的不是烟，抽的是惆怅！ 人生啊就是一个过程！ 虽然看淡了很多，但是真正到了自己身上，还是有些迷惘。。。 160CM的身高，体重50KG，像个十几岁的小年青，有乙肝，14岁父亲去了，再组的家庭，有的是年老，落后，没思想！。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

呵呵，加油吧！ 原来这就是人生，像个爷们一样活着，挺着！尽自己的最大的努力！向前走，不回头，不后悔！

戒色(sy,yy)：第401天 继续坚持
戒怒：第26天 远离发怒的日子

确认操作

您确定要执行此操作吗？

确认

确定要执行此操作吗？