三七养生
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属于我自己的树洞贴，一个人的倾诉（三）

aliliya
2013-03-09 19:32
我往往是把爸爸加诸到老公身上了，因为他俩是完全不同的人，但是我就是怕老公会象我爸爸一样。今天吃早饭时，我不小心把酱掉到裤子上了，我感觉到老公立刻往我这边看了，我的反应是赶紧擦，并且要擦干净，不要让他有可乘之机指责我，其实直到擦完后，他一直没再看我。又觉得他说我一下感觉才更好吧，经常这样，不被指责反而又不舒服...
爱乐 发表于 2013-3-9 13:39
好棒的觉察呢
aliliya
2013-03-09 19:34
回复 aliliya
西游降魔，我儿子看到猪刚烈原形毕露居然不害怕，我是怕的不得了呢 ...
爱乐 发表于 2013-3-9 13:31
这部电影，我基本是没勇气再看第二遍的，至少目前是。
aliliya
2013-03-09 19:35
:'(
爱乐 发表于 2013-3-9 13:32
:hug:
aliliya
2013-03-09 19:39
婆婆说公公最近很有自己的想法，不象以前那样随和了。我猜是自我觉醒了。
都几十岁的人了，凭什么老听别人呢。做自己的感觉真的很好。理解丽丽妈妈。
作为子女看妈妈拄拐出门肯定担心，担心身体安全，有丽丽这番话，相信妈妈内心
是快乐的。 ...
红泥 发表于 2013-3-9 17:17
亲爱的，谢谢理解。
想起李雪的那个微博，一些早恋的孩子，之所以没有去吸毒，没有去自杀，只是因为还有彼此惦念。
所以，真的不知道，生命那一刻正在体验的东西，对Ta本人来讲，是怎样的意义。
有时候，即便是受苦，也要看着Ta受苦……
难以支持，但是尊重吧。
wmk2003
2013-03-09 20:39
回复 aliliya
哈哈，俺们这里是玩蹦极，从零度飙到二十几度，再打回零度。最要命的是那个风啊，夹着尘土恣意肆虐，一天下来，紧闭门窗也难逃满地灰尘的惨痛结局啊！
aliliya
2013-03-09 20:42
回复 wmk2003
哈，果然够蹦极~
我们今天也是，上午阳光明媚，下午风超大，暴土杨尘……
aliliya
2013-03-09 21:50
4944 李雪……:lol

李雪，先是和李跃儿拗上了，这会儿又和张德芬拗上了。

@张德芬：禅师将一杯水交给弟子说：“它是你的老师，努力跟水学习。”弟子：“跟这杯水学习什么？”禅师说：跟水学习如何面对不同的空间。无论把水倒进不同形状的容器，水是改为容器形状，永不抱怨空间的改变。所以修学佛法并不逃避现实而在融合社会。修心不够才有抱怨和借口，包容才是快乐。——洛卓尼玛仁波切

@李雪：仁波切，好神奇的三个字，一个人的名字一旦以这三个字收尾，神马车轱辘口水废话都刹那间升华出无尽的禅味。


:lol ，我想这也是我爱李雪的原因吧。
忠于自己，无惧权威。
aliliya
2013-03-09 22:15
4945 抗生素，有特效——摘自微博

@母婴亲子百科：澳洲朋友因孩子发烧去看医生,告诉医生已经给孩子吃了从国内带来的抗生素,现想打针，医生说38度不需要打针.次日他又带着孩子去看医生,告诉医生孩子吃药后一直不退烧再次要求打针,医生愤怒并警告，如果再给孩子擅自吃药，将通知政府,可能失去孩子的抚养权.

@李雪爱和自由：吃药打针抗生素，特效抚平父母焦虑。
aliliya
2013-03-09 22:49
4944 李雪……

李雪，先是和李跃儿拗上了，这会儿又和张德芬拗上了。

@张德芬：禅师将一杯水交给弟 ...
aliliya 发表于 2013-3-9 21:50
我猜，张德芬之所以摘抄这条微博，的确是这条微博里的内容，和她自己的体验相契合。
但是，这种东西，如果一个粉丝看到，无论是张德芬的粉丝，还是仁波切的粉丝，很可能会不顾自己的实际情况，硬往里套，换句话：把这句话里的内容当成正确的道理和标准去要求自己。
这么搞就容易出事儿。
因为你做不到，又高要求自己做到，就会痛恨自己为什么做不到，人超拧巴的……
海蓝蓝
2013-03-09 22:58
你做不到，又高要求自己做到，就会痛恨自己为什么做不到，人超拧巴的……
aliliya 发表于 2013-3-9 22:49 [/quote] 正在痛苦的体验感受纠结拧巴中
aliliya
2013-03-09 23:11
回复 海蓝蓝
:hug:
所以，我很赞成李雪说的：少说道理，多分享体验和觉察。
体验和觉察是真实的，会鼓励人们去“看见”自己，而非用头脑去“要求”自己。
aliliya
2013-03-09 23:20
4946 哎

沙宝亮参加《我是歌手》，成绩不好。
沙宝亮坦言自己曾因成绩不好而让老父亲担心——
“我爸爸说你都这个岁数的人何必还参加这种比赛？要是被PK掉了挺尴尬的。让周遭的人为自己担心，觉得很过意不去，参加完这次比赛再也不想参加比赛了。”


儿子成绩不好，父亲感到羞愧、尴尬，无力承受，然后就去控制孩子……哎。
aliliya
2013-03-09 23:21
4947 我挺喜欢沙宝亮的

我没看过《我是歌手》，但沙宝亮是我比较喜欢的歌手。
aliliya
2013-03-09 23:48
4948 感动，无言，支持

看完武志红写的《你的伤害权，我的无助——再谈城管掐脖小贩》http://blog.sina.com.cn/s/blog_547645590102ea13.html
感动，无言，支持。
aliliya
2013-03-09 23:51
本帖最后由 aliliya 于 2013-3-9 23:57 编辑

4949 这件事给了我很深的羞辱感……学了心理学之后，我知道这种感觉的准确定义叫无助

摘自武志红《你的伤害权，我的无助——再谈城管掐脖小贩》http://blog.sina.com.cn/s/blog_547645590102ea13.html

我记忆中，比事实更清楚的是感受。这件事给了我很深的羞辱感，我感觉被耍弄了，被攻击了，更要命的是，在这种耍弄和攻击面前，你只能承受，你不能反抗，不能辩解，甚至是不能动弹。
学了心理学之后，我知道这种感觉的准确定义叫无助，而若这种无助一再重复，就会有一个糟糕的结果发生——习得性无助。一旦有了习得性无助，你就会习惯性地在类似情景面前呈现无助的样子，而失去在这类情景中的主动性和创造性应对能力。




我咋觉得，还是“羞辱感”、“羞耻感”，比“无助”这个词儿，来得更到位，更够劲儿呢~
aliliya
2013-03-09 23:56
4950 但仔细审视我的心，我明白那里还留着一丝恨意，恨他侮辱我，但更恨那种情景中我的无助感

摘自武志红《你的伤害权，我的无助——再谈城管掐脖小贩》http://blog.sina.com.cn/s/blog_547645590102ea13.html

回到家后，我一声不吭地爬在炕上待了很长时间，直到父亲回来，母亲才知道发生了什么。
在这个过程中，屈辱感和愤怒不间歇地轮流袭击我。不知想了多少次——大学毕业后就来这个县城工作，我要复仇，我要让那个老东西付出代价！
一晃九年，大学毕业了，这件事已是过往云烟。一次回到家，想起当年的事情，当年的誓言，问父亲，那个人怎么样了。父亲说，他早已中风瘫痪。又过了几年后，父亲说，他死了。
他死了，他已在这个世界上消失多年。但仔细审视我的心，我明白那里还留着一丝恨意，恨他侮辱我，但更恨那种情景中我的无助感。




但仔细审视我的心，我明白那里还留着一丝恨意，恨他侮辱我，但更恨那种情景中我的无助感。

这句话说的真精准啊，那个在操场把我推搡到地上的小学老师，七八年后，我仍恨她，恨她羞辱我，更恨那个情境中我的无助感。
aliliya
2013-03-10 00:04
4951 你是一个真正的人，所以，我也是一个真正的人

摘自武志红《你的伤害权，我的无助——再谈城管掐脖小贩》http://blog.sina.com.cn/s/blog_547645590102ea13.html

皈依权力会让人沦陷，深陷无助也会让人沦陷。前者在趾高气扬中逐渐丧失了人性，而后者则在习得性无助中渐渐消退了尊严。
你存在，所以，我存在。
在我最近的文章中，我一再表达这个观点。这句话的一个延伸表达是，你是一个真正的人，所以，我也是一个真正的人。伤害权给人的感觉是，我若是人，你就必须被我践踏，这是一个错觉。
aliliya
2013-03-10 00:11
4952 一条评论

博文下面的一条评论——

在我十幾歲的時候，有一次在公共澡堂洗澡，沒有間隔的那種，沖頭時，被一個女的推開，扇了我一巴掌，當時一下子蒙了，眼前一片黑，耳朵嗡嗡作響，模糊聽旁邊有人說，怎麼打人啊？回答說：她把洗髮水弄到我女兒身上了...暈暈乎乎回到家，一個暑假沒敢出門，也不敢告訴家人，怕我媽說：人家怎麼不打我？
aliliya
2013-03-10 00:15
4953 另外一条评论

另外一条评论——
我们的一些虚伪道德，于丹式的心灵鸡汤，表面上劝人向善，实则隐含了很多的无助感。这种行善不是出于自然的流淌，热情的涣发，而是被迫的，低微的，让人陷入无助中。


很喜欢这条评论。有一些“道德感”，的确是用来转移注意力，忽视和麻木痛苦的。
aliliya
2013-03-10 00:16
4954 好问题

一条评论——我也曾经遭遇过类似的屈辱，那我应该如何让自己走出来呢？

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