三七养生
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三七养生

属于我自己的树洞贴，一个人的倾诉（二）

寻找中医
2012-08-28 12:25
回复 aliliya
我最受不了孩子们吃那个辣条，远远的就能闻到添加剂的那种臭味，但是好像每个孩子都吃的 ...
爱乐 发表于 2012-8-28 11:19
1 分清楚，受不了是你的感受还是孩子的感受
2 你为什么会有这种“最受不了”的感受（去体会，不要只是分析，那个没用）
3 如果放开，真的孩子就会沉溺进去吗？
aliliya
2012-08-28 12:34
2803 看完《游戏力》关于恐惧这一段后的读后感

1、游戏力太有为了，太有为了……
2、“你可能会赢了这场战斗，但是你将输掉整个战争。”，这句话很震撼，警醒我自己。
3、今天没心情敲字，都是从互联网上拷贝的。
4、我自己，有很多恐惧，渴望被治疗;P 。
爱乐
2012-08-28 14:01
回复 1402# 寻找中医
1.受不了是我的感受
2.我害怕，怕那个东西影响到他们的健康成长，然后是身体生活等一系列的问题
3.从各种经验讲，他们不会沉溺其中，但是我还是不放心，哈哈
小小草草
2012-08-28 14:29
2799 爱与恨——摘自武志红和李雪的微博

武志红：一个来访者的故事让我深切地体会到，当对父母有浓 ...
aliliya 发表于 2012-8-27 23:00
这段话看了很有力量。说到底，只有深入地体验﹑接纳自己的情绪，才能达到释放﹑升华的阶段。
小小草草
2012-08-28 14:33
我们小区里这种规模不大的超市七八家，今年春天，一家大连锁就在小区不同方向同时开了三家。 ...
aliliya 发表于 2012-8-28 10:34
类似地，我们附近的广场有很多摆摊卖玩具﹑气球等，每次小孩都特别喜欢去围着要，妈妈心里特别不淡定，担心那些劣质玩具的材质，甲醛﹑二料这些关键词好让人揪心。
aliliya
2012-08-28 16:55
回复 寻找中医
1.受不了是我的感受
2.我害怕，怕那个东西影响到他们的健康成长，然后是身体生活等一系列 ...
爱乐 发表于 2012-8-28 14:01 图片
:)
aliliya
2012-08-28 16:55
这段话看了很有力量。说到底，只有深入地体验﹑接纳自己的情绪，才能达到释放﹑升华的阶段。 ...
小小草草 发表于 2012-8-28 14:29 图片
:handshake，很同意
aliliya
2012-08-28 16:56
类似地，我们附近的广场有很多摆摊卖玩具﹑气球等，每次小孩都特别喜欢去围着要，妈妈心里特别不淡 ...
小小草草 发表于 2012-8-28 14:33 图片
嘿嘿，想起那句咒语：没那么严重的。
aliliya
2012-08-28 16:58
2806 不允许恨，就无法爱（摘自敏敏1976的微博）

多人成年后会渐渐与父母疏远，有时内心甚至有些厌恶他们。我们因此感到羞愧，理智告诉我们必须爱父母。可真相是，每个人或多或少都有对父母的恨，只是很多人并不自知，或者努力压抑。坏消息是，爱与恨共用着相同的情感通道。不给恨以出口，也就意味着爱被堵塞、无法流动。

1、承认恨。我们首先要接纳自己的感受，把抗拒的力量用于建设。允许它存在，你才有机会面对它，我们不可能解决一个自己不愿面对的问题。
2、释放恨。释放的方式很多，让恨通过声音、涕泪、汗水、拍打、呕吐排出我们的身体。
3、告别恨。闭上眼睛感受恨在消散，谢谢它曾经的指引，我已不再需要。
寻找中医
2012-08-28 18:07
回复 寻找中医
1.受不了是我的感受
2.我害怕，怕那个东西影响到他们的健康成长，然后是身体生活等一系列 ...
爱乐 发表于 2012-8-28 14:01
:)
aliliya
2012-08-28 20:02
本帖最后由 aliliya 于 2012-8-28 20:50 编辑

2807 创造~

这两天总是提到反应模式的变化，比如，对伴侣，由指责抱怨，变为说事实说感受，又比如，对孩子，由说教建议，变为理解接纳。

孙瑞雪：我们不是改变什么，如果我们把注意力放在改变上，我们会觉得压力特别大，我们会觉得自己做的不够好。我们把注意力放在创造上，我们过去没有，我们和自己的父母就没有一个和谐的关系，现在我们要学着爱我们的孩子，去创造一种关系。我们必须学会去爱，而且学着去创造一种关系。从旧有的那种关系中迈开脚步，从那里脱离出来，就像从一个旧家庭里走出来，我们走进到一个新房子，这个新房子可以按照我们的愿望装修和布置，而孩子就好像给我们创造了这样的房子。妈妈可以透过学习建立一种新关系，然后让孩子在这种关系中体验自己。（摘自《“三元家庭关系”访谈》http://216.24.199.190/thread-65945-1-1.html）



嗯，创造~
aliliya
2012-08-28 20:48
2808 吵架是生活的必然，摘自《“三元家庭关系”访谈》http://216.24.199.190/thread-65945-1-1.html

不是说夫妻吵架不好，吵架是生活的必然。不是吵架了，关系就完结了。而是吵架之后，如何处理，处理之后，如何使关系进一步发展，这是关系中的重点。如果我们学会倾听，学会沟通，学会妥协，学会接纳，学会承诺，学会规则，……我们就会使矛盾达到和谐，去共同面对问题，不是我对你错，学会彼此支持，学会彼此爱。这个过程在关系中的呈现是重要的。孩子也就学会了在矛盾和冲突中达到和谐、支持，学会了爱，关系更加深入。所以吵架并不可怕，吵完之后，我们要达到另一个状态，这就是亲密关系的历程。这就是我们关系中的一个重点。
aliliya
2012-08-28 21:19
2809 埃克哈特推荐的第二个电影来啦

和你一起看电影 - Eckhart Likes系列 （二）《老爷车》
http://blog.sina.com.cn/s/blog_4fd2f38b01019h61.html
aliliya
2012-08-28 21:54
2810 好泥巴，摘自http://zhunti.shixiu.net/thread-15388-1-1.html

有人认为大道场的通病是“是非多”，但这里面也恰恰好修行，正是长养莲花的好泥巴，到最后，你对一切都能淡泊处之、安详居之，那也可以当菩萨了。
aliliya
2012-08-28 21:58
2811 这个比喻真棒——好泥巴

觉得首愚师的这个比喻真好——长养莲花的好泥巴。
痛苦、逆境、不堪……都是好泥巴。
aliliya
2012-08-28 22:08
2812 孙瑞雪老师经典讲座（视频）

http://216.24.199.190/thread-65948-1-1.html
aliliya
2012-08-28 22:23
2813 内在世界，外在世界

这个小视频里有一句话让人感触良多，http://video.sina.com.cn/playlist/4859715-1299159682-1.html#62873080
这句话是：儿童想对内在世界了解的愿望和对外在世界了解的愿望是同等的，只是这个问题很少被人重视过。
嗯，帮助孩子命名、厘清内在发生的事情（尤其是情绪），很重要。
aliliya
2012-08-28 23:05
2814 偏方教子（转自网络）

有一对年轻夫妻，总埋怨孩子笨，学习成绩不好，甚至怀疑孩子心理亦问题。他们带着孩子去请教专家。经过一番了解，专家认为问题不在孩子，而在家长，于是开了一张偏方：一张笑脸，两句鼓励，三分野餐，须在草地，河边及阳光下一起食用。药不分剂数，周六周日常用。

这偏方，牛！
aliliya
2012-08-29 00:30
本帖最后由 aliliya 于 2012-8-29 06:58 编辑

2815 重要视频：孩子的注意力和觉知，与成人有着极大的不同

视频《TED：艾莉森·高普尼克（Alison Gopnik）婴儿在想什么?》http://v.youku.com/v_show/id_XMzM4NzA2MDQ0.html?f=17797531
这位老外研究者，她最后的结论是，孩子的注意力和觉知，与成人有着极大的不同！
不同在哪里？
恰恰就是寻版那篇文章《孩子注意力的问题》里的观点！文章链接http://216.24.199.190/thread-52771-1-1.html
谢谢研究者提供的佐证！
aliliya
2012-08-29 08:09
2816 TED

TED（指technology, entertainment, design在英语中的缩写，即技术、娱乐、设计）是美国的一家私有非营利机构，该机构以它组织的TED大会著称，这个会议的宗旨是“用思想的力量来改变世界”。TED诞生於1984年，其发起人是里查德·沃曼。2002年起，克里斯·安德森接管TED，创立了种子基金会（The Sapling Foundation），并营运TED大会。每年3月，TED大会在美国召集众多科学、设计、文学、音乐等领域的杰出人物，分享他们关於技术、社会、人的思考和探索。TED演讲的特点是毫无繁杂冗长的专业讲座，观点响亮，开门见山，种类繁多，看法新颖。

[TED演讲集]脆弱的力量 http://v.youku.com/v_show/id_XMjg2ODI4OTU2.html

[TED][中英字幕]2012Sherry Turkle: 保持联系却仍旧孤单？ http://v.youku.com/v_show/id_XMzg3NTI2MjQ0.html

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