三七养生
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属于我自己的树洞贴,一个人的倾诉(二)

aliliya
2012-12-16 23:20
为什么?怕什么?
海蓝蓝 发表于 2012-12-16 21:44 图片
看到最新贴的文章里,有一句话“一个讨好的人将自己的个人价值放在别人的手中,并依赖于他们的评断――他同时会尽最大努力影响他们的评断。”
aliliya
2012-12-16 23:46
本帖最后由 aliliya 于 2012-12-17 00:04 编辑

4055 沟通方法大汇总
1、游戏治疗中的句型—— 以“你……”开头,比如:“你很生气。”“你很担心。”“你觉得这个方法好。”
2、说事实、说感受、说希望——以“我……”开头,比如:“这样做,我感到很辛苦,我希望换一种方式。”
3、说感受、说需要—— 以“我……”开头,比如:“我感到憋屈,我需要理解。”
4、德芬的温柔坚持—— 以“我……”开头,比如:“我爱你,妈妈,但是我没办法做到你要求的。”
5、反控制的葵花宝典—— 以“这……”开头,比如:“这是我的事。”,“这是你的事。”

aliliya 发表于 2012-12-16 07:41 图片
漏掉了一个很重要的——

6、埃克哈特在《新世界灵性的觉醒》里提到的——不予反应。
aliliya
2012-12-17 00:20
4077 冰糖葫芦

图片
aliliya
2012-12-17 00:25
4078 一个例证

海蓝蓝问我为什么?怕什么?
刚才就是一个例证。
我想发一张照片,但是一看时间,第一念:这么晚了,别发了,让别人看见你这么晚还在上网(在熬夜这件事上多么没有自控能力)……
海蓝蓝
2012-12-17 06:53
4078 一个例证

海蓝蓝问我为什么?怕什么?
刚才就是一个例证。
我想发一张照片,但 ...
aliliya 发表于 2012-12-17 00:25
怕不够好?怕不被爱?
aliliya
2012-12-17 07:52
回复 3486# 海蓝蓝
有你说的这个原因。
想操控自己留给他人的印象,依赖于他人对我的评判。
一种讨好。
aliliya
2012-12-17 08:06
本帖最后由 aliliya 于 2012-12-17 08:20 编辑

4079 想起动物园的事儿

想起上次发在动物园喂骆驼照片的事儿。
如果动物真的很饿,白菜也真的是他们能吃和需要的。
那要不要受制于“动物不可以投喂”的道理。
人和动物俩俩相望?
aliliya
2012-12-17 08:11
4080 至今印象深刻

大概是李雪十一发的一条微博,登机的时候,座位被取消了,遇到种种问题。
李雪发了一条微博:国航,操你妈!
评论回复都可想而知……但是李雪不解释,不删除。
我现在想,她对别人对她的评判,真的没有那么依赖。
aliliya
2012-12-17 08:13
4081 非常喜欢的两篇文

《Gary Zukav:灵性的逃避--讨好》http://216.24.199.190/thread-69862-1-1.html
《孩子的好习惯究竟从何而来——李雪》http://216.24.199.190/thread-69865-1-1.html
aliliya
2012-12-17 08:19
4082 关于吃饭的这个讨论

尹建莉引发的这个大讨论,深谙我心。
之前我还提到,我就喜欢端着饭碗跑到自己喜欢的犄角旮旯去吃,在西塘看见人家端着饭碗在大门口吃,感觉倍儿爽。(遗憾我至今还没体验过)
所以儿子现在吃饭吃一半就要换地方,我基本也不拦着。
吃饭是为了高兴,不是为了规矩而吃饭。
包括,吃饭是孩子自己吃,还是喂?
现在也没有什么明显的规矩,想自己吃就自己吃,需要喂就喂。
人是灵活的,规矩是死的。
呃……我这是在自我表扬吗?:lol

孝敬,感恩,分享……莫不是如此,它们本来都是从人的感受出发得出来的道理。
结果,这些道理却变成五花大绑的道德说教,将人陷入干枯与制约。
海蓝蓝
2012-12-17 09:26
想操控自己留给他人的印象,依赖于他人对我的评判。

aliliya 发表于 2012-12-17 07:52 [/quote]你希望留给他人什么印象
希望别人如何评判你
这样的批判会让你感觉怎样
aliliya
2012-12-17 09:27
回复 3492# 海蓝蓝
嘻嘻,这次俺不想答了。
海蓝蓝
2012-12-17 09:30
4082 关于吃饭的这个讨论

尹建莉引发的这个大讨论,深谙我心。
之前我还提到,我就喜欢端着饭 ...
aliliya 发表于 2012-12-17 08:19
当事人的感受最重要
aliliya
2012-12-17 09:30
4083 在……前提下,自由的原则高于正确的原则——摘自王人平微博

孩子画人物,五官和四肢安得都不是地方,妈妈训斥她那是错的。孩子愤怒的说:我的画伤害到谁了吗?当某种错误仅仅是个人自由的表现,并局限于个人范围时,它是一种权利。我们是不是太习惯以坚持正确,纠正错误为借口,公然侵入孩子自由的领域。在不伤害他人和社会的前提下,自由的原则高于正确的原则。
海蓝蓝
2012-12-17 09:32
回复 海蓝蓝
嘻嘻,这次俺不想答了。
aliliya 发表于 2012-12-17 09:27
:@:lol
aliliya
2012-12-17 09:40
回复 3496# 海蓝蓝
耶!说“不”的感觉真好~:lol
aliliya
2012-12-17 09:54
4084 正确强迫症,刷碗的方式有几种——247种!!

尹建莉和李雪,对吃饭方式的讨论,王人平微博里对画画是否正确的讨论……
显示出一个问题:人类有正确强迫症。

昨天聚会吃饭,两个小孩,分别坐在我左右手,右手是我儿子,左手是一个在上一年级的男孩。
男孩看到我儿子拿勺的方式(抓握),说:他拿勺的姿势不对,应该这样拿。(同时他自己做着示范)
我对男孩说:拿勺一共可以有几种姿势?
男孩也没答,注意力转移到其他地方去了。

《新家庭如何塑造人》P214——
顺从的主题概括为:“做任何事情只有一种正确的方法。根本上来说,就是我的方法。”我无法理解怎么可能会有人觉得通过“服从我”的方法可以教导出正确的判断力……我听过太多的“正确的方法”,于是我研究了一下到底有多少种刷碗的方法。247种,所有这些方法都能够让盘子从肮脏变为干净。不同之处在于使用的设备不同,等等。你知道有的人被某种特定的清洁剂所诅咒吗?或者发誓在盘子被清洗之前必须先漂洗一遍?当你生活在一个总是坚持“正确”方式的人周围,你很可能会想杀了他。
aliliya
2012-12-17 10:09
本帖最后由 aliliya 于 2012-12-17 10:13 编辑

4085 蹬半圈

自行车买了几个月,儿子现在可以偶尔地蹬上半圈了。
不能否认的是,这么长时间这个漫长过程中,内心还是挺煎熬的,总是想着各种教,各种指导。
好在儿子在骑车的时候经常说:“请你别动~”,所以我们常常只能观望,偶尔有时候也会接受我们的指导。
对方会说“不”,会教给你很多东西,教你学会界限这回事。
aliliya
2012-12-17 10:11
4086 摘自张德芬的微博

想要不再痛苦,最有效的方法就是老老实实的去经历它,痛过之后就像打了预防针,不怕它再度来袭。如果为相同的理由一再受苦,只能说,你还是有抗拒,没有痛快的、心甘情愿的去经历它,还是用各种手段(包括各种灵修方法)在逃避它。
aliliya
2012-12-17 10:56
4087 洗球

儿子尿到地上,婆婆去阳台拿抹布,儿子趁机拿个球在尿里滚,口中念念有词:我洗球……

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