三七养生
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属于我自己的树洞贴，一个人的倾诉（二）

aliliya
2012-11-07 16:42
3392 面奴

早上和QQ母女约了去海边。
穿衣服，儿子非要穿一个没来得及洗的脏外套。
我劝，儿啊，你换这件吧，你挑的这件太脏了……
结果就是，儿子对脏外套的选择更坚定了。

我反观自己，为什么一定要穿干净的外套——
因为我要照相，照出来的相片如果被别人看到，瞧这孩子的衣服，多脏，也不知道他妈一天都干啥，孩子连件干净衣服都没得穿！

哦，我怕别人笑话我啊！面奴——面子的奴隶。
穿吧穿吧，就这样穿着脏外套出门了。

谢谢儿子，他每一次说不，都让我有机会回头看看，自己到底在坚持什么？在为什么坚持？
aliliya
2012-11-07 16:52
3393 一致性

今天玩疯了，回到家都下午三点了，我哄孩子睡觉。
婆婆：我去买饺子吧。（婆婆喜欢韭菜馅的饺子）
我：妈我不吃了，你想吃就买你自己的吧。
婆婆：那我也不去了，你要吃我就去，你要不吃我就不去了。
我：要是想吃就去买呗。
婆婆：不去了。

过了一会儿，我还在陪儿子睡觉。

婆婆小声说：我下楼买菜。
我挥手示意，去吧。

婆婆买菜回来，顺便拎回来一袋饺子……
我很不舒服。

看到她的不一致，我常这样痛苦。我知道，她也很痛苦。
想的不敢说，说的不敢做，可最后硬着头皮做……想、说、做，三个力朝着不同的方向拉扯着一个人，必然辛苦。

一致，对关系，是最有帮助的。

我接纳自己的痛苦，也愿意试着接纳婆婆，她就是这样的普通的一个人，有优点有缺点，我也一样。
aliliya
2012-11-07 17:05
本帖最后由 aliliya 于 2012-11-7 17:50 编辑

3394 退休

在海边，碰到王平工作坊的一位同学，她和老公带着儿子，也在海边玩。
我：你们今天休假吗？不上班？
她：我们都退休了，就在家带孩子。
我：啊？退休？？！！
她：我都四十多了，我老公也四十多了。
我：啊？看不出来！（看起来的确很年轻）
她：我同学的孩子都上大学了，我们要孩子很晚，钱也攒够了，自打有这孩子，我们就都不上班了，在家带孩子。
我忍不住抱拳：太厉害了，太佩服了！
他们两口子笑。

还得知，他们下个月要带孩子去深圳上孙瑞雪的幼儿园。而且，她家是丈夫先接触这个教育，妻子是被丈夫带入的。

以前总听说，40岁就退休，闲云野鹤啥的，真遇到，很是羡慕~~
aliliya
2012-11-07 17:09
3395 身不由己

老公总说，退休回老家种地。
男人，要养家养老婆养孩子，想退休，不容易哦。
为奋斗在一线，为家工作的男人们致敬。
aliliya
2012-11-07 17:51
3396 小脚丫

图片
明明如月
2012-11-07 22:09
回复 2403# aliliya
我也是一样的爱打嗝，打坐，参加禅修活动，或者按摩、做瑜伽都会不断的打嗝，打完之后很舒服。
美阳阳
2012-11-07 22:34
3394 退休

在海边，碰到王平工作坊的一位同学，她和老公带着儿子，也在海边玩。
我：你们今天 ...
aliliya 发表于 2012-11-7 17:05
很 赞
aliliya
2012-11-08 09:24
本帖最后由 aliliya 于 2012-11-8 09:40 编辑

3397 背后到底是什么

我走着，婆婆抱孩子，不自在；
我坐着，婆婆站着，不自在；
等车的人害怕别人笑他无所事事而摆出等车的POSE；
我因为怕别人评判我是一个不合格的妈妈，而不同意孩子穿脏外套；
面子……

所有的所有
背后到底是一股什么力量？

自责的羞愧感！

很多行动，都是为了缓解自己内在深处的羞愧感——我不好，我不对的羞愧感。
aliliya
2012-11-08 09:24
回复 aliliya
打完之后很舒服。明明如月 发表于 2012-11-7 22:09 图片
同意，好像有排掉浊气的感觉~
aliliya
2012-11-08 09:25
很 赞
美阳阳 发表于 2012-11-7 22:34 图片
:)
aliliya
2012-11-08 09:29
3398 摘自李雪爱和自由的微博

如何教孩子懂礼貌？常见家长对孩子说，快叫阿姨，说谢谢。其实孩子需要一个建立关系的过程，他要花时间观察对方，感受能量场，最后才决定如何建立关系。这样孩子的直觉和自我存在感得以发展，能够分辨哪些人和场合合适自己，哪些有危险。社交技巧，长大自然会形成，家长不必急于教给孩子，免得打断孩子的心理过程。

某些家长喜欢传授「培养婴儿好习惯，避免依赖」的方法，孰不知1岁前的婴儿处在全能自恋中，需要妈妈和自己一体感的呼应，才能对世界有一个基本的信任。精神分裂，自闭症，变态杀人狂都是在1岁前就严重受挫。孩子的任何好习惯，如独立专注友善，都非培养出来，而是依恋和抱持得到充分满足后自然会如此。

精神分裂与早期客体关系，求知的朋友可以看看客体关系的书籍，他们对母婴关系大量长期的案例追踪和理论构架，获益匪浅。人格障碍级别的来访者不少，在不断的自我认识下，一样能成为好妈妈。就是怕不返观内省，却拿貌似科学的说法合理化自己对婴儿的冷漠攻击。质疑婴儿如何被诊断精神分裂，答案是，婴儿是会长大的。
aliliya
2012-11-08 09:31
3399 太着急了

看到李雪微博里提到的让孩子懂礼貌的这个问题，想起卢安克的一句话——
中国城市和农村的人都有一个问题，太着急了，来不及打好基础，要看到成果。
aliliya
2012-11-08 09:44
3400 孩子和大石头

图片
aliliya
2012-11-08 09:47
3401 孩子与沙

昨天在海边，一个家长挎着相机带着一个小女孩也来。
小女孩打扮的很漂亮，抓沙，家长不同意。
照完一些相片就走了。
虽然家长一再三令五申，但期间，小女孩还是忍不住蹲下抓了好几次沙。
aliliya
2012-11-08 09:51
3402 别照了，我累了

另外一对儿老人带着孩子，也是照相。
要求孩子摆出很多POSE。
最后孩子说：别照了，我累了。

《爱和自由》里有句话是怎么说的了？
孩子说：“我们多辛苦呀，又要吃东西又要睡觉。”

呵呵，大人可能很难理解吧。
aliliya
2012-11-08 09:57
3403 文明

文明就是停下来想一想自己在做什么——卢安克
我想这也是儒家说的反求诸己吧。
aliliya
2012-11-08 12:54
3404 研究自己

快速深入掌握心理学的捷径，就是研究自己。

想起个电影对白。
A：“请问你在哪里高就？”
B：“非正常人类研究中心”
A：“做什么呢？”
B：“被研究。”

摘自《来一起研究客体关系心理学——李雪》http://216.24.199.190/thread-67737-1-1.html
aliliya
2012-11-08 12:57
3405 无意识的小动作，皆有意义（摘自《http://blog.sina.com.cn/s/blog_4d99449a010105sf.html》）

前天去一家很奢华的日式餐厅吃饭，席间服务员跪着清理碗筷。我无意识的做了一个动作，将筷子放到一边。这个动作很奇怪，没有任何意义。我去体验为啥要做这个动作，原来当一个人为我服务时，我很慌乱，不知所措。不知所措的含义就是，我在妈妈面前做什么都错。若我帮妈妈收拾，她会很不耐烦的制止我，非常不高兴。若我什么都不做，她会在事后控诉，让我内疚死。所以我坐立不安地煎熬着，却做不了任何有效的事情。同理，妈妈也很不知所措吧，她即觉得自己如此没有价值，如此不讨人喜欢，只能畏畏缩缩地为别人服务，内心又是如此的不甘和怨恨，我是唯一的发泄对象。

这是第一层的觉知，即把无意识的动机意识化，有了这层觉知还不够，最根本的一步，不带任何概念和评判的去经验那种“焦虑”，“不知所措”。这里加上引号，因为焦虑和不知所措只是方便交流用的名词，若要真正经验它，头脑得暂时放空对一切概念的理解，只让身体自由地经验那些活生生的感受。到这一步，我想觉知就算完满了，当下解脱。
aliliya
2012-11-08 13:18
3406 如何拒绝孩子

摘自《不带批判的拒绝——李雪》http://216.24.199.190/thread-67738-1-1.html

好父母拒绝孩子时会这样说：“宝贝，你现在很想跟妈妈在一起是吗？妈妈理解你的需要，你的需要很重要。只是现在妈妈需要工作，2小时后妈妈一定陪伴你，你觉得这样可以吗？”看孙瑞学书中的案例会发现，如果我们以很平等和尊重的态度，小孩子其实很容易协商，最不会讲道理的往往最“讲道理的”。妈妈对孩子的情感给予充分地理解和尊重，虽然拒绝了事情本身，但并没有拒绝母子之间爱的流动，这样孩子虽不能立刻达成心愿，但感觉妈妈爱我依旧，同时学习到平衡的艺术。
aliliya
2012-11-08 13:21
3407 不带评判的拒绝，没有委屈的付出，爱的流动如此之美

拒绝这件事情，不等于拒绝你这个人，不等于你的要求不合理，不等于我不在乎你，我拒绝仅仅因为我的感受告诉我，现在我不想这样做。拒绝的同时，我不会把自己关闭，我依然感受你的爱，理解你的需要，理解自己的需要，让我们的需要共同创造出爱的方式。如果我答应你，一定是因为我也喜欢用这种方式爱你，而不是迫于维持关系而委曲求全，所以即使我付出再多，你也不必内疚。

不带评判的拒绝，没有委屈的付出，爱的流动如此之美。

摘自《不带批判的拒绝——李雪》http://216.24.199.190/thread-67738-1-1.html

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