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再次证明健康饮食的重要性

丽宝
2007-08-13 11:15
1#
我的孩子已经在这里调理快4个月了，因为以前破坏太严重，所以当然现在还有些问题。

平时我严格控制他的饮食，只给粥方+五谷杂粮+各种蔬菜，杜绝超市里的垃圾食品及一切肉蛋奶。这段时间的变化，家里人是有目共睹的。

这次孩子入园体检，抽静脉血，各项指标都合格，尤其是铅含量这项，只有15个单位，别的孩子都有80-90个单位，正常是100个单位内。连医生都夸我家孩子的指标现在不多见了。可见，孩子们平时的饮食太重要了。

在此，谢谢各位先生给了我们健康的钥匙！！

[ 本帖最后由 丽宝 于 2007-8-13 17:21 编辑 ]
学习养生
2007-08-13 14:13
太好了,恭喜你!
爱儿
2007-08-13 14:56
健康饮食的重要性自己非常认同。

但孩子是个有思想的人，他知道你说不要吃肉，反而对肉生起好奇心，想吃。
当然，孩子爱妈妈，在妈妈面前不吃，妈妈不在就抓紧吃。:L

每个人都是从孩子过来的，逆反的心理，好奇的心理，大家应该都熟悉。

所以，现在我有时都想：我让你吃，天天吃，多多的吃，把你吃伤到，在也不想吃为止。:L

希望斑竹不要误会我不赞同三七网的观点，
我是非常同意的，只是对待孩子不是“严格控制“这么简单。

[ 本帖最后由 爱儿 于 2007-8-13 15:04 编辑 ]
爱儿
2007-08-13 15:06
去年冬天，孩子非常喜欢麻油，喜欢到了用麻油拌饭的程度。

现在不稀罕了。

因为冬天的时候我让他吃麻油吃了个够。
爱儿
2007-08-13 15:09
所以对肉，
我是旗帜鲜明的反对，
孩子反而从原来的不太稀罕到强烈要求。:L

我想了很久，痛苦了很久。

我决定对肉采取对麻油的态度。

这也是一种隐忍。:Q
爱儿
2007-08-13 15:12
对肉的态度，我想不需要更多的例子再来证明。清者自清。

我想知道，我以上的想法是否可行。

毕竟，孩子大了，不是一粒棋子，我们可以随便拨动。

我非常想和音、妈妈们探讨这个问题。
你们认为只要严格控制就万事大吉了吗？

[ 本帖最后由 爱儿 于 2007-8-13 15:14 编辑 ]
丽宝
2007-08-13 15:47
其实，所谓的严格控制，很简单，就是跟他生活在一起的人，也跟他一样的饮食习惯就可以了。
当然不能，一边你自己大鱼大肉的吃，一边跟孩子说，那是不好的，不健康的，对于孩子来说，你怎么做他就怎么学----这就是言传身教。
我自己认为，这才是教育之本。
爱儿
2007-08-13 15:52
孩子并不是完全生活在父母一起。
随着长大，越来越接触到外面的世界。

我现在是完全素食，甚至讨厌荤菜的味道。
但我没有办法让孩子也讨厌荤菜的味道。

你怎么做他就怎么学——也不完全是这样的。
孩子会说：你是你，我是我，我想吃肉。

孩子入园后，他的参照系就不再完全是父母了。

[ 本帖最后由 爱儿 于 2007-8-13 16:01 编辑 ]
丽宝
2007-08-13 16:13
我自己也是打小就厌恶荤食，到现在还记得在幼儿园里被老师逼吃肥肉丁恶心的感觉！

我的孩子今年9月份才上幼儿园，因为是个私立幼儿园，相对好提要求：我跟老师交待了，尽量给蔬菜，原因-----孩子会过敏（当然是用来说服老师的说法而已）！老师也说我的要求有点与众不同，不过，他们很赞成和理解我的要求。我想，世上无难事，只怕有心人吧！
我甚至想好了，如果，幼儿园实在达不到我的要求，我可以中午把孩子接回家用餐，不过，我们离幼儿园很近。
爱儿
2007-08-13 16:17
我想知道您孩子的态度，

他从没有吃过肉吗？
您觉得他看到别的小朋友吃肉，他会如何反映？
如果他听见别人说吃肉好，他会如何反应？

非常高兴同您交流。

[ 本帖最后由 爱儿 于 2007-8-13 16:22 编辑 ]
丽宝
2007-08-13 16:21
事实上，很多时候我们都面临抉择：是先顾精神还是先忙身体？

我家的情况是，2岁前，顾精神发育多些，而目前由于身体的要求迫在眉睫，就先按照身体的要求为准绳了。
爱儿
2007-08-13 16:24
非常感谢！

我想我是因为太贪心了，所以才如此痛苦！

我明白乐！:lol
丽宝
2007-08-13 16:26
他当然尝过肉的，也是4个月前才开始在这里调理，其实，本来他就对肉和其他荤食不感兴趣，在这点上，可能我家实施起来比较容易些吧，只要断了蛋和奶，也算是孩子的造化！
爱儿
2007-08-13 16:37
我家的原来做每天一个肉饼汤，左哄右哄才喂进一点。

素食后，他反倒想吃了。:Q

现在感到我错就错在大张旗鼓的素食，搞得外公外婆跳起来反对，
小人全看在眼里。
我要是当初悄悄的素食就好了。

[ 本帖最后由 爱儿 于 2007-8-13 16:38 编辑 ]
丽宝
2007-08-13 16:41
可怜天下父母心！
关于素食，不要着急，慢慢来吧！
博雅
2007-08-13 21:22
饮食的改变应"随风潜入夜,润物细无声"
爱儿
2007-08-14 08:48
真的是这样。

现在想来，不管是饮食、还是读经，或是教育，都应如此。

哎，当初我也是因为感觉发现了真理而高兴，奔走相告，想与人分享。
谁知会......

长一智。
迷茫
2007-08-14 10:59
哎，大家遇到的问题都大同小异，吃素我成了家里的怪人，没有理解我，还说我把自已吃得这么瘦，言下之意是否大家都要和我一样缺乏营养，在一片反对声中，妥协让孩子吃一点刘太医推荐的牛肉汤（炖一个晚上，把油全部撇掉），不然家里大乱了，再尽量强调少吃荤食，有时也是力不从心啊
丽宝
2007-08-14 11:21
我想关于饮食，还是要听听身体的要求。

我看很多家长，明明孩子的身体说不要吃，可是他们还自做主张的强行喂食（劝食），结果可想而知。

而身边很多生病延绵不绝的孩子，99%以上都是饮食问题。

所以我开这个贴，是想告诉大家，其实，病的源头在饮食，只要花点心思在吃食上，你就会看得到希望。
禅音
2007-08-14 11:53
太好了，恭喜您！

恭喜孩子！
Mmax
2007-08-14 16:22
我是绝对新手，昨天才注册，也是无意中在某个育儿论坛上发现到才找了来看。还算是有缘吧。
从昨天到今天重点看了慈幼堂的一些帖子，深受教育。我从前就一直反对用抗生素，可是每次孩子生病就被爷爷奶奶催着送到医院，当然，我自己也是心里没底。前两天孩子扁桃体发炎，发烧了三四天，结果又是三天吊水外加口服希克劳。我在这里看了两天贴，才体会到自己的愚蠢错处。希望今后有机会改正。
罗嗦了这么多，还是先请教一下目前急需解决的问题：
关于饮食调理：我女儿两岁半，一直不太爱吃饭，体格偏瘦小。目前早晚各喝半斤牛奶（或配方奶），早上吃一个蒸鸡蛋糕，平时以蔬菜面条米饭等为主，肉吃得很少，倒不是刻意不让她吃，只是她总觉得肉嚼不烂，不太喜欢吃。在吃饺子、馄饨、包子之类的东西时可以捎带着吃肉。每天都会喂水果，目前主要是以梨、桃、西瓜等为主。不喜喝水。请问各位前辈，如果我想从现在开始给她用粥方调理的话，是不是必须把肉、蛋、奶以及凉性水果（顺便问一下哪些水果属于凉性）全部停掉？我想这样做恐怕难度有些大，因为家里人都反对（我昨天把这里的一些帖子下载打印出来给家人看，奶奶说这不是跟法轮功似的吗，有病不让吃药；孩子爸爸说日本人全民喝牛奶喝得身高体壮，该怎么解释），我不知道该怎么有力的回击，另外，好像前面也有妈妈提到过，孩子是独立的个体，好多事情不以我们意志为转移，如果孩子就是不愿意戒除这些影响不好的食物，是不是调理的方法就会没什么显著效果了？有什么好的措施可以逐步扭转和改善孩子不良的饮食习惯吗？
再问个非本贴主题的问题（不知是否违规，新手还望海涵）：我在置顶贴和各位妈妈的帖子里都看到好多大家常用的药方，请问这些药剂都是要每次到药房各样现抓吗？还是直接就可以买到配置好的方剂直接服用就是了？
期待各位关注及回复！多谢

[ 本帖最后由 Mmax 于 2007-8-14 16:24 编辑 ]

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