三七养生
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三七养生

树洞贴-----一蓑烟雨任平生

禅音
2011-05-23 22:13
当然了,就象古老师说的一句玩笑话:我们都是一家人,我们一家都是人。:lol
禅音
2011-05-23 22:40
感悟太多了,真不知道从何说起才好。

老师说接纳很难,真的很难。我自己的体会就是从自己开始才是解决问题的起点。好好的欣赏自己,一个自信的人,不是狂妄的觉得自己全对,而是如实的接纳了解自己。我有优点,也有缺点,有擅长的地方,也有不足之处,很正常,很平常。接纳了自己,才会真宽容。感觉到每个人的与众不同,而不急于改变。其实,每个生命都不是简单的对和错。大家都有体会,道理知道再多,如果用不上,有什么用呢?如实的观照自己的起心动念,我们会发现很多的秘密。原来是这样。我们活的太用力了,活的太沉重了,活在很多很多的过去当中,活在很多很多的不被认可中。

我们不喜欢自己,怕犯错,我们太在乎外在的评价,我们需要优越感,其实,只需要我们把眼光放在自己这里,佛经中说,每个人的都是身藏宝藏的人,嘻嘻,可惜我们不信,偏要满世界的去找爱,找认同,找敌人。
禅音
2011-05-23 22:47
面对

与自己真实的体验同在。痛苦时就痛苦,而不去转移自己的注意力,好好的观看自己,就这样看着,静静看着,不需要做任何举动。这一切会过去吗?当然会,既然可以烟消云散的东西,何必害怕。快乐时,静静看着自己,体会着生命的恩典,这一切会过去吗?当然会,既然如此,何必强求快乐呢?有一个看着我们痛,看着我们乐的老朋友,他从来没有离开过你。
禅音
2011-05-23 22:55
一个富翁,无论穿的怎么寒酸,也不怕别人把他当成穷光蛋,因为,有没有,他自己知道。

不需要外在认同的人,是不很介意别人的看法,因为,他了解自己。我们最难以接受的,恰恰是自己不接受自己的地方,比如,一个不喜欢自己的人,才惟恐别人不喜欢他,从而紧张地活着。一个不爱自己的人,才会满世界的找爱,因为匮乏,也难以给予,其实,我们每个人都是值得爱的,但首先是自己相信,自己爱。因为没有要求,不怕失去,人生何不自在。
无所住
2011-05-24 04:21
抱抱,每一个人。
麦兜唱歌
2011-05-25 08:57
回复 禅音
然也。
急于激烈地争辩我是人非的人,其实某种程度上来说,他本身就对自己不确信,充满了怀疑,所以尤其希望别人来认同。就好像以前夫君指出我的某些缺点的时候,我总是那么迫切地辩解,竖起盾牌去反击,其实我非常了解这正是我讨厌自己的地方。现在,夫君说“你啊,太急躁了。”我就频频点头:是,我确实太急躁了。这个毛病害死我了,弄的身边人都鸡犬不宁,我是罪人啊。”大家都心领神会地笑。人啊,变得诚实些,真实一些,伪装的面具少戴一些,其实眼前的世界真的清爽很多很多。
寻爱的孩子
2011-05-25 09:11
我们太在乎外在的评价,我们需要优越感


原来,我是需要优越感。有别于别人。


原来还是自己不自信,不懂的欣赏自己
禅音
2011-05-25 09:20
拥抱各位。呵呵。

我们是人,我们是可以有缺点的。我们盯着自己缺点不放的时候,也不会放过自己和身边的人。从接纳喜欢欣赏自己开始,无论怎样,我们都有令人赞叹欣喜的地方。慢慢的会有惊喜的发现,我们更加的自信,宽容,智慧。一切都会美起来,就在现在。啦啦啦。
禅音
2011-05-25 09:38
我依然有很多毛病,诸如拖拉,没有上进心。知道长城不是一日修成的,这些特点们也都师出有因,那就调整自己的生存状态,不参与积极的拼搏奋斗。也没有过高的要求,决不是什么淡泊呀,只是我这样的人能活着,给我一席之地,就很感恩了。慢有慢的好处,如果人生是一场拼搏,做在路边鼓掌的人,也算不错。
如莲
2011-05-25 12:01
同氣相求
兜兜妈妈
2011-05-25 13:30
跟着蝉音把心变得“静起来”
凭栏观海
2011-05-25 16:11
悄悄坐下,围观。
田福
2011-05-25 16:42
如果人生是一场拼搏,做在路边鼓掌的人,也算不错。

赞叹伟大的导演。
赞叹伟大的剧目。
赞叹伟大的演员。


赞叹伟大的观众!
禅音
2011-05-31 12:57
今天给自己放假,看电影《圣境预言书》。
晓春
2011-05-31 18:53
"如果人生是一场拼搏,做在路边鼓掌的人,也算不错"
我经常是站在一边帮别人鼓掌,而没有拼搏的勇气。
禅音
2011-06-01 19:44
只有自己成长

指出别人的问题,的确是需要机会和对象。看来成长真的是需要自己奋起的,有时反而弄巧成拙。

我不喜欢把希望寄托在外面的人。学习的结果,又变成了讨要任何自己需要东西的借口。从亲子课中,我体会到了人性的需求,但我后来发现,如果我们一味的需要别人给予我们,我们永远也添不满自己。其实,人成长的秘密就在自己这里。我们了解人性的需要,尽可能的少伤害别人而已。(不伤害几乎是不可能的,我们都是凡人)。

也少伤害自己。我学会允许自己表达我真实的情绪,讨厌的,烦的,都可以。因为这些是真实存在的。当我们真实起来的时候,也许一切都开始了。
qinglian
2011-06-01 20:55
本帖最后由 qinglian 于 2011-6-1 21:49 编辑

是啊,尽量不给别人人性不需要的东西,不给自己人性不需要的东西,但是当别人给我们人性不需要的东西时,我们可以拒绝,可以逃离,可以表达情绪,也可以接受,只要做真实的自己,这样子,真的一切就开始了。
花花有梦
2011-06-02 10:28
禅音姐姐,古老师的亲子课程什么时候能到郑州来呢?就是不知道郑州会有多少人关注,我感觉知道古老师的人不多。
华霖
2011-06-02 14:48
真实起来。
华霖
2011-06-02 15:20
真实起来。

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