三七养生
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三七养生

属于我自己的树洞贴，一个人的倾诉

aliliya
2011-12-14 00:33
956 阴影效应

http://www.tudou.com/programs/view/Bx20m4S46Dg/?fr=1
我自己认为非常好的视频
无所住
2011-12-14 00:59
回复 aliliya
很棒了。
我不止被控制，还喜欢控制别人呢。呵呵
aliliya
2011-12-14 13:44
回复 1868# 无所住
:handshake，我也是啊，也喜欢控制
因为被控制的时候比较痛苦，比较容易觉察到
控制的时候，是别人痛苦，不是我........感触不深刻.....
aliliya
2011-12-14 13:45
“无条件接纳孩子的感受，有条件接纳孩子的行为。 孩子是非常宽容的，他们只是需要被理解.”，说的真好， ...
清澈小河 发表于 2011-12-13 22:47 图片
前两句话摘自马宁的博客
后两句话哪儿看到的忘了……
aliliya
2011-12-14 13:48
957 感谢痛苦

昨天看956里提到的视频，一个人说：他要感谢那些痛苦，因为这些痛苦教给他同理心.....
是啊，曾经的那些痛苦也教给我同理心。感谢它们。
aliliya
2011-12-14 13:59
958 昨天的视频聊天

半年没有和爸爸妈妈视频聊天了，开始是因为他们回老家，后来是因为我的摄像头坏了，昨天新买的摄像头到货了，晚上聊天。
爸爸问你们教孩子没？现在就得抓紧孩子的学习啊！好好地培养！
我啥也没说，心里有点儿暗自幸运，幸亏是我公婆帮我带孩子，能够接受我的教育理念。要是我爸妈在这儿带孩子，祖孙三代的控制戏和权力斗争该是多么复杂啊:lol
爸妈一直在看儿子……后来儿子去小卧了，爸爸说，aliliya，你上到镜头里，我看看！
我把自己放置到镜头，爸爸说：哎呀，我老姑娘！~
我心里有点儿感动。
中间妈妈说：让孩子再干嘛干嘛我看看。
我说俺家基本是尊重孩子自由的……
妈妈说：哦，那行吧。:)
……
aliliya
2011-12-14 14:33
本帖最后由 aliliya 于 2011-12-14 14:36 编辑

959 刚刚结束的《完整的成长》读书会摘抄

1、潜意识
0-6岁，父母提供给孩子良好的镜像反射，是非常重要的。因为这个时期，是孩子的心理发展----潜意识成长的关键期。但是，多数家庭中存在的现况是：父母这面镜子是脏的、不清楚的，孩子不会认为是父母错误地、不客观地评价了自己，孩子会认为确实是自己不好。潜意识是-9个月--6岁的吸收性心智吸收的所有资讯的总和。

2、权力斗争是行不通的
对独立的人来说，权利斗争无法找到真正的朋友，尊重和满足彼此的需要，关系才会更加深入，友谊会更加长久。139页，孙瑞雪说的很清楚：我们有权力斗争心理是很正常的，但是权力斗争在家庭里行不通，在爱人间行不通，在朋友间行不通。因为权力斗争，会造成不适感，造成伤害，疏离关系。

3、权威和控制的区别
利用自己的优势或权力，压倒或剥夺其他人的有形和无形权利的，就叫权威。控制，不见得有权威才能控制。讨好也是一种控制，这种控制更可怕。

4、没有赢家
关系中的权力斗争，没有赢家。
不过看起来好像控制成功的那个人赢了？
控制成功的那个人更依赖了，他以后依赖了这种控制，对其他道路就陌生了
他会更加执著于这种执著产生的快乐,他的真正快乐越来越少了
是的，这种人的“我执”会更重，习性会更难改变。
他的生活中，也将出现愈来愈多和愈来愈严重的问题：权力斗争无法解决的问题。
洞庭烟雨
2011-12-14 15:00
刚刚结束，是什么意思呢，
aliliya
2011-12-14 15:10
回复 1874# 洞庭烟雨
就是一个QQ群，都是同城的妈妈，艾瑞老师每周三中午在QQ群中领读《完整的成长》。
盛夏的叶子
2011-12-14 15:17
我的家人都有太强的控制欲，我从小被控制，自我价值感很低，别人对我一点点好，我就感恩戴德，感觉受不起。现在家人继续控制着我，被控制的感觉真不好受，我好想逃离呀！
aliliya
2011-12-14 15:22
回复 1876# 盛夏的叶子
今天中午老师说了这句话：当我们看到“控制”和“反控制”的心理游戏，我们就不会被控制了。看到就是自由。但是我还不是特别明白。
三七先生推荐的《塞莱斯廷预言》里也主要讲了四种控制关系，和对应办法。但我当时看《塞》的时候，几乎当小说看了……
洞庭烟雨
2011-12-14 15:24
回复 aliliya
先把自己跟自己整明白了，别人看着办，自己为主为先，个人感觉呵
盛夏的叶子
2011-12-14 15:38
回复 aliliya
谢谢丽丽，我就是来找你解惑的，我觉得我遇到的问题好多，我自己都理不清了，这本书我也要去买来读一读！
aliliya
2011-12-14 16:21
回复 1879# 盛夏的叶子
把《塞莱斯廷预言》翻出来看了一下，这本书到底咋说的，第280页

“……我遵从手稿的指示，当面拆穿他演的戏。每一出控制戏都是隐秘的战略，目标在夺取别人的‘能’。那个人胁迫你，就是想趁机抢夺你的‘能’。他想在我身上如法炮制时，我就当面拆穿他”
“所以你就质问他：你这个人怎么这么凶？”
“对！手稿说，只要我们拆穿对方为了夺取‘能’所使出的隐秘伎俩，把它摊在天光下，好好正视它，这个人的戏就演不成了，他的伎俩也不再瞒得住我们了。这个方法很简单。跟人打交道时，记住，打开天窗说亮话是最好的策略。它会使对方变得更真诚，向你显露出他的真面目。”

摘抄完毕，我又想起了古老师说的“说事实、说感受、说希望”，是不是就是打开天窗说亮话呢？对方怎么做是对方的事，至少我们对自己是坦诚和一致的。
另外，我觉得张德芬写的几篇文章，关于作为女儿，如何面对父母的控制……我很喜欢，都是她的亲身体验。
亲爱的，慢慢来:loveliness:
aliliya
2011-12-14 16:24
回复 aliliya
先把自己跟自己整明白了，别人看着办，自己为主为先，个人感觉呵 ...
洞庭烟雨 发表于 2011-12-14 15:24 图片
嗯，挺同意。
自己“说事实说感受说希望”，至于别人的事嘛……如果对别人有期待并希望他变成你期待的样子，那不又变成控制？呵呵
aliliya
2011-12-14 21:05
960 我们少了些什么？摘自http://216.24.199.190/thread-52552-1-1.html

作为已经成熟的成人，我们在养育孩子的过程中多了知识和理智，而少了一些什么呢？或许，我们缺少的正是孩子敏锐的感受力，所以，我们不能够感受到孩子的痛苦和挣扎，我们不能够感受到我们的孩子正在做出生与死的抉择，我们不能够感受到孩子对生命的绝望，所以，我们依然自以为是地在教养我们的孩子。然而，我们某一句伤害孩子的话语，或某一个蔑视孩子的眼神，或某一个让孩子绝望的行为，成为压垮孩子生命的最后一根稻草！
当父母视孩子成就、考试分数、钢琴考级……超过孩子生命的快乐和幸福，孩子会以其灵敏的心灵触觉感受到这一切。如果孩子的生命中只有这样的一根稻草，是压不垮孩子的生命的，那么，在孩子遭遇这根稻草之前，他们的生命中到底遭遇了什么，让他们对生命的绝望集腋成裘？这是值得我们深思的。
aliliya
2011-12-14 21:12
961 我很愤怒！

每当各种新闻小窗蹦出来，如果我随便扫几眼，就会忍不住愤怒，都什么乱七八糟的！为什么媒体这么不负责任！我真的很愤怒！！
我很喜欢打开内在空间和三七网的感觉，我感觉自己好像要被注入正面的能量，让我更平和，帮助我向善向上~

嗯，我的愤怒我负责。
aliliya
2011-12-14 21:54
本帖最后由 aliliya 于 2011-12-15 19:17 编辑

962 坚决不上当

我想，如果我不能为自己看到新闻和色情图片后的愤怒负责，而是把这份愤怒从我自己这里传递出去，那我就上了他们的当了，成了它们负面情绪传递的通道之一。
别的通道我不能管，至少要对自己这条通道负起责任。
坚决不上当。
aliliya
2011-12-14 21:58
963 转自小小草草树洞里的分享

痛苦的一个原因是上下不统一，发生冲突，大脑接受了，但是心还没有接受；道理上接受了，情感上不接受；只有内心接受才是真正的接受；情感上的事情是自己想要做的，当被头脑中的道理打压之后就会产生纠缠。

嗯，要和感受做更多的连结……把它们一致地表达出来……
aliliya
2011-12-14 22:09
964 勇敢地表达爱（和妈妈QQ聊天）

我：21:47:29
好的，早点休息吧，亲爱的妈妈，我爱你

妈妈： 21:48:56
我也爱你

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