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yilebao的健康日记

yilebaoma
2009-04-28 21:23
小儿咳嗽了.

其他医理也不懂,只知道应先判断寒热,于是开始回忆收集症状:

1.前几天老是揉眼睛,左脸上有两个小红痘,有痒抓破.平常两颊靠耳一带摸上去一直有小粒粒.

2.昨天早晚各大便一次,正常.昨傍晚吃了多块菠萝.

3.前几日晚睡觉有受凉,偶咳,今天下午加重.今天上体育课出汗脱衣,有可能受凉.

4.舌苔微白,小便清.

5.泡脚后有清涕及喷嚏出来.

6.早上吃小米粥未放姜.

7.胃口正常.

综上,觉得应是受寒可能性较大.

刚开始,也想试试姜师推荐的三豆饮(黄豆20,绿豆15,黑豆15),甚至已经喝了少许,现决定改为姜枣汤,继续观察.
姜与炙甘草
2009-04-29 07:22
早上喝姜枣汤，下午申时后可以喝点三豆饮，尤其是大风天气。
yilebaoma
2009-04-29 13:13
昨天:下午到睡前为止,咳声铿锵,服姜枣汤入睡后,比较安宁,偶尔有咳.呼吸时似有千万棵痰想涌上来,但似乎又雍堵在胸喉一带.怕热,但不盗汗,却尿床三四次.

今天:早晨起床,舌苔变厚有微黄.我给服姜枣汤加陂皮.中午,舌苔中后部及会咽都以白厚为主,咽红偶痒,空咳,破罗声,沙哑,咳声仍不少.

最近多日天气持续晴好,空气干燥,最高温度有25度.
yilebaoma
2009-04-29 19:34
下午和孩子出去走了一小段,太阳光照在脸上很是晃眼,有时来阵风,风力也不小.

孩子有些烦燥,咳得很多,呼吸时象拉风箱,体力有些下降,但没有大汗,仅微汗而已.

回来后就开始喝三豆饮,断断续续,现在咳嗽看起来收敛了不少,晚上对吃饭也有兴趣,吃了土豆伴饭.

不知三豆饮的功效是否和己丑年运气药食谱里的小柴胡汤加五味子菟丝子枸杞子决明子女贞子之类,也是助收敛的?
姜与炙甘草
2009-04-29 21:02
看看我对彭子的三豆饮的实践与思考，希望对您有帮助。
yilebaoma
2009-04-30 13:05
感谢姜,让我思考中医之理.学而实习之,不亦乐乎?

昨晚用了三豆饮以后,晚饭也不错,但咳嗽在睡前又变得很频,胸喉一片听起简直象百鸟归林,也许喝三豆饮已经不够,故而临时决定出去买丁桂儿脐贴贴上,真没想到,效果能这么好,好象归林的鸟儿一下全睡着了,小儿呼吸均匀,整个晚上睡得很安稳,连被子也没踢.

今天早晨一醒又开始咳嗽,小便黄,舌白为主少许泛黄,早晨少量一点姜枣陈皮汤.上学去了.

中午的饭菜(芹菜炒香干,干煸四季豆)吃得很香.情绪还可以,有咳声.

三豆饮，疏风和木养中生津,我想可以当饮料来喝.

[ 本帖最后由 yilebaoma 于 2009-4-30 13:07 编辑 ]
yilebaoma
2009-04-30 21:37
菩萨保佑,孩子已经好了大半,放学回来,已很少咳嗽,心情很好,很爽朗的样子,我们还一起去公园放了小鸟,愉快的过程.
yilebaoma
2009-05-01 14:05
昨晚没有贴脐贴了,也睡得很安稳,共睡了十个小时,只是早晨醒来一顿咳嗽,脾气有些烦燥.白天到现在基本不太咳.而且昨晚一个小便也没有.从前晚贴脐贴起,小便开始变黄.
yilebaoma
2009-05-01 14:12
也许中医治病的思路也是可以不同的,就象同样去一个地方,可以坐车去,也可以走路去;有人从这条道,也有人那条道.但是判断生病人的体质是很重要的,人体是小环境,五行六气是大环境,人天合一身体就正常了.

不过丁桂儿脐贴为什么能治我孩子的咳嗽,我还没弄明白:L

丁桂儿脐贴说明上说,此药是健脾温中散寒的,它能同时缓解我儿的咳嗽,并能有效控制夜尿,这里面到底是怎样的一层互相生克的关系呢?
yilebaoma
2009-05-01 15:01
第一眼看见它时,它正被人用网袋罩在一个盆子里.它的衣着很不时尚,一看就知道是它是野生的.

它趴在盆里,黑乎乎的一团,没有亮丽的色彩,甚至连尾羽都没有,只有光秃秃的尾巴.但是它的头颈有着天鹅般动人的曲线,两只灵动的眼晴,嘴角有两弯黄绿色.它的两只脚掌是会划水的,可是现在它只能象青蛙一样趴在那里,一动也不动.

我买下了它.它蹲在我的掌心,我感到它小小的身体有些微微的暖意,不知道它是否也感受到我手心的温暖?

回到家,一点点地解开它的束缚,放它到水里,它一下轻松了不少,开始振翅膀,用头颈甩水,用喙梳理湿湿的羽毛.我带它到阳台晒太阳,让风把它的身体吹干.这时,我才发现,它虽不美丽,但很天然很健康.我忍不住想抚摸它,可是,当我把手靠近它时,它勇敢地用喙啄我,要知道,它的喙是可以抓到鱼的,要不是我的皮厚,还真要被它破呢.

我终于看见它站起来了,真没想到,它能站这么直,身体也立起来,都快成直立行走的动物了.

我拿出地藏经读了起来,还给它念了三皈依,然后等孩子回家一起去公园边的河里放生.

毫无疑问,孩子见了它是很兴奋的,一个劲地给吃给喝给玩的.但听说要放掉它真是不舍,不过他还是同意了,还说想让小鸟坐热气球去公园.

当小鸟乘热气球到达河边的草地上,我打开网口,小鸟仿佛闻到了熟悉的味道,迈着大步走出了网袋,扑咚一声跳进河里,奋力地游了出去.接着是振翅膀,甩脖子,甚至快活地在水面上站了起来,看得出来,它毫发未损,安然无恙.

我很高兴,目送它,直到它消失在波光粼粼的水面上.

它头也不回地走了.
yilebaoma
2009-05-04 09:50
丁桂儿脐帖如何正确使用？

答：丁桂儿脐帖是我临证最常用的药。前儿年，我是开散剂给病人自制外敷：肉桂、丁香、吴茱萸这三味药是一定要用的，根据病证的不同或加苍术，或加花椒，或加生姜干姜，或加芒硝等，研成粉，调以蛋清或蜂蜜成糊状敷在肚脐，中间隔一层塑料薄膜，最后用一张麝香风湿膏固定住。穴位除肚脐外，还选用中脘、关元、涌泉等。或是单用一穴，或是因帖风湿膏致皮肤瘙痒而换用他穴，或是因病重而同时选用多穴。治疗的病证涉及甚广，除外胃肠道的吐泻痛胀秘证外，只要是寒证除外阳明少阳病者都可用：口腔溃疡、娥口疮、感冒发烧、鼻塞流涕、咽痛咳嗽、湿疮疹、妇科经带异常等等。刚开始应用之时，是因为婴幼儿喂服中药不便，且婴幼儿初生纯阳之体，生机易于拨动，只要中医接手之前未经西医用药者，单用此帖不少疾病立竿见影。

　　有的患儿一有小疾小恙都是在我处服用中药治疗，在把握其寒性体质特征后，就嘱其家中常备此药，不论是咳热或吐泻或头痛肤痒，就诊之前先用此帖外用。不少孩子或因上了体育课汗出未及时更衣或脱衣后气温降时未再穿上或玩水或夜间踏被子着凉后出现了咳嗽发烧吐泻之证。如果证第二天才表现出来还方便些，有的往往是在下半夜后才突然发烧或咳嗽，孩子又在睡觉，服药不便，就医也不便。此时就拿一张丁桂儿脐帖先帖在肚脐上，病轻者帖后十分钟即见证缓，第二天一早醒来一切如常。

　　只要是经过我手上中药治过几次后，将之前因西药造就的寒邪祛出了一些的患儿，可以在每长的一段时间内仅靠此药可保无虞。为父母者省却了许多不必要的烦恼，孩子也会乐意用此法，待自已稍有不适时晓得嚷着：“我要帖宝宝一帖灵！”后来我对此药的应用不单限于“宝宝”，从小至刚出生的新生儿，老至八九十岁者都很好用。

　　小孩是因为用药方法的便利，老年人则是因为弱阳之体，有时用了三克的附子也会壮火之过，或是脾胃本已虚弱，服药还需中土的运化，用此帖作用相对和缓，也减少了脾胃的负担。但此药在孩子身上单用时也曾出现过壮火食气的情况。这几年来都是用成药：丁桂儿脐帖，此药的组成是肉桂、丁香和荜茇，气味芳香升散能温里祛寒，加有肉桂一味，散而有敛，能表能里，也可看作是四逆汤的外用药，常作为四逆汤证轻型的代用品。

　　丁桂儿脐帖不同于四逆汤除了其外用方便，可以随时取下外，由于方中的主药是肉桂，温里是以收为主，所以对于姜附体质患者在服用姜附剂的过程中出现吐泻证较急和重，一时升散太过者，应急时也可以此药外敷神阙穴或涌泉穴。
与丁桂儿脐帖有异曲同工之妙的是烫热水脚。可以根据不同的病情而作调整：四逆汤加肉桂证，就在热水中盐；四逆汤加桂枝证，就让患者烫的时间长，水温更高些，用水桶泡到膝关节，直至患者觉得全身发烧，手心额头出汗，或是用生姜煎汤泡脚；结合脚底穴位的按压还可使之用为附子理中汤或是桂附理中汤或是当归四逆汤证等。（摘自《姜附剂临证经验谈》）
yilebaoma
2009-05-04 09:56
今晨我在菜场边的面店里买小汤圆,因不知如何做来好吃,正犹豫而不决.

这时走来一位年纪大的可爱阿姨,她买了汤圆,于是我便向她请教.她如是这般的告诉我,被她这么一教,我顿时开了窍.

也许,生活就象一碗小汤圆,看你会不会调出恰当的滋味了.
yilebaoma
2009-05-04 10:15
短暂的相处,便发现这个大阿姨很好处事.我赞叹她美好的个性,她坦言快乐对于自身的重要,我的赞叹变成了赞同.

我仔细地欣赏她的面容,非常地舒展.我想,跟她一起生活一定是件很幸福的事,哪怕象我这样和她说上几句话,也能换回一个好心情.

我感谢她,我祝愿她健康,长寿!
yilebaoma
2009-05-05 13:55
昨晚孩子泡完脚上床就开始觉得热,换了薄被子也微汗,一直在换睡姿,睡得不太好,整夜无尿.

也许该取消泡脚了.

可是我对节气就没有这么敏感.

[ 本帖最后由 yilebaoma 于 2009-5-5 13:57 编辑 ]
yilebaoma
2009-05-08 09:43
地藏菩萨妙难伦 化现金容处处分

三涂六道闻妙法 四生十类蒙慈恩

明珠照彻天堂路 金锡振开地狱门

累劫亲姻蒙接引 九莲台畔礼慈尊

南无九华山幽冥世界 大慈大悲

地藏王菩萨

南无地藏王菩萨
yilebaoma
2009-05-24 14:03
周五:放学回家开始干咳,一直要喝水,当晚睡觉不咳.据说放学前教室有开电扇.

周六:晨喝姜枣汤一碗,咳有缓解.一贯的香蕉便变得软软的,并且还多了一次.下午擅自吃了些牛肉干,要求他吃了四粒附子理中.晚上又喝了瓶饮料,咳复加重,当晚半夜及三到四点咳嗽.精神疲倦,近两日睡眠都不足.

周日:晨起后不久,开始干咳,又喝姜枣汤,无助,咳嗽一直持续,对饭菜没有胃口,做事没有效率,精神尚可.食欲不佳,今天喝水不多,没有大便.

与四月份那次咳嗽相比,症状类似,只是目前看来没有上次严重,没有自汗,烦热.而且近日天气比较温润,不象上次那么浮燥,气温十几到二十几度.

计划先喝点三豆饮观察.

[ 本帖最后由 yilebaoma 于 2009-5-24 14:21 编辑 ]
yilebaoma
2009-05-24 19:18
虽然咳得紧,可是孩子还老想着出去玩泥巴,说实话,今天的太阳真是相当的棒,一点都不耀眼,但力道很足,好象

要把人晒透,人站在太阳下感觉很烫,但却只出一点微汗.听说晒太阳相当于喝桂枝汤了.孩子在太阳下一点也不

怕热,咳嗽也减了很多.

我想起了公园里的鹅卵石,拉着儿子一起去踩,这儿的鹅卵石彻成太极图的形状,很奇怪,刚踩上不久,就会听到自己

的回音,再走一会儿,浑身就有一种麻酥酥的感觉,通体舒泰,特别是在这样的阳光下照射了大半天,充足的能量,

不断从脚底涌向我们的身体,很是受用.

孩子专注地玩泥巴,做了不少的东西,心情很不错.

孩子为什么要在这样一个日子想着去玩土呢,难道是巧合吗?
yilebaoma
2009-07-07 17:46
儿子看见我分药,很感兴趣.我把常用的几十味药都备了些,根据需要来配方.因为没有称,只能放在一个盘子里摇匀了,然后根据面积或是个数来目测一下进行划分,然后又把分出的各种药合在一起组成一个配方.也许在他的眼里,这也真是太有趣了.

我让他全程参与,但前提是,自己要喝哦.我按每样一克的份量给他配了一些,他选了一个杯子让我把药倒进去泡,他问我这个药喝了有什么用处,我说,这个配方喝了可以补气生精,然后人就有精神了,学习和做事注意力就会很集中,效率提高很多倍,就不会犯拖拉的毛病了.

也许是思想工作做通了,他自已端起来喝掉了.这是他第一次喝生化汤,我静观其变.
yilebaoma
2009-07-08 10:31
精气虚木气过张孩子的表现有：
好动多动（如喜欢翻家里的东西，一样一样翻出来，洒一地）、运动起来不知疲倦，非得一点力气都没有了才肯停，动则头部和背易汗多汗，过后则现明显疲态；
脾气急，易生气发火，稍不顺他意，就发脾气；
生气时表现（大叫，皱眉，龇牙咧嘴，自已抓自已的头发，双手紧攥拳头，前伏后抑，厉害时咬人打人，丢东西，地上打滚，狠闹，往地上跪、躺，甚至还用头撞地，要安抚才好等）；
平时挤眉弄眼、抓耳挠腮、喜扮鬼脸、咬指甲、抠鼻子、吸鼻子、频眨眼，有自虐或攻击他人倾向；
好哭，遇到困难或不满足其要求就哭，哭起来声嘶力竭，或以哭来胁迫家长顺从他，可以哭很长时间，常有莫名其妙的哭，哭后才得安睡或哭后烦躁才减，一哭就使劲儿揉眼，嘴歪向一边；
蛮不讲理，倔强，不达目的不罢休；
小气自私，多虑自己没东西玩怎么办，没东西吃怎么办，小朋友打他怎么办等等，不会也不想（而非不懂）主动关心别人；
胆小易惊怕黑。

或者下述睡眠表现有二项以上者：踢被、磨牙、从床头翻至床尾、打呼噜或睡觉时呼吸音粗、说梦话、趴着睡、流口水、眼不得全闭、怕热不爱盖被、睡时喜掀衣露肚、习惯用嘴喘气，若不张嘴呼吸憋气，睡眠常哭闹。

能吃却不长肉，或面黄肌瘦，纳少喜甜咸酸之一或二味者

多发：中耳炎、皮肤过敏或有现代医学诊断的过敏性疾病、腺样体增生（睡觉鼻子几乎不能出气，脸憋得发紫，一夜醒好多次）、局部淋巴结肿大等。

脸黄青或青白，形瘦筋露，额角或太阳穴或鼻梁有青筋，眼白发蓝。

外阴或二便味重。

睡眠时间短，不爱午睡。

建议从明天始小暑（7月7日）到立秋（8月7日），服生化汤变方：党参生白术茯苓炙甘草各2克，菟丝子3克，山茱萸3克，开水泡服，三餐前各泡服一次，或以之代水少量多次喝，不要强灌，能喝多少就多少，日一剂。

加减法：汗多或天气热，党参用4克；便秘或大便较干结或二日一行，白术用4克；阴雨天或大便溏，加炮姜2克；咽堵有痰或痰多，加半夏2克；腹胀纳少，加砂仁（杵）2克；烦躁喜发脾气者，加带心莲子一粒，转安静则去之。
期间如有大发脾气伴口苦口臭者可短时予小柴胡冲剂三分之一或半包，症缓即停。

注意避风、节食减食清淡饮食、休息和怡情。

孩子精虚父母必也精虚，木气难免过直，可用下方：
党参生白术炮姜茯苓炙甘草各5克，菟丝子6克，山茱萸8克，开水泡服或冷水煎开后改用小火煎二三分钟后加盖焖五六分钟，三餐前各泡服一次，或以之代水少量多次喝，日一剂。如药后汗多或天气热或大便较干结，去炮姜。

我在写上述木气过张孩子表现时，心里的一团乱麻，揪心，胸闷，可以想见家里有这么一个孩子，必是不得安宁，家长也是倍受折磨。那么现在就让我们走到一起，先从改变自已开始，反思自已的不足，多用欣赏的眼光看待孩子的可爱之处，多用赞赏的语言给孩子予鼓励，多用“宝贝，爸爸（妈妈）爱你，我们都爱你”作为和孩子交流的第一句话和结束语，学会平心静气地接受孩子的种种不是，并坚信一切都会过去，孩子会越来越好。
yilebaoma
2009-07-08 11:35
自己本想总结一下,现在借庄先生的描述对照一下吧:
1.好动多动（如喜欢翻家里的东西，一样一样翻出来，洒一地）.
的确如此.都快把我逼......从不午睡,一刻也不消停,没有大人陪他更好,他一个人可以在家里玩上一整天,然后家里就象.......
2.运动起来不知疲倦.
这点对不上,他运动一会儿就不想动了.
3.动则头部和背易汗多汗.
对不上,运动出汗相对不多,刚入睡那会儿多点.
4.脾气急，易生气发火，稍不顺他意，就发脾气.
早晨起床偶尔有一点.
5.生气时表现（大叫，皱眉，龇牙咧嘴，自已抓自已的头发，双手紧攥拳头，前伏后抑，厉害时咬人打人，丢东西，地上打滚，狠闹，往地上跪、躺，甚至还用头撞地，要安抚才好等）；
生气大多是受大人训斥时(大人也处于一种生气状态,如果大人心平气和时的批评则不会),表现是关门,独自安静,看书消气,如果大人持续不理他,会自动出来,想与大人和好.
6.平时挤眉弄眼、抓耳挠腮、喜扮鬼脸、咬指甲、抠鼻子、吸鼻子、频眨眼，有自虐或攻击他人倾向；
喜欢抓耳挠腮.
7.好哭，遇到困难或不满足其要求就哭，哭起来声嘶力竭，或以哭来胁迫家长顺从他，可以哭很长时间，常有莫名其妙的哭，哭后才得安睡或哭后烦躁才减，一哭就使劲儿揉眼，嘴歪向一边；
一般不哭,大人发脾气,或相当严厉地批评他时,他感到处于劣势,有危险感时哭.危险一缓解就不哭.遇到困难,如果是很感兴趣的事情,可以忍耐一下,如果是一般,则退缩.
8.蛮不讲理，倔强，不达目的不罢休;
倔强,不想认错.
9.小气自私，多虑自己没东西玩怎么办，没东西吃怎么办，小朋友打他怎么办等等，不会也不想（而非不懂）主动关心别人；胆小易惊怕黑。
不小气,常把东西借给别人,会考虑别人一点.
10.能吃却不长肉，或面黄肌瘦，纳少喜甜咸酸之一或二味者
不太能吃,匀称偏瘦,骨头偏软,喜酸甜.
11.耳炎、皮肤过敏或有现代医学诊断的过敏性疾病、腺样体增生（睡觉鼻子几乎不能出气，脸憋得发紫，一夜醒好多次）、局部淋巴结肿大等。
受凉易咳嗽,打喷嚏,尿床.
12.脸黄青或青白，形瘦筋露，额角或太阳穴或鼻梁有青筋，眼白发蓝。外阴或二便味重。睡眠时间短，不爱午睡。
额角太阳穴有青筋。睡眠时间一般9小时,从不午睡。
13.表现有二项以上者：踢被、磨牙、从床头翻至床尾、打呼噜或睡觉时呼吸音粗、说梦话、趴着睡、流口水、眼不得全闭、怕热不爱盖被、睡时喜掀衣露肚、习惯用嘴喘气，若不张嘴呼吸憋气，睡眠常哭闹。
有磨牙,趴睡,天凉偶流口水.

在对照孩子的表现时,虽然有些欣慰,有些孩子对不上,也许是孩子大了,相对好些,也许是我的心性在不断进步,孩子也在变好,但是问题表现在其他方面,比如,注意力不精中,耐力不够,做事拖拉,做作业不自觉,字写不好,缺少理性,喜欢按自己的意愿行事,等等.有些问题还真不是习惯问题,不是训练就可以强行扭转的了,还是要配合倾听身体的声音.假如相火归位,神有所主,人的表现又会是另外一个样了吧.

[ 本帖最后由 yilebaoma 于 2009-7-8 12:16 编辑 ]

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