说说我的推腹感受

红枣红糖水

2010-05-13 17:21

42^#

啊哈哈,可把我笑坏了.

红枣红糖水

2010-05-13 17:22

43^#

哇,请问这位朋友的基数多少,怎么减肥这么快的呀!

white8889

2010-05-13 17:51

44^#

我自己也觉得意外。可能是我以前的宿便太多吧，开始那两天拉了好多，这几天拉的也多，比头两天拉得少些。

[ 本帖最后由 white8889 于 2010-5-13 17:53 编辑 ]

盛夏的叶子

2010-05-13 17:53

45^#

我现在是早上用两只拳头推腹100下，每天有大便了。
今天开始试试晚上也推！

white8889

2010-05-23 07:46

46^#

经期可不可以推腹？

陌上花开

2010-05-23 07:58

47^#

不可以

李奕璇

2010-05-25 19:55

48^#

用手推不会破皮吗？！

顺顺妈

2010-05-25 22:43

49^#

偶也在坚持推腹，不过我是肚子上打圈的方式，每晚在床上左手100圈，右手100圈，也不知方法对不，不过第二天多少拉点，比起以前一定要喝碧生源茶好多了，但是量少少的，每天还是放很臭臭屁，估计是那26斤宿便在做怪了。不知各位姐妹推腹是上下推象洗衣板刷，还是其他手法？盼交流

子宸妈

2010-05-26 08:27

50^#

建议看一下中里巴人的书，上面有推腹法，要么百度搜索一下也行。
碧生源可不能喝了。

红枣红糖水

2010-05-26 08:57

51^#

大喊一声,楼主,您可很久没来啦!

噼里啪啦

2010-05-26 09:20

52^#

:lol

爱兰迪

2012-08-13 10:06

53^#

把这个帖子顶起来/。

话说我推腹几天后，满肚皮长了红疹子，挺痒的，过几天就自己好了。
我便溏了几个月。现在全好了。我想这个和推腹及“踮脚补肾”功有很大关系。

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