三七养生
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（节选）谈一点给小儿进行“双可教育”的粗浅体会

得一
2010-04-16 16:09
您好！我用的是北京德慧智教育科技中心的《老子.德道经》帛书，有有拼音的版本（简体字，横本），和解释的版本（修真版的，是竖本繁体字的）

[ 本帖最后由 得一 于 2010-4-16 18:39 编辑 ]
得一
2010-04-21 09:27
星期一早上放学一回家，儿子就迫不及待地告诉妈妈，说学校老师号召所有小朋友都能为青海玉树地震灾区献出一点爱心，能够力所能及地捐助一点钱，帮助灾区人民共度难关。为青海玉树地震灾区献出一点爱心，当然是一件义不容辞的德善之举，爱人和我自然非常赞同，儿子希望多多益善，我们也就结合了自己的实际情况，将钱放心地交给了儿子。


今天上午放学一回家，儿子兴高采烈地告诉妈妈，说自己和班上另外一位小朋友在献爱心方面并列第一，为此老师还分别为他们各奖励了一个小本子。爱人眉开眼笑地鼓励儿子说：“多捐一点钱是应该的，你可是学习老子《德道经》的好孩子。”


最近几天，我还和儿子一起诵读了许多富含道德能量的经典，包括《老子·德道经》、《庄子·南华经》以及《地藏经》等，将诵经的能量全部回向给了青海玉树地震灾区，祝愿灾区人民平平安安吉祥如意，能够早日度过难关，迎接美好新生活。
得一
2010-05-12 23:21
“ 双可教育”能够有效治疗小孩子反复发烧
“[size=14pt]五一”小长假，儿子去外婆家玩耍了三天，回来后的当天晚上忽然开始明显发烧，还伴随一点咳嗽，喂了一点叫“恬倩”布洛芬的小孩退烧药还是不太管用。
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[align=left][size=14pt]早上起来，儿子还是有点烧，好在精气神还挺足，乐呵呵地无所谓，这也完全得益于长期开展诵读了以“万经之王”《老子·德道经》为核心的中华德慧智国学经典。[/align]
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[align=left][size=14pt] 由于儿子发烧未退，为了让儿子养精蓄锐早日完全康复，于是就与爱人商议好，给儿子一年级的班主任老师打手机请了一天假，让小儿在家里休息一天。上班后我赶紧给单位领导请了一会儿假，就和爱人一起领着儿子去厂医院看病。在医院量了体温是三十七点五度，还是有一点低烧。检查了一下嗓子并做了血检后，给开了三天药，每天吃三次。医生还叮嘱，如果体温超过三十八度，可以继续喂退烧药。为了更加细心地照顾好儿子，爱人还专门打电话请来岳母大人。在精心照料了一天一夜后，儿子还是依然发烧不退，有时还超过三十八度，喂退烧药也不管用。这一下，爱人可有点忧心忡忡了，着急的有点焦头烂额。[/align]
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[align=left][size=14pt]静下心来冥思苦想了一会儿之后，忽然记得《道医学》里面说，七岁之前的小孩子最容易发生体元丢失而导致反复发烧致病的现象，儿子现在这种症状就与《道医学》里面说的几乎完全相似。于是立刻打开电视机和DVD影碟机，播放德慧智慧性图文思维教育方面的可非恒名早课，我陪同儿子一块做。在跟着光盘做的过程中，儿子很快发现胎光、幽精、尸狗、伏矢、雀阴这五个小家伙不在，借助光盘的场性和力量，跟诵了一遍之后，五个丢失的体元一下子全部回来了。这一下我就如同吃了定心丸一样完全放心了。做完早课后赶紧给爱人宽心，告诉她不要着急操心，儿子很快就会痊愈的。果不其然，当天晚上，儿子的烧很快立竿见地完全退掉了，不再继续反复发作了。[/align]
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[align=left][size=14pt]之后几天又大力强化了《老子·德道经》双一章的可非恒道经典诵读和《天德养神餐饮法》，给儿子不断补充道光德能和五德能量。为了让儿子睡得更加香甜，每天晚上睡觉时还有意在儿子枕头旁边分别放了富含道德能量的大字本《老子·德道经》、《周易》和《黄帝内经》，枕头下边压了三本不同书法字体的《老子·德道经》双一章描红字帖，很快儿子也就生龙活虎地痊愈了。[/align]
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[align=left][size=14pt]事后我还后悔不已，如果儿子当天从外婆家刚刚回来，就立刻陪同他做可非恒名早课或者晚课，把丢失在外的体元及时给呼唤回来，儿子也就肯定不会发烧生病了。看来圣哲老子的“双可教育”方法确实是行之有效“绝学无忧”的大好方法。无论何时，我们都应该“咬定[双可]不放松”，持之以恒地每天用这一上善合德同道的教育方法来给自己和家人的心身健康保驾护航！[/align]
得一
2010-05-12 23:43
帛书老子和《黄庭经》里面有五脏六腹，眼，耳，鼻，舌的非恒名，您叫他们，他们都会显型，答应（能内观的人可以观到）

三姐的女儿，前几年身体不太好，晚上睡眠不好，到二姐家，二姐每天都做双可实践（诵读经典和可非恒名早课.晚课），二姐在做双可实践时也呼三姐的女儿体内的非恒名一起实践，三姐的女儿讲：我在自己家有好长一段时间没有睡过安稳觉了，在您家睡的好安稳，三姐的女儿听二姐呼的非恒名，她也不知道是什么，她也学这叫雀阴，结果雀阴说叫我干吗？
得一
2010-05-16 02:47
开家长会

[align=left][size=14pt] 星期五下午去学校接儿子，一出来儿子就立刻告诉我一个重大消息，晚上七点钟准时到学校开家长会。旁边有人当即开玩笑说：“期中考试成绩好去开没关系，如果考的不好，家长可就要挨老师的驯了。”上一周学校刚刚考完期中试，儿子表现得还基本可以，语文[size=14pt]95[size=14pt]分，数学[size=14pt]94[size=14pt]分，为此，班主任老师还给奖励了一个大本子和一个小本子。儿子考试好，开家长会自然也就不心虚。[size=14pt][/align]
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[align=left] [size=14pt]说实在的，自儿子上学以来，我还是第一次参加学校老师组织的学生家长会。本来爱人特别想开，可惜昨天她是小夜班，来不了，只能由我代劳。真是不开不知道，一开才恍然大悟，学校方面明地里在高喊素质教育，暗地里依然在独断专行地大搞应试分数教育，分数决定一切。分数不高的自然就是“问题学生”，说明父母亲对孩子的学习肯定不太操心，做家长的也很没面子，只能默默无闻地忍受老师的驯导。分数高的绝对就是好学生，家长也跟着沾光受表扬，而且还被老师点名，站起来给其他家长传经授宝，畅谈自己在家教育孩子的心得体会。[size=14pt][/align]
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[align=left] [size=14pt]非常荣信，我也被班主任点了名，于是站起来跟各位家长实话实说：“儿子学习成绩好，主要得益于以老子《德道经》为核心的中华德慧智经典诵读早期教育。平时在儿子的教育上，我与爱人分工合作，爱人主管学校学习，我主要负责德慧智经典诵读。”[size=14pt][/align]
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[align=left][size=14pt] 刚说到这，班主任老师突然微笑着告诉大家：“去年教师节的时候，[size=14pt]ＸＸＸ的家长给我们送了一些老子《德道经》和《弟子规》，这些经典确实很好，我们也一直在认真坚持诵读。最近一段时间由于要考期中试，实在太忙，所以就没有好好诵。以后我们每天都抽出一段时间，认真地诵读一下。”[size=14pt]班主任老师说的《弟子规》，是指完全修订一新的《中华德慧智教育·国学教育经典系列·弟子规》。北京德慧智教育科技中心根据道德学说的精神，对《弟子规》反复推敲后，保留了精华，剔除了糟粕，作出了部分修订，使其更为合理准确。内附《德道经》双一章、《大学·经一章》、《周易》乾坤卦辞等等。[size=14pt][/align]
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[align=left][size=14pt]之前一段时间，我也陆陆续续持续跟进地给儿子班主任老师送了许多德慧智教育资料，包括《国学道德经典导读》、《中华德慧智教育·方法与实例汇编（一）》、《中华德慧智教育·答疑汇编（一）》、《德道三字经·弟子规·注解合编》等书，还给刻录了一些教育光盘，有老子《德道经》诵读幻灯片、《中华德慧智教育》、《德慧智教育在中华》、《浅论道德救世》等等视频光盘。[size=14pt][/align]
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[align=left][size=14pt]德慧智经典诵读真的特别好，可以说是“磨刀不误砍柴功”，[size=14pt] [size=14pt]对孩子的学习、健康、开慧、益智等等帮助很大，一点也不耽误学习时间。平时做家庭作业，几乎不用我们做家长的操太多心，因为在经典诵读的过程中，许多字早就已经全部认识了，题目也能很快看得大明白，作业很快就做完了。[size=14pt][/align]
内经养生居馒头
2010-05-16 08:32
顶贴留名，准备给自己的孩子从胎教开始。:victory:
得一
2010-05-16 15:42
:handshake ，祝孩子德才兼备，慧智双运。
得一
2010-06-05 20:00
前一段时间，单位一位同事每天上班都特别疲惫，总是一副萎靡不振的瞌睡样子，有活了没精打采地跟着应付，要是没活了，就抓紧机会扒在桌子上呼呼睡大觉。[size=14pt][align=left][size=14pt][/align]
[align=left][size=14pt] [size=14pt]问清楚原因才知道，原来都是他两岁多的宝贝儿子晚上不好好睡觉惹的。最近几天不知什么原因，小家伙晚上总是不好好睡觉，有时还莫名其妙地哭闹。没办法，只好起来抱着不停地哄，有时还抱到客厅去，一边看电视，一边继续哄。晚上休息不好，第二天还得照常上班，不瞌睡才怪了。[size=14pt][/align]
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[align=left][size=14pt] [size=14pt]这位同事家里经济还比较宽裕，工作之余还开了一所药店，并且聘请了当地一位经验丰富颇有名气的退休儿科大夫坐堂。于是问他有没有请店里现成的大夫给看过。回答说给看过，不过效果好象不太理想，小家伙晚上还是照样“夜啼”，搞得自己无可奈何，头昏脑胀的没了脾气。[size=14pt][/align]
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[align=left][size=14pt] 于是我就给他介绍和推荐了德慧智经典诵读，建议他最好让儿子赶紧聆听老子《德道经》的诵读光盘。没事的时候最好能够亲自为儿子诵读老子《德道经》，儿子夜啼的情况可能就会有很大的改善。以前自己养儿子时也出现过相类似的情况，听诵了老子《德道经》之后，就好多了。[size=14pt][/align]
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[align=left][size=14pt] 听到这个好方法，他喜出望外，决定一试，于是很爽快地买了一本袖珍版的老子《德道经》和刻录的诵读光盘。[size=14pt][/align]
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[align=left][size=14pt] 过了几天，他眉开眼笑地告诉我，说这个方法还真的很灵验，小家伙特别喜欢聆听老子《德道经》的诵读录音，每次听诵，他都非常老实和安静，听得非常认真，小脸上总是洋溢着甜甜的、幸福的、美满的微笑。晚上睡觉也乖巧多了，经常能够一觉睡到大天亮。[size=14pt][/align]
得一
2010-06-13 12:36
晚上洗完澡，儿子懒洋洋地躺在沙发上，没精打采地跟我说：“老爸，我有点不舒服，今天晚上就不学习了”。听了这话，突然想到，可能与体元玩耍未归有关。于是让儿子观了一下，儿子说，容贼、非毒、除秽、臭肺、爽灵、幽精都不在，还有菩提树下的两位老爷爷也不在。这么多体元都不在，要是舒服就怪了。找到原因后，我就及时地打开电视机和DVD，陪同儿子一起做晚课。做完后，再一看，儿子早已容光焕发，神采奕奕，并且高兴地说那些小朋友都已经全部呼回来了。因为第二天还要上学，于是安排儿子睡觉，儿子乐呵呵地在床上玩耍了起来，说自己现在很精神，不想这么早就睡觉。在我的一再坚持下，才无可奈何地地睡下，睡下后还调皮地让我给他按摩揉搓，哄他入睡。而且还要求我同步诵念老子《德道经》双一章，说这样有能量更加舒服。做了不一会儿，儿子就甜甜地睡着了。
得一
2010-06-17 06:44
五德益智养生

以前学习《国学道德经典导读》的时候，对里面的一段话非常记忆犹新：“经典乐曲的选用：经典乐曲包括中国传统乐曲和外国名曲。但是选择中应当依据胎婴先天生理的需要和后天生理的需求而选择上善之品。要选择符合五行五德均衡调节、激活、补充的乐曲使用，而不可单纯按照成人的喜好而选择。我们已经合成一盘按照水（智）、木（仁）、火（礼）、土（信）、金（义），五行相生，环环相扣的乐曲，并且与优美的五行自然风光（大海、森林、太阳、名山、矿山）相配合，视听合一赏心悦目的VCD光碟，经试用效果确凿，可以供大家选择。”对于里面所提到的那张“视听合一赏心悦目的VCD光碟”。一直没有机会看到，有点耿耿于怀。

几天前，去城里一位朋友家，非常荣幸地看到了一张伏羲黄帝老子道德根文化教育系列五德能量易象五行教育的光碟-----《五德益智养生》，是由当代国学名家熊夫锦先生亲自编辑和制作的。亲眼目睹并且亲耳聆听后，感觉效果确凿，五德能量充沛。突然感觉到，这不正是《国学道德经典导读》一书里所提到的那盘“按照水（智）、木（仁）、火（礼）、土（信）、金（义），五行相生，环环相扣的乐曲，并且与优美的五行自然风光（大海、森林、太阳、名山、矿山）相配合，视听合一赏心悦目的VCD光碟吗”？于是当即买了一盘。回家后在DVD上 一播放，儿子特别喜欢，心感体悟很好，说五德能量很强，非常舒服。于是要求经常播放，早上起来时播放，吃饭时也播放。

另外朋友家里刚好也有16张很不错的〈中华德育故事〉DVD光盘，比如《孔融让梨》、《大禹克俭》、《德言对经》等等，对培养小孩子的品格很有帮助。刚好儿子也满了七岁，正处于先天“幼儿养性”与后天“少年养正”的转折关键时期，急需培养良好的善正德品格。国学名家熊春锦先生也曾语重心长地教诲过：“品格的修持要同步把握住教育和规范地进行.先天向后天的全面转化期中,品格的造就是重中之中.决定着一生.正智生上仁,上仁生上礼,正信生真义。环环都是相扣的。”于是我也一并借了过来，自己买了二十来张空白DVD光盘，回家后分别刻录了一份，目前都已经全部看完了一遍，感觉挺好。现在正在看第二遍。
得一
2010-06-21 04:27
晚上带小儿做晚课，感觉他很没精神，还没做一会儿，就打哈欠闹瞌睡，这可能与他下午放学回家后看电视过多伤气有关。儿子说是与前几天在学校的时候，校长训老师，然后老师又训他们有关，还说自己的丹元心情不太好，没精打采的需要安慰。于是不好勉强，赶紧诵读了三遍双一章结束晚课，安排他睡觉。今天我也在反思，感觉《守一法》是否教儿子有点太早了，太消耗能量了，因为《守一法》所启动激活的几位体元都是最高级别的体元，需要更加强大的道光德一质元能量做支撑，另外，学生目前的状态和水平也确实不适合做《守一法》。于是请睡在被窝里的儿子在心里面问一下老子爷爷和熊爷爷，问一下能不能暂时不做《守一法》，而是改做其它更基础的方法，如《光音观心慢诵双一章》？儿子在心里问过之后告诉我，老子爷爷说了：“明天应该做《经人合一诵读法》，对补充能量很有好处。”熊爷爷也说了，后天做《光音观心慢诵双一章》，还教了观诵的方法，即观诵经文里面的字分别在中脉上的几大关键穴位，对直接补充天德能量很有好处。然后我就说是不是一、三、五、、、等日子做《经人合一诵读法》，二、四、六、、、等日子做《光音观心慢诵双一章》，当然，每一天都要基本保证能做上一次晚课或者说早课，儿子说就是这个意思，《守一法》最好等到九岁半以后再做。
船夫 - 说: (2009-12-29 01:19:44)
恭熟忘合灵，五字诀中的前四字是根本，过早进入灵字阶段，无异于拔苗助长。

[ 本帖最后由 得一 于 2010-6-21 04:29 编辑 ]
得一
2010-07-22 16:10
下午，爱人陪儿子去学校领一年级期末考试成绩单，回来后都很开心。原来，儿子考的还不错，思品100,语文100,数学98,体育A,音乐100,美术100。班主任老师还给儿子奖励了四个小本子，并给了比较好的评价：“你是一个斯文可爱的小男孩，学习踏实认真，上课积极动脑，大胆发言，尤其是字的书写很美观，再努力，以后会更优秀的。”

领完成绩单，班主任老师还特意留下儿子和其他学习好的六名班干部打扫教室卫生，爱人和其他六位家长在教室外面等待。闲着也是没事，于是在一起相互交流。儿子同桌的母亲告诉爱人一件好玩的事情，说有一次儿子跟她女儿说：“你跟我坐同桌是你的福气，因为我字认的多。”爱人笑着就给解释说，儿子字认的多主要得益于从小就进行了比较优秀的德慧智经典诵读教育，比如《老子•德道经》、《周易》、《黄帝内经》等等传统道德根文化经典都诵读过了，有的还会背诵，里面的字也差不多都能够认识。

回来的路上，楼上一位阿姨笑着问儿子考的怎么样？儿子理直气壮地说考的还可以。阿姨就笑着说：“看来你老爸平时教你诵读经典还是很有效果的。”

以“万经之王”《老子•德道经》为核心的中华德慧智国学经典诵读教育对学校纯智能的左脑应试教育是一个极好的帮助和补充，也可以说是“磨刀不误砍柴工”。特别有益于同步开发小孩子的右脑先天慧性，确保小孩子慧智双运，左右脑平衡和谐发展，为良好的学习成绩保驾护航！
得一
2010-07-24 22:23
诵读《庄子》挺好的

前几天带儿子进城，去了一家出售有中华德慧智教育经典和图书的书店看了一下。这家书店出售的德慧智教育经典和图书主要有《德慧智慧性图文思维教育----别把孩子教笨了》、《道医学》、《老子•德道经》、《七小经合璧》等，是本地的道德文化教育工作者和推广者苏老师专门联系的。也许是沾了《老子•德道经》和国学名家熊先生的光，这家书店在本地生意非常红火，完全可以说是最好。

平时，我也经常来这里购买一些口袋本的《老子•德道经》和《七小经合璧》等德慧智经典，然后以相同的价格再卖给喜爱德慧智国学经典诵读的同事或是朋友；有时也把书店介绍给他们，请他们方便的时候自己亲自来购买。观察了一下，陆陆续续的，有一些学生前来购买，有时也有一些老师前来问津，这主要得益于苏老师在本地几所学校大力推广成功的结果。为了经常照顾他生意，我也买了几本《老子•德道经》和《七小经合璧》。我还先后给儿子买了两本《庄子》和《孟子》，回来教儿子诵读，因为儿子很喜欢。

庄子可以说是老子的学生，是我国先秦时期伟大的思想家、哲学家、和文学家，战国时期宋国蒙(今安徽蒙城县）人，是道家学说的主要创始人。与道家始祖老子并称为“老庄”，他们的哲学思想体系，被思想学术界尊为“老庄哲学”。代表作为寓言《庄子》，被唐明皇封为《南华经》，他本人也被封为南华真人，并被尊崇者演绎出多种版本，名篇有《逍遥游》、《齐物论》等，庄子主张“天人合一”和“清静无为”。

由于有早期诵读《老子•德道经》、《周易》、《黄帝四经》、《黄帝内经》等等中华德慧智道德根文化国学经典的扎实基础，所以在诵读与伏羲易道、黄帝法道、老子德道东方龙文化思想“一脉相承“的《庄子•南华经》时，自然而然也非常顺利，很快就轻轻松松地诵读完了，儿子感觉受益匪浅。

我教儿子诵读时，只教他诵读《庄子》原文的古文，完全不看里面的智能意识性注解，感觉里面潜藏的道德能量挺强。教诵《孟子》时也是完全一样，只诵读原文。

编者在《庄子》“前言”里面说到很好：“国学经典是中国传统文化中最重要、最具活力的一部分。而传承国学则有利于提高民族的文化素质，陶冶国人的道德情操，提升人们的精神境界。如今，以“弘扬国学经典，传承民族文化”为口号的“诵读国学经典”热潮正在全国展开。、、、、、、值得注意的是，注释仅助理解，《庄子》的思想精华仍在原文里。青少年读者若认为原文过于晦涩难懂也不要灰心，将原文多读几遍，理解就会愈发容易，收获也会更大！”
yinyin999888
2010-07-27 16:23
楼主辛苦了，学习中，
佩服您在日常生活中不停向他人传颂 熊先生的编的<德道经>，功德无量。
得一
2010-07-27 22:38
回复 yinyin999888
谢谢！我也只是尽自己的一点绵薄之力。
得一
2010-07-27 22:39
几天前，给一同事送她给宝贝儿子购买的《德慧智洛书开慧识字系统》，顺便聊了一会儿天，主要是关于陪孩子诵读老子《德道经》方面的事情。

在聊的过程中感慨万分，一些家长在教孩子诵读老子《德道经》方面不是太持之以恒，刚开始兴趣很大，热情很高，诵读的很带劲。慢慢地就有点三天打渔两天晒网，甚至长期晒网了。刚说到这，没想到她脱口而出，不假思索地立刻背诵了老子《德道经•闻道》章开头的一段话来说明这种现象：“上士闻道，堇能行之；中士闻道，若存若亡；下士闻道，大笑之。弗笑不足以为道。”言为心声，她这一言着实让我吃惊不已，佩服的不得了。看来，在她一年来陪同儿子诵读老子五千言的潜移默化和长期熏陶中，自己不知不觉中受益匪浅了，已经能够慧智双运地随口调用了。

她笑着说，教儿子诵读老子《德道经》真的很好，感觉儿子比以前更有灵性和慧性，并且也更加聪明懂事，身体也比以前棒多了。自己在陪诵的过程中，也感觉象换了个人似的精力特别充沛，记忆力也比前明显提高，能够轻松地背下老子《德道经》很多章节。以前过夏天，她总是感觉头昏脑胀，意识不清醒，浑身没劲乏力，今年夏天就没有这种不好的感觉了，这肯定是沾了诵读老子《德道经》的光，以后自己一定会认认真真地长期陪孩子诵读下去。
得一
2010-08-04 23:11
儿子玩《德慧智洛书开慧识字游戏》

下午，我正在厨房做饭，儿子笑嘻嘻地低声跟我商量说：“老爸，能不能让我玩一会儿电脑游戏？”我灵机一动，突然想到之前给他下载过的《德慧智洛书开慧识字游戏---《德道经》双一章部分》（http://www.03330.cn/Soft/1.html），这个游戏是北京德慧智教育科技中心专门开发的，免费下载。不但对小孩子开慧益智都很有帮助，而且特别适合各个年龄段的人休闲娱乐与开慧益智。当时下载后就立即以快捷方式发送到电脑桌面上，便于随时打开玩耍。

想到这，我就告诉儿子，要玩电脑上的其它游戏也可以，不过有个前提和要求，就是必须先将《德慧智洛书开慧识字游戏---《德道经》双一章部分》的七关全部玩过关，楷体字和金文大篆字体可以先随便选一种，儿子就暂时选了比较简单一点楷体字。过了一小会儿，儿子高高兴兴地跑过来跟我汇报，说已经通过四关了，夸奖一番后让他再接再厉。玩游戏的都知道，越往后难度肯定越高。

又过了一会儿，儿子又过来汇报说通过第五关了。不过他又跟我商量说今天就先到此为止，等下次再过最后两关。为了让他一鼓作气通过全关，我是坚决不同意，如果不全部过关就休想玩电脑上的其它游戏。儿子一看没办法，只得振作精神连续作战。过了一会儿，儿子兴高采烈地跟到厨房，说他已经全部过关了，请我过来检查，并一同欣赏过玩七关后所出现的一张精美图片。我过来一看，原来电脑上面出现的是一张金碧辉煌的全屏老子爷爷画像。

我跟儿子说：“七可是一个很好的先天数字，你看过了七关后，老子爷爷都亲自出来恭喜你和迎接你。你还得继续努力，下次争取将金文大篆字体的游戏全部玩过关，那就更好了。”儿子笑逐颜开地表示一定。
得一
2010-08-05 20:51
勤诵《德道经》 平安度酷暑

俗语云：“冬练三九，夏练三伏”。眼下，正值高温酷暑的三伏季节，天气异常火热，身体稍微不好的大都感到闷热难受。

这不，爱人就开始有点吃不消了。爱人的工作是四班三运转，钱虽说比我挣的多一点，可是比我辛苦多了，白班和小夜班还相对好一点，大夜班可是最难熬的。下了大夜班，本来想在家睡个好觉，养足精神。然而天气酷热难耐，加之住房异常狭小，周围躁音不绝于耳，弄得头昏脑胀心烦意乱，难以如愿以偿。看在眼里，急在心里，我也就自然而然想到了诵读《老子•德道经》。

爱人最疼爱儿子，于是请儿子力邀爱人和我们一起诵读《老子•德道经》，这样可以帮助她补充五德能量，快速恢复体力。爱人平时最喜欢听儿子奶声奶味诵读德慧智国学经典了，尤其是诵读《老子•德道经》。经常眉开眼笑地大力夸奖儿子诵的好，比自己强。有了儿子的主动邀请，爱人自然是万分同意，不过要求儿子和我都要轮流领读。由于下午两点我还要上班，于是将手机闹铃上到13：40。

诵读正式开始了，我们主要采用闭眼观诵的方式，这样效果最好，可以确保专心致志聚精会神，刚开始由我领诵。在正心诚意认认真真地诵念完三遍“我爱老子爷爷！我爱《德道经》！”和一遍《复兴道德心愿词》之后，开始一心一意诵读《老子•德道经》德篇。人多力量大，诵读效果好。我大声教一句，爱人和儿子就尽量大声地跟诵一句，感觉能量同频共振，音声相和，效果很棒。诵读到第三十三章“不争”时，刚好13：40, 手机闹铃开始响了，于是结束了中午的诵读，一起说了一遍感恩词：“感谢《老子•德道经》赐予道光德能，养育道德心灵，启迪智慧头脑，防治疾病，健康心身！”诵完之后，爱人非常放松舒坦，感觉心旷神怡，体力倍增，表示以后还要经常一块诵读。
得一
2010-08-10 21:08
下午刚洗完澡，儿子笑嘻嘻地轻言细语跟我商量道：“老爸，能不能让我玩一会儿游戏？”

看着儿子可爱的小模样，想到白天他诵读经典比较卖力，心一软，于是说：“如果你能将老子《德道经》双一章里面的“大篆字”游戏玩过七关的话，可以让你玩半个小时的其它游戏，再说老爸确实也很想看看七关之后会出现一个什么样的惊喜？”。关于洛书开慧识字系统的楷体字七关游戏，儿子前一段时间已经轻松过关，更何况洛书开慧识字游戏属于善正德之类的开慧益智游戏，适度地玩一点儿也在情理之中,儿子立刻笑逐颜开地表示同意。

回到家，立刻给儿子打开电脑，让他玩摆放在桌面快捷方式的老子《德道经》双一章游戏，我紧接着洗碗洗衣服，因为爱人不在家，上15：45---23：15的小夜班去了。大概关个小时的时间吧，我先洗完碗，之后又洗了两大盆衣服，儿子高兴地过来给我汇报说，他已经全部过关了，并请我欣赏最后所出现的老子爷爷画像。我过去一看，果然如此，和上次所玩的老子爷爷画像一模一样，是画圣吴道子所画的那张，淡蓝色的画面，显得非常柔和吉祥如意。玩完游戏，休息了一会儿之后，我又陪同儿子一起观诵了十四遍老子《观眇》章，及时补充了一些五德能量。
得一
2010-08-16 19:23
下午在单位，几位特别爱美的女同事与爱人在一起闲聊。她们非常羡慕地问道：“你这么漂亮苗条，却又这么健康活力，到底有什么养生的好方法？”爱人笑逐颜开地回答道：“其实很简单，吃素+诵读老子《德道经》”。接着爱人就跟同事们畅谈交流了吃素和诵读老子《德道经》的许多切身体会，说长期吃素和诵读老子《德道经》可以快速补充体能，旺盛精力、美容养颜。

爱人在单位是出了名的清瘦苗条，身材特别好，很多女同事都特别羡慕，经常向她请教良方善法。然而，爱人苗条归苗条，可是最让单位所有同事佩服的是能够经常保持容光焕发、神采奕奕、精力充沛。为此，她经常被邀请参加长跑、打排球、集体跳大绳、登山等等多种运动，几乎每次都拿奖，尤其是长跑运动项目经常拿一等奖。

关于经典诵读，爱人自我感觉老子《德道经》的确是最好的“一本正经”，只要正心诚意地认真诵读，就必定会收获多多，受益匪浅。

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