三七养生
登录 注册
登录 | 注册
首页 会员室 短消息

三七养生

古道南学日行一善之201502

古道南学
2015-10-11 11:16
#报告古道南学20151010日行一善日记
早饭坐下先静心，慢慢喝稀饭，女儿在边上吃早饭，去注意女儿，没注意到稀饭下肚的感受，注意力回来，感觉到了，时间来不及，馒头跟摊饼嚼碎就咽下了，没嚼到自然流下去。饭量又小了些。午饭小白菜开始吃有些老，嚼到后面退出来了，再吃的时候，不光咬，加上磨，嚼的更碎，退出来的就少了很多。
女儿穿好衣服洗好脸，把外套脱了，吃早饭的时候，披着小被子，说是冷，岳父母要她拿下来，不肯。俺要他拿下来，也不肯。她吃红薯，看她手擦到小被子上，让她去擦毛巾上，不肯，让俺拿毛巾给她。过会儿又要拿给她。俺把她吃的红薯穿到筷子上，好了。过会儿岳母发现她脱下的外套袖子湿了，老婆说，洗脸的时候，要把袖子撸起来的。太紧了。俺正在收拾吃好的碗筷送到厨房，说，你要是做不到。等俺出来，女儿问，爸爸，你刚才是不是想说，自己做不到的，要找爸爸妈妈帮忙呀？是的呀。我知道了，下次找你们帮忙。
老婆开车，俺跟女儿坐后排，在去幼儿园的路上，女儿袜子有些短了，脱了鞋子自己提，俺要帮忙，女儿说，我又不是一岁的小孩子了，我自己会弄。俺跟老婆都忍俊不住。
晚上女儿要俺背着去看动画片，看了会儿，老婆叫女儿去读绘本，女儿磨蹭了一会儿，老婆又过来叫了，就去了。洗衣机里的衣服好了，俺去晾衣服，老婆把绘本给女儿，让女儿讲。俺一看，马上凑过去听，女儿赶俺走，俺走开了，女儿又叫俺过去听，俺过去坐在女儿边上听。女儿讲得很认真，俺看着书上的文字，基本都对得上。再一看，老婆不见了。俺心里马上就不舒服了，你这个妈妈，女儿这么认真讲故事，你怎么跑了。女儿继续讲，俺认真听，心里越发愤怒。女儿讲得很用心，俺静静听女儿讲故事，把对老婆的怨恨放下，想着由她去玩微信吧，这么听女儿讲故事真好。一言不发，安静的听女儿讲完，刚要夸女儿，老婆拍着手从墙角转出来，夸奖女儿。俺内心很羞愧。我们都夸女儿讲得好，俺告诉女儿，每次可以讲得不一样。女儿又换了一个讲，这次是老婆陪着，讲得比刚才自在了很多，放得开了。
古道南学
2015-10-12 18:40
#报告古道南学20151011日行一善日记
早饭静心喝稀饭，边听女儿说话，稀饭下肚稍有感觉，认真嚼摊饼、馒头，嚼碎咽下去的多，嚼到自然流下去的少。女儿吃红薯，剩下一点尖头，跟她说，不想浪费又吃不出来，给爸爸吃吧。女儿看俺认真的把剩下那点儿红薯全部吃掉，头靠在俺的胳膊上说，你真是我亲爱的好爸爸。又拿起一块红薯，边吃边说，粮食都是农民伯伯辛辛苦苦种的，所以我们要珍惜每一粒粮食。真好，说得太对了。爸爸，稀饭不是我自己盛的，吃不掉。好的，拿来吧。谢谢爸爸。不用谢。
看到书架上女儿那格的柜门开着，女儿拿着一张新的A4纸，看俺看到了，忐忑的说，爸爸，我需要用一张新的纸。看着柜子里凌乱的堆着的一堆画了几笔就扔那儿的，俺坐到地板上，把这些纸都拿出来，跟女儿说，你想用新的纸可以的，去用吧，这些太乱了，你还不会整理，爸爸帮你整理好。女儿马上蹲下来说，爸爸，我会的，你教过我的。你还没学会呀，说明还是爸爸没教会你。我会的，咱们一起整理，一下就整理好，女儿自己摆好，说，爸爸，现在真整齐，看着真好看。
下午在店里，女儿看到一个瓶子里插着一枝正在开的桂花，说，爸爸，这是谁弄的呀，这是公共的花，不该采的。俺说，就是呀，这是谁呀，做得不对。店员阿姨在楼下，听到了说，是我折的。过会儿女儿下楼，看到店员阿姨说，阿姨，这的公共的东西，你为什么采呀？阿姨说，我想要店里香一些。女儿说，那也不应该呀。俺马上接茬说，你说得对，阿姨下次就不采了。阿姨也笑着说，你说得对。
女儿饿了，陪她到小店买零食。你想买什么？咖啡。好吧。她没看到咖啡，挑了一罐牛奶，两包零食，一出门就要吃，在小区门口，俺一把拉住她的胳膊，现在不能吃。走过小区门口，说，现在可以吃了。女儿把牛奶的吸管插上开始喝。刚才爸爸为啥不许你喝呀？有车危险。现在为啥允许你喝了呀？现在没车，安全了。好棒。
古道南学
2015-10-13 19:11
#报告古道南学20151012日行一善日记
早上把《孟子与尽心篇》读完了，意犹未尽。
女儿早上喝了两口稀饭，说，爸爸，我喝不掉了，你能帮我喝了吗？爸爸今天不吃饭呀，放着吧，你想吃啥？女儿拿起红薯，看她有些迟疑（还有些顾忌），跟她说，你想吃啥吃啥。老婆也在帮腔，女儿开开心心吃好，说，我检查一下书包。俺说，好棒，知道上学前先检查书包，懂事了。女儿说，以后妈妈帮我整理书包，爸爸帮我检查作业。老婆笑着说，妈妈小时候都是自己做的，外婆不识字，妈妈都是自己写作业自己检查，自己整理书包。女儿眨眨眼，自己整理好书包背上，换鞋，蹦蹦跳跳的出门。
下班看到女儿在楼下玩，明天放学要学逻辑狗，带她去买点心。女儿回家洗手，岳母从家里送一件外套出来，俺愉快的接下来，拿手里，不像以往那样抗拒，进步好大，赞自己一个。
女儿溜着滑板车在前面走，看到对面来车（小区路面一侧停车），女儿没避让，心想，这丫头怎么了。俺没吱声，来车减速，女儿继续往前，然后靠边。等俺走过去一看，原来女儿没避让的地方有好多坑，避让的地方没坑了，原来她不傻，也不慌。
随她挑到自己满意为止，买好就要喝饮料，要她过了马路再说，过了马路就要喝，要她进小区再喝。俺拎着滑板车，她边喝饮料边走路沿。很长一段，快走到头了，女儿看了俺一下，掉下去了，说，我掉下去一次。你为什么会掉下去呀？我想自己了。前面为啥没掉下去呀？不想自己。
古道南学
2015-10-14 19:04
#报告古道南学20151013日行一善日记
早饭静下来一口稀饭下肚，发觉自己有些浮躁，喝稀饭的声音又出来了，心思只顾在女儿那儿，于是边照顾女儿边吃早饭，有一口嚼到自然流下去，还可以。午饭基本上都是嚼到流下去，有不少嚼不碎的退出来，剩下的自然流下去了。
女儿早上起来很开心，问老婆昨晚在荔枝上录的故事发布好了没，老婆说昨晚就好了，俺去放给女儿听，女儿不理俺，去洗脸了。俺看情况好像有些问题，追过去，女儿不理，俺在边上问了很多边，爸爸跟你说句话，可以不？看样子不反感了，俺问女儿，你是不是因为妈妈昨晚就发布好，没给你听，你很难过。女儿眼泪马上出来了。俺接着说，妈妈真坏，爸爸马上批评她。女儿说，爸爸，你到车上再批评她吧。好的。等我下车你再批评他。好的。
俺去吃早饭，女儿洗好脸也过来吃早饭，俺把老婆发微信上的音频打开，女儿听她第一次讲故事的录音，可开心了，边吃边听。老婆过来吃早饭，俺就开始批评老婆了。女儿说，爸爸，你到车上再批评吧。老婆说，这是昨晚你睡着以后才审核好的，那时候已经半夜了。哦，这样啊。女儿开心了。妈妈，我现在有粉丝吗？现在还人听到，等下有人听了，喜欢就会成为你的粉丝。爸爸是你的粉丝。老婆马上接口说，妈妈也是你的粉丝。
一家三口开开心心的上车，老婆开车，俺跟女儿坐后面，走到半途，女儿说，我的零食忘记带了，今天要学逻辑狗。哈哈，爸爸昨晚提醒过你的呀，妈妈，快停车，我带女儿回家去拿，你先走吧。女儿跟俺下车走回家。爸爸，我昨晚还记得的。爸爸昨晚让你放书包里的呀。你早上怎么不跟我说呀。我以为你记得呀。我不记得了，下次你早上再提醒我。下次爸爸忘记提醒怎么办呀，还是你自己记得好不好？咱们会不会晚呀？不会的。女儿脚步放慢，俺也没催女儿。爸爸，我不会晚吧？不会的。爸爸，你不会晚吧，不会的。我要早点儿到去玩玩具，来得及吗？来得及，没事的，爸爸有没有怪你呀？没有。对的，下次记得就好了，没关系。
下班进小区侧门，门卫老哥跟另外一位，在拆电风扇扇叶前的大螺帽。看他们很费劲，过去帮忙拧下来，他们方向拧反了，反而越拧越紧。
晚上看女儿玩得很开心，没去打扰。
古道南学
2015-10-15 19:20
#报告古道南学20151014日行一善日记
早饭稀饭下肚，略温稍浓的稀汤下肚，肚里稍有感觉，路径不甚分明，第一口慢慢嚼馒头到自然流下，第二口嚼着就去喝稀饭，嘴到碗边停住，嚼到咽下，摊饼有嚼碎咽下的，也有嚼到自然流下的。中午多次嚼到自然流下去，也有咽下去以后才发觉的。晚饭也有嚼到流下去的时候。
女儿洗好脸，过来吃早饭，手上弄脏了，去拿纸巾，纸巾抽出来，又去拿她的小毛巾擦，擦好过来说，爸爸，我没用纸擦，我节约了一张，啊，不对，是节约了两张纸。俺马上放下筷子，对她竖起大拇指，好棒，非常好的习惯。
下班看到女儿在外面玩，去买点心吧，明天下午你要画画。不去。那你明天怎么办呀？家里有的就够了。好的，真节约，现在不买，晚上也不买了。好的，晚上也不买。
晚饭时候老人没叫过女儿吃饭，只剩俺还在吃，女儿主动过来要吃晚饭，看她自己盛。好了吧，吃完了再盛。我吃得完。这是你自己盛的，一定要吃完哦。没问题。俺慢慢吃，女儿自己夹菜，自己吃，吃了一大半，跑到阳台上，再跑回来。爸爸，我吃不掉了。不可以，这是你自己盛的。我可以休息一下，等下再来吃吗？这个当然可以了。女儿转了两圈，爸爸，我实在吃不下了，你帮我吃吧。你倒的这些菜汁，拌的这些菜，都是爸爸不要吃的。那我真的吃不下了。吃不下就倒掉，记住，这是你自己浪费的哦。好的，我记住了，我知道浪费是不好的，下次不浪费了。好的，就这样吧。谢谢爸爸。女儿去洗了手过来，爸爸，你看，我没用纸擦，是节约吧。去用毛巾擦一下。毛巾也是用钱买的呀，擦了也是浪费。俺没话说。女儿看俺无奈的样子，开心的跑开了。
古道南学
2015-10-16 18:38
#报告古道南学20151015日行一善日记
坐下静心喝稀饭，稀饭缓缓下肚，静下来体会到下肚的过程，馒头嚼到自然流下去，摊饼嚼到大部分流下去，剩下一点碎碎的咽下去，基本没有胡思乱想，有进步，赞自己一个。午饭大部分嚼到流下去，每一口基本到最后一点，是半推半就的咽下去的。晚饭情况跟午饭差不多。
早上看到岳父岳母跟女儿说话的样子，好柔和，感觉特别好，老人进步好大，赞一个。女儿洗过手，没擦手，拿她的毛巾给她。不擦，我要节约，这个也是票票买的。这个擦不坏的，每次都用纸擦才浪费。用毛巾擦也是浪费，我甩甩就好了。看俺无奈，这坑爹的丫头可开心了。
看最近女儿吃饭好起来，老人晚饭又在叫女儿过来吃饭，俺说，你们不在的时候，她吃饭一直很好的，不用叫。女儿马上过来爬到俺的椅子上种种闹腾。老人吃好了，女儿马上过来吃，自己盛饭菜，量不少，吃得干干净净。
把女儿自行车两边的轮盘拆掉，她要俺扶着，俺不肯，两手圈起来护着她。怎么骑都骑不上，让她试着一只脚骑，然后试着两只脚在地上，骑起来了，也不用护着。她的东西掉了，让俺帮忙捡，俺让她自己捡，车子撑不住，慢慢放到地上，然后再扶起来。再接下来看她找地方靠着停车，然后帮她停好。她马上就推走，然后学着再停回来，会了为止。好赞。
女儿把蝴蝶翅膀背上，让俺抱着她，让老婆拿个网兜捉她，俺累坏了，她没玩够。于是老婆建议玩改版的老鹰捉小鸡，俺护着她在后面飞，老婆拿网兜捉。闺女太能跑了，跑不过她。
古道南学
2015-10-17 11:12
#报告古道南学20151016日行一善日记
定心吃早饭，稀饭下肚，经过食道，到肚里，温温的，暖暖的，馒头嚼到自然流下去，摊饼嚼到大部分自然流下去，少量咽下去。午饭想起一件事，边吃边去想事情了，发现一次没注意，继续想，再发现就不去想了，好好吃饭，后面基本都嚼到流下去。晚饭嚼到流下去的不多。
俺起得比较早，老婆在洗漱，女儿问，今天你们来得及送我吗？你现在起来就来得及。女儿勉强睁开眼，让俺帮她穿衣服。穿袜子的时候遇到麻烦了，俺是直接把袜子穿上，怎么穿她都不满意，折腾半天，俺弄明白了，原来女儿习惯把袜子挽起来穿。俺很生气的说，怎么你跟你的袜子都欺负爸爸，是不是因为你养了很多小精灵就这么厉害呀？！女儿听了哈哈大笑，就是，我的小精灵可厉害了。难怪你们都欺负爸爸，爸爸逃了。女儿起来，有唱有跳的去洗漱。
女儿说话很凶。你说话声音小一点好不好呀，这样讨厌的。老师说过，说话要轻，走路要轻。那你声音怎么那么大呀？！爸爸，这样可以了吗？可以了，这样说话多好呀，谁听了都喜欢。爸爸，我要看动画片。好的。给她打开，声音开得很大。你能不能把声音开小点儿？不能。忽然想起以前看到她声音开大，都是很郁闷的时候，难道又需要疗伤了？！你现在声音这么大，过会儿可以关小点儿吗？女儿认真的点点头。
去吃晚饭，女儿说过会儿再来，我们吃到一半，真过来了，去洗了手，自己盛饭盛菜，吃了几口说，爸爸，我想去书房吃。边吃饭边看动画片，是个坏习惯。我知道，就去这一次。可以的，去吧。女儿端着饭碗到书房，听到动画片的声音比前面小了很多，正常了。俺快吃好，去问女儿要给她留哪些菜，她差不多吃完了，看俺过来，马上快吃几口。爸爸来不是催你的，你可以慢慢吃，你还要吃什么，爸爸给你留着。我吃好了，也吃饱了。边看动画边吃饭不好，如果你以后还想这么做，爸爸还会允许的，你只要知道不好就行了。嗯，我知道了，谢谢爸爸。
古道南学
2015-10-19 18:26
#报告古道南学20151017日行一善日记
静下来吃早饭，好像不是很静，再稳一下，稀饭下肚，馒头嚼到流下去，摊饼嚼到流下去，肚里饱了，嘴巴还想吃，又夹了一块。女儿的稀饭没喝完，帮她喝了，稍有些撑。午饭晚饭都嚼得很认真，嚼的时候，知道在嚼的时间长了很多，偶尔忘记，有时候还能回来。
去绘本馆的路上，女儿说，爸爸你昨天没有给我买零食吧。俺想昨天不需要买呀，又一想，问，你想买啥？想喝那个特别甜特别甜的牛奶。好的，下午买。好嘞，谢谢爸爸。不用谢。
女儿跟俺玩得没劲了，拿张湿纸巾擦完手，去擦楼梯茶几，擦楼梯扶手，擦扶手下面的玻璃，擦完下楼的擦上楼的，然后擦楼上的小桌，然后叫老婆看她。老婆在忙着准备明天的活动，女儿很失落。咱们去买牛奶，好不好？好的。蹦蹦跳跳的就跟跟俺去了。
午饭时间，跟女儿叫老婆回家，老婆还在忙，叫了几次，女儿去玩玩具。老婆好了，叫女儿，女儿不肯走，要再玩一会儿。女儿快玩好了，俺又不想走了，去上网。老婆跟女儿先走，过了会儿，俺跟出去，她们还没走，在车上等呢。午饭后女儿催老婆走，再三催，老婆都说等会儿。老婆好了，催女儿走，女儿说，我玩得正高兴，现在不想去。女儿好了，老婆让女儿来叫俺，俺也休息好了，一起出门。
老婆给女儿做了万圣节的女巫套装，有披风、帽子、扫把、灯笼、袋子，从书馆回家，下车就披戴整齐，一个劲的往前跑，俺在后面使劲追。到家一看，灯笼不亮，里面的灯珠不见了。女儿说没关系。老婆在到处找原来有的，俺让老婆不要找，带女儿出去找，女儿不肯去，说是不亮也没关系。自己弄丢的，要自己回去找。那好吧。一出门女儿就说，爸爸，你说的时候能不能别那么凶呀。好的。女儿一路走，一路低头看，两三分钟就找到了，也不管俺了，兴奋的就往回跑，边跑边喊，找到了，我找到了。
古道南学
2015-10-20 18:57
#报告古道南学20151018日行一善日记
静下来喝稀饭，稀饭缓缓下肚，暖暖的很舒服。吃一口馒头，看到女儿的碗里剩下的稀饭，先把这个喝了。馒头摊饼都嚼到流下去，女儿已经跟老婆先出门了，俺慢慢吃，有时脑子会跑掉，一发现就转回来，认真吃饭。晚上女儿鼻孔不通，睡不着。老婆在上网络课，看女儿是右鼻孔不通，在用嘴巴呼吸，让她闭上嘴巴堵上左鼻孔，用右鼻孔呼吸。开始不通，勉强呼吸几下，通了，一下就睡着了。
俺还在打坐，女儿跑过来，爸爸，我们要走了。爸爸马上起来，你们先去吧。妈妈，爸爸让我们先去。俺把老婆叫过来，请她把昨天读了一半的《南怀瑾先生答问集》放包里。就这一本书你都拿不动，还要我帮你带呀！那是，嘿嘿。
女儿披着昨天做的女巫披风，带着帽子，拿着拖把。你把帽子放家里吧。我会小心藏好的，不让别人弄坏。这个太容易坏了，还是放家里好。那好吧，我放家里。女儿开心的就答应了。
午饭带女儿去吃重庆小面，店员阿姨说开张打对折，她带了两份回去，俺跟女儿吃一份。给女儿叫的是唯一算不辣的，女儿吃了几口嫌辣，要喝饮料，看店里的饮料都不满意，女儿说没关系，不辣。俺尽快把剩下的全部吃完，出门女儿就说辣，要带她去买饮料，又说不辣了，想去买发夹。到了去过几次的温州小商品店，女儿挑了几个，跟她说现在用不着的不买，放下几个，出门嘴里就不辣了。去超市，女儿什么都不要买，俺去买了洗漱用品，女儿要推着篮子，去买糖，女儿表示随便（昨天买的时候她反对，买了以后她吃得最多）。买好以后，女儿拉着购物篮，走到文具区，挑了她喜欢的，俺问她是不是真的需要，她斟酌一下放下说，爸爸，我长大需要的时候再给我买。好的。看到一款玩具电子琴，很想买，跟她说这是小时候玩的，当时玩了一下就坏了，还买不？犹豫很久，看了好几次，拿下来给她好好看看，最终主动不要买了。买了她没有的尺子，新奇的橡皮。想要的饮料都不肯要，提醒了也不要，满心欢喜的回去了。
晚上看到潜龙王欣写的《狂人马小豆》，主要分析马小豆特别喜欢买玩具娃娃，看了一会儿，俺从头开始读，女儿凑过来听了一会儿，去骑上次拿掉侧轮的自行车，要俺帮忙护着，俺让老婆去护着，女儿不肯，俺只好不读了，去陪她练自行车。过会儿俺还想读，女儿找借口就走开了。
古道南学
2015-10-20 18:59
#报告古道南学20151019日行一善日记
晚上有些饿，想吃东西的念头出来，多喝了点茶，解解馋。
女儿吃早饭时候说，我怎么吃什么都没味道呀？爸爸看看你是哪个鼻孔不通，原来是左鼻孔不通呀，你堵上右鼻孔，用左鼻孔呼吸。很费劲的勉强通了一点，爸爸，吃出味道了。好的。爸爸，你不是每天要让我读一首诗的吗？是呀，你又不肯读，爸爸也不勉强你。我现在想读了，今天开始读吧。太好了，现在晚了，晚上再读吧。好的，我放学了读。今天放学去买明天的零食。不用买了。那你明天带什么呀？家里有的就好了。哇，真的长大懂事儿了。爸爸，你再给我读马小豆的故事吧。好呀，晚上再读，现在先赶紧吃好早饭去上学。好的。
下班到家，一开门女儿就跑过来迎接。对不起，爸爸今天开会回来晚了，好像忘记告诉你了。没关系，我早就知道了。女儿接过俺拿的快递，拆开看是衣服，里面有几个头箍，然后每人分一个，也给俺了一个。爸爸用不着的呀。等你头发长长就用得着了。~！@@#￥%&
晚上女儿要玩老鹰捉小鸡，轮流当老鹰。女儿当小鸡的时候，我们谁都捉不到她。俺当小鸡，女儿当老鹰，老婆放水，不光不护着俺，俺自己逃的时候，老婆还捉着俺送给老鹰。
古道南学
2015-10-21 18:57
#报告古道南学20151020日行一善日记
早上起来早，看到早饭已经好了，有些饿，洗漱好先喝点儿水，到平常一样的时间吃早饭，静心，稀饭缓缓下肚，馒头跟摊饼嚼到流下去，饭量好像又小了些，吃完刚好，女儿剩下一点稀饭，喝两口喝不下就没喝完。午饭同事看俺只吃小荤，于是探讨少吃肉的好吃，被认可，最后剩下俺依然慢慢嚼，尽量嚼到流下去。晚饭也尽量嚼到流下去。
隐约听到了女儿跟老婆拌嘴，见到女儿，说早上好。爸爸，你把妈妈的粥全部喝光，一点都别给她留。好的。女儿得意的坏笑。你今天上逻辑狗课的零食带好了没？昨天就带好了。你好棒，爸爸昨晚一直想着要提醒你的，没想到你自己已经放好了。爸爸，你昨晚做梦没？没有，爸爸睡醒还记着呢。女儿甜甜的笑了。
女儿跳绳，从一次一个，到能连跳四个，叫老婆过来看，老婆只看到两个。俺说，妈妈一来看就紧张了吧。老婆边吃早饭边称赞女儿。
女儿回到家，就直奔书房，边过来边叫，爸爸，我今天得到了第一个贴纸，最大的贴纸，xx老师给我的。好棒，你太厉害了，来，爸爸奖励你两个大拇指。老婆回来，得到了一大张贴纸的奖励。晚饭后，女儿要拿着贴纸下去玩，岳父马上说，别拿，拿出去要丢的。女儿看看俺，俺说你想拿就拿吧，自己决定。接下来跟老婆探讨女儿为啥喜欢贴纸，依俺的分析，是孩子跟老师学的，贴纸是种权利，孩子追求的贴贴纸那一刻的感觉。老婆认同。女儿回来，一大张贴纸剩下没几个，问女儿，贴得开心吧？！嗯。好的，就是给你贴的。
女儿画字，老婆纠正错误，俺在阳台抽烟，抽完烟跟老婆说，跟你提个建议可以不？什么？你教女儿的时候呀，能不能只告诉她哪个地方做得对呀？为啥？每个字写对的只有一种，写错的有无数种，你告诉她一种错误，她需要记住一种，不知道需要记住多少错误才能做对；你只告诉她做对的，她只用记住这一种，其他都不用管。女儿听了以后，仰着脸对老婆说，妈妈，我刚才就想这么跟你说的。哈哈！
古道南学
2015-10-22 18:54
#报告古道南学20151021日行一善日记
把自己的稀饭跟女儿的稀饭都端到饭桌上，女儿在洗漱，俺坐下来缓缓的喝几口稀饭，稀饭下肚，摊饼馒头都嚼到流下去。女儿洗好过来吃早饭，让她擤鼻涕，不肯，喝了几口稀饭。爸爸，肉松可以放稀饭里不？你要是能喝完就放，喝不完就别放。我喝不完还想放。俺把她的稀饭倒了一半过来，这些能喝完不？能。女儿加了肉松，喝点儿，又加点儿，又喝点儿，又加点儿。爸爸，你尝尝。爸爸不尝。你假装尝尝。嗯，真好吃。爸爸，我歇会儿再喝。这个你要自己喝完。女儿很犯愁，爸爸，我擤鼻涕可以不喝完吗？不行。又艰难的喝了两口。实在喝不完就算了，这是浪费哦，你自己浪费。我知道了，老爸，下次就改。
女儿去洗了手，爸爸，我不用纸巾擦，用毛巾擦，又节约了。好的，这就对了；今儿爸爸下班带你去买零食，明天要上画画课了。不用买，家里的零食就够了。哇，真的懂事了。
看到俺女儿就过来扑到怀里，爸爸，我们今天做操得了三等奖，没得到一等奖。多少人参加呀？全班都参加。开心不？开心！好棒，开心就好了。要不要去买明天画画带的零食呀？不要，家里的就可以了。放书包里没？没有，明天爸爸提醒我。现在去放吧，明天爸爸忘了咋办呀？就不放，就要你明天提醒我。爸爸会忘记的。那我就自己记住啦。
给父亲打电话。女儿电话中祝福爷爷节日快乐，说了自己各方面的情况，还把自己的好朋友都是谁讲给爷爷听。
老婆到家，女儿正在拿着一本三百千千的合订本，自编自读，俺跟老婆说，小宝今儿没看电视，也没看动画片，在读书。老婆大为赞赏，说，小宝，妈妈也给你带了礼物。什么礼物？小本子。女儿拿到便签本，特别喜欢。
古道南学
2015-10-23 18:40
#报告古道南学20151022日行一善日记
坐下吃早饭，先静心，稀饭缓缓下肚，吃馒头吃摊饼都嚼到流下去，知道整个嚼的过程的次数在增加，有进步，赞自己一个。女儿梳头时候，拿起一个零食就吃，然后过来要喝稀饭，让她在俺碗里喝了几口。女儿洗漱好，看到岳父刚给她买回来的小笼包，打开数，二、四、六...一共几个呀？你自己数呀。十个？你一个一个数。一二...八，是八个。别擦衣服上，去擦纸上。好的。女儿拿了纸巾放手边，给她拿小盘子放一个在里面，吃的过程中，手指又沾上了一点油，刚要往自己身上擦，一想不对，于是就擦到俺衣服上。俺冲她一瞪眼，她冲俺一伸舌头，笑说，爸爸，对不起，刚才忘记了，下次不了。午饭晚饭都有嚼到自然流下去的时候。
老婆开车，到幼儿园门口，今儿女儿不让俺下车，跟我们道别，自己下去，看她进了大门，我们去上班。老婆问，女儿进去了？人家孩子进去是直着走直着跑的，咱们闺女进去以后是蛇形跑的。
晚饭中，岳母刚想叫女儿过来吃，俺马上跟老婆说她转发朋友圈，那个自杀的太仓男孩，又说起小区女儿被追饭的同学（岳父母曾以此为榜样也追饭，因此引发多次家庭矛盾）。岳母吃完，离开座位，绕到女儿身边转了几圈，没吱声走开了。女儿过了会儿说，爸爸今天表现不好，扣一分。俺说，好的。你吃晚饭说话了。然后女儿点评每个人，都各扣了一分。我来吃饭了，我不洗手。好的，不想洗手，可以的，爸爸抱你去洗好不好？好呀。俺抱着女儿洗好手，她过来吃了一个小笼包。然后去玩。岳父最后一个吃好，岳父一吃完，女儿就去吃了，又吃了四个小笼包。好像纯粹是为了证明俺前几天多次对岳父母说起的，你们不在的时候，她吃饭就很好一样。
女儿火龙果吃多了，肚子难受，她要跳绳，不允许。于是，她拿着绳子套着俺在前面跑，她在后面赶着，算是骑马。正在窃喜可以站着跑，她就要俺手趴在地上。爸爸老了，腰弯不动了。那好吧，你就站着跑。俺跑不动，她当马在前面跑，每次都脱缰。她摔跤了，趴在地上，冲着俺哭。俺马上也坐到地上，坐下就哭，女儿马上就笑了。
古道南学
2015-10-24 15:05
#报告古道南学20151023日行一善日记
静下来吃早饭，慢慢喝稀饭，吃馒头、摊饼，都嚼到流下去，很舒服。
想叫女儿，老婆没让，老婆去洗漱，俺给女儿掖了一下被子，又掖了一下，女儿醒了。一骨碌爬起来，爸爸，今天来得及送我吗？今天晚了呀，来不及了。女儿眼泪马上就出来了。你赶紧换衣服洗漱吃早饭。女儿一看衣服不在，跳起来就去洗脸，俺跟出去，她脸已经洗好了。今儿的速度特别快，效率特别高。出门下楼，老婆学女儿说话，女儿马上反转过来，学老婆说话，然后俩人一路哈哈大笑。
这几天在群里读书很用心，本来想借着读书带动群友写日行一善报告，提高积极性的，看下来，交报告的群友越来越少，不得不加大点评力度，看到的报告才有所回升。很郁闷，不明就里，在群主群里无端的表达。各位群主马上帮忙，协助俺梳理了问题，找到了症结，也许读书带给很多群友别样的感受。给人的感觉是，俺在读书上用心的程度，超过了对日行一善。群主找到这个因素以后，马上提供了多种可行的解决方案，俺的心里马上就舒坦了，感谢，感恩！
走到楼下，听到女儿在阳台上叫，然后就看到女儿跑下来接俺，很兴奋的给俺讲在幼儿园发生的各种事情。
晚上俺在看手机，爸爸，你在看啥？俺把看的文章读给她。我要听马小豆。女儿边说边爬到俺腿上，俺把欣哥那篇找出来，然后先读了豆妈写的前因。豆妈写了孩子其实什么都懂。俺问女儿，你是不是什么都懂，就是不说。女儿诡异的笑了笑，点点头。
古道南学
2015-10-25 18:05
#报告古道南学20151024日行一善日记
静下来认真吃早饭，吃着吃着，发现自己在想事情，赶紧回转来，认真吃饭，发现同时知道手在干啥、眼睛在看女儿、耳朵听到了啥，还知道嘴巴里嚼到啥样。有进步，给自己一个大赞。午饭在永和豆浆，女儿饿了，爸爸，怎么还不来呀？小宝饿了，怎么这么慢呀，都把我们小宝饿坏了！就是，都把我饿坏了。过会儿，女儿又叫饿了。爸爸催催他们，好不好？爸爸，做饭是要一段时间的，我就是饿了，他们也不会一下做好的，没关系。饭上来，提醒女儿慢慢吃。爸爸，我可以不吃完吗？当然了，这是咱们两个的呀，你吃完爸爸还得再来一份。女儿吃好，俺慢慢的嚼，女儿耐心的等，俺吃完饭，馄钝吃得剩一个吃不下，就留着了，站起来稍有些撑。
女儿跟店员出门寄快递，回来拿着一个卷笔刀，爸爸你看，小邹阿姨给我买的。上次爸爸给你买，你怎么没要呀？爸爸钱少。小宝，你真懂事，懂得体贴爸爸了。你准备送小邹阿姨什么礼物呀？等阿姨生日，我送她礼物。你要记得哦。好的，我有零花钱的，我用的我零花钱买。嗯好的，爸爸支持你......爸爸跟你说，阿姨的钱没有爸爸多。为什么呀？因为爸爸当过兵呀，以后需要什么，还要爸爸给你买，好不好？好的。
回家，女儿走路沿，走得快掉下来了，看了俺一眼，俺一看她，她马上说，看前面不想自己。走到底说，爸爸，我看前面没想自己。小宝，爸爸问你，要是妈妈给小邹阿姨的女儿买她想要的东西，你会怎么想呀？我会不开心的，因为我才是妈妈的女儿，妈妈应该买给我才对。小宝，就是这样的，你说得很对。小邹阿姨买东西给你，她女儿谁给买呀？爸爸，我懂了，小邹阿姨应该给她自己的女儿买东西，我以后不要小邹阿姨给我买东西了。你需要的东西，爸爸有没有不给你买的时候？没有。爸爸，对不起，以后我不要小邹阿姨的东西了。要是小邹阿姨还要给你买，怎么办呀？我跟她说，我不需要，我需要的爸爸妈妈都给我买好了。好棒，就是这样的。
古道南学
2015-10-26 18:17
#报告古道南学20151025日行一善日记
早饭静心下来，先喝稀饭，下肚过程没注意到，嚼馒头、摊饼的时候，认真嚼到流下去，基本上都是嚼到流下去的，有进步。 午饭一份快餐吃完，剩下两口，基本都是嚼到一部分流下去一小部分咽下去，最后生下几口吃不下，就不吃了。晚饭细细嚼，嚼到流下去的部分比较少。
今儿读绘本并制作万圣节的大南瓜，然后讨糖，一众小盆友跟家长都玩得好兴奋，最终评奖，十多个小盆友，讨糖最多的得奖，女儿没得到，哭了，俺赶紧抱开。其他家长问是咋回事儿，俺悄悄说，吃醋了。带女儿出去，女儿叫上小表姐，要喝牛奶，每人一盒，马上就开心了。
女儿玩得没劲了，带她逛街，爸爸，我想买发夹。昨天才买过，咱们不要每天都买东西好不好？我今天买了，下个星期不买，再下个星期也不满，再过一个星期还不买，接下来一个星期再买，好不好？那好吧。女儿只挑了一个昨天想买没买到的发夹。
古道南学
2015-10-27 20:57
#报告古道南学20151026日行一善日记
看女儿早饭时候，有她最喜欢的番茄炒蛋，羡慕一下，女儿说，你今天又不吃饭，你馋也没法吃，哈哈。晚上肚里想吃，但很清爽的感觉。
出门跟女儿商量，今天星期一，学校门口堵车，爸爸送你去，不要妈妈送了，好不好？不要，我要妈妈送。老婆说，到时候看，不堵就妈妈送，堵了就爸爸送。好的。
下班过斑马线，看到一辆右转的公交车过来，俺停下，司机也停下了，挥手示意俺先走，赶紧快速痛过，内心充满谢意。
早上女儿说今天要买零食，明天上逻辑狗要带。下班叫她去买，不要了，说还是带家里的就好了。
老婆带女儿在做手工，俺在边上读《南师所讲 呼吸法门精要》，女儿问，爸爸，你读的什么奇怪的书呀！好听不？我听不懂呀。
古道南学
2015-10-28 20:10
#报告古道南学20151027日行一善日记
早饭坐下来静心，小口喝稀饭，稍有些汤，沿着碗边小喝几口，馒头摊饼在嘴里嚼的时候，嘴巴的动作，嚼的声音，手的动作，眼睛看的地方，都清楚的知道，吃得差不多不饿了，开始大口喝稀饭，忽然发现了喝稀饭时候，嘴巴是怎么动的了，好有趣，稀饭原来是这样进到嘴里的。
早饭前去看女儿，自己穿好了衣服，坐在床头哭。怎么了小宝，来，爸爸抱抱。妈妈听不懂我说话。妈妈真不像话，走，爸爸去给你报仇，收拾妈妈。爸爸，你把稀饭全部喝光，一点都不给妈妈留。好的。女儿下床，慢慢走出房间，自己去洗脸，然后过来吃早饭。吃了两口，说去把头发夹起来。俺继续吃。听到女儿跟老婆在争执，马上赶过去，听到老婆在说，妈妈都跟你道歉了，你原谅妈妈吧。俺跟女儿说，就不原谅，走，跟爸爸走。俺去抱女儿，女儿一把把俺推开，老婆过去抱女儿，女儿贴到老婆怀里，一脸幸福。
女儿继续吃早饭，俺在边上读《南师所讲 呼吸法门精要》。 爸爸，逻辑狗结束还有二阶，我还想学。只要你想学，爸爸妈妈都支持你。她马上放下碗筷，双手拉着俺的手发嗲。
晚饭时候要女儿洗手，女儿要爸爸抱。俺放下筷子，抱着她洗手，抱着她去擦手，毛巾不在，下来跑去拿毛巾擦手了。
俺坐着读《南师所讲 呼吸法门精要》，女儿拿了双棉拖鞋过了，爸爸，你看看这双穿着合适不，天冷了，不能穿那个拖鞋了。俺一看，小了点儿，马上跟她一起去换一双，她又抢着帮俺换上，太温暖了。
古道南学
2015-10-29 18:48
#报告古道南学20151028日行一善日记
静心吃早饭，稀饭下肚时候，去看女儿了，马上回转来，因时间紧张，部分嚼到流下去，大部分嚼碎了咽下，知道嘴巴里的样子，知道牙齿舌头的动作，知道听到的声音，知道手眼都在干啥，有进步。午饭一个榨菜肉丝，榨菜太老又很咸，慢慢嚼，吃下多少算多少，静静的吃完，吃不下的菜留着。
早上起晚了，女儿没来打扰，忙完俺自己的事情出来，女儿正在吃早饭。爸爸，你吃点儿东西吧。好的，爸爸洗好脸吃。今天星期几呀？是星期一还是星期二还是星期三还是星期四还是星期五？今天星期三。还好不是星期一，爸爸，你要吃点儿东西的。好的，谢谢你。
送女儿路上，给女儿擤了鼻涕，擤鼻涕的纸巾拿在手里，俺到地方下车，老婆继续开车去上班，俺拿着纸巾，见到垃圾桶，扔进去。
午饭时候看到一位女士，吃完以后，把餐桌擦得干干净净，跟她一同的男士还劝她不用这样，有人打扫，女士坚持擦干净，立马心生敬佩。
晚上老婆做一个手工的试验，木制天平架，两边各垂一个纸盒，在下面点蜡烛加热纸盒。俺去看过，让老婆把纸盒上面密封。然后又试了种种方法，纸盒都烧起来了，还是没效果耶。在老婆忙的时候，俺负责照应好女儿，都玩得很开心。最终，老婆把材料收起来，以待它用，老婆英明。
古道南学
2015-10-30 18:58
#报告古道南学20151029日行一善日记
早饭静下来，稀饭缓缓下肚，温度刚好，嚼馒头嚼摊饼，嚼到一部分流下去，剩下一小部分，会自然咽下去，又发现嘴巴里的一个习惯性动作，有进步，赞自己一个。午饭嚼得比较细，晚饭边吃边参与女儿围着老婆的发嗲，注意不到吃饭的是状态比较多。
听到女儿打喷嚏，然后看到女儿穿了件羽绒服。是不是你自己找出来穿的？嗯。好棒，冷了自己会找衣服穿了，会照顾自己了，爸爸好开心。爸爸，穿这个很暖和哦，很舒服的。早饭时候，提醒老婆给女儿换衣服，老婆说，好好吃饭。送女儿去幼儿园的路上，女儿把鞋子脱下来，把袜子往上提，两只袜子都穿好了，因为在车上，怕女儿不方便，去帮忙拿起一只鞋子。谁让你帮忙了，抢我的劳动。对不起对不起。看女儿拉鞋子拉链有困难，不由自主的把手伸过去了。我自己会想办法解决的，老爸。好的，对不起，真的长大了，真好。
听到女儿回来一进门就跟岳母说，老师今天对我说，要我加油，今天表现不好。女儿马上跑到书房来，爸爸，我今天没得小贴纸。看她没再说的意思，就没问。过会儿，女儿拿着一本漂流回来的绘本，让俺读给她听，快读完的时候，老婆回来，女儿把绘本一收说，妈妈回来了，不读了。晚饭后，老婆给女儿读了一遍，女儿说了感受，写了下来。妈妈，我还要再听一遍。于是老婆又读了一遍。娘俩一起读书的样子，真好。

确认操作

您确定要执行此操作吗？

确认

确定要执行此操作吗？