群友小结系列之201501

古道南学

2015-01-24 10:58

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本帖最后由古道南学于 2015-1-24 12:35 编辑

Jane十日感悟

在入群之前，我也间歇地行善过，但不是每天。入群以来，明显会给自己一些压力，每天会想今天可以做些什么善事，尽力去寻找机会，找些自己力所能及的善事来做。
捡垃圾这件事，我是希望自己可以长期地坚持下去，其原因也是受到日行一善论坛上一些文章的启发。当我一次次低头弯腰去捡起垃圾的时候，我的傲慢心在一丝—丝地减少，我更加关注那些扫马路的清洁工大叔大婶，对他们充满了敬意。我感觉到无论工作多卑微，其实从灵魂角度来讲大家都是平等的，只要去做有益于人类的事，他这一生才有意义，他的灵魂就是高贵的。
过去，常常觉得有什么善事可做呢?以为只有捐款救人之类才算善事，现在我觉得我们可以从身边的小善开始练习起来，一屋不扫何以扫天下。多用心关注周围，多行小善，慢慢地可以看到可做的善事会越来越多，我真的深有体会。
行善之后，对周围人的抱怨也减少了，即使他有不足，我们若有能力可替他补漏，也算善事一桩，毕竟“抱怨”这个习惯，于人于己都是不利的。
我要坚持下去，日日薰修，定可把利己之心慢慢转向利人。在此也感谢同学的认真点评，同学们每日的分享也会给予我行善的启发。

古道南学

2015-01-24 11:01

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#日记安20141231总结手机坏了几天没有好好在群里问候迟到的新年快乐抱歉日行一善群其实注重的是每天提着善念去行善然后记录而我有时会把它作为记录一一细数有的是善行有的不算只是记录着真实自己的每一天参加日行一善三个月了好多群友走了又来来了又走我爱你们每个人像朋友更像家人般分享着彼此这三个月一直很忙碌也很充实从第一次带男友回家互相的不熟悉开着家人出去旅游全家有说有笑的吃着团圆饭从外公刚开始的肺炎到手术后的化疗恢复昨天的惊魂一刻从从不做家务的我到慢慢整理着自己收拾着周围的我从每周例行公事去看外公到每天去教他扣扣微信每天视频语聊的爷俩从强势的群主到陪伴着新群友建群的老群主从低头族到看到路人点头的微笑从漠视路边情境的我到坚持不丢垃圾把剩菜喂鱼给家里小仓鼠盖窝我觉得自己变得有人情味了当然做的还不够好却越来越喜欢自己了只有自爱才会被人爱只有付出才有收获因为有互相的扶持有同行的你们这一路我们找到了各自的节奏从开始的兴奋到现在的习惯收获了很多感动了很多越往前越发现自己的不足越行善越发现善念的不易愿我们继续一路同行破茧成蝶

古道南学

2015-01-24 11:05

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酸葡萄参加日行一善十天小结：知道有日行一善群已经有一段日子了，开始是我的领导参与，她每天都给我讲她的体会，开始我没太在意也没想参与，可是后来领导说多了，看她每天都能那么的阳光快乐的，而且心态和脾气都变得比以前更好，我也就尝试着加入咱们这个群，起初我对自己都没有信心，以为自己坚持不下来，跟了几天下来，我发现我的脾气也变得好了许多，有时候即便没控制住发了脾气，过后也能够反思，检讨自己错误。在此我感谢各位群友给我的正能量让我的心灵有了质的转变，也感谢群主明天的点评，让我从您的点评中感悟人生

古道南学

2015-01-24 11:07

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夜雨日行一善.十天小结
以前我也加过日行一善群，觉得以前做的那些小的事，不好意思说出来，总觉得太平常了，有的甚至是自己平常应该做的，就一直留在日行一善微信群里，光看不写。现在想想，感恩微信群主一直包容，理解把我留下，我学习了很多。
这次加入这个群，特别要感恩群主督促，从不想写到每天去写，再迟也会交上报告的，这是心的变化。
其实我一直不肯写报告也有原因.一是觉得那些都是小事，是我应该做的，不足挂齿。二是总觉得的自己表达能力不强，怕被别人笑话，有时明明想的很多，但最后写出来的就是一两句话。
通过这十天的日行一善报告，我感到了一个大家庭的温暖，感恩群主督促，群友的陪伴，让我从新领悟了，每天做的事背后喜怒哀乐。
这段时间我用心感悟到，做每件事给我带来的喜悦，平静。虽然事小，事后就能看到自己对每件事的起心动念，对的坚持，错了改正……
还有我一直内疚，我不知道怎么去点评群友，只能每次发朵花
现在在群里已经觉得好多了，能每天交报告，去用心感悟每位群友的喜怒。感恩在群里的每一位

古道南学

2015-01-24 11:09

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如意轩十天总结：
这是阳光照进来第二次开群，没有了第一次的紧张，更能感受群友之间善的流动。日行一善，遇见美好的自己，进入美好的生活，咱们每天都在进行。以前看书看到止于至善，不能理解，通过咱们这个活动，开始懂了，原来圣人之道是可以达成的啊。尽管还很遥远，同志仍需继续努力，但是心想事成，尽管去做。感谢三哥教给我凡事先去做的道理。懂得这个事情的好，就去做吧，坚持下来。一段时间再回头看看，自己是否进步了。
十天很短，一晃而过，当群主有一种动力，全群的同学都在监督你呢，所以勤以精进，每天主动打理群，点评群友日记，吸收了很多正能量。慢慢发现，日行一善的方法自然而然运用到日常生活中，心态变化了，看问题的角度也在变化。
感恩相遇，每天总是能感受大家的热情和阳光，感恩大家，你们每个人都是我学习的榜样。
那就让我们在这里，继续不断地把阳光照进来，温暖自己和群里的每个人！
当阳光满溢后，自然会洒出去，照耀身边的每个人！

古道南学

2015-01-24 11:13

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报告珍稀爱日行一善总结；参加日行一善是我的主管院长王姐介绍的，进了群感觉非常好，，虽然每天都说一些日常发生的小事，可是都能得到点评和鼓励，，很感染人，我虽然没有学佛，可我信因果信良心，在群里我学到了向善，就向群友说的我不做恶人，真的在大家身上看到了阳光，感谢群友，感谢我的院长，，，

古道南学

2015-01-24 11:19

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知行，日行一善十天小结，每日事虽小，天长终汇聚成一股力量，哪怕是一个灿烂的微笑温暖了别人也照亮了自己。通过这短短的十天我发现善意就在身边俯首皆是，只要你愿意温暖就在身边，就在心里。我愿意扩大心量，我愿意每天都微笑着对身边的每一个人，我愿意伸手和你一起走在光明里。

古道南学

2015-01-24 11:20

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天高任鸟飞十天小结：加入这个群，使我深深体验到大家庭的温暖，群友们都在积极向上，日行一善，每天都能遇到过，也每天都在践行着，短暂的十天就这样过去啦，感恩各位群友，在新的一年我争取多写日行一善日记

古道南学

2015-01-24 11:22

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# 春暖花儿开十天总结
首先感谢姐姐（梦无痕）把我加入了《阳光照进来》这个日行一善群，让我认识了群里的好朋友们，你们每一天的言谈举止我都看在眼里，记在心上，虽然我很忙，没有时间来点评大家的善举日记，但我每次闲暇时上网，看到大家的日记都很认真的看完，从中跟大家学习了很多，看后都有体会。也很敬佩朋友们，你们年轻、阳光、内心充满了对每个人的善意，在这个充满阳光的群里，从善如流是大家的主导，感染着每一个人。有幸能参与进来，朋友们是我今后在生活和工作当中学习的榜样。

十天为期不长也不算短，我的感悟很深，这段时间家父有病，有可能我的日记不能及时上交，但我做任何事都是从一个决心、一粒种子开始。不管多远的路，也能走到尽头；不论多深的痛苦，也会有结束的一天。背负明天的希望，在每一个痛并快乐的日子里，才能走得更加坚强；怀揣未来的梦想，在每一个平凡而不平淡的日子里，才会笑得更加灿烂。

古道南学

2015-01-24 11:24

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#日记Cindy 日行一善十日小结。首先要感恩群主的包容哦，因为因为最近比较忙，日记都不可以按时交，做管理员也不合格啊，。向群主和各位管理员致歉。又一个10天过去的时候，自己都没什么感觉，只感觉时光的匆匆溜走。非常感恩日行一善活动，今天朋友和人聊天的时候，说如何自信和如何有面子之类的时候，我好像没什么感觉。朋友还提到我某次受到别人什么激烈的话语的时候怎么会没什么反应。我自己都想不起来了，。需要感恩日行一善活动，活的更自然了。自动过滤掉一些负面滴东东也很好呢。当然有朋友会问“这个是不是阿Q精神呢？”哈哈，肯定不是。谁坚持日行一善谁知道。感恩三哥，只关注善的地方，只给祝福不埋怨。且行善且快乐。，

古道南学

2015-01-24 11:27

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敬之
十天行善小结：
起初，抱着勉强自己参加这样一个群看看，这几天做的事，其实日常也一直在做，很多事而且也已经是习惯之事了，原来心中想着既然行善也无关于让他人知道，但想尝试一下参加群友活动的感受。
但这几天坚持下来，感觉收获很多，且将一二说于大家，请斧正：
1.行善，是种“放下”，参加群一起行善每日报行善的内容，更是一种放下。放下自我，放下功德。有时行善难免会有孤傲感，但与大家一起后，感觉这种感觉少了很多。真的放下了很多。
2.一起的力量大，佛教中有种随喜功德说法，随喜他人功德，自己同沾功德，所以这几天又找回了曾经一度有过的法喜充满感，日日感觉如沐春风中。

古道南学

2015-01-24 11:29

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一米阳光べ
#总结 20150105
参加这个群，最大的感触是，责任心更强了，以前没有那种意识，去日行一善，现在会有种潜在的意识去做，有人说重复着做一件事，慢慢就会变成习惯，如果每个人都慢慢的将日行一善成为日常生活中的一种习惯的话，那么我们的世界还会没有爱嘛，这是一个美好的憧憬。怀着憧憬，积极乐观的面对生活。

古道南学

2015-01-24 11:30

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#海水正蓝总结20141227—20150105
偶然的机会参加了日行一善日记活动。虽然自己一直保持着写日记或周记的习惯，每天的鸡毛蒜皮、苦乐悲愁、阳春白雪、下里巴人都尽在其中，但关于“善”并没有刻意去践行和记录。因为成长经历及性格的原因，近几年一直在试图提高觉察力以调整自己的负面心理状态，参加过关于个体心理、家庭系统治疗等心理治疗课程的学习，也常参加公益组织和宗教团体的活动，虽皆有所得，然而成长的道路不是一挥而就的。通过这几天忙里偷闲写日行一善日记，不得不有意识地去思考善、发现善、践行善，慢慢地察觉自己的内心模式，负面情绪导致的思维散漫及缺乏行动力也日渐清晰。也许这就是获得积极思维和正面情绪的基础吧。

古道南学

2015-01-24 11:31

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#望舒总结20141227--20150105跨年的十天，心存善念的十天。不以恶小而为，不以善小而不为，我做到了。做无愧于心的善事儿，并记录下来，感染他她，传递正能量，是一件多么有意义的事儿。那么，让我们继续，从小事儿做起，从身边做起，日行一善。

古道南学

2015-01-24 11:33

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#小结报告，风无边
我问儿子，你觉得老爸近来有什么变化吗？儿子想了想，“没有”，同样我问老婆，“没有，发起脾气来，眼晴一鼓，样子吓死人了”，顿了顿，她说道:“还真有，一下就收回去了”。
早晨带小同事上班，我告诉她，我加了一个QQ群，叫日行一善，她说"好啊，这对你好容易，你每天都带我上班，下班"。
我笑了，"问她，看到大厦垮塌，迅速跑开是行善不？"，她说"不是"，我问，"看到小孩倒地，伸手去扶，是行善不？"她说，"是"，接着，我们沉默了。
很长一段时间，我认为，我的技术水平是世间少有的高，但是，老天不公，我得到的报酬，是多见的低（地区性，国有性等因素）；
现在呢，我认为，我的专业技术水平是世间少有的，（高，没办法，实话）虽然我的报酬是很多见的低，就算老天于我不公吧，那么，其它更多人得到公了，我真真实实说，那股不平之气没有了，取而代之的是一种踏实的愉悦感，若果真如此的话，我不就是一个对社会有贡献的人吗？
唵，真是的，日日如此日日善啊

古道南学

2015-01-24 11:34

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@快乐的蒲公英 : 通过十天的日行一善行动和记录，生活没什么变化。但心理有一些变化，经常有一个念头，要日行一善，把它当成一个任务来完成。由此心理上减少许多杂念。我想应该尽力把日行一善坚持下去。记得章子怡演的电影一代宗师里有一句话：念念不忘，必有回响。我们念念向善，一定会有好的善果。

古道南学

2015-01-24 11:35

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菩提十天小结：
建群这十天与大家一起互动，共同分享大家的日行一善，很感谢大家一起努力，每天做善事、转善念、行善行。
1、由刚开始的陌生、疑问到大家互相讨论、互相点评到每人都从内心深处，去日行一善。相互信任，深为感动。
2、做群友时，每天只是定时交日行一善日记，建群后，有责任了，多关注别人、点评群友日记，放下了自我，多关心他人，是最大的收获之一。
3、因中途要考试，古道南学、科男、君、放下等积极帮忙带群，体会到了团队的力量，更体会到了友情的温暖，深深地谢谢你们。
4、心领、小灰兔、尘、心有灵犀等积极行动起来，写日行一善日记，并把心得体会与大家一起分享，很是高兴，为他们的举动称赞，更为他们的善行鼓掌。
5、放下师兄的积极点评，每天都不断进步，看着他的成长和努力，超级快乐。
对于建群后，更深的感悟是，我们每个人，要先从自身做起去日行一善，时时善念、时时善心，在把自身的正能量及善能量不断增长的前提下，积蓄力量，去发掘更多的人的善行和善念，自身行善方好，更重要的是帮助更多的人行善，也许这才是我们日行一善的意义，就像圣贤人们，他们不为己、不为私、不为利而是为发扬中华民族的传统文化尽心尽力。很让人敬佩啊。让人不禁想起南怀瑾老师曾说：“一个国家，一个民族，亡国都不怕，最可怕的是一个国家和民族自己的根本文化亡掉了，这就会沦为万劫不复，永远不会翻身。” 传统文化是一个民族的根和精神支柱。我们的日行一善不正是在尽自身的一份力来弘扬我们的传统文化。
在此感谢把俺带到日行一善的群主科男、感谢古道南学的帮助和指导、感谢各位群友的支持和信任。愿我们在行善的道路上走得更宽更广。

古道南学

2015-01-24 11:37

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古道南学十天小结：
群主在准备考试前建群，这个太难得了，超级感动。点评越来越入心，越来越打动人，真好。
建群时候，心领毫不犹豫的帮忙带群，中间因为身体原因，虽然没有继续帮忙带群，也坚持下来了，超赞。
好好中心二话不说接手帮忙带群，笑看人生坚持做群主群管理来不及的报告统计，感动。
放下帮带群，尽心尽力，尽职尽责。群友的报告让人感动，真好。
后面几天，俺参与不多，感动多多，感谢各位群友！

古道南学

2015-01-24 11:38

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日行一善小结心领
加入咱们的日行一善群,每天坚持写行善日记，真的会有一些感悟。下面我来谈一下自己的认识和体会。
日行一善群其实是“独乐乐”与“众乐乐”的关系。独乐乐是来发现自己已有的善、挖掘深处的善、开发未来的善，众乐乐是汲取集体的善能量，激发更大的善潜力，使集体的善能量变强大，从而产生更大更广更强的善的影响力。
这些天来，我努力参与其中，欣喜地发现，自己的变化其实挺多。比如，笑点低了，很容易捕捉到生活工作中开心的事，内心变得坚强而阳光；感恩心强了，总能在别人的言行中找出令我感动的细节，真诚感谢他们的付出；观照功夫见长了，碰到不开心的事，刚一纠结，心马上就能把这种不良情绪锁定，凡事先从自身找原因，烦恼很快消失。最近我还惊奇地发现，当回顾一天发生的所有事情时，因为我们每天都在积极搜寻那些善的正的美的事情，心里被那些积极正面的能量引导，那些烦恼、纠结、消极的事情很容易被忽略，甚至想不起来。看来，健康积极向上的心态是可以培养的，心念是一种无形的力量，善能生阳，善能养病，真实不虚！
在这个群，我还有一个至大的收获就是群主和各位师兄的一些点评给我很大启发，比如，“怨恨自己、责备自己都不是忏悔，而是恶。忏悔之后，也就是内心洗涮干净之后，给自己祝福，祝福自己更好！”“善待自己，是最大的放生！”这样的理念让我有种如获新生的感觉，让自己永远快乐，让更多的人快乐是最有意义最幸福的事！所以，我把这些话转发给周围的人，让更多的人原谅自己的过去，卸下包袱，轻装前行！
刚开始的时候，我觉得点评是件好辛苦的事，还曾建议群主不要点评了。真正自己做起了管理员，认真去体会去聆听去关注去尊重每个人传达出的善意，用心点评，温暖着自己鼓励着他人，爱的善的正的能量相互传递，抱团取暖，日行一善的道路就会越走越宽广！
所以，感谢这个群，感谢这里的每一位师兄，我会珍惜这份机缘，同大家继续一起向善向上，护持好我们的家园，影响更多的人参与其中，共同提升生命的质量！

古道南学

2015-01-24 11:40

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海岸
日行一善小结
其实我和我和的同伴们从十年前就开始了读南老师的书，同伴们自发的复印南老师的书《如何修正佛法》的最精彩论述，分给大家看，甚至有同伴家的老人去世时，将遗留下的钱款嘱咐后代买些南老师的书赠给那些因经济困难买不起书的人！（我的同伴花了了一万多元买南老师的书送给了大家）从那时起，我们就坚定了信念----至诚至善，除了不断的修炼自身，还要用善心影响周围的人，传播正能量，有幸参加了日行一善群，更了解大家都在行善，不仅仅是在行善，更是在不断的修心，将善心根植在“起心动念”之中，这使我感到“日行一善”更坚定了我行善的信心，在行善的路上，队伍是强大的！！

古道南学

2015-01-24 11:42

21^#

20150120 微笑总结：很遗憾我迟迟才能提交这篇总结，今天是我25周岁的最后几小时，明天我就26岁了，我想今天无论什么事情都把总结完成。最近关心日行一善我真的很喜欢、它无形中给我一种莫名其妙的力量，虽然我每日都在行善，不需说出，可是在这个群里，我发现很多更无私无助的奉献，而且有时间群主、朋友的点评，都会让我感到做好事是有意义而且让自己快乐的。我是个做什么事情都不曾认真坚持到底、害怕失败，逃避困难的人，可是我认为我是善良的人，我也有时感觉自己的思想要和社会脱节，我一边追求善良又在生活中徘徊，有时生活很苦恼、可是在日行一善中可以点醒心中小小的善意，我希望可以坚持不懈，将更多的人去拥有正能量、做有正能量的人。

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