群友小结系列之201501

古道南学

2015-01-24 11:44

22^#

@野草:-) 日行一善小结通过十天日行一善感觉做事要行动起来只有动起来才能带动自己不管心里多难过唯有行动才是改变一切的力量光想是没用的虽然心情会影响身理但是身体对心里的也是有影响两者是一样的只有想好事做好事积极向上的生活才能带给自己美好的明天感谢日行一善

古道南学

2015-01-24 11:46

23^#

#报告心回甲午2015/1/22日行一善日记小结：
随着群主们的引领，我从进入善之家开始，然后无我、善在到每天阳光，感觉自己就象小学中学大学样的步步深入的学习。学习的内容越来越丰富，自己收获满满，受益良多。现挑主要的报告如下：
念与行
每天交日记，起码有半天心里在挂着这事，这琢磨的过程就是正念在挂帅，把妄念挤出了大脑，这个过程，比交出的报告重要。
每天点评群友的日记，首先得认真阅读，用心感受，在这个过程中，有感动，有共鸣，有学习，有收获。点评的过程比点评的结果重要。
同理，无论是在众目睽睽下捡垃圾，还是助人为乐，或者转化不良情绪等等，行的结果没有行之前的心念过程重要。
说这些重要，都是对自身而言，如果这些善念在心中生根，成了自然而然，那么，日行一善的目的就达到了。我总算理解了群主常说的：这一活动，善在心不在行。
转念
对于这一群术语，一开始我不明白它的特定含义。现在知道，转念不仅可用于转自己的贪、瞋、痴、慢、疑等不良情绪，还可以用于对治身体不适。在这方面，群友们分享了各自的体验和经验，内容非常丰富。我也从中学到一些妙招。比如，恶念起来时，对治的招数可以说是八仙过海，各显神通。有人是观看情绪，有人念念有词，还有安下心，沉下心等等。有的招数我实证了，还一试就灵，日记中已有报告。此外，我还实证了对治身体不适，比如在坐功过程中，腰腿麻痛了，我就观着痛点，想着气血通。（中医理论说：通则不痛，痛则不通。）也就是观个十几秒吧，痛感真的极大减轻至消除！这让我很兴奋！展开来想，转念的功用真的前景广阔，威力无比啊！虽然过一会痛感又来，但我认为不是法的问题，为什么呢？因为仅仅是在观的作用下，就能由痛转为不痛，只要能感受到了，就是法的效用，至于不持久，那是自己的功夫不够深。这正说明自己要努力要加油！
感谢日行一善！感恩群友们！

古道南学

2015-01-24 11:48

24^#

#报告明心小结
想写写日行一善对我的改变，很自然的开始赞叹，表扬身边的人，即使没有负面情绪也相对少了，因为心里记着要行善，更感恩了。看了群友的日记，总有方方面面的各种收获和心得，心转一点点，感觉幸福感快乐一大步。

古道南学

2015-01-24 11:54

25^#

#报告风无边10天小结
1这几天菠萝吃的多，蜜少，心境多变，未能帮上群主，与大家互动少，对不起了。
2个人发现，日记中写实事的多，如今天捡了几个垃圾。给我的感觉是很自然，平实，本来就这样。我是很感动的。不过有一位写的，看到垃圾，等人走了，折回去再捡。这一篇给我更多的情境和感受，与我更近，交流和共鸣感更强。
3很享受大家在一起的十天，愿大家善因善果常相伴。

古道南学

2015-01-24 11:59

26^#

如意轩十天小结：
感恩十天，时间转瞬即逝，刻意行善每天都在进行。感受最多的是群主的勤劳，热心，耐心，责任心，对所有群员一视同仁，每天早早带头发日记，晚上不辞辛劳上来点评群友日记，带动大家一起前进。谢谢群主!印象最深的是管理员心回甲午的点评，进步神速，有一次还看透了我的心，非常感动!还有其他群友，每天默默做好事，每天按时发日记，每人都在进步，你们都是我学习的榜样!在这十天里，我也在进步，能够更加清楚自己的念头，有情绪时能察觉到，转念，转不过时采取其他方法。有时能抓住自己的评判。在生活中柔和下来，体会身边的人事物，日行一善让我受益匪浅，感恩!

古道南学

2015-01-24 12:01

27^#

yu十日总结，不知不觉已参加日行一善的活动已满十日，在这十日中报告的事情，是平常中很平凡的事情，很多都是顺手为之，很感谢各位群友的点评，让我看到这平凡事件中的另一层深意，各位群友思想的深度和看问题的角度都值得我学习，将善融入生活，融入思想，感恩他人，谢谢各位群友

古道南学

2015-01-24 12:02

28^#

20150122老君日行一善十天小结：这十天忙忙碌碌的过来了，会越来越越觉得时间好快，不管发生什么事都会照常一天一天的过去，坚持很重要，能坚持一天就能两天，能两天就能坚持三天，其实就是这一天天加上去的，日行一善，它是慢慢的改变自己的内在，把自己的这些天的日记整理好，自己在去重新的看一遍，就会发现自己真的有改变，其实没有不能改变的，是自己想不想真心去改变，日行一善坚持很重要，现在习惯了，每天在忙也会把当天的日行一善日记写完，明天还有明天的，不想给自己找理由留到明天，这样相对也不会有压力吧，日行一善改掉了不推后的习气。

古道南学

2015-01-24 12:04

29^#

#yuanxuan2015.1.23 日行一善小结
参加这十天日行一善活动，虽然我挂网的时间很短，但就在来网的这小许时间段内还是有几点值得记忆的。
第一很感谢与敬佩群主对每个群友日行一善每天日记细致入微的点评及设身处地的判断与分析。就这点我仔细地想了想，就目前而言我还是做不到且做不好的。在以后生活与工作中需要不断地毫不松懈去磨砺及提高。
第二看到群里有些群友的行为，从心里来说我是可以做的但就环境及其它因素之故我是做不了的（为何如此也是一个需要讨论的问题，这里就再不哆嗦了）。
第三虽然是十几个人组成的一个网群，但就群的此种风格确实是我们修行人理想家园的一个缩影。即群里每个人在群里所表现出的真诚与内省以及在所处环境中为和谐而做一份努力是我们生活中长期需要坚持的原则。
水平有限简单几点，以示此次活动愉快地结束。今后继续努力纠错改己以有进步！

古道南学

2015-01-24 12:05

30^#

#报告夜雨2015.01.23日行一善十天小结
我以前不爱说话，怕说错，慢慢地已成习惯，经常说实话，老得罪人，于是跟人的交流越来越少，表达能力越弱。自从加入日行一善群，开始学会接纳自己，倾听自己的心声。理解自己而不在抱怨自己在表达时胆怯，心胸也越来越开阔。虽然现在表达能力不强，但比我刚进群时要好很多。
自从加
入日行一善群，遇事有了担当，心里没有太多埋怨，心态也慢慢有了改变，家里多了温暖，多了快了，特别是妈妈那里，多了我的陪伴，她开心好多。
这里最感恩的是群主还有群友们，是你们的关爱和耐心帮我排忧解难，让我豁然开朗，反思自己，体谅别人。
都说时间是最宝贵的，舍得把时间用在为別人排忧解难上，难能可贵，感恩群主，感恩群友。

古道南学

2015-01-24 12:06

31^#

#阳光灿烂2015.1.23 日行一善小结
1、刚开始以为日行一善是每天做好像，于是每天都做一到三件好事。做到第十天发现，哎呀不行啊，今天没有好事可以做。于是在群上说了，群主告诉我日行一善不一定要做好事，其它的比如将坏念头转化为好念头等也是善。于是开始往念头转化这方面学习。
2、每天做善事，刚开始觉得挺难好，做多了好像开始习惯做好事了。于是尽量坚持着。
3、每天都有善，但是每天都有恶。我将善的报告给了群主。但是同时自己当天可能也做了些“坏事”。我知道这样是不对的，但是没能控制做。就先不管这些“坏事”吧，先积极做多些好事再说，好事做多了说不定自己就自动转化不做“坏事”了呢。

古道南学

2015-01-30 18:01

32^#

先明日行一善小结：
刚刚开始加入本群的时候，正是自己比较放逸的时候，每天给自己规定的功课也不放在心上，当开始每天记日记的时候，慢慢的把丢掉的功课捡了起来。能够加入本群我觉得很好。

古道南学

2015-01-30 18:02

33^#

小资小结：
1.做事开始注意提醒自己要有耐心
2.慢慢学着理解别人，倾听别人的想法
3.以前觉得可有可无，无关紧要的事一般会选择不去做，现在开始刻意提醒自己如果是对大家有益的事，稍稍麻烦一些也无妨(还有很大的空间要提升O(∩_∩)O~)

古道南学

2015-01-30 18:03

34^#

倒带小结…
加入这个群，开始静静观看，不知道什么是日行一善，在想是不是要做一件善事，到底怎样写，前几天不会写，所以一直空着，现在有一点点的领悟，希望继续保持着这种态度！

古道南学

2015-01-30 18:04

35^#

汉龙的小结
入群十天，感受蛮多，也发觉自己细小的变化，每当有不良情绪时，内心能感受到有另一种隐隐的平静的感觉去分解这些不良情绪，当别人有不如意时，也学着尝试去理解别人，愿自己更善良，更谦卑。引用南师喜欢的话:愿天常生好人，愿人常行好事。

古道南学

2015-01-30 18:05

36^#

明心日行一善小结
最近想想自己从日行一善上面有什么改变，更感恩了，关系可能更融洽了。要求自己比以前严格了。从古道南学上学到很多东西，需要帮助时候，不说他都在了。什么时候都阳光灿烂的，让我们在群里如沐春风。还感觉不到任何急躁，脾气。是我的榜样。看了他才知道自己几乎没有修道什么。自己要加油。

古道南学

2015-01-30 18:07

37^#

兰心小结：
加入群有几天了，深刻的有通过此群了解更多来自更多朋友点滴生活与分享。通过日行一善日记可以在生活处处发现真、善、美！即使小小一个善念也是很重要的。生活中有恶念的发生可以通过日行一善点滴来转念，感恩生活一切，感恩群友点滴分享，我也学着如何节约生活、换位思考面对他人，让自己更善良来面对一切。谢谢大家鼓励与帮助！

古道南学

2015-01-30 18:08

38^#

门小结：
加入群的这些天，自己开始琢磨怎么日行一善，也看了各位群友的日行一善，让自己思虑了很多。很多平时不注意的小节都可以作为我们对自己善的肯定，还有很多平时或许觉得不会做的事情，经过考虑后发现其实是可以伸出援手的。生活在这个社会中，人人与我，我与人人，都应该处在和睦和善的关系中，我们要尽量做好自己。

古道南学

2015-01-30 18:10

39^#

#日行一善 Cindy小结（一缕阳光群）。
这个小结欠了好几天了，因为自己没有完整的时间来写这个不成文的理由，拖到现在。惭愧，也感恩群主的包容。昨天正好出去办事，于是路上开始想这个小结该怎么写？是为别人写？还是为自己写？是为了获得更多的点赞？最后我觉得是为了鼓励自己更好的坚持日行一善。打腹稿的时候，觉得自己有千言万语，所以日行一善日记自有每日一记的道理。首先是看到别的群几位全职妈妈，在感慨自己这么多年除了带孩子没做啥，看到自己的同学有做这个，有做那个的，自己好像一事无成，很多事情只是停留在想法阶段，一直没实施过。想到了信愿行--净土宗祖师所总结的净土法门之宗要。日行一善也是一样的。自己要相信日行一善对自己有帮助，同时呢也要每天坚持去脚踏实地去做。日行一善就是一个不断让你每天把想法和愿望付诸实施的过程。弯腰捡一个垃圾，伸手扶一个老人。另外像每天交日记这样的事情，自己之前忙的时候确实会起一些觉得麻烦的想法，但是事后想想，这个完全是你自愿的。没人强迫你，自己愿意加入这个组织，愿意遵守相应的规则。当然做其他事情也一样咯。刚才和群主交流的时候，群主说不催我交小结，考虑到我比较忙。其实说真心话，倒是自己愿意写一些文字出来，这也是对自己的一个鞭策呢。非常感恩日行一善活动以及各位建群的群主和坚持日行一善的亲。各位的善行总给我带来慢慢的感动！祝福大家越行越善，越行越圆满。

古道南学

2015-01-30 18:11

40^#

#报告梦无痕十天群主小结：
这次的群主存属偶然，没想到要做群主，总感觉能力不够，火候不到……可还是将群建起来了，开始朦朦胧胧的，好在有如意轩帮助和引导，其实如意轩做管理我已经心里有了依靠……但群主的责任心里也是记得的，名号落实，开始招人，还有点小激动，招人的过程也很顺利，接下来的发展出乎我的意料，多数人不说话、观望，开始2天觉得是没明白，认真介绍讲规则，如意轩提醒我是否劝退，我经过认真考虑决定5天清人，给大家一个了解的机会……5天后不说话的全部被移出，这是一个历练，也是如意轩一句话的鼓励，她说那怕一次只带出一个人……三哥也说过，小群有小群的好处……所以有了8个人的阳光地带！我也学着对每篇日记点评，点评的过程是开发未生的善，一点点学会用心观察体验每篇日记的善，从中对照自己行为，在事务处理中学转念……一切的一切不当群主是体会不到的！感恩同学给我这个机会，感恩十天的相伴！感恩如意轩的帮助和鼓励！感恩三哥教会的许多！还想说那么多认没留住，也是我的德不够厚。继续日行一善，存粮积德！抱团取暖，共同进步！

古道南学

2015-01-30 18:12

41^#

如意轩十天小结：
又一轮十天活动结束，时间飞逝，我们能做的就是观照自己的内心，让阳光再多一些，再多一些。日行一善，刻意行善，真的受益匪浅。在这十天里，和群主一起用心维护群的气氛，刚开始互动的人少，交流没有反应，有力没处使，内心会着急。慢慢地，接受这种状态，本着开发一个人的善也行的精神，坚持了下来。在这里学习群主的心量大，耐力足，一直坚持到第五天才把不发言不写日记的群友退出群，赞叹群主对活动的理解和带群的节奏。峰回路转，带群进入一个轻松愉快的节奏。在这十天，我也在进步，学习到一视同仁的涵义，面对不喜欢的人时，会想到他的内在也是有佛性的，他的向善的心和我们是一样的，他是走在最好的路上，然后释然，然后放生自己。在遇到不开心的事时，开始学会接受事实本身，从自己的想象中走出来，节省了很多能量。感恩群主对我的信任和支持，在未来的日子里，我会继续努力，向着阳光的方向，前进！

您确定要执行此操作吗？

群友小结系列之201501

确认操作

确认