转帖：一个成为完整的人的时代到来了(孙瑞雪老师）

禅音

2013-07-25 09:20

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　 我怎么看待我自己和儿童

　　我大概介绍一下我自己。我对认识人的生命特别感兴趣，特别爱探索人的生命，而且会持续地探索。我的很多念头来源于对自己的探索，基于这样的探讨，我发现生命的许多秘密，当我一层一层地走进去时，我就会发现，我根本不是外面的，我最根本的核心部门是我身体最深处的那个我。
　　每个人都是这样的。如果我们能发现这一点的话，我们就会发现，通常我们对待孩子是就像对待傻瓜一样。为什么我会这么说呢？
　　一天前，我陪教委检查我们学校的工作（不是上海的幼儿园），在检查工作的过程中，我通常会回避对话，因为对方对我们的工作有很多的震惊。比如见到教室里我们预备给孩子切东西的刀子，对方就会说：“难道你不懂得儿童吗？刀子放在那，儿童随时都会有一种想法，这个想法就是，他会想到突然把刀子放到嘴里。”过了一会，我又会听到：“你难道不知道儿童是要被训练的吗？你看，他们连双脚跳都不会，他们必须被训练！”
　　一天下来，我有个深切的体会，这个体会就是：儿童不是人，他们的内在什么也没有，他们的想法都是古怪的，他们会突然把刀放到嘴里。儿童什么都不会，他们必须被训练。儿童没有自己的主见，也不可能有自己的想法。儿童会有什么情绪呢？他们能吃，能喝，吃饱喝好就好了。
　　我坐在那里，想像这样一个观念的人，有谁能把他改变？有谁能告诉他，孩子什么都有，只不过孩子在成长当中？怎样能让这个人发生改变，然后换一个模式来对待孩子？
　　我想我做不到，我没有能力做到。谁能做到？只有一个人可以做到——孩子的父母。因为基于对自己孩子的爱，父母要求别人像对待人一样对待自己的孩子。
　　
我是不是想要改变什么

　　可能大家在想，孙瑞雪是不是想要改变什么？我可以告诉大家，其实不是这样的。我想说的是，我真的发现儿童是一个最具有生命潜力的人，这样的新生命长大以后会自然替代旧的生命，所以没有谁能改变谁。固有的东西会让人觉得世界就是这样子，许多人会抱着这个观念，直到死去。新一代的人出现，新的概念，新的意识代替旧的，这就是自然界的进化。没有谁能改变这个事实。
　
　我们都出了问题

　　《完整的成长》是我最新想与大家分享的书。在这本书里，我全面地讲述了一个完整的人是由身体、情绪、感觉、心理、认知、精神这六大部分组成的。但我发现，我们现实生活中的人都出了问题。我举个例子，前两天，我们机构招聘舞蹈老师，来应聘的人很多，但实话说，都选不中。她们伸手的时候，动作是断开的，扎腿的动作也是断开的，总之都是断开的，各自不搭茬。我问其中一个孩子，几岁学的舞蹈。那个孩子告诉我，4岁。4岁学的舞蹈，考的是舞蹈学院。再问其他的孩子，都是5、6岁的时候学的，一直熬到舞蹈学院毕业，啥也不会。
　　我就想是教育出了问题，还是舞蹈老师出了问题。她们对音乐没有感觉，没有生命的感受，没有美感。我们怎么找老师呢？我就问，这个能不能教？不能教；那个能不能教？不能教。那怎么办？好，先不教。对生命、音乐有感觉的人难以找到，专业团体也找不到。我们中国人基本上六部分成长中，只有认知成长了。认知成长了吗？没有。就出问题了。
　　我对一个孩子说：“我跟你说实话，我可以聘你当老师，但不能当舞蹈老师。”“为什么？”“因为，你不懂得如何跳舞。如果你愿意做老师，可以先从老师做起。用2年的时间，你逐渐知道生命是什么，你的舞蹈就会流淌起来。”
　　记者注：孙瑞雪讲座现场，穿插大量视频和录像，由于文字无法表达，只能有些部分省略。第一部分，孙瑞雪播放的视频给大家看婴儿的出生和身体成长的过程。
　　
认识我们的情绪：请允许孩子哭

　　记者注：现场播放视频《我们的宝贝》。
　　我们看看这个婴儿。这个婴儿被抛高的时候有没有恐惧？有的。她是怎样调整她的恐惧呢？情绪。所以她会发出恐惧或快乐的声音，这种声音一发出，她的恐惧就被平衡了。当这个孩子想获得饼干的愿望没有获得满足时，会用情绪表达，会哭。这是孩子最正常的部分。
　　有没有发现我们中国人不愿意让孩子哭。“不要哭！不要哭！哭能解决问题吗？”不能哭。所以我们建立了一个概念，男人不能哭，会丢脸；女人大概还有条件哭，但要有点凄楚和委婉（你必须给它灌输一个好听的名字）；儿童是不能哭的。实际上我要告诉大家的是：要让孩子哭，因为哭是调整儿童情绪的最重要的部分。
　　我们知道儿童有意愿要了解自己的内心，我们要学会给她的情绪配对。比如说，我们在《完整的成长》中写到：一个小孩子在钢琴下面玩，出来的时候，“嘭”的一声，脑袋撞上钢琴，哇的一声大哭，她妈妈就冲上去给他揉头。她就恼怒地把妈妈往外推开。她越推开，妈妈就觉得她越痛。我就在旁边笑，我说她不是这个意思。她妈妈就问那是什么意思。我就对那个孩子说：“你是不是很恼怒？”那孩子一下子就呆立在那。我等他这个反应完全过去后，我又说了第二句话，我说：“下一次就知道怎样不碰头了。”孩子什么话也没说，看看我，就走了。然后这个妈妈就问了我一大堆不沾边的话。
　　昨天我看到一个小朋友从门里走出来，哇哇地大哭，我说“你怎么了？”“我想妈妈了。”早晨我看到他很快乐，但现在中午的时候他想妈妈了，我就拉着他的手，问他“是不是一到睡觉的时间就想妈妈了。”他点点头，就哭了。然后我就告诉他：“所有的孩子一到睡觉的时候就会想妈妈，如果你伤心，你就哭一会儿了。”孩子边点头边哭。一会儿老师过来了，我说：“让老师抱一会儿可能会好一点。”他就同意了，让老师抱了起来。我们说，如果我们让孩子知道他的里面怎么了，并且帮助他为他的情绪命名，一命名，如果命名对了，情绪的一半就走了，并且这个过程中准许孩子哭。
　　
为你和你的爱人情绪命名

　　这个方法同样可以用到大人身上，试一下，这是我们学校的一个模式。如果你老公回来，第一句，你对他说：你看上去很愤怒。第二句，你对他说：你想发火就发吧。第三句是：我陪着你。我问你，他的火还有多大，如果是个燃烧的森林，这会儿差不多已经熄灭了。实际上不那么复杂，第一句比较复杂，就是你必须判断他内在到底怎么了，你不能张冠李戴。人家本来很愤怒，你说人家很害怕。如果孩子听到那样的说法就会很恼怒，“不是这样子的，不是。”就会出麻烦。这个工作要求你至少要知道你生命里面怎么了，你要清楚你内在怎么了。比如说，一个妈妈过来说：“孙老师，我今天太高兴了。”我说：“你先别说话，你坐下，我怎么感觉你内在有一股悲伤。你说说那个悲伤怎么了。”我们看到，她说的和她自己的内在不一样，她不知道自己内在怎么了。这就是很多妈妈对我说的“孙老师，我真的不知道人的情绪有很多种，我经常趴到床上哭一鼻子，要么把我老公骂一顿，但我不知道我怎么了。”她不知道自己怎么了，我说，那你现在知道你怎么了吗？她说：“我知道了。”
　　我经常给我的情绪先命名，然后我看我的情绪的背后有什么。我们一会儿来看我们到底出什么问题了，我们真的不如一个几岁的孩子。我们成人的情绪还处在一个原始的状态，就是小时候的那个原始的状态。人的情绪有4种，悲伤、恐惧、愤怒和喜悦。基本上我们大人就是这四种，儿童也是这四种。现实情况是，我们的情绪状态生下来是什么样，成人后还是什么样，没成长。摘自：上海新闻晨报

你知道小孩有多么敏感吗？

　　一位妈妈说，她现在感到工作特别累，不被领导理解。妈妈说完后，你听她女儿怎么说的：“妈妈，你不够真实。你做工作不是表现给别人看的，是为自己做的。你有多大的能力，就做多少工作。”厉害不厉害？太厉害了！这样的孩子只有一个吗，不是，幼儿园里的孩子全都能做到。我们的小学规定，书包挂在桌子的旁边。一个孩子把书包放在地上。老师进去说：“书包要挂起来”。孩子说：“我就不挂。”老师说：“你为什么不挂？”孩子说：“我不挂，你昨天看见了为什么不说？”老师说：“我没看见。”孩子说：“你看见了，但是你不说。”老师吱吱唔唔：“我现在不跟你争，我现在要上课，你先去办公室，一会儿上完课我来找你。”孩子说：“好吧”。进了办公室，校长看到：“你怎么出来了呢？”孩子说：“王老师今天情绪不好，一进教室就把情绪宣泄在了我的身上。”校长问王老师：“你是这样吗？”王老师想了想，“就是……”
　　你知道小孩有多么敏感？经常有妈妈说，“我真不知道我有什么情绪，我情绪发作时，我自己都不知道，但我女儿说，妈妈你好像生气了。我才意识到，我确实是生气了。经常是孩子在调整我的情绪。我女儿现在特别好，只有三岁多。”
　　为什么会这样呢？因为，在我们园里，当我们知道孩子的情绪时，我们就能为孩子的情绪命名，让孩子觉知自己，孩子情绪世界的大门就为我们敞开了。
　　
我们真的越老越丑吗？

　　我们看一下，《幼儿园》。（记者注：张以庆的纪录片，片中一个孩子哭，而旁边一个小女孩在笑。）知道小女孩为什么笑吗，因为她特别恐惧，所以就用笑来解决自己的恐惧。我们来看一下，我们知道疼痛是要用情绪来缓解的，对吗？但是我们知道，一个小朋友在别人哭的时候在笑，这不是她的不对，这也没有啥意义，唯一的意义就是这个孩子不知道怎么面对自己的恐惧，遇到尴尬、恐惧的时候用笑来代替，是不是这样？有没有发现我们很多大人也不能面对自己的情绪？一说到情绪，掉头就走，将它压下去，压的时候久了，身体就会出问题。
　　我们幼儿园的小朋友说，为什么人越老越丑？我说，没有啊。他们说，你不相信到大街上看，人越老越丑。我们真的越老越丑吗？不是，而是我们把问题不断地往身体里压，压。身体就像个仓库一样，我们压得太多了，就从我们的脸上长出来了。我们的身体就会发生各种各样的变化，背就会驼，身体就会下垂，臀部就会下坠，脸和肌肉就会乱长。这就是我们付出的代价，所以必须让孩子在小的时候就学会去面对。
　　我们再看一下《音乐之声》，看一下，人家是怎么样让孩子面对恐惧的。
　　（记者注：现场放《音乐之声》中孩子害怕打雷的那场戏。女家庭教师与孩子一起谈论打雷，讨论害怕。）我们看到这一段就是这个老师教给孩子怎么面对闪电时候的恐惧。有了这一次之后，孩子永远都不会害怕。怎样让孩子去面对？我们知道，情绪不是真正的内容，情绪背后的东西才是我们要了解和调整的。人情绪背后一定是有东西的，所以要看到情绪背后的东西是什么。我们来看一下其他的内容，大家就能知道。
　　我们看一下，《一帘幽梦》。（记者注：现场放《一帘幽梦》女主人公为了离开并惩罚所爱上的姐夫，决定立刻嫁给另外一个人。两个人的对话中，没有一个人说感受，而是在外围绕，彼此说些气话和伤害对方的话。）
　　我们看一下情绪发展在原始状态的时候，怎么样纠葛在一起。大家有没有觉得不舒服？为什么这样的电视很多呢？因为有大把的人在情绪这儿被挡住了，然后他们也喜欢用这种东西跟内在配对，配上对就舒服了。不管它有多么糟糕，十年前骂的内容，十年后还是同样的东西，同样的情绪不改变。

　　我们的情绪教育并不高级

　　我在梳理自己的情感世界时，就在回忆，我童年是接收什么东西过来的。我记得很清楚，我看的第一部情感剧是《一剪梅》。我就搞不懂，一个女人怎么哭哭啼啼的，但似乎在电影中被说成一种美。我很迷惑，为什么所有的女人都变成柔弱的时候，男人就去爱她呢？但是，我们接收的教育就是这样的。似乎一个女人弱的时候，这个女人变成傻瓜，男人就爱了。这个是为什么呢？大量的片子这样放，孩子会认为我们的世界就是这样的。
　　我们再看后面的片子，他说的所有的话都是情绪掌控下说的，他说的时候，没有跟头脑连接，一个人在不同的状况下完全是不同的人，一会儿是被头脑掌控，一会儿是被情绪掌控。在这种不同的掌控中，人展示的情绪是什么？
　　我们看一下，《金婚》。（记者注：现场放《金婚》中男女主人公吵架的片断。）
　　有没有发现这情绪变化很严重？是不是跟我们生活很像，经常在这种情绪纠葛和变化中，我们没办法超越这个层面，这是一种成长，我们的意识形态，情绪没有成熟。基本上你到少管所和犯罪率很高的地方去看，大部分人犯罪是因为情绪导致的。当他的情绪出来的时候，他就做了，做了就后悔了，他们是被情绪掌控的。所以，我们说我们需要情绪成熟，情绪成熟的时候，我们才能接近更高级的东西。
　　我们看一下，在《克莱莫夫妇》电影里人的情绪的表达。你看到这个就知道，他们的意识要比我们超前很多，他们对生命内部的了解要远远高于我们，包括一个小孩。（记者注：现场放《克莱莫夫妇》，妻子因厌倦家庭无味的生活而选择离开后，丈夫心情很难过。在与4岁的儿子一起吃晚餐时，孩子提出要吃冰激淋，而父亲不同意，孩子坚持要吃，引发父亲对孩子发脾气，孩子伤心地跑回自己的房间。影片中，事后孩子与父亲有一段对话，无意中爸爸听到，孩子很担心妈妈离开是因为他的原因，同时也担心爸爸也会离开他。）
　　我们看到这个小孩为什么不吃他爸爸做的食物，要跟他爸爸对着干？因为他担心他爸爸也会走，他在试探他爸爸是否会走。我们看到当孩子跑回自己的房间后，爸爸——那个成人是如何掌控自己的情绪的？（记者注：爸爸没有再做任何事，而是喝了些酒，一个人呆着。）等到爸爸再回来的时候，孩子说：“是不是我不乖，妈妈才走的”。爸爸说：“原来你是这样想的，不是，妈妈很爱你。”然后认认真真地跟孩子说：“我让你妈妈成为我想要的样子，她也很努力地那样做，但她很不开心。她想跟我谈，但是我很忙，一直没有谈，她才走了。她是对爸爸失望了。”（记者注：爸爸说完这翻话后，孩子的情绪好了很多。）
　　这些话是不是很复杂，很深刻？但是他给孩子讲了，很多人不知道，当一个人说到真理的时候，说到精神的时候，就天然的跟我们生命内在的一样东西碰撞上了，小孩脑子听不懂，但是小孩的身体懂了，他马上知道，这是对的，所以这个情绪就被解决掉了。
　　但是有没有发现，我们大部分情绪来了但我们不知道，我们常常不明白自己怎么了，我们必须要宣泄，才知道自己怎么了，这就是我们情绪累积太多导致的结果，我们不善于知道情绪背后有一个真正的东西存在。摘自：上海新闻晨报

曼殊莎华

2013-07-25 11:07

2^#

去把里面提到的电影找来看看:lol

红泥

2013-07-26 11:35

3^#

总能看到喜欢的文章。谢谢禅音。
想摘录去QQ空间，可以的吧？

禅音

2013-07-26 12:04

4^#

呵呵，这也是我转摘的。:victory:

aliliya

2013-07-26 19:33

5^#

　　我们看一下，《一帘幽梦》。（记者注：现场放《一帘幽梦》女主人公为了离开并惩罚所爱上的姐夫，决定立刻嫁给另外一个人。两个人的对话中，没有一个人说感受，而是在外围绕，彼此说些气话和伤害对方的话。）
　　我们看一下情绪发展在原始状态的时候，怎么样纠葛在一起。大家有没有觉得不舒服？为什么这样的电视很多呢？因为有大把的人在情绪这儿被挡住了，然后他们也喜欢用这种东西跟内在配对，配上对就舒服了。不管它有多么糟糕，十年前骂的内容，十年后还是同样的东西，同样的情绪不改变。

打开电视看电视剧，真的都是这个套路。
也许打开电视都可以免了，去生活中看，也都是这个路数。（包括我自己，虽然在磕磕绊绊地改变中……）

aliliya

2013-07-26 19:45

6^#

　我们看一下，《金婚》。（记者注：现场放《金婚》中男女主人公吵架的片断。）
　　有没有发现这情绪变化很严重？是不是跟我们生活很像，经常在这种情绪纠葛和变化中，我们没办法超越这个层面，这是一种成长，我们的意识形态，情绪没有成熟。基本上你到少管所和犯罪率很高的地方去看，大部分人犯罪是因为情绪导致的。当他的情绪出来的时候，他就做了，做了就后悔了，他们是被情绪掌控的。所以，我们说我们需要情绪成熟，情绪成熟的时候，我们才能接近更高级的东西。

以前中央法制频道有个节目叫《忏悔录》（不知现在还有没有），里面的采访内容，基本就是孙老师说的这样，情绪来了，他就做了，做了就后悔了……

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