三七养生
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三七养生

聆听心灵的声音---化性之路点滴随手记

木兰香
2013-07-24 17:48
1#
“你如果认识从前的我，也许会原谅现在的我。”-----张爱玲
我们喜欢用“物欲横流”修饰这个快节奏的社会，
习惯用“面目全非”看待现在的、不同于以前的自己。

结识三七网、庄严老师，是种幸运。
希望通过寻找从前的我，
善待今天的我 及我爱的人......
木兰香
2013-07-24 17:55
6月21日，因为孩子发烧，经好友介绍，来到三七网。
之前是多次听过好友说，但是无心留意。
所谓缘分不浅，就是这种曲折后的相识:loveliness:
木兰香
2013-07-24 19:07
一直很喜欢图片中得这个女子，
全图是女子正在沏茶：温婉、恬静、包容 的气质 吸引了我
想做这样的女性。知性美。
女人四十以前妆容服饰可以衬托容貌和气质，
四十以后，我想，更多的是内涵。

化性讲求：三少一多（少看少想少讲和多睡），兼 柔容缓。
可 我始终做不好。
工作的原因，每天面对电脑，眼乏脑胀，伤血了；
少想，也是不可能的，竞争时刻存在我的周围。
唯独，多睡，我的一大爱好。
柔容缓呢？
温柔、轻柔，大多数时候是做的好的，我本温柔。
宽容、包容，少数时候做的好，老师说，反观自身。我知道是从自己身上找问题。只是有些人、有些事的结，不那么容易解。
缓慢，一急起来 就忘了。吃饭走路都是。很小的时候 因为太慢 总会被斥责，现在长大了，反而学不会怎么“缓慢”了。
木兰香
2013-07-24 19:15
以前的我时时肝郁
每天起床都会觉得气不顺，没有笑脸，而且早饭前是不喜欢多讲一个字的。

饮食规律很差，无肉不欢，酗酒，熬夜，......认为年轻，可以恢复很快。
其实不知道，自己的气血不足，虚寒体质。
乱补乱服，从未觉得有哪一招 是让身体舒服的
不懂中医 真可怕。。。:lol
木兰香
2013-07-25 21:34
过一种平衡的生活 挺难

工作生活的繁琐 有时候也会让我乱了脚步

想过一种惬意、随心所欲的生活。

忙的时候，仍然想想柔----容----缓---
犯病了又，哎。
木兰香
2013-07-26 13:06
本帖最后由 木兰香 于 2013-7-26 13:37 编辑

孩子篇：

儿子出生的时候，我曾为他的黄疸、疝气，在婆婆的唉声叹气中觉得烦躁。
我是个听话的女儿，读书、工作和婚姻基本上都由我妈做主，
就连生孩子，是顺产还是剖腹都听我妈的。
儿子是剖腹的，生下来8斤重。
因为当时的疼痛（没有要镇痛棒）和夏日不打空调盖被子的燥热，
在医院的7天（？） 我觉得度日如年。而儿子，我基本上没顾上。
等回到家，发现小孩的脸色很黄。检查是黄疸，还挺重。
送到一挺远的医院特护（亲人不在身边，由医院看养，放在小保温箱里，到点喂食吊水，像喂小狗小猫的那种）
每天打电话询问。医生由5天说7天再到9天。终于回到家，有点认不出了，发现小孩一直喝牛奶，9天就长了很多，有较大的变化，而且肤色奶白。发现小孩的肚脐大的像乒乓球，黄疸的治疗是好了，肚脐医院可不管。后来看了很多医生，用了很多外用方子。无果。
坐月子在家很郁闷，奶水会不足。满月后就到一亲戚那散心，奶水自然不断。
在此期间，我曾带孩子看了一老中医，说最好的方式是用硬币绑着按压，少让孩子哭闹，也许可以自然生长好。要么，只有1周岁后，手术治疗。
虽然，第一次做妈妈没有经验。但是我还是翻查询问了很多有关于这方面的信息，后来自己在药店买了治疗疝气的药包，回来做了两个腰带，绑肚脐的，在肚脐处缝上疝气药包。洗澡时不沾水，避免儿子哭闹，大概三个多月，儿子的乒乓球肚脐终于消下去了，虽然长得不怎么秀气好看，终于是好了。我一直坚持用这种绑的方式，虽然不知道效果会怎么样，但是不屈不挠，从来就没有想过放弃，因为做手术这个字眼太可怕。在困难面前，我还是很乐观的：）
也特别感谢那位老中医，还有一位药店的阿姨，她那么耐心和细心。
木兰香
2013-07-26 13:27
回头看看儿子的成长过程，我觉得肯定的是：儿子的性格和习惯养成较好。
在自由和约束中，懂事、讲道理、有爱心、活泼、开朗。
我觉得后悔的是：儿子的黄疸是不是之前听我妈的护理方式，是不是可以避免，或者是不送去看护的话，有更好的中医治疗方式？回家时，带回来的西药单子足足有1米长！！！
在儿子的长牙、生长等几个阶段，我没有坚持不吊水，不西医治疗，结果，在爷爷奶奶的担心中，吊水次数特别多。不懂身体的语言，让儿子现在身体有陈寒，是我的失职。
我早已熟练西医治疗感冒发热的一些方法和步骤，后来虽然做到不吊水，但是吃药不断，每次都是治完发烧治咳嗽，现在明白，这统统都是错误的。
三周岁左右的时候，基本每个1-2个月，就会高烧一次，其他症状都没有，身体检查健康。高烧之后治便秘，胃口不好买药开胃。记得儿子曾有5天没有吃东西，喝水倒是很多，那时我真的很急，甚至带到几个饭店餐馆去，看看有没有合他口味的食物，现在看看，真是愚蠢又可笑。
曾觉得：我忽视照顾儿子时，他容易生病；儿子头发厚密时，容易发烧生病。前者是怡情对身体的影响，后者就不知道了。

很多时候，我是个笨妈妈，儿子刚吃辅食时，给儿子喂鱼，整整让他吃了大半条，到我妈那里就吐了。我妈说，一次不能吃太多，更不能单单吃鱼。大人你吃试试看，舒服不舒服？
儿子刚出生时，夏天，婆婆说怕冻着，穿着线衫还包被包着，所以我儿子现在无论四季，都比别的孩子穿得多，但是也很容易感冒。每次儿子发热，都以为是外敌入侵，有文化不看书学习的妈妈也挺可怕。
妈妈要好好学习，照顾小孩。不要总当 事后诸葛亮了。
木兰香
2013-07-26 22:45
婆媳篇
婚前婚后，婆婆却是待我如女儿。
有隔阂时，是孩子出生时，因为琐事 因为烦躁，
隔阂越来越多，有争吵 有埋怨 有欺骗
甚至好几年，同住屋檐下，视若透明人
儿子很难做，时时担心老婆又担心老妈，孙子虽小 也会有不好的感受吧
慢慢地，从婆婆对儿子孙子的细节中，满怀憎恶的我 也变得柔软
其实，一家人出行游玩 是非常好地增进感情的方式
孩子渐大 不想大人的情绪影响家庭的氛围
便也宽容 大度起来

生活继续，当发现只有公公婆婆那么竭尽心思地对孙子好，是别人无法比拟的，包括我这个妈妈。
所以除了感恩 还是感恩！！
木兰香
2013-07-27 19:44
丈夫篇：
女子修身：增厚懿德，容载万物。上孝尊长，下育幼子。和敬夫婿，笃尽伦常
凤仪阁的这段话，我觉得非常好。

一个家庭中，丈夫是要担起乾金的角色的。
家中，我对丈夫的称呼有“直呼其名、老公、亲爱的、爸爸、单字称呼”等等。
相亲认识，闪婚，纯粹的先结婚后恋爱。
老公性格稳重、敦厚、言语不多，略有幽默感。喜欢听评书，喜欢运动出汗，喜欢吃水果，不抽烟不酗酒不熬夜。有一群知心的朋友，偶尔喝喝小酒打打麻将。不喜欢和别的女人多啰嗦。
结婚时候还像个大男孩，有了宝贝后，比较有责任心，很爱儿子，孝顺父母。
随遇而安。很有耐心，家庭大小事除了家务，一般都是他做，我很少操心。
有点迷糊，常常记不清楚一些事情细节，让我很恼火和郁闷，甚至无语。
不太会关心人。因为这个，经常会不理他。
我是急躁心理，遇事会及时处理，老公则不慌不忙，不催不做。
关于孩子的教育，能达成一致。他树威信做严父，我扮温柔做慈母。
耿耿于怀的是一欺骗和一淡漠，有时情绪低落想起会走极端，不知道这个心结什么时候会解开或者放开。
木兰香
2013-07-27 20:09
自我篇：
勤奋、执着、乐观、喜欢音乐、电影和一切美好的事物。
功利、现实、小心眼，多愁善感、多疑猜忌、性格偶尔暴躁。喜欢宅。

突然发现，解剖自己的缺点不足挺难的。写真实的自己也很难。
不在乎别人怎么看待自己，现实中的我是个主见性强、责任心强，工作生活都属快节奏，爱憎较分明，情绪现脸上。
很多时候，觉得亲人家人对自己的好是应该的，却紧紧纠缠计较一些伤心的事不能释怀。一有触发点，就会想法很恶毒 很自私。宽容和大度 在我身上很少体现。很讨厌这样的自己

时常肝郁，一些不快的小事放不下。暴躁时候，会歇斯底里。追求完美，让自己很累。
对友情真诚，挚友的真善美 ，时常受熏陶。

明理，但是不明事，遇事会软弱。孝顺，孝有但顺很难。苛求于人事，还没形成所追求之道----宽以待人、仁义处世。
在这样一个不宁静的氛围，俗人一个，性格、价值观、人生观还需修炼。
木兰香
2013-07-28 13:16
本帖最后由 木兰香 于 2013-7-28 13:29 编辑

昨晚疼痛，从晚上9、10点左右到凌晨5点，期间吃了中成药，效果无。
疼得不能躺卧坐，不能吹空调，从卧室到客厅再从客厅到卧室，非常难受。
知道去医院吊水会好一点，但是我就是很不愿意去。一直抗着。。。。。。
“化性和不破坏、柔容缓才能得正治”，我知道，那我昨天哪里做的不好？
好朋友过来玩一天，可能话说得多了一点，中午也没睡好觉，从床上起来的时候特别想吐。
昨天晚饭后连续打了9个电话，因为工作事宜，说话的时候明显气息很小，累。节劳没做好。
晚上身体略不适的时候，对LG的磨蹭很反感，对儿子的黏糊吵闹很生气。化性没做好。

宽容的教育：
昨天下午，我玩儿子玩的植物大战僵尸 时候，将他种植很多天的宝贝植物樱桃炸弹弄没了
他回来我向他说明并道歉，他很仔细地听，我以为他会生气或怪我，但是他什么都没说，压根没计较。
晚上我问他为什么不生气，他说我为什么生气啊。
我说要是我的宝贝被你弄丢了，我肯定就大哭或者骂你。
儿子说：“没什么呀”~
好大度的娃，妈妈向你学习。
木兰香
2013-07-30 15:46
喘一口气。
有时候自己追求尽善尽美的心，让自己很疲惫。
但性格使然，唯有这样，才能安心。

忙碌中仍不时提醒自己柔容缓
但是内心还是不能真正静下来
某人的一句傻瓜式的问话
仍让我不能淡定
老师说的对，此病与性情大有关系，不然，怒气之后，怎么觉得疼痛感加强呢

我好希望将自己独立于外界一段时间，不被任何人打扰，
静静地，过一段时光。
木兰香
2013-07-30 15:54
有1个多月，没有主动给我妈打电话了吧
不是不想打，也想告诉她，天气炎热，多注意防暑，还要问一问一个人在家又在忙啥
但是还是不想打。怕她的唠叨和啰嗦，以及一些不切边际的想法。
周末，妈总会打电话过来，希望我们回去吃饭 看看
不是不想回去，只是不喜欢她的依赖性和无意义的忙碌
每次吃完饭匆匆离开 美好的想法总是破灭

我也知道爸不在家她会孤单 希望我们去陪
但是我真的不喜欢勉强自己
回家的次数越来越少
不想去 但也内疚，去了，却希望赶快回来。
木兰香
2013-07-31 13:41
昨天给我妈打了个电话，
有事说说。知道她闲不住，聊了几句
我妈问最近身体好些了没？
我说：嗯，好很多了，那个中医真是神啊，调理后，我去医院检查，明显好多了。
我妈说：噢。。。。那还是要多注意
我老公在一边对儿子说：你看 你妈妈对她的妈妈撒谎。
儿子说：妈妈的妈妈是婆婆嘛

O(∩_∩)O~，只是不想让我妈担心和啰嗦，另外，确实得正治，在慢慢好转嘛~
对吧，敬爱的庄老师？！！
木兰香
2013-08-01 01:56
八一建军节吧，今天。
这个时候我还在线，表示我病了。

疼痛的反复让我很无奈，精神抗不过肉体？
雪见草
2013-08-02 08:28
回复 木兰香
虽然不知道楼主啥病,但意识到化性,忍受病痛,努力改变,忽然一阵感动
木兰香
2013-08-02 16:58
抱抱“雪见草”！！！

谢谢你的鼓励和肯定。我做的不好，都让庄先生无语了。

呵呵，真的让您感动了？？ 那说明我还是有点努力的呵，那还是要狠狠坚持。
你还让我感动了呢，因为家人看我疼痛时候，建议我长痛不如短痛。
虽然是下下策，我也不怪他们，也是为我好。
木兰香
2013-08-02 17:13
身体不适，心疼我的人还是很多的。
妹妹到我家做客，看我不舒服，中饭晚饭她都包了
尽量让我休息着。话说她是从很远的地方过来看我们
这么热的天 估计我妈也不会这么心疼我呢
感动 妹妹！！

上次去婆婆那吃饭 她做的红烧仔鸡特别好吃啊
但是我不敢吃 只是看着说：唉 好想好想吃肉啊
于是，今天中午 婆婆打来电话 特地炖了小活鸭
就是那种没有什么油 汤也比较鲜美的 不是饲料养的
我虽然还是觉得饮食要禁 但想到婆婆的一番心意
啃了几块骨头 喝了点汤
感动 婆婆！！
木兰香
2013-08-02 17:19
先生：（2013-6-29 17:52）
填张问诊单：
三点说明：
1、填写时只需标明序号，标点用全角，其余内容不必附上，不要隔行。但不要简单写“无”，要具体写“无汗”等。
2、复诊反馈时填复诊问诊单，尽量简明扼要，重点突出。
3、许多疑问在《一问一答》或网站(http://www.37ct.com/forumdisplay.php?fid=39)帖子都可找到答案，除非无答案者我会作答，否则因时间精力有限，无法一一人人作答。抱歉。

1、基本情况（性别、年龄、体重身高等）
2、性情（平时易汗多汗吗？性情如何？爱生气和发脾气吗？表现如何？）
3、精神状态和眼神：
4、唇色、脸色红或烫，如红要描述部位（脸颊或两颧或整个脸）：
5、饮水，是习惯性饮水还是身体确实有需要，量多或少，喜温或凉，口苦口臭吗：
6、无汗或有汗，汗出部位，热或冷汗，多或少，时间，汗出后热是否会退：
7、二便（大便次数、时间、色、量、质，是否顺畅、是否粘厕所等）：
8、睡是否安稳：
9、手足温凉热：
10、食欲食量及喜何味（甜咸酸辣淡等，是否易饥，饥时不及时进食觉疲软，纳时狼吞虎咽，进食速度快，喜油腻肉食等）：
11、体温（腋温）：
12、当地天气（阴、晴、燥、热、大风等）、气温（要有最高和最低温度）、室温（是否用空调或暖气，是否可调节）：
13、其他异常，如是否怕冷怕风或怕热，是否浑身酸痛头痛，痘疹或肩颈部不适等：
14、如何喘或咳（如果有的话，要说明咳的时间，伴见症，是否有伴脸红泪汗气上冲，如有伴见症，要说明是偶有还是常有，伴见症明显吗？是阵咳偶咳还是一声一声地咳？痰？色量质？是因咳才有痰还是因痰才咳？咳松或紧？）：
15、自觉的最主要不适和目前最主要需要解决的问题：
16、何地？
17、既往病史（简单填写）：
18、家庭关系：
19、女性要说明经带情况和是否在经期：

复诊时问诊单：

药方及服药剂数：

化性生七分养如何？是否有破坏？


1、性情的变化、精神状态和眼神：
2、唇色、脸色红或烫，如红要描述部位（脸颊或两颧或整个脸）：
3、饮水，是否主动讨水和渴求的表现，量多或少，喜温或凉，口苦口臭吗：
4、汗出部位，热或冷汗，多或少，时间，汗出后热是否会退：
5、二便：
6、睡是否安稳：
7、手足温凉热：
8、食：
9、体温：
10、当地天气气温：
11、其他异常，如是否怕冷怕风，是否浑身酸痛头痛，痘疹或肩颈部不适等：
12、如何喘或咳（如果有）：
13、自觉的最主要不适：
14、如服药要描述对药味的接受程度：

15、药效如何（要具体描述咳、喘、痛、汗等缓解百分几）：

建议读读下列文章：《问中医几度秋凉》、《人体使用手册》、《王凤仪嘉言录》、搜狐博客“劝病馆”、三七养生网的“养正轩”、“复性斋”栏里的文章、《阴寒体质的健康宣教处方》。七分养不到位服药无效。

养病服药必读（作者：三七生）

病之来也，有缓有急，有轻有重。急而重者有时本轻，一剂可已；轻而缓者有时本重，三月难复。标本不同，虚实有异，不可为表面现象所惑。
病有从外来者，有从内生者。外来不过六气所干，内生多为七情所乱。又有食饮不节，起居无常，无知妄作，自我破坏而成者，此种责在自身，解铃还须系铃者，损益全由自己，不可委诸医家。又有迭经误药引邪深入者，当今此类患者最多，当首先认清敌我，与错误治疗彻底划清界限，与化学药品彻底决裂，否则破坏与修复同时进行，必然于事无补。
无论外感内伤药害，用药不过戡乱，如用兵然。乱平则需建设，不可长期军管，否则资源必然枯竭。
老子云：兵者，不祥之器，不得已而用之，恬淡为上。岐伯曰：恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。是以用药当适可而止，治不过三分，七分在养，不可攻伐太过。穷兵黩武，杀伐过重，必致生气受损，治国治病同所忌也，不可不慎！
是以治病前提，首需病家自养，否则服药难效，虽效亦难持久。养之要如下，三少一多，病者自裁：
多言数穷，以默养气（少说）；久视伤血，以瞑养血（少看）；思多神乱，以静养神（少想）；妄作伤精，以睡养精（多睡）。尤忌房劳手淫意淫等伤精损气行为。
同时食饮有节，忌食生冷油腻葱蒜韭盐等泻相火破藏精之物，每餐不可过饱。起居有常，睡不可少。
果能依上而行，服药必效，因之而养，可以长生。否则，虽药不效，虽效不久，非药无功，责在病家不肯配合。如此服药，浪费资源，于事无补，徒耗医家精神，兼损病人能量，有何益哉！病家当三思而后服之，不可颟顸孟浪，自欺欺人，欲益反损，弄巧成拙，事与愿违也。慎哉！慎哉！
木兰香
2013-08-02 17:25
患者：（2013-7-1 12:58）
初次问诊单：
1、女，32岁，163厘米，112斤
2、一年四季基本不出汗，性情较温和，爱生闷气，压力大时容易急躁，怒时摔手机，也会说伤人的话。
3、精神状态较好，眼神有神。
4、唇色偏暗红、脸色较正常。
5、习惯性饮水，平均一天4-5杯水，喜凉，无口苦口臭。
6、无汗。
7、小便正常，大便1-3天一次，色黄，不太顺畅。
8、睡较安稳，每晚多梦。
9、手足夏热，冬手热足凉。
10、食欲很好；一餐一碗饭，喜重口味，喜甜食，无肉不欢，进食速度较快，因工作偶尔饮酒。
11、体温36-37度
12、宣城气温 28-23度
13、怕冷怕风（坐月子没养好），有肩颈部不适（职业病）。
14、不咳喘
15、最主要不适：胆囊结石引起的胆囊炎。胆囊窝处显示缩小的胆囊轮廓，壁增厚，胆汁透声消失，于胆囊颈部可见一枚强回声光团，长径约6-8MM，后方有声影，改变体位可移动。胆总管上段不扩张。
16、既往病史：读书时胃不好，有胃疼，2012年5月查有胆囊炎，无结石，有胆囊结晶。近半年胆囊炎疼痛时，当胃病治了，吊水和吃三九胃泰之类。5年内体检总有一转氨酶偏高，其他不适均无。
17、家庭关系：较好。
18、经期：30天一次，一次4-5天。
19、近期状况：近半个月注意饮食和运动，不饮酒不吃油荤，晚上服消炎利胆片6粒，胆囊炎未复发。但是基于西医建议择期手术切除胆囊，以防产生病变之类言语，有点担心害怕。坛子中人崇拜您像神一样，故有侥幸心理，加之工作繁忙无多时间休息，是否有中医调理，可保胆护肝？
20、近期因小儿发烧一直在学习中医理论及案例，感兴趣，亦相信，家人不反对。
复诊单：
药方及服药剂数：炙甘草５克，炮姜２.5克，生白术４.５克，党参２克，熟地３克，益智仁０.５克，防风４克，生白芍1.5克，当归3.5克，五味子1克（杵），五剂。
化性生七分养如何？是否有破坏？
化性一直在练习，做得较好，柔容缓，心平气静，中午伴视频睡眠，晚上读《甜睡吧，宝贝》眠。七分养也较好，饮食睡眠均按要求。周六徒步走古道2小时，后漂流1小时，不知道算不算破坏。
1、性情缓，能容；无嗔无欲。精神状态好，眼神较有神。
2、唇色偏暗、脸色正常。
3、饮水不多，无口苦口臭。
4、出汗不多，锻炼后头部、背部、胸部出汗。
5、小便正常；大便由原来的1-3天一次，变为1天一次，便黄成型，不溏。
6、睡安稳。
7、手足温热。
8、食欲较好，饮食偏清淡，不吃肉。
9、体温正常。
10、宣城气温：36-25度。
11、怕冷怕风，肩颈部不适。
12、无咳喘。
13、自觉的最主要不适：白天无不适，夜间隐约觉得胆囊处有微微压迫感。周六未喝药，去浙江玩回来后，凌晨1点-4点，胆囊炎犯痛，后吃3粒消炎利胆片，疼痛加剧，半小时后疼痛消失，舌抵上腭无津。周日上午上研究生班课，头疼头晕，下午睡4小时左右，恢复，继服药，今日状态正常。
14、对药味的接受程度：较能接受，觉得有土味，喝下后口中甘甜。
15、药效如何：与养结合，除周六自己疏忽外，胆囊剧烈疼痛未发生。
木兰香
2013-08-05 11:49
先生：2013-7-1 15:16
谢谢信任和支持。病历不必附上。 此病一与饮食有关，注意清淡饮食和七分饱，细嚼慢咽。二与性情有关。落实好柔容缓就是良药。药后怕冷怕风和肩颈部不适是否有好转？

患者：2013-7-1 15:42
自觉 柔容缓只是涉及表面，其实内心还是做不到很好。仍多梦，梦里躁怒急。
怕冷怕风不知道哦，因为最近没有吹风，怕冷也不清楚呢，一般多秋冬天。肩颈不适仍有，因为职业病，每天工作都在电脑前。药是否继续？

先生：2013-7-1 16:20
此病短时无显效，关键整体是否往好的方向走，多看到好的一面。汗不多，原方继服五六剂。

患者：2013-7-1 16:38
如果半夜胆囊炎复发，可怎么办呢？

先生：2013-7-1 17:59
建议买中里巴人的书，自觉按摩 应急的方法。实在没有办法要学会适时适当妥协，毕竟我无法时时在 线，且这几年不分白天黑夜没有节假日地上网回复短时，身体欠安。

先生： 2013-7-4 18:01
接纳自己、孩子和您家人的一切是改变的开始，接纳不完美，是美好生活的开始。慢慢体会接纳，您会发现接纳后，您和您的世界是如此美好。
学会与自己对话，学会说服自己，反观自己的言行，纠正自己的阴面的念头，慢慢往好的阳光的方向走。

患者：2013-7-6 18:43
每次无论是看您的一问一答还是您的回复，都觉得宁静、温暖，如果不是您的内心淳厚、宽容和心如止水，是体现不了这种感染力的。
刚看到你治疗一痛风的案例，不禁睡着了，梦里与您一问一答，醒了，发现睡得挺沉，还流了口水，冒了一身汗。
患者：2013-7-10 11:10
庄老师，您好。
药方及服药剂数：炙甘草５克，炮姜２.5克，生白术４.５克，党参２克，熟地３克，益智仁０.５克，防风４克，生白芍1.5克，当归3.5克，五味子1克（杵），因出汗不多，遵您意见又继服了五剂。
化性生七分养如何？是否有破坏？
化性一直在练习，做得较好，柔容缓，心平气静，晚上做自我放松法入眠。七分养也较好，饮食睡眠均按要求，偶尔吃一点点鱼。周五肩颈疼痛，美容馆好心拔了气罐，第一次拔气罐，觉得很疼，今天还疼。不知道是不是破坏。
1、性情缓，能容；无嗔无欲。精神状态好，眼神较有神，但眼胀疲劳。
2、唇色偏暗、脸色正常。
3、饮水不多，无口苦口臭。
4、出汗不多，常呆空调间。
5、小便正常；大便由原来的1-3天一次，变为1天一次，便黄成型，不溏。
6、睡安稳。
7、手足温热。
8、食欲较好，饮食偏清淡，不吃肉。
9、体温正常。
10、宣城气温：38-26度。
11、怕冷怕风，肩颈部不适。
12、无咳喘。
13、自觉的最主要不适：偶尔胆囊处有微微痛感。饮食清淡和柔容缓后，胆囊炎未犯。肩颈不适和眼胀是职业病，自觉保持好柔容缓和忙里偷闲，会好的。
14、对药味的接受程度：较能接受，兑开水喝，喝下后口中甘甜。
15、药效如何：与养结合，胆囊剧烈疼痛未发生。
庄老师，说个您不爱听的建议，我又想去做B超看看，胆囊能不能正常分泌胆汁。还有一个，喝药期间，一定要禁欲？
接下来，如何做呢？

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