推荐：《怎样吃才健康》

《怎样吃才健康》是我最近搜集整理印刷的素食宣传册的名字。

这个小册子是32开小本，不到80页，拿在手中读来还是挺方便的。

印刷这个小册子的目的，就是想在相对小的篇幅内，搜集科学权威的证据，来阐释素食的益处和如何素食，并为在素食和肉食之间选择时产生的困惑的朋友答疑。

内容第一部分为“美国参议院「营养问题特别委员会」向全美提出的报告”，此文论述全面，从各个角度说明了素食的益处和肉食的害处。内容的第二、三部分分别是“来自《中国健康调查报告》的信息”和“来自《新世纪饮食》的信息”，这两部分内容权威，出处可靠，说服力强；其中共享了美·坎贝尔教授“有关食物与健康的八项基本原则”，例举了约翰·罗宾斯的“运动场上的无数见证”，解除了“有人觉得肉食能带来力量”的困惑。作为一个小册子来说，内容基本完备。

欢迎大家阅读指正，并多提建议。

本书免费赠阅，欢迎翻印，先上传word版本供朋友们阅读，有意翻印者可发邮件（395213205@qq.com）与我联系，我会将封面和内容的PDF版发送过去，非诚勿扰。PDF格式所占空间太大,咱们论坛不支持上传。