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四时养生之道白话解

jxgh
2008-06-20 14:22
谢谢三七生!
高天上流云
2008-06-21 22:29
原帖由 三七生 于 2007-2-4 12:10 发表
夏季养长之道白话解内经原文:夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实,夜卧早起,无厌于日,使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外,此夏气之应,养长之道也。逆之则伤心,秋为痎疟,奉收者少,冬至重病。 ...
三七老师好,夏天阳气张于外,内相对寒,故中土相对需要多多照顾,内经上也是说了春夏养阳,那么养阳在睡眠上有这样思路您看对不对呢?阳入阴也是养阳,那么夏天早休息就是使阳气早入于阴中养,这样想似乎没有不妥?但是与《四气调神大论》的夏季养身在睡眠上为何有冲突呢?该如何理解呢?谢谢三七老师指导。
睿尚敏
2008-07-11 10:31
谢谢楼主!学习!教女儿读,但自己其实也是不懂的,希望能有缘跟随老师学习:)
绿色好心晴
2008-07-18 16:02
夏天应该晚睡早起,多晒太阳,以前我是一点热都受不了,整天开着空调,现在倒喜欢身上微微出点汗,很舒服的感觉,空调吹的越来越少.谢谢37网,希望越办越好.
地皮菊
2008-09-12 07:28
真是郑养生加做人两 不误
lane_lm
2008-09-21 10:32
读圣贤书,学养生之道,^_^
suced
2008-09-22 16:15
好东西!我已做成了PDF格式的文件,有需要的可以下载收藏,方便大家平时学习。(PDF,世界通用格式,不会用的上网搜一下有很多软件都可以打开)

[ 本帖最后由 suced 于 2008-9-22 16:16 编辑 ]
山涧小溪
2008-09-26 11:13
谢谢!收藏了!:)
洋洋的港湾
2008-11-27 23:22
收藏了,一定在生活中加以应用,好身体从科学保健做起!
洋洋的港湾
2008-11-27 23:22
收藏了,一定在生活中加以应用,好身体从科学保健做起!
yztwyztw
2009-02-20 19:34
谢谢先生的讲解
高原
2009-05-30 21:21
一定在生活中加以应用!
hehh2001
2009-06-01 09:34
看过几遍了,但每每再读一次,感觉都不一样,
peace305511
2009-06-12 22:04
挺好的
淡雅香
2009-06-13 11:12
解释的好,要顺势而为之
orchid
2009-08-06 10:49
学习了!人就顺应天道也!谢谢先生!
mayu
2009-08-06 22:06
对阿,怎么一直没有回答啊,莫不是太初级了不值一提
mayu
2009-08-06 22:07
原帖由 lovegigi603 于 2007-6-6 11:09 发表

对啊,真是不明白几点为早几点为晚?做学生的时候晚上十点半上床算晚了,做母亲后十点半上床基本没可能,十二点睡算早了。
对阿,怎么一直没有回答啊,莫不是太初级了不值一提
安子
2009-08-08 13:49
学习
shijie0316
2009-08-27 10:44
谢谢,学习了

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