四时养生之道白话解

jxgh

2008-06-20 14:22

22^#

谢谢三七生！

高天上流云

2008-06-21 22:29

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原帖由 三七生 于 2007-2-4 12:10 发表
夏季养长之道白话解内经原文：夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也。逆之则伤心，秋为痎疟，奉收者少，冬至重病。 ...

三七老师好，夏天阳气张于外，内相对寒，故中土相对需要多多照顾，内经上也是说了春夏养阳，那么养阳在睡眠上有这样思路您看对不对呢？阳入阴也是养阳，那么夏天早休息就是使阳气早入于阴中养，这样想似乎没有不妥？但是与《四气调神大论》的夏季养身在睡眠上为何有冲突呢？该如何理解呢？谢谢三七老师指导。

睿尚敏

2008-07-11 10:31

24^#

谢谢楼主！学习！教女儿读，但自己其实也是不懂的，希望能有缘跟随老师学习:)

绿色好心晴

2008-07-18 16:02

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夏天应该晚睡早起,多晒太阳,以前我是一点热都受不了,整天开着空调,现在倒喜欢身上微微出点汗,很舒服的感觉,空调吹的越来越少.谢谢37网,希望越办越好.

地皮菊

2008-09-12 07:28

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真是郑养生加做人两不误

lane_lm

2008-09-21 10:32

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读圣贤书，学养生之道，^_^

suced

2008-09-22 16:15

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好东西！我已做成了PDF格式的文件，有需要的可以下载收藏，方便大家平时学习。（PDF，世界通用格式，不会用的上网搜一下有很多软件都可以打开）

[ 本帖最后由 suced 于 2008-9-22 16:16 编辑 ]

山涧小溪

2008-09-26 11:13

29^#

谢谢！收藏了！:)

洋洋的港湾

2008-11-27 23:22

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收藏了,一定在生活中加以应用,好身体从科学保健做起!

洋洋的港湾

2008-11-27 23:22

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收藏了,一定在生活中加以应用,好身体从科学保健做起!

yztwyztw

2009-02-20 19:34

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谢谢先生的讲解

高原

2009-05-30 21:21

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一定在生活中加以应用!

hehh2001

2009-06-01 09:34

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看过几遍了，但每每再读一次，感觉都不一样，

peace305511

2009-06-12 22:04

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挺好的

淡雅香

2009-06-13 11:12

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解释的好，要顺势而为之

orchid

2009-08-06 10:49

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学习了！人就顺应天道也！谢谢先生！

mayu

2009-08-06 22:06

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对阿，怎么一直没有回答啊，莫不是太初级了不值一提

mayu

2009-08-06 22:07

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原帖由 lovegigi603 于 2007-6-6 11:09 发表

对啊，真是不明白几点为早几点为晚？做学生的时候晚上十点半上床算晚了，做母亲后十点半上床基本没可能，十二点睡算早了。

对阿，怎么一直没有回答啊，莫不是太初级了不值一提

安子

2009-08-08 13:49

40^#

学习

shijie0316

2009-08-27 10:44

41^#

谢谢，学习了

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