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我家宝贝爱发烧和她的健康日记

晓逐清溪水
2011-04-14 12:25
用中里巴人的梳头法，或敲心包经看看。这个春天是不是好好敲打看看？
姜与炙甘草
2011-04-14 12:49
回复 晓逐清溪水
搬家快满3个月了, 是很简单的装修.

我每天睁开眼的第一件事情就是打开所有的窗户通风. 洗手间斜对着卧室, 不对客厅, 洗手间有很个大窗户通风.

我家相公中午不回来, 在单位吃.

我们家素食4年整了, 我和孩子不吃肉蛋奶, 我家相公在外面应酬是有荤的.

我一直很注意摄取花生和大枣来避免我和姑娘贫血.
笑影悠然
2011-04-14 12:54
顺着姜姐的贴子找到糊涂医治糊涂病博客，一下子迷上了。很多医理讲得很浅显易懂啊。

象后溪穴，金刚印，我很早就知道了，但一直不明白原理在哪，一看全都明了了。
姜与炙甘草
2011-04-14 12:57
回复 笑影悠然
:handshake喜欢就好!
笑影悠然
2011-04-14 12:57
姜姐喝茶不？

可以把泡过的茶叶晒干，然后用袋子装起来放在柜子里，可以起到除湿去味的作用，对新装修的房子也是很好用的。
姜与炙甘草
2011-04-14 13:08
喝, 自从去年去了厦门, 我和502就喜欢上了喝茶. 娘俩经常听着古琴对饮品茶, 茶具还是千里迢迢从大田背回来的.

喝过的茶叶, 我都及时拿来清洗茶具或清洗碗碟筷了.

我家里装修的很简单.

对了, 我找到原因了, 可能就是房子的问题. 因为搬家的日子是我自己的择的!
晓逐清溪水
2011-04-14 13:17
平常可煮一些八宝粥喝，营养会更全面些，平常可服用一些红糖。少用眼，用眼过度伤肝。
上网的时间少一点，要吃午饭。
我感觉身体的健康跟居住环境很大关系呢，我们自从2008年以前住的七楼搬到现在的一楼，我和孩子就总是生病，而且持续的时间都挺长。昨天晚上我也发烧了，咳嗽反复一个月了。
姜与炙甘草
2011-04-14 13:20
好的, 接受您的建议.

房子的风水是有讲究的, 这个我知道.

不过, 我自己已经知道原因了. 这叫意气用事, 自作自受!
晓逐清溪水
2011-04-14 13:29
看到笑影悠然#1908楼中说到除湿的事，我也想到：姜姐可在阳台种些芦荟，据说可以净化空间，特别是对于新装修的房子，很好的。芦荟很好养的，不知您那有吗？
姜与炙甘草
2011-04-14 13:46
回复 晓逐清溪水
我们主卧室放有一小盆吊兰, 客厅放两大盆翠兰和一盆吊藤.

我家就住在一楼(有负一楼地下室), 楼下绿化面积很好很大, 开窗就感觉是自己家的花园了.

看来, 我还要去买几盆绿箩或吊兰.
风听海说
2011-04-14 14:00
回复 姜与炙甘草
姜姐住的地方真好：）
刚才看了您的空间，终于看到了漂亮可人的小贝，还有非常非常亲切的姜姐及姜先生，姜外婆．好像就生活在俺旁边一样．
姜与炙甘草
2011-04-14 14:02
:sleepy:还有小贝的外公哦.
风听海说
2011-04-14 14:13
回复 姜与炙甘草
俺正在看，刚看到外公了．
俺也在您的相册留言了．我们真的有点像．您先生和我先生也真的有点像．
哈哈．
还有，郑州相册那个穿红色衣服的真的是禅音姐姐？看起来非常非常年轻，笑起来真的像个孩子啊，要修炼得很好的人才有这样的笑容吧．
姜与炙甘草
2011-04-14 14:16
回复 风听海说
她们都说音姐姐是修炼的.

我是第一次见音姐姐, 皮肤好靓, 眼睛好亮!
姜与炙甘草
2011-04-15 00:28
去山药社区淘到三个宝贝, 先放到家里来.

二十四节气表+二十四节气圆运动 http://bbs.51yam.com/thread-58426-1-3.html

漂亮的时空钟——可帮助记忆圆运动 http://bbs.51yam.com/thread-59667-1-2.html

彭子益创“中医圆运动功”（有动作八式）http://bbs.51yam.com/thread-57823-1-4.html

托球摇臂经络畅，
捧球上下通三阳，
擒球单举理脾胃，
背球俯仰任督康，
抱球旋转强腰肾，
滚球左右平阴阳，
揉球能治肝心病，
升浮降沉执中央。


视频：
http://www.tudou.com/programs/view/FGFT63NbOkw/
梓璇妈妈
2011-04-15 11:03
回复 笑影悠然
我家也是这样做的，用喝过的茶叶去味
或者菠萝皮也很好
笑影悠然
2011-04-15 11:16
姜姐姐喝的是什么茶，福建这带盛产茶叶，我家现在首选泡的是红茶，奇奇现在也喜欢喝，但我只是控制让他少量喝。

顺便告诉您下，奇奇现在可以位泡茶小能手哦，小手拿茶具把茶水一一倒到小茶杯，能做到滴水不漏，而且每杯茶水量、色都是平均的，呵！
姜与炙甘草
2011-04-15 11:30
红茶, 铁观音(从大田带回来的), 绿茶.

小贝也喜欢鼓捣这些茶具, 从去年6月份厦门回来后一直在鼓捣.

今年我也开始喜欢茶了, 也开始琢磨茶了, 请看帖子: 停下来，静心享受一杯茶/topic/44413
姜与炙甘草
2011-04-15 21:11
回复 姜与炙甘草
辛卯年运气药食谱（更新：二之气参考方）

辛卯岁（2011年1月20日－2012年1月20日），水运不及，阳明燥金司天，少阴君火在泉。一年上中凉寒，下反热。灾一宫，北方水位受邪。

初之气（大寒1月20日－春分3月21日）：主气厥阴风木，客气太阴湿土。主胜客，为小逆，木克土，土克水。主气厥阴风木接去岁在泉之气疏泄更盛，水气消耗尤甚，再加客气湿土来乘，一泻一克，水何以堪。风湿流行，关节受病，腹满身重，腰痛跗肿，筋骨淖泽、小便不利之疾难免。亟当固肾，扶其坎阳以利水：药食宜苦以坚之，温以暖之，可苍术、茯苓、芍药、甘草、附子之属调之。

初之气外感发热参考方：
白芍3，炙甘草2，苍术2，茯苓2，黑附子1，菟丝子3，生姜三片，大枣两个掰开
开水泡服，上午九时，下午四时，晚睡前服。三剂内见好就收。

二之气（春分3月21日－小满5月21日）：主气少阴君火，客气少阳相火。两火相值，炎上宣散。前水受伤，今火又盛，肾气何以封固。“二之气，阳乃布，民乃舒，物乃生荣。厉大至，民善暴死”。亟当降其相火，清其君火：上宜苦降酸收而下宜温固，可以柴胡龙骨牡蛎汤、半夏泻心汤或小柴胡合酸枣仁汤、栀子豉汤、黄连阿胶汤之类救之。

二之气发热参考方：
柴胡4，黄芩2，枣仁2，知母2，川芎2，茯苓2，半夏2，党参2，炙甘草2，菟丝子3，枸杞子3，生姜四片，大枣三个
开水泡服，早七时，中午十一时，下午四时服。二剂。

三之气（小满5月21日－大暑7月23日）：主气少阳相火，客气阳明燥金。燥气下临，木气受制，“凄沧数至，木伐草萎，胁痛目赤，掉振鼓慄，筋痿不能久立”。相火上冲，燥邪下乘，“燥极而泽，民病寒热”。上宜苦，下宜辛，可分阴阳体质以柴胡桂枝汤、大柴胡汤之辈调之。

四之气（大暑7月23日－秋分9月23日）：主气太阴湿土，客气太阳寒水。“四之气，寒雨降，病暴仆，振慄谵妄，少气，嗌干引饮，及为心痛痈肿疮疡疟寒之疾，骨痿血便”。寒湿之气用事，土克水，水克火，火气内郁而疮疡发。当辛温以宣散之：宜麻黄理中、小青龙辈治之。

五之气（秋分9月23日－小雪11月22日）：主气阳明燥金，客气厥阴风木。“春令反行，草乃生荣”，木气郁久而发，收气不政。又兼太阴之胜厥阴来复，“厥阴之复，少腹坚满，里急暴痛，偃木飞沙，倮虫不荣，厥心痛，汗发呕吐，饮食不入，入而复出，筋骨掉眩，清厥，甚则入脾，食痹而吐。冲阳绝，死不治”。怒气太盛，风动不止，当助水收之，苦以泻之，酸以收之，甘以缓之：可芍药甘草附子汤、真武汤之类以调之。

六之气（小雪11月22日－大寒1月20日）：主气太阳寒水，客气少阴君火。“终之气，阳气布，候反温，蛰虫来见，流水不冰，民乃康平，其病温”。“岁少阴在泉，热淫所胜，则焰浮川泽，阴处反明。民病腹中常鸣，气上冲胸，喘不能久立，寒热皮肤痛，目瞑齿痛（出页）肿，恶寒发热如疟，少腹中痛，腹大，蛰虫不藏”。火气宣散，藏令不举，当咸以软之，寒以收之：可以泻心、承气辈降之。

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附：经典论述

《气交变大论》：“岁水不及，湿乃大行，长气反用，其化乃速，暑雨数至，上应镇星，民病腹满身重，濡泄寒疡流水，腰股痛发，膕（月耑）股膝不便，烦冤，足痿，清厥，脚下痛，甚则跗肿，藏气不政，肾气不衡，上应辰星，其谷秬。上临太阴，则大寒数举，蛰虫早藏，地积坚冰，阳光不治，民病寒疾于下，甚则腹满浮肿，上应镇星，其主黅谷。复则大风暴发，草偃木零，生长不鲜，面色时变，筋骨并辟，肉瞤瘛，目视（目巟）（目巟），物疏璺，肌肉胗发，气并鬲中，痛于心腹，黄气乃损，其谷不登，上应岁星。”
“水不及，四维有湍润埃云之化，则不时有和风生发之应。四维发埃骤注之变，则不时有飘荡振拉之复。其眚北，其藏肾，其病内舍腰脊骨髓，外在谿谷（月耑）膝。”

《五常政大论》：“涸流之纪，是谓反阳，藏令不举，化气乃昌，长气宣布，蛰虫不藏，土润水泉减，草木条茂，荣秀满盛。其气滞，其用渗泄，其动坚止，其发燥槁，其藏肾，其果枣杏，其实濡肉，其谷黍稷，其味甘咸，其色黅玄，甚畜彘牛，其虫鳞倮，其主埃郁昏翳，其声羽宫，其病痿厥坚下，从土化也，少羽与少宫同，上宫与正宫同，其病癃閟，邪伤肾也，埃昏骤雨，则振拉摧拔，眚于一，其主毛显狐貉，变化不藏。”

“阳明司天，燥气下临，肝气上从，苍起木用而立，土乃眚，凄沧数至，木伐草萎，胁痛目赤，掉振鼓慄，筋痿不能久立。暴热至，土乃暑，阳气郁发，小便变，寒热如疟，甚则心痛，火行于槁，流水不冰，蛰虫乃见。”

《至真要大论》：“阳明司天，燥淫所胜，则木乃晚荣，草乃晚生，筋骨内变，民病左胠胁痛，寒清于中，感而疟，大凉革候，咳，腹中鸣，注泄鶩溏，名木敛，生菀于下，草焦上首，心胁暴痛，不可反侧，嗌干面尘，腰痛，丈夫颓疝，妇人少腹痛，目昧眥，疡疮痤痈，蛰虫来见，病本于肝。太冲绝，死不治。”

言治法云：“燥淫所胜，平以苦湿，佐以酸辛，以苦下之。”

“岁少阴在泉，热淫所胜，则焰浮川泽，阴处反明。民病腹中常鸣，气上冲胸，喘不能久立，寒热皮肤痛，目瞑齿痛（出页）肿，恶寒发热如疟，少腹中痛，腹大，蛰虫不藏。”

“太阴之胜，火气内郁，疮疡于中，流散于外，病在胠胁，甚则心痛，热格，头痛喉痹项强，独胜则湿气内郁，寒迫下焦，痛留顶，互引眉间，胃满，雨数至，燥化乃见，少腹满，腰（月隹）重强，内不便，善注泄，足下温，头重，足胫胕肿，饮发于中，胕肿于上。”

"厥阴之复，少腹坚满，里急暴痛，偃木飞沙，倮虫不荣，厥心痛，汗发呕吐，饮食不入，入而复出，筋骨掉眩，清厥，甚则入脾，食痹而吐。冲阳绝，死不治。"

《六元正纪大论》：“辛酉辛卯其运寒雨风。少羽少角太徵太宫太商。”

“凡此阳明司天之政，气化运行后天，天气急，地气明，阳专其令，炎暑大行，物燥以坚，淳风乃治，风燥横运，流于气交，多阳少阴，云趋雨府，湿化乃敷。燥极而泽，其谷白丹，间谷命太者，其耗白甲品羽，金火合德，上应太白荧惑。其政切，其令暴，蛰虫乃见，流水不冰，民病咳嗌塞，寒热发，暴振凓癃閟，清先而劲，毛虫乃死，热后而暴，介虫乃殃，其发躁，胜复之作，扰而大乱，清热之气，持于气交。初之气，地气迁，阴始凝，气始肃，水乃冰，寒雨化。其病中热胀面目浮肿，善眠，鼽衄，嚏欠，呕，小便黄赤，甚则淋。二之气，阳乃布，民乃舒，物乃生荣。厉大至，民善暴死。三之气，天政布，凉乃行，燥热交合，燥极而泽，民病寒热。四之气，寒雨降，病暴仆，振慄谵妄，少气，嗌干引饮，及为心痛痈肿疮疡疟寒之疾，骨痿血便。五之气，春令反行，草乃生荣，民气和。终之气，阳气布，候反温，蛰虫来见，流水不冰，民乃康平，其病温。故食岁谷以安其气，食间谷以去其邪，岁宜以咸以苦以辛，汗之、清之、散之，安其运气，无使受邪，折其郁气，资其化源。以寒热轻重少多其制，同热者多天化，同清者多地化，用凉远凉，用热远热，用寒远寒，用温远温，食宜同法。有假者反之，此其道也。反是者，乱天地之经，扰阴阳之纪也。”

“辛卯辛酉岁，上阳明金，中少羽水运，下少阴火，雨化风化胜复同，邪气化度也。灾一宫。清化九，寒化一，热化七，正化度也。其化上苦小温，中苦和，下咸寒，药食宜也。”
我儿健康成长
2011-04-15 22:07
腹胀喝红茶好

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