我也来写健康日记

看到有妈妈在给小朋友写日记，我也来写一写好了。

先说以前的情况：

我从小身体很不好，自有记忆起即有住院治疗的回忆（小时候住院并没有现在这么普遍的），吃药是常事。小学毕业，外婆竟然担心我连升中考试都支持不下去，到中学，体育课缺课也成为经常。但随着在舞蹈队训练的增多，身体也开始有了好转。唯一是肠胃情况依然不好（妈妈说从小BB时就不好），某次肠胃病发作后，开始了长达两年的吃中药治疗过程（其实当时首选是西医，不过西药吃了完全没效，中医效果稍好）。后来把我治疗好的中医是这样说的：“你是寒湿症状，偏偏他们全给你开的去湿热药，你说怎么能好？”经此一病，原来打好的一点点甚基础又全部浪费了。直至现在，熟悉的同学朋友们都把我戏称作林妹妹。

认识民间中医是在2006年6月，也曾对网上诊治心存疑虑，但因为多年来一直有痛经的毛病，屡治不愈，可算是危急乱投医吧（事实证明，是投了良医），服了当归四逆汤，适逢秋季，得先生指导了生化汤，效果竟然是出乎意外的好，从此坚定了对先生的信心。但不巧在9月一次冷空气来袭中又受了寒，经先生治疗后，从11月停药，让身体自行调整。前两天又因喉咙痛再次请先生开方，三服药昨天服用完毕。

2/2，晴，晚间寒冷，日夜温差大

昨天问了先生，可否同时服用《简易起居饮食调病法》中的茶方，先生答曰可以，并没有再开新的药方。今早开始服用五仁茶，桃仁的味道怪怪的，闻了有点想吐，但还是坚持喝了。当归桂圆茶前两天就开始喝了，因为从小睡眠情况就非常不好的，这两天晚上睡得挺好，昨晚还非常少有地做了个好梦，不知道茶方是起效果了还是这两天来月经累的。今天早来醒来时没有再吐果冻状的浓痰，但白天还是咳嗽，鼻子也还是堵。中午叫了外卖，在等候时上论坛看帖子，翻到真味居，饭来了后把里面的草菇和青菜挑着吃了，牛肉没动，我向来少吃肉，坚持吃素对我来说应该不难。

祝贺楼主开帖。

谢谢禅音鼓励。

前两天是双休，在外面跑了两天，早餐用的是姜枣红糖水，白天渴时就喝五仁茶，觉得桃仁的味道也不是那么难接受了，之前是一闻到就想吐的。

咳嗽和吐痰比之前好多了，果然是受寒得的咳嗽，早该想到用姜枣红糖水的。