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虚假的接纳(节选自qinglian博客)

寻找中医
2012-12-28 18:21
1#
摘自qinglian《清理内在空间心得报告(七)》,
原文链接为:http://blog.sina.com.cn/s/blog_7823032b010194ps.html



[size=18px]2,接纳和不接纳
[size=18px]发现自己很大一部分烦恼来自于,我对周围一切的不接纳,可是我又总是要求自己接纳。其实,要求接纳正是讨厌不接纳,它更加加重了不接纳的程度,更加加重了痛苦的分量。
[size=18px]其实知道自己在不接纳就已经好了,那个不接纳就已经过去了,然而事情往往是,知道不接纳之后,又由于对不接纳的不接纳,而陷入抗拒情绪之中,待抗拒情绪过去之后,又开始要求自己接纳,从而陷入到对接纳的贪求情绪之中。
[size=18px]真是没有想到,一个觉知的后面,还会派生出这么多麻烦的东西来,看来人无时不在妄想中打转啊,要想不烦恼也真是难啊。看来真正的接纳还是觉知,觉知的程度越高,接纳度就越高,如果完全没有了觉知,接纳和不接纳,都是不接纳,都是自己的妄想。
[size=18px]所以,真正的接纳,其实是无所谓接纳,也无所谓不接纳的,它只是一种放松的臣服的状态而已,而要求接纳和不接纳都是一种不接纳,都是一种紧张的状态。
[size=18px]想起自己这么长久以来辛辛苦苦处理的,很多都是觉知后面的那些贪念,嗔念,不禁感慨万千,这条路可真不好走啊。
renna
2012-12-28 21:10
收藏,谢谢!
临在
2012-12-28 23:56
有道理,谢谢分享。不过看得我都转不过弯。
寻找中医
2012-12-29 09:30
有道理,谢谢分享。不过看得我都转不过弯。
临在 发表于 2012-12-28 23:56
因为你缺乏经验呗。
qinglian
2012-12-29 10:24
因为你缺乏经验呗。
寻找中医 发表于 2012-12-29 09:30
哈哈:lol
爱乐
2012-12-29 10:49
哈哈
qinglian 发表于 2012-12-29 10:24 图片
倒,留言刚看了一半,怎么删掉了啊
qinglian
2012-12-29 11:53
本帖最后由 qinglian 于 2012-12-29 11:57 编辑

倒,留言刚看了一半,怎么删掉了啊
爱乐 发表于 2012-12-29 10:49
我现在想表现淡定一点,我不想做个愤青啊;P
我不想做个批判者,让其他人去做吧。

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