台湾「上 默剧」团孙丽翠老师上海工作坊（转发）

抱朴养真，感受自身之宇宙

行、住、坐、卧皆有道，我们在追求物欲的碌碌之间，如何感受到生命的真谛和美丽呢？如何健康和悦，活出一个爽爽有神的美？让我们跟随孙丽翠老师，遁喧嚣、离尘劳，让生命连接生活，度过饱含觉知与艺术的两天光阴吧！

l时间：2013年1月12日——13日 （每日早10点至晚9点）

l地点：浦江书院（上海闵行开发区江川路3805号，上海水博园内）

l孙丽翠老师简介

【武艺修习】孙丽翠老师生长于台湾内坜眷村，自幼习杨家郑式（郑曼青）太极拳，后随张继炎师习孙式太极，又习大乘禅功、峨嵋临济气功、安南达玛迦瑜家修持、佛法止观及内观多年。

【专业艺术】1980年于台湾国立艺专影剧科（现<span style="font-family: SimSun;">台湾艺术大学</span>）完成学业后赴欧深造，旅居<span style="font-family: SimSun;">德国</span>、<span style="font-family: SimSun;">意大利</span>、法国、<span style="font-family: SimSun;">英国</span>，师承贾克乐寇（Jacques Lecoq）、马歇马叟（Marcel Marceau）等戏剧大师。1999年成立「上 默剧」团，专程从行、住、坐、卧、饮食、农耕、制衣的生活中实践剧场工作与生命主体。创作作品有《浮世》、《莲花大地》、《大风吹》、《山海经—巫人演义》《我从遥远来》、《圆月》等，作品融会西方默剧与中国传统艺术，受邀在台湾、法国、英国 、比利时、西班牙、澳大利亚、香港、上海等地演出。

l课程设计：

融合大乘禅功、内观禅修、孙式太极拳、雅乐舞、大傩祭仪、默剧的身体观，发展出以中道运行的松沉慢活人生，朗朗觉照自然开启，舒畅自得，安适趣逸。

身体运动依序为：一、立地顶天 二、五停心观 三、法轮常转 四、虹光合化

辅助生活道艺为：一、觉茶会 二、捻花坊 三、静心吟唱

l课程安排：（以当日老师安排为准）

12日(周六)

10:00-12:00 身体运动
12:00-13:00 素食大锅饭
13:00-14:00 行路与静坐
14:00-16:00 觉茶会
16:00-17:30 吟唱
18:00-20:00 晚餐
20:00-21:00 静静如湖水般运动
13 日(周日)

10:00-12:00 身体运动

12:00-13:00 素食大锅饭
13:00-14:00 行路与静坐
14:00-16:00 捻花坊
16:00-17:30 吟唱
18:00-20:00 晚餐