练习金刚功百日变化

如水159

2012-12-20 08:19

1^#

练习金刚功已经100多天了，感觉身体越来越有力气了，最近一周，右手小指和无名指指叉里有几颗小水泡，很痒，未涂抹任何药物2天后退去，我想这应该是排病反应吧，随后几天，又有2个指叉出了水泡，左手也有一个指叉开始痒痒，三两天后水泡褪尽。推荐大家都来练此功法，的确既方便又实用。愿与有缘人分享。http://v.youku.com/v_show/id_XMjkxOTkzODYw.html

源泉

2012-12-20 10:50

2^#

谢谢，有朋友多次提到，并且练习之后效果很好，更好想找这个链接呢

阿漫

2012-12-20 14:05

3^#

握手！我三个月前也开始练习的，因为后来一个人带宝宝，有点三天打鱼两天晒网，最近又有快一个礼拜没练了，惭愧，以后要勤加练习了。也许是心里作用，但还是感觉很好，感冒少了，偶尔感冒也能自愈，精力各方面都有提升，没以前那么容易累。

夏日清风

2012-12-20 21:43

4^#

我练了一百多天了没什么感觉呢。

如水159

2012-12-21 10:57

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每天早上空腹练习，太阳从红色变成黄色的时间段练习，道长说那是少阳之光，效果比较好。如果错过了这个时间，可以饭后2小时再练也可以。

下午的云

2012-12-21 18:02

6^#

谢谢，收藏了

太极

2013-01-10 22:46

7^#

我觉得这些体功还是有人当面教比较好，光看视频很多要领掌握不了。道家说：命功由师传，性功贵自悟。是有道理的，一个简单的动作，有没有老师教大不一样。

三七生

2013-01-11 14:26

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老道长年过百龄而身形矫健动作不衰，足征练与不练的差距巨大。

melissa

2013-01-11 14:51

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回复 三七生
先生，老道长已经虚岁101了呢~:lol

三七生

2013-01-11 15:03

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回复三七生
先生，老道长已经虚岁101了呢~
melissa 发表于 2013-1-11 14:51

哦，那改成年过百龄正好。

lajiao

2013-04-23 09:31

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我开始练了几天，腰酸腿疼，但感觉非常舒服，腰挺的更直了。动作简单易学，非常适合坐办公室的同事。打算学会了教我父亲练练，希望能治好他的糖尿病。

照源妈

2013-04-23 14:33

12^#

请问各位亲们，金刚功月经期能炼吗？

照源妈

2013-04-23 14:35

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我有空也练。感恩张道长，感恩油麻菜。:)

家乐妈妈

2013-06-13 09:59

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请问各位亲们，金刚功月经期能炼吗？
照源妈发表于 2013-4-23 14:33

同问。

melissa

2013-06-14 09:43

15^#

请问各位亲们，金刚功月经期能炼吗？
照源妈发表于 2013-4-23 14:33

没问题的，我没因此耽误练习~

柠檬coco

2013-06-14 13:11

16^#

记下，有空研究，多谢分享

云霞翠轩

2013-07-19 16:40

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刚刚看到，好极了！谢谢！明天开始练！

简约001

2013-08-04 20:14

18^#

高级

梓彤

2014-10-01 17:57

19^#

我也练了，第一天练，腰背部酸痛。睡眠变好，第三天练，两腿内侧很痛，尤其是右腿，睡眠继续变好。总得来说，练的时候有病的地方特别痛。最好的体验就是睡眠变好，然后因为睡眠好，皮肤也变好。至于气得体会完全没有体会。可能我毛病比较多，练的时间短。
贵在坚持，希望我能坚持。

匠人修炼中

2014-10-27 12:36

20^#

谢谢分享贵在坚持希望大家都能够一天天的越来越好

嘉冰冰

2014-10-29 10:22

21^#

我练这个功一个月后，一向推迟的月经变得极准时，30天一周期，身体韧性不错

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