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素食的儿子很矮小。有办法吗？互动交流贴。。。

风听海说
2013-02-15 15:39
我前段时间也执着这个问题，但现在不执着了。孩子的身高由不得我们控制的，尽量在饮食中均衡就行了，尤其是食材的颜色及搭配上，让孩子及家人开胃就足够。其它的事就随缘吧。
分享一下庄先生给我的身体调理方：燕麦、黑米、小米、核桃、花生、莲子、芝麻。全部打成浆，每天早餐喝六成饱，不吃其它东西。剩下用焖烧壶装好，饿了再喝。
现在我们全家的早餐基本都用这个，先生孩子都爱喝，当然，我会煎些面饼或其它东西给先生孩子吃的，要不他们很容易饿。
开心可可
2013-02-15 19:27
我前段时间也执着这个问题，但现在不执着了。孩子的身高由不得我们控制的，尽量在饮食中均衡就行了，尤其是 ...
风听海说 发表于 2013-2-15 15:39
你好，请问这几个比例是怎样的？　个人觉得莲子应该少点吧．　
iamgold
2013-02-17 12:27
回复 42# 风听海说
这个食疗方子是调理哪一方面的，还是日常养的食方？
iamgold
2013-02-17 12:28
回复 37# Interlaken
谢谢，看了之后明白了很多。你的文章给我很多很大的启发。
风听海说
2013-02-19 14:20
回复 风听海说
这个食疗方子是调理哪一方面的，还是日常养的食方？
iamgold 发表于 2013-2-17 12:27
补益气血的，我想气血足了，生长机能自然就好了吧
怡红快绿
2013-02-19 15:21
回复 iamgold
我觉得素食的孩子之所以“显得”矮些，是因为其他的孩子都被拔苗助长了。现在的肉蛋奶等食 ...
Interlaken 发表于 2013-2-10 04:31
现在的孩子们不但身高比以前高很多，换牙等都比以前提前了很多呢。
棠棣之花
2013-02-20 12:05
我家宝宝不喝牛奶，少荤菜，身高也是低于其他孩子的，但身体精神都好，脑子灵光，她自己倒挺在意自己身高的，我虽然也认为这是次要的，但难免有些着急。不过看了大家的帖子我又有信心了！
风和日暄
2013-02-20 19:51
昨天还和一妈妈聊起孩子的身高，她的女儿每天供应的营养好得很，一百多一斤的三文鱼，核桃油，可就是个子不高，精神却好得很。最后决定，经常吃面食的小孩长得高，身边好几个北方人家，一日三餐，都是面食，孩子长得又高大有结实。决定以后主食多增加面食。
zcy_7
2013-02-24 20:58
我前段时间也执着这个问题，但现在不执着了。孩子的身高由不得我们控制的，尽量在饮食中均衡就行了，尤其是 ...
风听海说 发表于 2013-2-15 15:39
zcy_7
2013-02-24 21:00
回复 风听海说
问下啊，这个燕麦，黑米，小米，花生等是直接生的放豆浆机里面打呢，还是全部煮熟了再打的啊，还请风听海说介绍下制作方法啊。
moccadoll
2013-02-24 23:22
昨天还和一妈妈聊起孩子的身高，她的女儿每天供应的营养好得很，一百多一斤的三文鱼，核桃油，可就是个子不 ...
淘淘的妈妈 发表于 2013-2-20 19:51
;P因为他们是北方人啊。不要忽略人种问题撒。
正宗原生南方人，身高身形方面，怎么也不可能比得过正宗北方人呀。
寒冷地带的人种高大，热带人种矮小，这个都是千万年的进化形成的，刻在基因里了。
我们小区那些贵州来打工的，吃的也不差的，给孩子的牛奶是不会少的，但是人家就是矮小没办法呀。
念念宝贝
2013-03-05 21:20
我家楼上的跟我女儿只差一天,可是却比我女儿高半头.她主要是喝奶粉,吃水果什么的.正餐不怎么吃.每次看见两个小孩在一起玩,心里都不舒服.唉!
风听海说
2013-03-09 15:03
回复 风听海说
问下啊，这个燕麦，黑米，小米，花生等是直接生的放豆浆机里面打呢，还是全部煮熟了 ...
zcy_7 发表于 2013-2-24 21:00
是将所有东西放在九阳豆浆机里一起打的。不过，建议核桃花生及莲子最好提前泡软，不然，到时会有很多打不成糊，吃也不是，弃也不是。
快乐瑞儿
2013-03-09 20:12
是将所有东西放在九阳豆浆机里一起打的。不过，建议核桃花生及莲子最好提前泡软，不然，到时会有很多打不 ...
风听海说 发表于 2013-3-9 15:03
这个好，要学习一下，3岁多的宝宝适合喝吧？
iamgold
2013-03-10 12:48
回复 风听海说
明白了，谢谢你的分享。这里的交流真好。很喜欢。
得一
2013-03-10 15:02
还是自然过渡到素食，比较好，比如诵经典身心清静时会自然过渡的素食，吃荤时会恶心或拉肚等，是身体不需要荤食了，身边有一些有信仰的朋友不是自然过渡到素食的朋友，看上去气色都不是很好。身体也不健康。让孩子读德道经吧，用不了多长时间就会自然过渡到素食，身体也很健康，我儿子也素食，但很壮
ttxxhh
2013-03-11 12:34
回复 得一
还是自然过渡到素食---认同；

吃荤时会恶心或拉肚等，是身体不需要荤食了； 嗔掉一个？这个是否可以探讨一下？

只能素不能荤是不是身体处理能力问题？
能素能荤而吃素，则是选择倾向。

儒家愿入乡随俗。
道家能和光同尘。
佛家不坏世间法。
得一
2013-03-12 12:33
本帖最后由 得一 于 2013-3-12 14:09 编辑

回复 ttxxhh
通过诵读经典，身心清静会自然过渡到素食，吃荤时会恶心或拉肚等，和一般的生病情况完全不同，生病一般都需要药物治疗才会缓解，而通过诵读经典，身心清静会自然过渡到素食，吃荤时会恶心或拉肚等，则不需要药物治疗，吃过荤肚子痛上两遍厕所把吃的荤星排出，肚子就不痛了，自己把握吧。自然过渡到素食，对荤的食物会不感兴趣的。

应俗不是问题，能荤能素，关键是心斎。

很多人素食时，素食机制还没有开启，只是慈悲心起，从爱惜生命的角度出发，自己决定素食了。。

孩子是长身体的时候，应自然过渡到素食。而不能强制孩子素食。很多妈妈坚持经典诵读，孩子出生就也是素宝宝，孩子也很健康。

读经典时人处与静的状态时，能量会补充进身体。而不缺乏营养。

南怀瑾：生命的能量来自宁静 http://bbs.etjy.com/thread-263848-1-1.html
得一
2013-03-21 21:01
经典诵读有三种方式：佛家诵读方式——念诵；儒家诵读方式——吟诵；道家诵读方式——内观诵读，就是先是用眼睛看着读，然后教会孩子闭着眼睛诵读，光是闭着眼睛背不行，还要把这个字在体内观出来。这种内观诵读的方法是开启慧性思维方法的钥匙。内观诵读进入修之身的境界。

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