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用微笑迎接每一天的太阳

倩倩妈妈
2012-10-21 14:16
我不生气
说实话对于上面的事情我一点也不生气
我为什么要生气呢
对于别人的无知我没必要去生气
气出病来可不好
我要躲在角落里看你怎么生气
你越生气受伤害越大的就是你自己
我一点所谓也没有
我只是一个看客
在对我未产生实质性的伤害以前
我保持沉默
一群神经病
倩倩妈妈
2012-10-21 16:47
清莲刚才问我是如何消化情绪的呢
这个问题我想了很久
说实话，我以前是一个脾气很暴躁的人，很容易生气，特别是在家人面前，而且一但生起气来情绪就不受自己控制。而且在与外人相处时特小心易易，生怕一句话没说对，别人不高兴，活得很累。
自从进到三七网之后，我确实学到了很多东西。
让我学会了放下，学会了要活在当下。
我老爱这样想，如果我的生命只剩下最后一天，我会在乎的是什么。
一些我们很在意的事，原来到了那一刻，根本就不在重要了。为什么要为这些我们一转身就会忘记的东西而烦恼呢？
所以，我发现起码在最近一段时间以来，我的情绪一直处于平和期。
根本就没有需要消化的负面情绪。
那天女儿对我说“外婆说爸爸不要我了。”
听到这种话，要是以前的我，一定会很生气，也会很难过。别人都还没说呢，她自己怎么能在孩子面前说这种话呢？我虽然和她爸爸分开了，但孩子他还是爱的呀！不过我觉得我处理得很好，我对女儿说“爸爸怎么会不要你呢，爸爸那么爱你，外婆乱说的。”
女儿说“你没在家的时候外婆老爱说这种话，都在我面前说了几次了。”我明显感觉到了女儿的负面情绪。因为我的话，女儿才没有继续这种负面情绪。我也暗地里明显母亲，叫她以后不要在孩子面前说这种话。我希望孩子是快乐的，因为我的努力她也确实是快乐的。
爱一个人，就不要在他面前中伤他爱的人。
至于消化负面情绪，我是真没什么好交流的，我只是觉得很多事看开了，放开了，就没那么容易产生负面情绪了，这才是根源。
qinglian
2012-10-21 17:32
清莲刚才问我是如何消化情绪的呢
这个问题我想了很久
说实话，我以前是一个脾气很暴躁的人，很容易生气，特 ...
倩倩妈妈 发表于 2012-10-21 16:47
那是你没遇上恶缘...
qinglian
2012-10-21 19:36
而且你误解了情绪的意思，你以为只有生气才是情绪，其实，生气只是情绪中的一种而已。
倩倩妈妈
2012-10-22 10:33
回复 qinglian
这话我赞同
生气只是情绪中的一种
也许还有很多情绪是我所没有体会到的
我会慢慢去学着体会的
倩倩妈妈
2012-10-22 17:14
学习种菜
今天单位一个大姐给了我一些菜种，那天向她请教种菜的心得，然后她很热情的说自己有种子，要给我一些，很愉快的收下了种子，谢谢热心肠的大姐。
虽然生在农村长在农村，却从来没有真正下地干过农活，对种菜一事，一窍不通。
晚上下班回去准备去运些土回来，因为没有地了，菜只能种在阳台了。
期待中！
倩倩妈妈
2012-10-23 14:46
热爱劳动
一直以来都觉得自己是个比较懒的人，家里乱糟糟的，不够清洁，也不太热爱劳动。
总是给自己找一大堆的理由，工作忙，没时间，条件不够等等。
这几天突然发现其实劳动真的让人心情很好，做自己喜欢做的，当看到自己的劳动成果那种美妙的感觉真是太好了。
昨天吃过晚饭，我就一直在忙碌。
拧着桶，从外面装了土提回来。来回走了好几次，终于阳台上堆起了小土堆。把土里的垃圾清理了出来。又四处去找煤花，妈妈说烧过的煤花和土拌在一起土就比较蓬松，现在就算是在农村烧煤的人也很少了，一般只有馆子里才有那个东东。可找了一圈，才只找到一点点。只好把这个任务交给爸爸，让他去给我找。
中午回家也没闲着，弄了弄土，就带起手套拿着把小刀出门了，在附近的厂区有一片玫瑰花，挺漂亮的，早几年前就想去弄回来自己插了，可一直都没有付之行动，今天终于把这个问题落实在位了。
在这个过程中，我真的觉得生活太美妙了。
不用做很多，只要每天做一点，就会把阳台弄得漂漂亮亮的。
这么大了阳台真是浪费了好几年，终于可以修成正果了。
想想就开心，以后阳台上菜也有，花也有，太舒服了。
继续努力！
倩倩妈妈
2012-10-23 15:16
他们都骗我
晚上跳完舞，我过去接女儿，她在外婆跳舞的地方玩。（我们不在一个地方跳舞）。
正走着，看见女儿和外婆回来了，女儿哭得很是伤心。我问她怎么了，她说外婆骗我，她刚才明明说好了的，给我买奶，可她又不给我买了，我口渴。她骗人，爸爸也骗人，明明说好了的，我放假接我去玩，也不来接我，他们都骗我。
我把女儿抱了起来，有点沉了，都快抱不动了，我问她要不要妈妈借个肩膀给你靠一下。女儿的哭声明显的小了。我把她紧紧的抱在怀里。
路过超市，我问女儿是不是口渴，她说是，那妈妈给你买水好不好，女儿说好。
倩倩妈妈
2012-10-23 16:44
续上
回到家我问女儿，外婆为什么要说话不算数呢？是不是你有什么地方没做对，所以她才会说话不算数。女儿说，她叫我回家，我不想回。哦，这就是了，你明天要上学，她一定是担心你早上起不来，所以生气了，才不给你买的吧。还有爸爸也是，他并不是骗你呀，他是说过你放假的时候来接你玩，可那天他一定是有事来不了，才不来的，也并不是有意骗你的，对不对，只能说是他处理得不好。他不应该在自己做不到的情况下提前答应你。
一会儿，女儿就把这件事忘了，高兴的弄自己的事了。
我一般在不确定自己能做到的前提下是不会答应别人什么事的，不然临了做不了，就是对别人的伤害。少做承诺，多做实事。
倩倩妈妈
2012-10-24 09:10
快乐劳动中
天还没亮就起床了，以前都是闹钟响了都起不来，现在居然没等到闹钟响，就自然醒了。真好。
天空中下着雨，打了一把大大的伞，就出门晨练了。风很大，吹得雨乱飞。适当走了一会儿，风确实大，吹得有点冷了，转身，回家。
回到家还很早，就跑到阳台弄我的菜地去了。
看着这些心情就很愉快。虽然下着雨，我心却充满阳光。
忙了一大早上，七点，女儿的闹钟准时响起，我进屋给她做早餐。
我就很奇怪女儿天天要我给她做煎饼，居然吃不厌。还是吃得美滋滋的。
新的一天开始了，快乐的一天。
倩倩妈妈
2012-10-25 11:33
学佛
一开始对学佛不太了解
现在也并没有深入
一直觉得自己没有那个觉悟，是不可能去学佛的
但今天，看了一个贴子，要学佛，先学做人
学会做人了
佛自然就成了
心中有佛
佛在心中
倩倩妈妈
2012-10-25 14:15
接纳自己
简单的四个字，做起来却很难
我真的接纳过自己吗
好像没有
我不满意自己
外表的不漂亮，性格的木纳
没有社会地位
没有社会关系
如果有来世我还愿意做我自己吗
好像从来都不愿意
和这个情绪对抗了三十几年
我从来没有真正接纳过自己
可这个事实会因我的不接纳而改变吗
不会，就算我不接纳，它一样存在
它是事实存在的，我不能改变
我能改变的，是我对待它的情绪
接纳自己，接纳自己的不足，接纳自己的缺点
简单的四个字却让我陷入了沉思
一个声音在说，你一定学会接纳自己
可我的大脑却被别一个人控制着
你就是不够好，你就是不够完美
你不如别人
自卑严重的自卑
我接受不了我的不热情
可我就是热情不起来
我接受不了我的自私
可我就是自私
我接受不了我的木纳
可我天生木纳
我不爱说话
我不爱同人打交道
我觉得自卑
原来终其原因，我自己都没有接纳我自己
别人怎样来接纳我呢
我不用热情我不用大公无私我不用假装笑脸
只要我接纳我自己，所有的一切都会有所不同的
都会不同的
倩倩妈妈
2012-10-25 14:54
成长
有缘进入三七两个月了
发现自己这两个月来，变化很大
在这里，不光消化了我的痛苦之身，还让我学会如何去做一个快乐的人
更重要的是，我以前是一个很迂腐的人
从来没有想过要去做一个有爱心有善心的人
我以前的原则是做到不去伤害别人，不去侵害别人
就算不错的了，从来没有想过要去主动帮助别人
因为我觉得好多人都不值得去帮助
现在想想，其实人无完人，包括我自己
心中要充满爱要有一颗仁慈的心
要乐于帮助别人，不要用世俗的眼光去看待一切
要有一颗佛心
发现美丽
倩倩妈妈
2012-10-25 17:19
我的垃圾
一直以来选择了逃避，不敢面对内心深处的软弱，以为自己已经处理好了所有的情绪。
有些事在心里放了很多年，从来不曾和他人说过。有些事终是要说出来，只有它找到出口了，它才会过去。不然永远会在心灵的一角潜伏着，说不定哪天它就会出来干扰一下你的情绪，从今天开始，我会慢慢把这些垃圾一点一点的清理出来。
（一）
很小的时候，大概才四五岁的样子吧，具体年龄不记得了，但爸爸的那句话却陪伴我直今。那一天，他和一个朋友在家喝酒，不记得他的朋友说了一句什么，大意在说你女儿什么的，在说我，我在门外，关着门，爸爸半醉着说道“她，和她妈妈一样，丑得很，没得出息的。”小小年纪的我，那一刻却懂得难过。难过至今。当我打这段字的时候我哭了，几次停下让泪水尽情的流。
生活中经常和爸爸有冲突，不知这是不是起因。虽然很多年没有在去想这个事，可它毕竟在那，它没有走，时不时就会回来提醒我，他是一个嫌弃我的人。他嫌我丑。他嫌弃我。
倩倩妈妈
2012-10-27 14:03
小菜发芽了
今天天气很好，阳光明媚，到阳台看我的菜菜，有一种菜已经出芽了。
兴奋中，忙拿了相机去照了张相片。
看着这些芽，心情无比的好，自己的劳动成果，一定美味。
其它几种菜有些会长点时间长芽，只有这种菜几天功夫芽就出来了。
爸爸给我弄了点碗豆种子，趁着中年的太阳把它们种下去了。
期待中！
aliliya
2012-10-27 20:14
那一天，他和一个朋友在家喝酒，不记得他的朋友说了一句什么，大意在说你女儿什么的，在说我，我在门外，关着门，爸爸半醉着说道“她，和她妈妈一样，丑得很，没得出息的。”小小年纪的我，那一刻却懂得难过。难过至今。当我打这段字的时候我哭了，几次停下让泪水尽情的流。生活中经常和爸爸有冲突，不知这是不是起因。虽然很多年没有在去想这个事，可它毕竟在那，它没有走，时不时就会回来提醒我，他是一个嫌弃我的人。他嫌我丑。他嫌弃我。
...
倩倩妈妈 发表于 2012-10-25 17:19 图片
:(:hug:
倩倩妈妈
2012-10-28 08:29
回复 aliliya
:hug::)
放在心里很多年了，每次一和爸爸有冲突都会想起这件事，也折磨了我很多年。
现在说出来因为觉得是该要放下了，爸爸也老了，需要我的照顾了。
过去的就让它过去吧，该要放下了。
倩倩妈妈
2012-10-28 09:01
素缘
以前一直喜欢吃荤，基本是无肉不欢。
最近在三七网学到了好多关于养生的知识。一开始觉得如果不吃肉一定会很难受，但也不想强迫自己，就想能少吃就尽量少吃吧，没想到当我接受这个观念后，以前那种很想吃荤的感觉自然而然的就没有了。妈妈昨天做了我爱吃的红烧鸡，我居然没像以前一样一听就流口水，而是没有一点想要吃的欲望，而是和女儿在家做了菜饼吃。
关于吃素，我报着不强迫的态度，如果确实想吃了，我也会吃的，如果不想吃，当然最好，关键就看自己有没有素缘了。
倩倩妈妈
2012-10-28 09:15
本帖最后由 倩倩妈妈 于 2012-10-28 09:17 编辑

开荒
早上和爸爸一起跑步的时候提到了种菜的事，就想起了我们后面山上还有一块地，荒了很多年没有种菜了，因为离家有点远，要走十分钟的样子吧，而且是在山上，有点吓人，因为山上基本上没什么人去种菜了。我就想要去种点什么，就怕路不好走，因为没什么人走了，爸爸说路好走，有一家人在我们地的旁边有一块地现在还在种菜，刚好能到我们的地里，那条路他们家的人修了的，一听爸爸这么说，那是肯定要去种点菜了。就怕自己没有时间去，因为厂里上班时间太烦人了，休息日很少，很少的休息日又想带女儿出去玩。（典型的资本主义剥削）就算要去也只能下班的时候去弄一会儿，不过冬天来了，一下班天都黑了，天黑了我可不敢一个人在山上，吓人得很。
不管了，先做着看吧，今天第一个任务就是叫爸爸去把地里的杂草杂树清理了。最近好忙哟！
倩倩妈妈
2012-10-28 09:33
香蕉酵素
2012年10月26日
看了很多关于水果酵素的资料，终于开始亲自动手做了，没有买到理想中的水果，就先用香蕉试一下吧，买了七斤香蕉，蜂蜜是自家的，不用买，省了，玻璃瓶也是现成的，以前泡酒用的，也省了。
制作过程：先把菜板，菜刀和玻璃瓶洗净，风干，（玻璃瓶最后是用纸擦干的，不知行不行，制作好后，在来汇报）香蕉剥皮切成片，放一层香蕉一层蜂蜜，最后一层一定要放蜂蜜，把香蕉全盖住。不要放太满，要留出空闲，因为发酵会所生空气。（因为我的瓶大，只装了不到二分之一）把玻璃瓶放在阴凉通风的地方。放置时间三个月。
第二天看了一下，用手摇了摇瓶身，没有打开瓶盖，让糖把香蕉包住。
三个月后见成败。

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