跟别人说话交流很困难，很苦恼

xxgcatz

2012-07-30 22:19

1^#

本帖最后由 xxgcatz 于 2012-7-30 22:24 编辑

去年九月份开始学佛，学习断续，现在比较松懈。

经常反观自己，但是本人现在遇到了一个比较苦恼的问题，发现跟别人交流很困难，跟别人说话要么顺着别人说，接别人话茬，要么什么事情都要问别人，没有自己主见，要么自己太注意别人的感受，好像在跟别人一起说自己一样，要么说话语迟，让人感觉自己在算计，要么说错话了都要回味很长时间，要么就是说话把一些责任往别人那里推，自己不敢担当。

经常在发呆，脑袋出不来。

这两天经常把跟别人说过的话，跟老婆说一遍，问问哪里有没有错误，该怎么样说，老婆说我已经是鸡蛋里面挑骨头了。

看管一岁半的儿子时，经常在那里发呆。

现在每天感觉自己都快不像自己了，心很难清静下来，心理很是苦恼，纠结。

学佛知道不能抱怨，不能怨天尤人，自己现在就特胆小，什么都顺着别人，被人算计了，自己心里又受不了，自己又开始算计，发现自己现在也特爱算计了。

什么都想问别人，心理像空的一样，没有主见。

凌晨三四点钟会醒，醒来时心理会有些惊吓，害怕得罪的人，得罪的事。生怕失去现在有的一切，害怕失去工作，害怕没有收入。

没学佛之前自己特别自私，脾气也大，每天睡觉钱包手机都要放到枕头边上才会安稳。现在是太在意别人的感受，错了一点心理就难受，患得患失的心特重。

现在又要咨询大家了，我到底该怎么办，现在也看一些佛学、大德以及化性的语录，但是就是很难变成自己生活的一部分。

aliliya

2012-07-30 23:22

2^#

:hug:，我知道那种滋味，的确煎熬，非常煎熬
亲爱的，如果你真的需要出口和改变，老天就一定会给你一条路的，只要你真的需要
我推荐多做临在的练习
还有了解情绪，学习如何处理情绪
祝福~

xxgcatz

2012-08-03 16:56

3^#

你能指点我一下如何做临在练习与处理情绪吗？

xxgcatz

2012-08-03 16:58

4^#

好象我的思维又错了

aliliya

2012-08-03 18:56

5^#

什么是临在的练习，可以看埃克哈特的书，《当下的力量》《修炼当下的力量》《新世界灵性的觉醒》等
情绪练习，埃克哈特的书上也有，李尔纳的《回到当下的旅程》上也有
张德芬专职成长十年，上课N多，她说她仍然有烦恼，不过是现在会和烦恼相处了。她的书也都不错的。
没有免费的午餐，如果需要，就会付诸努力，就会得到一份午餐:)

心在心里

2012-08-04 00:07

6^#

错了一点心理就难受，患得患失的心特重。

我经常这样，现在能这样想了：错就错了，没什么大不了的。现在的我就是这样的，全然地接纳自己，爱自己。
可以错的，允许自己错。没关系的。

只管耕耘

2012-08-04 14:54

7^#

楼主缺少自信？或者说失去自我？失去了对属于自己的生命节奏的把握，觉得举手投足都不对劲？不知道是什么原因，让你把自己深深地藏起来，连自己都不愿意去面对，渐渐地，他就失去了活力。

每个生命都可以让自己的存在更有价值。诚实地面对自己，用你的勇气让自己的心随着自己独特的节奏跳动，认真的去感受属于你自己的节奏，你才能感受别人的节奏，自然知道如何待人接物。

不要推卸责任，勇敢的去承担。

只管耕耘

2012-08-04 15:06

8^#

佛家的无我，是超越自我，以最真诚的态度面对生命；而不是把自我藏起来。

信者得爱

2012-08-04 18:18

9^#

祝愿，道歉、感恩。

xxgcatz

2012-08-04 18:31

10^#

谢谢楼上各位回复，我会好好品味的，感恩

其乐融融

2012-08-07 16:05

11^#

楼主，你还好吗？

灯心草

2012-08-08 16:38

12^#

楼主，我和你一样，怕说错话，怕跟人争执，怕得罪人，想讨好所有的人......
偶尔跟人争执了，心里要难受好几天，觉得自己错了......
不敢也不能自如的表达自己，我也很苦恼，总是责备自己笨。
我知道这种痛苦，我理解你，也学着理解自己。
祝福楼主！

sunshadow

2012-08-08 16:53

13^#

我也是这样，哎。
好不容易积累一些信心，很容易受到打击，就消沉了。

sunshadow

2012-08-08 16:57

14^#

真的好烦。这几天计划报告高工，准备看看书，同时每天学习一个小时专业方面的理论。
坚持了4天，孩子生病了。我请假护理了两天，我就中耳炎了。
学习中断。

这几天恢复了之后，打算继续。中午让老公帮忙看看淘宝有个退货不成功。结果，他回复

你看你办的好事，不知道尺寸就在网上乱买东西，退货的时候也不好好看看说明就稀里糊涂的退货，现在又让我来帮你善后，我现在这么忙，烦死了。

我一下午都郁闷的不行。不想理他了。真希望没有认识他。好多时候总给我泼冷水。

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