三七养生
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属于我自己的树洞贴，一个人的倾诉（二）

小小草草
2012-09-23 22:24
终于回来了，这几天不时来瞅瞅，终于出现了，想你！
小小草草
2012-09-23 22:25
终于回来了，这几天不时来瞅瞅，终于出现了，想你！
aliliya
2012-09-24 07:48
小臭臭妈，小小草草，我胡汉三又回来啦！:lol
aliliya
2012-09-24 07:52
2798 五进超市

第一次，A超市，儿子挑了一只蒙牛的“随便”雪糕，出来后，吃了三分之一，剩下的交给 ...
aliliya 发表于 2012-8-27 22:34 图片
把这篇日记发给古老师分享，老师回复：回應得很好。（还是出门儿之前的事儿）
aliliya
2012-09-24 08:17
回复 aliliya
很高兴您受益。其实当时我琢磨了蛮久才明白为啥寻版就那么咬定我是不允许孩子有恐惧呢 ...
枕书东篱 发表于 2012-9-23 17:48 图片
嘿嘿，你花了那么久，我坐享其成直接享用成果啦，谢谢亲爱的
aliliya
2012-09-24 08:17
2854 痛

早上在卫生间，突然想起以前自己做的一件事，忍不住身体紧缩，攥紧拳头，骂出了声：神经病！
这件事大概是：09年初，同学夫妇离开这个城市调去南方了，他们当时把家里好些日常用东西都留给我们了，但是他们最后搬家离开的那天，我还是过去“扫荡”了一番，准备把最后他们带不走的东西拿回来，之后他们的另一个朋友开着豪车赶过来送他们去机场，他们上了车，我手里拎着花盆啊之类零零碎碎甚至还有些脏兮兮的并不值钱的东西，站在下面和他们拜拜，看到他们坐着豪车远去……
后来很多次想到这件事，都觉得自己当时真的很糗，很神经病，很给同学夫妇丢脸。
今天再次浮现，觉得是个很好的机会，我就念着“神经病，给同学丢脸”，念下去，身体很紧缩很紧张，想象自己站在对面，挥拳，后来又换成“有毛病”，又念下去，心里痛，很痛，念到后来，心里变得舒展平静，再想起那个情境，淡淡的平静。
aliliya
2012-09-24 08:34
2855 不舒服

昨天看内在空间的文章，德芬的新文章里有这样一句话，《灵修就是要为自己负起全责》http://www.innerspace.com.cn/d/showArticleDetail_1901
这句话是——“我要好好面对自己内在的阴影、痛苦，而不是靠念经、放生、持咒、祷告、读经等来转移我的注意力，让我自己好过一点。”
乍看到这句，非常的不舒服，下意识冒出来的第一句话是：你懂什么？！
觉察到自己的不舒服和批判。
后来平静下来，觉得德芬说的也许并非绝对正确，但也是有道理的（好像一些宗教徒的确有逃避现实的倾向）。
aliliya
2012-09-24 08:37
本帖最后由 aliliya 于 2012-9-24 08:47 编辑

2856 我自己也有这样的体验

就是在很痛的时候，想通过一些方式离开那个痛（观呼吸啊，念咒啊，给自己讲道理啊），总之，不想要那个痛。
aliliya
2012-09-24 08:42
2857 最大的喜悦 就在最大的痛苦之下（转载自http://blog.sina.com.cn/s/blog_4fd2f38b01019vzd.html）

焦虑
紧张
愤怒
无助
求不得
等不到

嫉妒
怨恨
渴爱
受伤
孤独
恐惧
...

亲爱的 所有这些痛苦 我们共同的痛苦 都是礼物啊
每一次它的到来 都隐藏着一个机会
一个经由它 进入全然的喜悦的机会
一个经由它 将自我 进一步溶解于整体的机会

下一次 它再来的时候 试试欢迎它 和它在一起
不抗拒 不评判 不追问原因 不否定它存在
只是老老实实地 和它在一起
安住于临在 感受它的流经
有时 它是涓涓细流
有时 它是狂风骤雨
感觉有泪 就痛快流淌
感觉愤怒 就大声咆哮
允许它存在 让它表达自己

这只是自我 在释放过去
它一直被埋在你的里面 等待机会暴露出来 好让这过去 完结它自己
真相是 它与真正的你 毫无关系

放心吧 放心地进入痛苦之中
无论多么大的痛苦 都不过是虚幻
因为 所有的痛苦 都来自于自我 而自我 根本是个不存在的东西
让每一次痛苦的到来 都被转化为 成功地将自我消融的机会

相信吧 一旦痛苦的能量完全流经
就在痛苦的底下 喜悦在等着你
全然的喜悦
全然的爱
你消失了
剩下的 只有存在的本质
只有宁静
只有喜悦
只有爱

最大的喜悦
就在最大的痛苦之下

想象一根管子 连通着存在 连通着整体 连通着神
可是管子里面 堵了一些石头 有的大 有的小
痛苦 就是这石头 只要勇敢进入它 它就会化为无形
石头不见了 神就降临了
石头不见了 神就流经了

稳稳地 安住于当下
就在这临在中 你需要释放的痛苦 会自动呈现
你要做的 就是保持不打扰
让痛苦彻底地表达它自己
终有一天 自我将完全消融
真正的你 将彻底绽放

与神合一

光芒万丈
灯心草
2012-09-24 08:52
2854 痛

早上在卫生间，突然想起以前自己做的一件事，忍不住身体紧缩，攥紧拳头，骂出了声：神经病 ...
aliliya 发表于 2012-9-24 08:17
理解你的痛，因为我也这么痛过。说错话，做错事，事后想起，不断的不由自主的或是骂自己，或是失控的发出没有含义的音节。三年前，我甚至为此去看医院的心理医生，医生让我做了一套测试题之后，结论没病让我走了。但是症状并未消失，直到现在。难过ing...
aliliya
2012-09-24 08:54
本帖最后由 aliliya 于 2012-9-24 13:48 编辑

2858 感恩

虽然对古老师教授的清理内在空间，理解和实践的不充分，但我还是越来越体会到，它非常的宝贵，非常的珍贵。
我这次参加法会回来的感受是，古老师教授的内容和首愚师所传的准提法，不但不矛盾，而且相互助益，彼此增彩。（虽然懂的不多，但的确是有这种感觉）
可以和南怀瑾的两位弟子古老师和首愚师学习，太感恩，顶礼各位大老师！
最后学成啥样，还是要看自己的了。
aliliya
2012-09-24 09:00
理解你的痛，因为我也这么痛过。说错话，做错事，事后想起，不断的不由自主的或是骂自己，或是失控的发出没有含义的音节。三年前，我甚至为此去看医院的心理医生，医生让我做了一套测试题之后，结论没病让我走了。但是症状并未消失，直到现在。难过ing...灯心草 发表于 2012-9-24 08:52 图片
我这个情况以前披露过，一个朋友看到后，也对我说：我和你一样，我原来以为自己不正常，看到你也这样，我舒服很多，我觉得自己正常了，哈哈。

亲爱的，勇敢地痛吧，大礼包来也
aliliya
2012-09-24 13:42
本帖最后由 aliliya 于 2012-9-24 15:28 编辑

2859 拯救者的诞生

早上碰到QQ母女，QQ老远就乐呵呵地跑过来，站到我儿子面前，高兴地喊：祥祥~
我儿子很酷地不理不睬。
我这边厢，开始难受上了……很想出口教育孩子要懂礼貌，你看QQ跟你打招呼呢，你怎么也得简单地回一下吧。
接下来，我又发现，我和QQ，完全是两个感受，我这边难受，QQ在那里，却继续笑意盈盈地看着我儿子。
也就几秒的功夫，两个孩子就一起玩上了。
以前也出现过相反的情况，儿子热情地跟QQ打招呼，但QQ不理睬，我也一样很难受。

想了想，觉得拯救者的诞生是这样的——她看到了某个情境，然后认定这个情境里，一个人是迫害者，另一个人是受害者，而且她还有些比较痛的情绪感受，于是乎，她出手了，帮助那个受害者，成功上位成为了拯救者……
拯救者非常需要面对的一件事是，她对这个事情的解读，她对其中角色的认定，她那比较痛的感受……全都是属于她自心的展现，对这些，要有觉察。
寻找中医
2012-09-24 13:46
:)
噼里啪啦
2012-09-24 18:58
丽丽，看到你回来，我很高兴，却没有第一时间上来打招呼，我也不知道为什么，呵呵。。。

你上大连了真好，随喜参加法会！如果下次路过有时间，很希望能见一面，求签名和合影，我是真心说的。。。:lol
aliliya
2012-09-24 20:33
回复 1536# 噼里啪啦
哇哈哈哈，亲爱的，你的发言总有这种魅力和效果，看了之后，人常会笑成这样:lol
老实讲，有时候，我走在人群中，太太太平凡，以至于很少被人注意，回头率的没有……我自己心里有时会悻悻地：哼，我在三七网复姓斋可是很有名地，你们不知道罢了，知道了你们就会知道我有多厉害了……
我真的很渴望被注意、被关注、被赞赏……什么宠辱不惊啦，不以物喜不以己悲啦，都是漂亮话啦，不是老实话。
太多的人，也有和我一样的需要。
谢谢噼里啪啦，谢谢各位朋友，给了我这么多，真心谢谢。
写到这里，流下眼泪。
aliliya
2012-09-24 21:58
2860 相应

写完楼上的文字，一个人跑到厨房哭了一会儿，允许那个感受充分地表达它自己。
我常常会在码字的时候，内在翻涌出一些伤口和情绪。
对于我自己的体验而言，这些话，如果用嘴说出来，可能不会有太多感觉，但是一旦码字，却常常很有感觉。

法会上，有新参问，持咒是念的快好还是念的慢好？
首愚师说，相应最重要，如果念得快，感觉放松欢喜，那就念的快，如果念的慢放松欢喜，那就念的慢。
相应两个字，首愚师在有关其他内容的开示中也提到了多次。

就这简单的两个字，也是让我感触颇深的。
成长路上，很多事情都是如此，的确是没有标准答案的。
因为，每个人本身的情况原本就不一样，所以，同一个问题，对于每个人来说，答案也不会一样。
我想这也就是孔子所说的因材施教。
古老师和师母在认知课上也说，我们在回答一个人答案的时候，其实你不需要过来听，因为你们的情况不一样，给他的答案不一定适合你，而且可能会误导你。
记得寻版在一次读书会上也说过，埃克哈特、李尔纳、拜伦凯蒂……这些老师都很棒，可以跟一位自己感觉比较投缘的持续学习，都会有进步。

相应。
aliliya
2012-09-24 22:00
2861 摘自《维摩诘的花雨满天》

有两个比丘是目犍连的弟子，一个修的是数息观，另一个修白骨观，目犍连问舍利弗，为什么两比丘修法总是不能进步。舍利弗问清楚这两个比丘没出家之前的职业，一个是银匠，修白骨观，另一个是漂布的，修数息观。舍利弗就要他二人调转过来，因为漂布的习惯看着白布在水里，修白骨观就容易；而银匠习惯作细致的活儿，修数息观更适合。换过方法之后，这两个比丘修了三天就得阿罗汉果。舍利弗就是能够「先当入定观此人心，然后说法」，能够观察学生的根基而施教。
aliliya
2012-09-24 22:19
2862 上学时常发生的一幕

这一幕是，如果一个老师在给一个同学讲题讲答案的时候，常常会有其他好学的同学也过来围观听讲。
因为，老师讲的是.......标准答案。
所以我们好像会有一个习惯，很想听听老师对其他同学怎么说。
如果这位老师很高明的话，那就要小心了，听听当然可以，也许还会受益，但，双刃剑，不但不受益还受困的情况也可能会发生的。
高明的老师是会因材施教的哦:D
aliliya
2012-09-24 22:24
2863 成人当自省

今天在外面看一个小女孩踢球，她踢得时候，人会蹦起来，双脚同时离地，然后在空中用一只脚去踢，我当时看到这个小女孩的动作，觉得很美很有创意，但是她爷爷在旁边喊：不对，踢得不对，像小哥哥那样，站在地上用一只脚去踢。

当孩子全身心地自由地和球在一起连结玩耍的时候，成人却用脑子在踢球。
真是成人当自省啊。

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