三七养生
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属于我自己的树洞贴,一个人的倾诉(二)

aliliya
2012-08-22 12:58
2766 缺爱

人类所有的问题追根溯源都是因为——缺愛。
aliliya
2012-08-22 13:15
本帖最后由 aliliya 于 2012-8-22 13:38 编辑

2767 摘自老师微博

要想认识自己,请静静地观察自己:观察自己的脚步、吃饭做事的态度、说话的速度多少和语气,观察自己嫉妒和愤怒的情绪...对自己的观察和领悟愈多,我们就愈能做真正的自己。

心灵成长是一条漫长艰辛的旅程,没有捷径,没有救星,只有靠我们自己的觉察和修行 。
春天天
2012-08-22 14:33
回复 aliliya
我转到微博上了~
我家男人就是这样,总是周末安排和客户打球培养感情,一耗就是一个周六,然后周天一睡就是一个上午,陪我们就剩下可怜的一个下午,这个下午孩子再睡到个4点半,OK,一个周末就这样没了。
我的忿恨就这么来了~
小小草草
2012-08-22 21:28
2742 纠结的时候,也好用的

我发现李尔纳的方法,不仅适用于愤怒的时候,纠结的时候也蛮好用的,可 ...
aliliya 发表于 2012-8-19 21:13
感觉我也憋了很久了,下次也用用这个MD。
aliliya
2012-08-22 21:59
本帖最后由 aliliya 于 2012-8-22 22:02 编辑

回复 1264# 春天天
我们需要陪伴
aliliya
2012-08-22 22:01
感觉我也憋了很久了,下次也用用这个MD。
小小草草 发表于 2012-8-22 21:28 图片
:lol
aliliya
2012-08-22 22:11
2768 火烧云

傍晚,海边,见到很久都没见到的火烧云,开始是橘红色,后来是红色,很美。
麓羽
2012-08-23 06:09
回复 aliliya
小时候没高楼,旁晚站在院门前,常常能看到大片大片翻卷的火烧云,痴痴看很久,是印在我心里很美的场景之一。
寻爱的孩子
2012-08-23 10:52
回复 aliliya
是呀,好人,坏人。我想起上音乐坊的时候,老师问我们进到教室的时候,是怎样的状态。我当时的回答,是找到熟悉的人,坐到他们旁边,然后看看(观察)哪些是好人(现在想想应该是我喜欢的人),哪些是坏人(我不喜欢的)
aliliya
2012-08-23 15:03
回复 aliliya
小时候没高楼,旁晚站在院门前,常常能看到大片大片翻卷的火烧云,痴痴看很久,是印在我心里很美的场景之一。
麓羽 发表于 2012-8-23 06:09 图片
想起一个姐姐的名字,就叫“晚霞”,据说她出生那天,爸爸傍晚出门,看到火烧云,于是,就给她起了这个名字,真美~
aliliya
2012-08-23 15:08
回复 aliliya
是呀,好人,坏人。我想起上音乐坊的时候,老师问我们进到教室的时候,是怎样的状态。我当时的回答,是找到熟悉的人,坐到他们旁边,然后看看(观察)哪些是好人(现在想想应该是我喜欢的人),哪些是坏人(我不喜欢的)寻爱的孩子 发表于 2012-8-23 10:52 图片
亲爱的,你太可爱了。
想起古老师课上讲的一个段子(可能不是当时的原话了)
古老师在看电影,古峰半道儿走过来,指着电影问古老师:哪个是好人,哪个是坏人?
古老师答:没有好坏。
古峰很郁闷:怎么可能?!
:lol
aliliya
2012-08-23 15:26
本帖最后由 aliliya 于 2012-8-23 19:05 编辑

2768 感觉醒了……(今晚《爱和自由》读书会作业)

今天发生的三件事

吃:在中山公园看到一幕,一个孩子拿着一根烤玉米,说:“硬!不好吃!”他妈妈说:“怎么不好吃?就是烤硬了才好吃!”他妈妈在说这句话的同时,把孩子伸出来烤玉米又按回了孩子嘴边。孩子很乖,没有再次反抗和表达自己,吃了起来。(后来怎么样就没看到了)

玩:还是在中山公园,门口有卖玩具的地摊儿,有一个专卖玩具自行车,做工不错,儿子和QQ各想要一个,儿子拿起了一个红色的,老板拿起黄色说:“这个多好看,你要这个吧。”儿子把红色的放下,拿起了黄色,我拿起红色和儿子核对,这两个你更喜欢哪个?儿子把黄色的放下,又拿起了红色,交钱走人。

睡:儿子昨天10:30睡觉,今天14:00才睡。


吃、睡、玩具,归根都是一个问题。
一个人的感觉,值不值得相信?一个人的选择,值不值得尊重?
只有信任和尊重,一个人真实的自我才会发展起来。

如果没有这样的信任和尊重,一个人的感觉和选择不断地被否定,慢慢地,他就不信任自己的感觉,不和自己的感觉连结,最后很可能沦落到只剩下了一种思考功能。
心理学称之为:假自我,人格分裂!

孩子天生和他们的感觉在一起,不需要醒来。
而我们的感觉,沉睡太久,需要慢慢被唤醒。

感觉醒了……
枕书东篱
2012-08-23 15:35
孩子天生和他们的感觉在一起,不需要醒来。
而我们的感觉,沉睡太久,需要慢慢被唤醒。
=============
深深认同。
aliliya
2012-08-23 15:45
回复 1274# 枕书东篱
:)
aliliya
2012-08-23 15:49
2769 哭,没理由

今天出租车上,看着路边的树,车上的交通台又放了一段音乐,鼻头一酸,眼泪滑了下来。
想起音姐说:有觉知地哭。
所以,当时鼻头一酸的感觉,眼泪滑下的感觉,自己都蛮清楚。
哭就哭,不需要理由。
qinglian
2012-08-23 16:21
2768 感觉醒了……(今晚《爱和自由》读书会作业)

今天发生的三件事

吃:在中山公园看到一幕,一个孩子 ...
aliliya 发表于 2012-8-23 15:26
孩子活在感觉里,成人活在是非对错里。
感觉是鲜活的,灵动的,是非对错是死板的,僵硬的。
要死的成人!自己要死了,还要把孩子拖下水......
aliliya
2012-08-23 16:32
回复 1277# qinglian
想起去年上老师的课,我们好些个人乘坐电梯,我当时抱着10个月大的儿子。
突然有个人看着我儿子,笑着说:他是我们这里最正常的人。;P
aliliya
2012-08-23 16:35
2770 珍贵

Precious things are very few in this world. That is why there is only one you.

在这世上珍贵的东西总是罕有,所以这世上,只有一个你。
aliliya
2012-08-23 16:54
2771 否则就是修错了方向。

张德芬:灵修不是一味去追求善的好的美的,而是愿意去接纳丑的、恶的、负面的。否则就是修错了方向。
摘自《观照情绪,不要控制它》http://www.innerspace.com.cn/d/showArticleDetail_1757
aliliya
2012-08-23 17:03
2772 想旅行

上次亲子工作坊的课间,和一个朋友聊天,她说她爱旅行,自己带孩子去北京旅游,去上海看世博。
问当时孩子多大?她说不到一岁。
我发自内心佩服她,实在是太神勇了!

看了燕果的帖子,现在心里也有个声音:想旅行~~

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