三七养生
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三七养生

属于我自己的树洞贴，一个人的倾诉（二）

aliliya
2012-08-22 12:58
2766 缺爱

人类所有的问题追根溯源都是因为——缺愛。
aliliya
2012-08-22 13:15
本帖最后由 aliliya 于 2012-8-22 13:38 编辑

2767 摘自老师微博

要想认识自己，请静静地观察自己：观察自己的脚步、吃饭做事的态度、说话的速度多少和语气，观察自己嫉妒和愤怒的情绪...对自己的观察和领悟愈多，我们就愈能做真正的自己。

心灵成长是一条漫长艰辛的旅程，没有捷径，没有救星，只有靠我们自己的觉察和修行 。
春天天
2012-08-22 14:33
回复 aliliya
我转到微博上了~
我家男人就是这样，总是周末安排和客户打球培养感情，一耗就是一个周六，然后周天一睡就是一个上午，陪我们就剩下可怜的一个下午，这个下午孩子再睡到个4点半，OK，一个周末就这样没了。
我的忿恨就这么来了~
小小草草
2012-08-22 21:28
2742 纠结的时候，也好用的

我发现李尔纳的方法，不仅适用于愤怒的时候，纠结的时候也蛮好用的，可 ...
aliliya 发表于 2012-8-19 21:13
感觉我也憋了很久了，下次也用用这个MD。
aliliya
2012-08-22 21:59
本帖最后由 aliliya 于 2012-8-22 22:02 编辑

回复 1264# 春天天
我们需要陪伴
aliliya
2012-08-22 22:01
感觉我也憋了很久了，下次也用用这个MD。
小小草草 发表于 2012-8-22 21:28 图片
:lol
aliliya
2012-08-22 22:11
2768 火烧云

傍晚，海边，见到很久都没见到的火烧云，开始是橘红色，后来是红色，很美。
麓羽
2012-08-23 06:09
回复 aliliya
小时候没高楼，旁晚站在院门前，常常能看到大片大片翻卷的火烧云，痴痴看很久，是印在我心里很美的场景之一。
寻爱的孩子
2012-08-23 10:52
回复 aliliya
是呀，好人，坏人。我想起上音乐坊的时候，老师问我们进到教室的时候，是怎样的状态。我当时的回答，是找到熟悉的人，坐到他们旁边，然后看看（观察）哪些是好人（现在想想应该是我喜欢的人），哪些是坏人（我不喜欢的）
aliliya
2012-08-23 15:03
回复 aliliya
小时候没高楼，旁晚站在院门前，常常能看到大片大片翻卷的火烧云，痴痴看很久，是印在我心里很美的场景之一。
麓羽 发表于 2012-8-23 06:09 图片
想起一个姐姐的名字，就叫“晚霞”，据说她出生那天，爸爸傍晚出门，看到火烧云，于是，就给她起了这个名字，真美~
aliliya
2012-08-23 15:08
回复 aliliya
是呀，好人，坏人。我想起上音乐坊的时候，老师问我们进到教室的时候，是怎样的状态。我当时的回答，是找到熟悉的人，坐到他们旁边，然后看看（观察）哪些是好人（现在想想应该是我喜欢的人），哪些是坏人（我不喜欢的）寻爱的孩子 发表于 2012-8-23 10:52 图片
亲爱的，你太可爱了。
想起古老师课上讲的一个段子（可能不是当时的原话了）
古老师在看电影，古峰半道儿走过来，指着电影问古老师：哪个是好人，哪个是坏人？
古老师答：没有好坏。
古峰很郁闷：怎么可能？！
:lol
aliliya
2012-08-23 15:26
本帖最后由 aliliya 于 2012-8-23 19:05 编辑

2768 感觉醒了……（今晚《爱和自由》读书会作业）

今天发生的三件事

吃：在中山公园看到一幕，一个孩子拿着一根烤玉米，说：“硬！不好吃！”他妈妈说：“怎么不好吃？就是烤硬了才好吃！”他妈妈在说这句话的同时，把孩子伸出来烤玉米又按回了孩子嘴边。孩子很乖，没有再次反抗和表达自己，吃了起来。（后来怎么样就没看到了）

玩：还是在中山公园，门口有卖玩具的地摊儿，有一个专卖玩具自行车，做工不错，儿子和QQ各想要一个，儿子拿起了一个红色的，老板拿起黄色说：“这个多好看，你要这个吧。”儿子把红色的放下，拿起了黄色，我拿起红色和儿子核对，这两个你更喜欢哪个？儿子把黄色的放下，又拿起了红色，交钱走人。

睡：儿子昨天10:30睡觉，今天14:00才睡。


吃、睡、玩具，归根都是一个问题。
一个人的感觉，值不值得相信？一个人的选择，值不值得尊重？
只有信任和尊重，一个人真实的自我才会发展起来。

如果没有这样的信任和尊重，一个人的感觉和选择不断地被否定，慢慢地，他就不信任自己的感觉，不和自己的感觉连结，最后很可能沦落到只剩下了一种思考功能。
心理学称之为：假自我，人格分裂！

孩子天生和他们的感觉在一起，不需要醒来。
而我们的感觉，沉睡太久，需要慢慢被唤醒。

感觉醒了……
枕书东篱
2012-08-23 15:35
孩子天生和他们的感觉在一起，不需要醒来。
而我们的感觉，沉睡太久，需要慢慢被唤醒。
=============
深深认同。
aliliya
2012-08-23 15:45
回复 1274# 枕书东篱
:)
aliliya
2012-08-23 15:49
2769 哭，没理由

今天出租车上，看着路边的树，车上的交通台又放了一段音乐，鼻头一酸，眼泪滑了下来。
想起音姐说：有觉知地哭。
所以，当时鼻头一酸的感觉，眼泪滑下的感觉，自己都蛮清楚。
哭就哭，不需要理由。
qinglian
2012-08-23 16:21
2768 感觉醒了……（今晚《爱和自由》读书会作业）

今天发生的三件事

吃：在中山公园看到一幕，一个孩子 ...
aliliya 发表于 2012-8-23 15:26
孩子活在感觉里，成人活在是非对错里。
感觉是鲜活的，灵动的，是非对错是死板的，僵硬的。
要死的成人！自己要死了，还要把孩子拖下水......
aliliya
2012-08-23 16:32
回复 1277# qinglian
想起去年上老师的课，我们好些个人乘坐电梯，我当时抱着10个月大的儿子。
突然有个人看着我儿子，笑着说：他是我们这里最正常的人。;P
aliliya
2012-08-23 16:35
2770 珍贵

Precious things are very few in this world. That is why there is only one you.

在这世上珍贵的东西总是罕有，所以这世上，只有一个你。
aliliya
2012-08-23 16:54
2771 否则就是修错了方向。

张德芬：灵修不是一味去追求善的好的美的，而是愿意去接纳丑的、恶的、负面的。否则就是修错了方向。
摘自《观照情绪，不要控制它》http://www.innerspace.com.cn/d/showArticleDetail_1757
aliliya
2012-08-23 17:03
2772 想旅行

上次亲子工作坊的课间，和一个朋友聊天，她说她爱旅行，自己带孩子去北京旅游，去上海看世博。
问当时孩子多大？她说不到一岁。
我发自内心佩服她，实在是太神勇了！

看了燕果的帖子，现在心里也有个声音：想旅行~~

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