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属于我自己的树洞贴，一个人的倾诉（二）

qinglian
2012-12-03 11:14
喜欢这个灭绝师太，谢谢丽丽介绍
飞凡
2012-12-03 11:32
3794 去童年找原因，有没有那么重要

我们当下有一个模式，它可能的确是，来自于童年父母对我们的养 ...
aliliya 发表于 2012-12-3 06:51
这个对我来说太及时了，这两天我有点陷在寻找童年的记忆里，因为我对我小时候的事一点都没有记忆，就是做清理的时候，也不会有画面。

可这几天上天又在安排我一步步的接近这些记忆，我很想把它们找出来。
      
当我们沉溺在去童年追溯，我们的注意力就会沉溺在——我们没有的。
当我们着眼于当下，我们的注意力就会着眼于——当下我们有的。

这两句话给了我很大的启发！

丽丽，谢谢你！
qinglian
2012-12-03 12:51
本帖最后由 qinglian 于 2012-12-3 12:56 编辑

我想，任何事情沉溺肯定是不对的，走进去是为了更好地走出来，使我们不再背负着过去生活，从而能够更好地活在当下。所以，当下才是我们的终极服务目标。
如果清理内在空间使得我们沉溺于过去，活在过去，让过去的感觉清晰在我们现在的生活里，那这个内在空间不清理也罢。
aliliya
2012-12-03 14:07
这个对我来说太及时了，这两天我有点陷在寻找童年的记忆里，因为我对我小时候的事一点都没有记忆，就是做 ...
飞凡 发表于 2012-12-3 11:32 图片
:)，亲爱的，不客气。
我没做什么，是你在寻找~
aliliya
2012-12-03 14:07
我想，任何事情沉溺肯定是不对的，走进去是为了更好地走出来，使我们不再背负着过去生活，从而能够更好地活在当下。所以，当下才是我们的终极服务目标。
如果清理内在空间使得我们沉溺于过去，活在过去，让过去的感觉清晰在我们现在的生活里，那这个内在空间不清理也罢。 ...
qinglian 发表于 2012-12-3 12:51 图片
挺同意~
aliliya
2012-12-03 14:08
3798 有事儿干事儿，没事儿不找事儿

情绪烦恼来了，应之。
不来，就忙活当下的事儿。
我自己理解，这也是清理内在空间和看东西（临在练习）的关系。
aliliya
2012-12-03 14:12
3799 亲爱的，真的没有武林秘籍，别再找了

在一堆准备丢弃的杂书废本子里，发现有一个小册子，名字是《八日都市灵修课——与埃克哈特一起灵修》
空白。
我突然想对自己说：亲爱的，真的没有武林秘籍，别再找了。
找个马步的姿势，扎扎实实地蹲下去，就是武林秘籍！
aliliya
2012-12-03 14:25
3800 坚定

老公准备出差，早上收拾好行李箱，准备中午回来拿，直接去机场。

早上——
老公收拾完，儿子就开始在屋里玩箱子，不亦乐乎，说他自己也要出差……
老公快上班的时候问：儿子，爸爸中午把箱子拿走行不行？
儿子：不同意。
老公：爸爸出差需要用。
儿子哭，找我抱，在我怀里嘤嘤地哭。
事后和老公交流，行李箱必须拿走这件事，有的商量吗？
没得商量，就不要用疑问句，一个坚定地陈述句：爸爸需要用，出差回来再给你玩。

中午——
老公回来了，儿子不同意拿走箱子。
老公很坚定地拿走：爸爸需要用，让奶奶和妈妈带你去买一个小的吧。
儿子又嘤嘤地哭，说：买大的。
老公再见说：爸爸爱你，再见。
儿子一扭头躲在我怀里，又哭了。
aliliya
2012-12-03 14:32
3801 Just do it

早上把客厅收拾的利利索索。
老公回来拿箱子，看到，表扬我。
我说：那是，得给下次上课攒点资本，上了课却看不见有进步，那你下次怎么肯再投资啊？

其实，真正在我这里发生的变化是，我想要整洁的家，想要尽本分给家人一个清净的环境。
这，真的是我想要的吗？
如果是我想要的，我愿意为之做些什么？我能做些什么？
也许只剩一句NIKE的广告语：Just do it.
aliliya
2012-12-03 14:44
3802 打破模式

嗯，一个对我来说很重要的调整——干活，不能干得太猛！
比如，一个上午，收拾客厅，对我来说，就足够了。
我以前干活的模式是，要么不干，干就干个彻彻底底，收拾屋子，就要把所有房间都收拾干净了。
因为自己干活比较细比较能抠，所以，没等全部干完，从体力到意志就全部懈怠了。
根据自己的实际情况，做调整，劳逸结合。
准备明天上午再收拾大卧，今天就干这么多。
一个朋友地我说：屋子彻底收拾出来一次，然后每天只花一点儿时间维护维护就可以了。
嗯，试试。
aliliya
2012-12-03 16:02
本帖最后由 aliliya 于 2012-12-3 16:18 编辑

3803 害怕被拒绝

第一天课程结束，5点多，天黑了，我打算一个人坐隧道往回走。（从黄岛回青岛）
其实我很想搭同学的车，可是不好意思问，怕被拒绝，怕如果被拒绝被旁观的人看笑话。
所以，我应对的模式是——女强人一枚，自己可以搞定，不求人。
因为着急赶车，所以我率先在前面蹭蹭蹭地走。

突然想到这是一个可以突破这个模式的机会。

我站住，问后面的一位同学，同学说，她有车，但是今天在黄岛和朋友聚聚，不打算现在就回去。
心里果然有点难堪和羞愧，碰壁了吧。
这时，旁边有人说：丽丽，可以搭我的车呀。
我回头，是我们组长。（课程的讨论是以小组形式进行的）
有意思的是，我们小组都在一起混一天了，组长很和善，和她也熟络了，但我却没有想到问她。
高兴地搭她的车一起回去，加上我，车上一共三个人。

对于我，是需要躲在安全的壳里，这样就没有拒绝，没有难堪，还是真的需要帮助需要搭车回家？

你需要的，很可能就在身边，就在手旁，唾手可得。
只是看你，是否真的需要。
aliliya
2012-12-03 16:22
3804 越来越安心

待在原地，是人家自己的需要。
向前走，也是人家自己的需要。
和你真的没啥关系。

我怀疑没有天助这回事，只有——自助。
无所住
2012-12-03 16:53
回复 aliliya
:):victory:
aliliya
2012-12-03 17:11
3806 惊呼：好美！

胡启志和水晶互动的视频，真的好美！
http://www.tudou.com/programs/view/vBexmAhYWlA/
aliliya
2012-12-03 17:14
3807 摘自《欣赏生活中各样的美——张德芬》

我一直觉得，能够在生活中欣赏各式各样的美，是做人的乐趣之一。能够在朴实无华、庸庸碌碌的每日生活中，看到一些美丽的事物，说明你有一个美丽的心灵。现代人有多少人每天能够收到美的讯息，感受到美的感动呢？其实美丽无所不在。在今天特别清澈的天空里，在相视而笑的恋人眼里，在一个微笑的孩子脸上，在路旁一朵迎风招展的小花上，在一个精心装扮的橱窗里，在随风飘落的黄叶里。到处都是。你，看到了吗？

可惜现代人烦恼太多，每天汲汲营营的过日子，被欲望所奴役，被负面能量所操控，眼光大多放在“如何解决问题”而不是“如何美好生活”上面。即使在外在环境最糟糕的情况下，你都有权利去看到并且欣赏美丽。不要剥夺了自己与生俱来的这个权利。
aliliya
2012-12-03 17:15
3808 嗯

注意力大多放在“如何解决问题”而不是“如何美好生活”上面……
aliliya
2012-12-03 17:17
3809 带孩子的人有福了

“一个人全力、全心投入一件事情的那种专注感，无论他做的是什么，都有一种美感在内。”
带孩子的人有福了，只是，你看到了吗？
aliliya
2012-12-03 17:28
3810 视频

又找到一个胡启志玩钢圈的，唉呀妈呀！
http://www.tudou.com/programs/view/OKI07BNkHEw/
aliliya
2012-12-03 17:40
3811 专注的美

图片
aliliya
2012-12-03 18:01
3812 冒出来的是啥

刚才和儿子玩上菜的游戏。
我是顾客，坐在桌边，儿子把绘本当成盘子，一盘又一盘地上菜。
我开始吆喝：服务员，上菜！服务员，这菜怎么上的怎么慢呀！
……
开始没觉察。
觉察到以后，很羞愧。
这些无意间冒出来的东西，虽然是在玩游戏，可是，这一大堆命令式的祈使句，对别人有尊重没有呢？
这无意间又教给孩子什么了？
赶紧改口，把口中的命令换成请求。

修吧，慢慢修。

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