三七养生
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开个日记,励宝宝成长记录

励妈妈
2008-10-05 09:03
单位电脑上不了很多网站,办公室竟然还有一台漏网之鱼,可以上来。

女儿快23个月了,九月中旬感冒一次,原因是回老家一趟,可能是累着了,回来第二天咳嗽流涕,说话声音都变了,都是痰音。看她精神不错,当晚给她泡了脚,第二天痰音少了很多,咳嗽流涕不断。除了每天早上的姜枣汤,什么药都没用。小丫头感冒持续了一周多时间,让她自己好了,饭量猛增,呵呵,经过这次国庆假期,我确实发现,她每一餐的饭量比我大:L

再说说我自己,过去经常感冒的我,现在一年也就一二次吧,接触了中医后,就再也没用过西药。上周,竟然发烧了!我对着体温计傻笑,记得上次发烧,是读初中一年级,算来都有十几年了!头痛身痛一整夜,38.8度烧了一夜,无汗。对应了感冒须知的麻黄桂枝汤。第二天一早吃了半碗,出了一身汗,身子轻了,头痛缓解,已能活动自如。傍晚又喝半碗巩固,到第三天就像什么也没发生过一样。:victory:花了不到两块钱。

[ 本帖最后由 励妈妈 于 2008-10-5 09:05 编辑 ]
励妈妈
2008-10-06 21:34
自从毒奶粉事件后,女儿那几天又感冒,刚好就断了奶粉,总算是一块心头落地啊。可以说解决了在养育女儿过程中最难解决的问题,如今断奶粉快半个月了,偶尔丫头会说“妈妈,奶粉没有了,明天买”,不再讨奶粉吃,很是欣慰。
励妈妈
2008-10-15 11:32
如果不是一个朋友提醒,真没想起来,女儿快两周岁了(农历九月二十九)!会说的话很多很多,一天到晚的说,家人笑她像个小老太婆。身体还算不错,精力充沛,前两天发现她舌苔有剥落现象,持续了两天,现在又恢复了。问题应该还在脾胃。
女儿到了她的完美敏感期,她在做的事情不允许我碰一下,自己穿一条裤子,我稍微碰一下或帮一下忙,就大发脾气,脱了重新来过。什么事情都喜欢自己来,自己吃饭,自己穿衣穿鞋,有时候穿得还挺有样的,就是裤子不一定能完全提起来,鞋会穿反,真的很可爱。
励妈妈
2008-10-15 11:41
再说说女儿饮食情况,不爱吃肉,嘿嘿,真的很顺我的意。荤菜吃的很少,主要是家人有意不给她吃。特别爱吃黑木耳、香菇等,豆制品吃的也较多,早上晚上一般吃粥,赤豆芝麻红枣等熬的粥比较爱吃。喜欢吃坚果,每天我来上班都会说“妈妈下班买山核桃来”,所以几乎每天都吃山核桃,花生,瓜子,怕她呛住,弄的很小。几乎不吃水果,一般水果放到她嘴里嚼两下就吐出来,这样一来我倒觉得很符合中医养生了,呵呵。由于零食控制比较好,三顿饭都吃的不错,从小培养她自己吃饭,现在吃的有模有样了。
我自己每天煮山药薏米芡实粥在喝,一般加点核桃仁、芝麻、红枣等,小丫头一般会跟着吃点,现在不知道芡实之类适不适合她,只敢给她吃一点点。
励妈妈
2009-04-18 10:34
这段时间感冒的人真多,我也没能幸免。喝了几天姜枣水好的差不多了,一天到晚咳痰。女儿估计是被我传染了,也流鼻涕咳嗽。这点小事家人都不会在意,每天喝姜汤就是了,小家伙舌苔不大好,白厚,还有剥落。看她精神极好,也就没怎么在意。

她爱喝豆浆,这两天早上不敢给她喝了,怕加重寒气。豆浆是自制的,很浓,加红糖煮着喝,虽然没什么创意,她能喝很多。

女儿29个月啦!来留个脚印:)
禅音
2009-04-18 18:46
精神极好就不用很担心。
近期可以考虑停喝姜汤观察。
励妈妈
2009-04-19 10:02
:) 好的。相信宝宝有这个自愈能力的。

今天早上就流点点清鼻涕,没有咳嗽。到处跑,到处玩,没啥担忧的:lol
励妈妈
2009-05-14 08:28
前几天,父亲的身体不大好,我心里沉沉的。第一次真正意识到父亲对于我是那么重要,我们性格相似却很不和,平时举动老是针锋相对,特别是对于女儿的教育上,他过于宠溺,总是被我豪不留情地反驳,我渐渐意识到,这似乎只是他对于自已权利的一种显现,以此证明,他在这个家里还有支配的权利。总觉得自己老了的父亲,是那么没有自己,操劳一世至今未享清福,只有外孙女给他带来的欢乐,让他乐享天伦。
没有让父亲去医院检查身体,希望在家可以通过清淡饮食调理自己,但是,不知道他是为了享受自己仅有的对自己身体支配的权利还是不相信我的话,跟我唱反调,适得其反,两餐饮酒,荤腥不断,身体却越来越沉重,平时走路都累,只能坐着或躺着,但白天还要工作。是我们的福报不够吗?

我终于下决心素食了,真正素食了,也觉得没什么,顿顿吃得心安理得,不再觉得吃下去的东西不舒服,心里很轻松。跟父母说了我的决心,父亲表示我走火入魔了,妈妈说他们做不到,但以后不会再大顿大顿做肉食。我说我只要求我自己,当然女儿能全素更好。女儿跟着我吃素较多,老公也是基本全年素食,但没有诚心刻意要求,荤腥还会吃点,我已很欣慰。

学了中医,便想学佛。这几天虽然担心父亲的身体,心里却渐渐喜悦平和起来,上下班路上开车极慢,体味放学路上的学子,体味等红灯时跟旁人的相视一笑,体味大自然绿色葱翠的初夏,美在这个世界上到处都有,就看自己如何去发现。希望自己保持这颗平和的心,如这几天一样,善待家人,同事朋友。而且我也相信,一个喜悦平和的女人,在一个家庭的气氛中起着决定性的作用,阿弥陀佛,这几天就是证明啊!
昨天请了一部《地藏经》,一周后可以到手上。发愿自己经常颂念,让父亲身体早日康复。
阿弥陀佛!

[ 本帖最后由 励妈妈 于 2009-5-14 08:32 编辑 ]
chhhwg
2009-05-14 16:39
我老家也是浙北的,很高兴在这里看到一个同乡!还是老师!
励妈妈
2009-05-15 10:15
原帖由 chhhwg 于 2009-5-14 16:39 发表
我老家也是浙北的,很高兴在这里看到一个同乡!还是老师!
:handshake 你好,我不是老师哦,什么都在自学,在摸索,进步很慢。中医和佛学是净化身体和心灵很博大的经典,一起进步哦!
luquang
2009-05-15 13:43
原帖由 励妈妈 于 2008-10-15 11:41 发表
再说说女儿饮食情况,不爱吃肉,嘿嘿,真的很顺我的意。荤菜吃的很少,主要是家人有意不给她吃。特别爱吃黑木耳、香菇等,豆制品吃的也较多,早上晚上一般吃粥,赤豆芝麻红枣等熬的粥比较爱吃。喜欢吃坚果,每天 ...
不知黑木耳、香菇、坚果类等怎么弄来吃的?
励妈妈
2009-05-15 13:58
08年8月底,单位组织去江西三清山及婺源等地旅游。旅游很累,也很开心。我们这边大巴过去需要六个多小时,景点间也是多次坐车。而我从小怕汽车,这么长时间坐车还是第一次,非常辛苦,会晕车的人都知道,晕车有多痛苦。路上有多难受自不必说了。
第二天从三清山下来,需要坐一个多小时的车才能到达下一个景点——宋代廊桥彩虹桥。一路盘山公路,曲折惊险。车开得不快,但弯路太多,我腹中早已翻江倒海,同事们惊叹窗外如画的风景,我也忍不住探头看。一边是险峻高山,一边却是一片碧绿的湖水,山在水中,平静的水完美得嵌在一座座山间,绿色倒映,在我眼前的根本就是一绝美的山水画,心理被洗涤了,眼泪默默的流下来。不明白这是什么泪水,是心灵被静化后感动的眼泪吧!怕被同事看见不好意思,重又靠下来,按摩着穴位调理晕车,眼泪却一次次夺眶而出,把内心的喜悦全部带出来,不受控制。

第二天游廊桥,对我来说最重要的是桥过去的那座寺庙,彩云寺。过了廊桥,进入那条乡间小道后,我的心又回到了昨天车上的状态,时不时眼泪要流出来,说起来这条路很普通,路边种着农民私有的家常菜,跟我家农村差不多。一路尽量和同事说笑,离寺不远时,远远传来《大悲咒》的佛教音乐,那么悦耳动听,那个时候不知道它叫《大悲咒》,也是第一次听到。同事告诉我他有这首歌,回去拷给我。进入寺院,很虔诚得听着介绍,跟着参观。寺里主持为我们念经,很惭愧他念了什么我记不得了。跪在蒲团上流着泪听完。最后留了几个人,由主持个别指点。我很刻意得要留下来,至今还记得主持的长相,记得他说了什么,从头到尾我泣不成声,直到那个俗家女弟子引我出来在佛像面前叩拜,好一阵子才平复情绪。

可以说,到了这里,我的心一直被什么牵引着,非常宁静虔诚。到现在也解释不了,为什么这么个环境能令我如此心醉,这是佛说的有缘人吗?那座小小的彩云寺,数年后我再来还愿吧。

当天,同样六个多小时的汽车,没有晕车,没有很难受,一路醒醒睡睡,顺利到家,对我来说这是个奇迹。写完这些,又要流泪,满是感恩。
励妈妈
2009-05-15 14:07
原帖由 luquang 于 2009-5-15 13:43 发表


不知黑木耳、香菇、坚果类等怎么弄来吃的?
你好,黑木耳香菇我全部是放在菜里的,什么菜里都会尝试放一些,我做菜不放味精,但非常鲜美。土豆胡萝卜炒香菇,这是很符合五色养身的哦。
坚果我一般买超市里山核桃仁,长寿果,腰果,榛子,开心果等,就直接吃了。我家姑娘嘴馋,别的零食又不让吃,这些就是零食了。花生瓜子也是啊,呵呵!
励妈妈
2009-05-20 10:45
上周日,是按规定要去打预防针的日子。和老公一起带了孩子去了,几天前就想好了办法逃过这一次。到了医院,收费口前排起了长队,这不是免费的吗?一问才知道,要测微量元素,收费38元。看到几对爷爷奶奶带着孙儿来打针的,因为没带够钱,必须再跑一趟。
上前问了开单子的医生,直接拒绝测微量元素。这位五十多岁的女医生,非要让我讲理由,讲了很多道理,扯到了北京,中央。一个微量元素就那么重要,所有人都被她说服交钱去了,据说是强制性的。等她说完,我平静告诉她,我还是放弃,孩子的健康我会负责,我可以签字。她单子一扔,我们直接上楼打针去了。在输电脑时又被卡住了,我们没能提供收费发票,要求那个医生签字。我又回到一楼,她不肯签,僵持了一会儿,重重写上几个字:“家长不配合”。我转身离开,听她跟别的家长说,这个人,有点文化就这样了。也有家长附和她,不就38元吗。:) 嘿嘿,38元我能给女儿买件衣服呢。不过,这38元对医院来说更重要吧。

引用小巫的一句话:“关于微量元素并没有一个国际标准,国外的医院也不查,国内的医院查是要推销补充剂。”

女儿从小到大从未补充过任何钙啊,铁啊,锌啊……健康、结实、活泼的女儿,我不需要通过仪器通过数字去判断她的身状况!
励妈妈
2009-05-20 10:56
上到三楼,一支队伍在采血,一支在打针。一片哭声。我想办法怎样才能让医生签字,而不打针。而又要把单子给他。家长一个个进去,轮到我了,跟医生商量,想想自己还是想得太简单了,这个打针的医生又是一大堆道理:( 他准备好了针头,女儿居然主动配合把手伸给他,几秒钟打完,女儿没啥反应。问她:你痛吗?她说不痛。坐在椅子上观察半小时,女儿问我:妈妈,那个小姐姐为什么哭呀?
其实很多小朋友,一进医院的门就在哭了。而女儿,很少进医院,不知打针为何物,自然没有恐惧。打这个预防针也许是不痛的,自然就不会哭。医生看了非常开心,特地奖励她一颗糖果,还说女儿比家长坚强多了!
女儿已经两岁半了,预防针一次都没漏过。真是悲哀。而从预防针、体检引出来的延伸项目,把原本免费的项目都成了收费。我已经听说,下次体检,还要验血。又要跟那个医生斗了。
励妈妈
2009-05-21 08:51
食堂的两荤两素的工作餐,很多新来的员工都觉得条件不错,而跟我一起吃的同事更有口福,因为我的荤菜都会给他们吃。但是,光只吃素菜,仍是觉得很不舒服,口味很重,味精放得多,吃后嘴里不舒服。昨天下班后洗了两个饭盒,把炒的一个土豆和白菜茭白干丝装了一部分,就是今天的午餐了。饭食堂可以蒸。吃一段时间再说了:)
chhhwg
2009-05-21 09:53
中午确实挺麻烦的。我们中午是在单位边上的学校食堂吃的,荤菜多素菜少,自己带又没地方热。
励妈妈
2009-05-22 08:11
几个月前,老爸把家门前的一块杂地上收拾了一下,并围了起来,形成了一个小小菜园。在爸爸和81岁奶奶的劳动下,陆续种上了土豆、黄瓜、玉米、西红柿、辣椒等。一直向家人灌输有机蔬菜的好处,整个菜园硬是没用上化肥和农药:lol

前段时间连续半个月没下雨,我跟女儿说,我们的土豆很渴了,我们去给它们喝水吧。两个人拎了水桶,从井里打水去浇水。女儿拿了个小碗,认真的浇灌这些蔬菜。来回十几趟,所有的菜都喝上了水。五月份,土豆可以开始吃了,于是乎,餐桌上的有机土豆味道特别鲜美,成了最常吃的菜。

本来想发几张娘俩挖土豆照片,还不会弄。

[ 本帖最后由 励妈妈 于 2009-5-22 08:29 编辑 ]
励妈妈
2009-05-22 08:29
昨天爸爸在说,这批土豆够我们吃过这个夏天了。我失望的说,才吃到夏天啊,冬天又要去买那种很大的转基因了吗?于是又问,冬天能不能也吃自己种的。老爸说,那赶紧去留几个做种,这批吃完了再种。:lol

[ 本帖最后由 励妈妈 于 2009-5-22 08:34 编辑 ]
绪绪妈妈
2009-05-22 15:32
如题,这么小接触了三七网,没受到不良医治的污染。

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